Gamin

今日もエンデュランスで90分。前日よりも強度も低め。イコライザー2を観ながら、ケイデンスだけ意識して高めに走る。ローラー乗る前に車のオイル交換に行ってきたが、その時にポチったこれ↓を持っていって待ち時間に設定をした。しばらく使って時間があればブログに記事書きます。

自分のGAMINでの諸々情報公開。昨晩の睡眠データ。今朝は久々に4:51まで眠れた。昨晩の運動が良かったかな。ちゃんと毎日日付変わる前には寝てます。昨晩のトレーニングてか、スタジオでのお遊び。いつもより推定発汗量が少なめ。でも500mlは超えた。今日はトレーニングお休みします。

タイラバ用のパックロッドが各社製造中止。製造中止といえば、ソニーの「Wena」も製造中止。今使っているのは２代目なのだが、そろそろ壊れてもおかしくない。スマートウォッチは、バッテリの持ちが悪くて、時計として使い物にならんので、カシオの太陽光発電の電波時計と「Wena」を組み合わせている。便利を、自由に。WearFreedom.見た目は腕時計そのままに、バンド部に機能を入れ込んだスマートウォッチwena公式サイト。もっと人々に自然に電子機器を身に着けて欲しい、そんな想いで開発を続

3週間して、統計データとって色々解析してくれるようになりました。ほぼ練習ランせずに大会ではそれなりに走っていることから、コソ練疑惑とか色々ありますが、ジムトレーニングの分析結果。高強度有酸素運動がかなり高い値になっています。自分の心肺機能がそれなりなのはこの効果なのかもです。ただ、走り込み不足なので足を痛めたりするので、やはり練習ランは必要ですね。で、日々の睡眠ですが、やはり時間が短いことと時間が分断されてしまうのが課題。でも、深い睡眠はしっかりとれているんですよね。まぁ今日は金曜

特殊メイク、造形のハウンテッドHAUNTEDLTD.有限会社ハウンテッドTV、CM、映画、イベント展示物、アミューズメント施設、販売用商品等に関する造型物、特殊メイク、特殊効果や装置及びロボット等の製作、企画及びデザインhaunted.jp恵比寿事務所「造形虎の穴」少し久々のディナーレポートはGAMIN(ギャマン)グループの総本山とも言えるAUGAMINDETOKYO(オーギャマンドトキオ)迄久々にやって来ました！グループのイタリアンのトラットリアモードだ

当店でもＴＴバイクの納車がございましたありがとうございます！スタッフもいろいろ勉強させていただきながら完成した一台になります！これだけのバイクならいろいろな事にチャレンジしていただきたいです！是非レースなどでも楽しんでください！ナビも一番いいものがいいということでガーミンのEdge1030をチョイスした頂きました！ベストパフォーマンスを引き出すバイクにいい体作り楽しみにしています！

週末のラン彩湖ぐるぐる真夏編に参加された皆様お疲れ様でしたどーも最近布団から出られない昨日も起きてから布団の上でグズグズ結局走り初めが6時近くになってしまった出だしは涼しく感じてよかったがやはり太陽が頑張ってしまいあぢい彩湖まで走っていき応援なんて考えていたがムリ早々に諦め近所を走る30キロを考えていたがそれすらもムリと思いなんとか20キロ越昨日はランパンで走ったが汗が裾からしたたり落ちていましたジムに行くも気分が乗らずお茶を濁す程度で早々に退散空腹で走り水分ばか

先週の話です。GaminConnectがハッキングで障害。見られなくなっていたので、調べられなかったのですが、障害が解消されたようで、ちょっと時間がズレましたがいろいろ振り返ってみました。ゲロゲロにバテてた先々週、これはけっこう心拍数行ったと思っていましたが、なんと、久々に最大心拍数が180bpsを記録していました。何年ぶりだろうかと調べたら、なんと2013年まで遡って、7年2カ月ぶりと判明しました。5年と7カ月は、膝痛のためほとんど負荷を掛けられなかったので仕方ない

こんばんは。仕事は相変わらず忙しい日々ですが研修が落ち着いたことで余裕が少し生まれてきました。どうもおかちゃんです。実は秋に四国の右下ロードライドに行く前に…心拍測定に活躍していたGarminvivosmartHRJのベルトがキレちゃいました…キレたと言っても…シリコン部分とプラスチック部分がハズれた？感じです。一時対応で瞬間接着剤でくっつけてみましたが、年始の『元旦走ろう会』の後にはやはりハズれてしまいましたので…仕方なくベルトを交換することにしました。Garmin純正は…ど

以前から実走で使用しているvector3と室内でのkickercoreとの出力数値の差を感じていたので同時に使って検証してみた６０分のテンポ走まずはkickercoreの記録Av１９６W次はvector3での記録Av１８６Wちょうど１０Ｗの差が出ましたが以前からそれくらいの差を感じでいたので驚きはないというかvectorの前は片パイを使っていたがそれと比べてもそれくらいあるので一般的な物よりvectorのほうが低く出るのかもしれませんねまぁ１０Ｗく

前回VARIAの圧倒的メリットを書きましたが今回はちょっとだけ気になる点に触れていきたいと思います①仲間の自転車に反応するVARIAは後方の物との速度差で反応するので（10キロ差くらい？）普通に走っている時は後方の自転車に反応することはないが登り返しなどでこちらが速度が落ちていて後ろの人が速度に乗っている時に反応することがありますただ、これは慣れると自転車に反応してるなって分かりますむしろ鬱陶しいのは休憩中に止まっていたりすると低速に動く物全てに反応するので

レビューブログばっかだな‥😅しかし今日も今日とてレビューブログ今回は個人的にスーパーおすすめのGAMINVARIA(バリア)だ間違いなく今年買って良かった物ランキングでトップ３に入るであろう😏後方から迫る車の存在を知らせてくれるリアビューレーダー✨これを使ってからハンドルに装着しているミラーはただの飾りになりました基本的にはほぼバリア任せで路上駐車の車を交わすとか特定の条件の目視でオケ👍約１５０m前から車の存在をサイコン画面と音で知らせてくれます最大８台

先日のゴルフの打ち上げは、恵比寿にある深夜食堂はなれで開催。こちらへ訪問するのは初めて。ワクワク。炉端焼きなのね！エアコンがきつかったから、目の前に火があって良かった（笑）。かぼすサワーでクエン酸投入しながらの乾杯！おっ！友人がPRしている宮古島のヴィラのニュースペーパーがありました。こちらのお店、Gamin系だったのね。それならもれなく美味しいワ。リコメンドメニューであるウニととうもろこしのムース。とうもろこしの甘さとウニの甘さがリン

皆様、こんにちはやっと梅雨明けしてこれから暑い夏がやってきます。自転車乗りは結構、我慢強い人が多いので[熱中症]とか気をつけましょう！(体調の悪い1日だけ頑張っても速くは成れないので)さて前回お届けしたGamin530Jですが、実際に使ってみて、自動でコーナー案内とか5キロ毎に経過案内とかが機能に加わっていたのですが、邪魔なので1日で消しました。走ってる時にずっとサイコンを見てる訳ではないですが、見たいときに臨時表示がされるとかなり邪魔でした(｀ε´)後は、パイオニアのパワーメータ

こんにちは。令和元年あけましておめでとうございます㊗️あけましてでいいのかな？（笑）なにはともあれ新時代の幕開けですね^_^どうもおかちゃんです。そんな令和元年初日ですが…あいにくの雨です。やっと感染症の指も回復してきたので自転車にも乗りたいところですが…汚れるからDNSから新元号が始まりました。仕方ないので令和初日は大人しくKS活動に勤しむのです（笑）と言っても買い物連れて行くのと子守りくらいですけどね^_^;さて、令和初めてのサイクリングはいつになるかな？雨なので…暇つぶし

久々のレース🏁。まずは、楽しめましたMyGarminでは、かなりの距離不足ですがビルドアップできたようです。4038（4036）詳細は後程・・・。

パイオニアの肩パイからベクター３に変えたのは昨年６月末目標の大会から１ヶ月前だったのでパワー差が出て感覚を合わせるのが大変でした圧倒的自己責任・・(;´∀｀)あくまで私の感覚ですがベクターのほうが１０ｗくらい低く出る感じ左脚測定から両脚になるということでパワー爆上がりを期待していましたが俺は右利きだぁ～！(´艸｀)残念ながら左右差は１～２％程度・・しかし、ベクターにしたおかげでそれっぽい画面がガーミンで見れるようにペダ

昨日もよく寝れませんでした変な夢をみていました。昨年購入したGamin935サロマモデル、最初から同期が出来なくて、サポートとやりとりしました。数ヶ月かかって全て交換になり、それからは普通に使えてしました。昨日充電しようとしたら突然認識しなくなりました。iPodなど他のデバイスは認識するので、Gaminに問題がありそうです。交換して1年経っていません(;_;)またサポートとやりとりするのは気が重いです。iPod紛失からイヤなことが続いています今日は背中と上腕二頭筋のトレーニン

相変わらずサウナ状態ですね～今日は休日出勤帰りのみの復活・再始動の通勤ランしました(^_^)v暑かったので、ちょっと短め暑さでボケてガーミンのラップ設定を5kmのままに走ってしまったのですが、お試しでrunnetのTATTAを入れてgaminと連動設定していたらキロラップで同期されていました(^_^)v意外と使えるかも！暫く使ってみてから、スマホにもいれようかと思っています

雨なのに来客多く忙しくさせて頂いた土曜日.メーターのレベルアップをさせていただきました♪.十分過ぎるほどレベルの高いデコレーションを施されたこちらのメーターを、、、..bryonRider410へ♪.画面も大きく見易い！グローブなどをしていても確実に操作ができるボタン式冬場や夏でもＵＶ対策グローブをされる方にはうれしいポイント.ＧＰＳ対応なのでストラバもＯＫ♪スマホのバッテリー消費を抑えられます...そしてもう１台はガーミンEdge130へ...、

こんばんは。今週は土曜日出勤。せっかく晴れたのに走れません。日曜日は………雨予報やん(T^T)どうもおかちゃんです。さて、前回はリンタマンの話題でしたが……なんとその日の夜にキレましたorz愛用していたGaminvivosmartHRJ約2年ほど使ってますがこいつがないとダメなんです～～やはり心拍計にはこいつが便利なんだよね～＼(^_^)／えっ！？切れてないじゃん～違うんですよ……名前を知らなかったけど、遊環っていうらしい……切れてます(T^T)(T^T)シリコンや

先週は4日連続女子会を開催。フレンチ、焼肉、焼肉、イタリアン。このところ疲れがたまってるせいか、栄養補給にちょうどよかったかも笑笑この夜のお相手はHirokoさん。彼女が選ぶお店は、きちんと作られていて、原材料が確かなこと。そしておいしいことが大前提なので、任せて安心なのです。系列店のAUGAMINDETOKYOは確か行ったことがあり、人気店という事は存じておりました。恵比寿に移転するので後60日と言うカウントダウンが！！まずはシャンパーニュで乾杯！！

月日土曜日おはようございます先日ＧＥＴしました。それがコレＥＰＳＯＮのランニングウォッチＷｒｉｓｔａｂｌｅＧＰＳＪ-３００Ｗでございます。箱を開けるとこんな感じ。色は白にしました。明るく派手な色が好きなので※性格が暗く地味なのでＵＳＢ充電器とスタートアップガイドですね。説明書はペーパーレス。

ギャマンのカジュアルレストラン、ストラーダディギャマン♡ランチしか行ったことなかったけど、ディナーすっごくいいです！！こちらのシェフのセンス大好き♡椎茸の鴨ソースにスモークチーズがトスされてて絶品でした！！こういう組み合わせ好き（≧∇≦）ブイヤベースはおこげご飯も入ってましたー♡デザートは3種類！桃のスープとどら焼き♡このどら焼きすっごく美味しかった！！裏メニューのパンケーキ♡カウンターに座ったので、常連さんと仲良くなりお裾分けしていただきました♡スタッフの方々がとてもフレンド

ギャマンの秘密基地へ♡恵比寿のAUGAMINDETOKIOのお菓子販売店がオープンしたのは2016年末。ホワイトデーのちょっと前の頃ですが、三軒茶屋のギャマンの新パティスリーに行ってきました。三軒茶屋駅から茶沢通りを少し歩いた裏路地、住宅街の一角にあるギャマンがあります。PatisserieLaBaseSecreteduGAMINの看板が目印♪平日午後のお時間はテイクアウトのお客様が途切れない状態。ギ

Gaminのvivoactiveを着けていると、いろいろなことが分かりますし、いろいろアドバイスしてくれるので楽しいです。GARMIN(ガーミン)活動量計ライフログウオッチVIVOACTIVEJHR【日...34,801円AmazonGARMIN(ガーミン)ランニングGPS歩数活動量計vivoactiveJブラッ...31,801円Amazon特に睡眠時は必ず着けて（メンドクサイけど）、睡眠の管理をしています。完璧なレム睡眠、ノン