GOODR

最近、ある方からいつも使ってるサングラスはどこの？って聞かれました。今、持っているサングラスはみんな大好き、goodrの普通のやつレンズのミラーが傷だらけになったので全部ゴシゴシ剥がしてやった。goodrのミラーレンズは剥がれ易いので注意です。裸でポケットに入れたら一発でボロボロです。Answer4のサングラストレジャーファクトリー（リサイクルショップ）でほぼ新品の中古が1,000円でした（安っ！！）Answer4ってブランド、知らなかったのかな？アルバオプティクスのアヌマバ

おつかれさまです昨日は1年ぶりに会った会社の同期と久しぶりに楽しいラーメンタイムでした『仕事終わりのラーメン、麺屋土竜』おつかれさまです今日は1年ぶりに関西へ転勤した会社の同期と再会しました仕事で関東に来たので、久しぶりに飯へ誘って行ってきました今日中に関西まで帰らなければなら…ameblo.jp昨日は飲みに行ったわけでは無いので、帰りはそんなに遅くなりませんでしたなので今日はバイク散歩のためにちょっと早起きできました昼になると気温が上がるので気温が上がり切る前に走って帰ってくる計画

おつかれさまですここ最近の数日は天気が悪く日差し弱めですが、太陽が本気を出すと日差しが目に痛いですそこで普段から気軽に使えるサングラスを購入しましたグダーのサングラスです【正規代理店】グダーサングラスOGgoodr|軽量偏光レンズUVカットズレない偏光調光カラーレンズミラーレンズメンズレディースランニングスポーツ釣り登山マラソンキャンプアウトドア楽天市場（写真のレンズ部分は人が写ってしまうので、モザイクで消しています）サングラスのお

グダーのサングラス🕶️が欲しくて検索🔍日曜日に使いたいから土曜日には手元に欲しいんですグダーのHPで買えば【公式】goodrスポーツサングラスgoodrはスポーツを楽しむ全ての人のため、ハッピーなマインドと自分のスタイルにこだわって生まれたL.A.発のスポーツサングラス。Fun、Fashionable、Functional、Affordableをコンセプトに、身につけるだけで心も踊るラインナップで、西海岸を中心にアメリカで大人気となっています。＊特殊な滑り止めコーティングのフレ

こんにちは！のんです。先日、馬喰町の「RUNBOYS！RUNGIRLS！（＝RBRG）」に初めて行ってきました！goodrとかアンサーフォー、山と道も取り扱っている言わずと知れたランニング・トレイルランニングの専門店。私はトレランはやらない（というかできない）のですが、トレラングッズはカラフルでかわいいものばかり～Runboys!Rungirls!ランボーイズ！ランガールズ！東京馬喰町トレイルランニング専門店Runboys!Rungirls!は、東京都中央区馬

[グダー]サングラスCG偏光レンズミラーレンズFreshlyBakedManBuns[並行輸入品]Amazon（アマゾン）2025年6月14日(土)明日は、今シーズン第二戦「海の森トライアスロン」天気は、あいにくの雨昨日、天気予報で、風速を見たら15m！こりゃ厳しそうだと思った今日、天気予報をみたら雨は、小雨風速は、4mになっていたこれなら、まあまあのコンディションただ、路面が雨で濡れているのでバイクは、身長に、落車に注意！水温は、横浜国際トライ

紫外線の強いハワイではちゃんとUVカットしてる🕶️じゃないと目が焼けるぅ〜🔥🔥ビーチに行く時とかはちょっと前からgoodr(グダー)愛用してます！【公式】goodrスポーツサングラスgoodrはスポーツを楽しむ全ての人のため、ハッピーなマインドと自分のスタイルにこだわって生まれたL.A.発のスポーツサングラス。Fun、Fashionable、Functional、Affordableをコンセプトに、身につけるだけで心も踊るラインナップで、西海岸を中心にアメリカで大人気となっていま

さあ、いよいよ明日は青梅マラソンです。昨年初参加で惨敗（10km以上歩いてしまった）。『青梅マラソン惨敗』初の青梅マラソン。11:30スタートなので、家でゆっくり朝ごはん。お餅3つ食べました。バスで八王子駅まで。八高線で拝島、青梅線で河辺までいきました。青梅市総合…ameblo.jp今年はリベンジの年。まずは歩かずに完走。そして、2時間30分台を目標…にしてたんだけど、ちょっと練習不足で無理そうなので、3時間以内に変更。5分59秒/kmで走れば達成なので、歩かなきゃ大丈夫かなと、楽

大阪千林で12年の買取実績！！おかげさまで12周年！！記念キャンペーン実施中！！地域の皆様に愛されてはや12年、ますますお客様にお喜び頂けるよう高価買取頑張ります！！みなさん、こんにちは。おまかせ屋千林店の買取ごんごんです。来る！！マラソン大会に向けて・・・でもないんですが、一つランニンググッズ買いましたそれは・・・・これ、goodrOG-BK-TL1

まずは東京マラソン2025の結果予想通り落選でした！去年も落選だと思ってたら一般3年連続落選枠で当選したのが奇跡的だったんですよね当選したらそれはとてもうれしい！けれど、もうOneTokyoに別料金払ってまで走りたいというモチベーションはないのが事実、、、（コロナ前は4年入会してました）一応3回東京駅ゴールコース走ってますので来年以降も一般枠で運だめししていきますそしてタイトルの最近のお買い物この間のBBQの日に4年半使ってるGarminの本体とベルトを繋いでるプラスチックの部分が欠け

8/8(木)今日は早朝JOG昨日の早朝ポイント練(バル800m×5)の疲労抜きJOGஐ4:50起床(睡眠時間→約6時間20分)天気は…晴れ→雨→くもり並びが忙しいw体重は急降下中3日で2kgも減ってる！Σ(･口･)いつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出発相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ朝焼けがキレイな景色ஐ眩しいのでサングラス今日の朝日はオレンジが強烈だったなんか夕焼けみたいな色してるな木曜は週の中で、

7/21(日)今日はLSD今週は結婚記念日旅行があったりで、平日も週末もポイント練は抜きだったランオフも多かったため、ここで距離を踏んでおく6:30起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れ今日はあっついぞ〜(꒪꒫꒪⌯)体重は…はいキターあっという間に元通り(˙꒳˙)いつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスしっかりケアしてから出発まずは相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ雲が鱗みたいになってる！Σ(･口･)暑さに負けるな！(•̀·̯

7/1(月)今日は早朝JOG今年も早くも半分が終わり、今日から7月がスタート3月にフルが終わり、4月からスピ練や閾値走を中心にやりながら、少しずつ走行距離を伸ばしてきた今月は、普段のJOGの距離をちょっとだけ延ばしてみる4:50起床(睡眠時間→約6時間)※うたた寝含むw天気はくもりってか朝から27℃もある！(ºﾛº๑)そして南風か体重はほぼ変わらず30k走っても減らないどころか増える身体wいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー＆ハイパーボルトプラスし

仕事道具ではないです柏で自称日本一短い商店街の理容室で隣にぎょうざやさんがありますアラフォーぬか床理容師ですホームページです⬇️ヘアーサロン男爵https://dansyaku-kashiwa.jimdofree.com/【ヘアーサロン男爵】柏市の理容室柏市大塚町（柏駅徒歩15分）の理容室です。アイロンやフェードカットなど技術力に自信があります！頭皮ケア・炭酸シャワー導入など育毛についても力を入れています！ぜひご来店ください！dansyaku-kashiwa.jimdof

クッソ暑いだけでなく、日差しがやたら強いシンガポールです。走っている時に少しでも眩しいと感じたら、サングラスをかけるようにしています。白内障の手術をしてからは、（走らなくても）昼間外に出る時はなるべくサングラス着用。ドクターからは紫外線が一因だとも言われているし、私自身眩しいのが疲れるし。そのためサングラスいくつか持っているんだけど、また一つ新しいのを買いました。度々なくすんで....写り込みすぎ初めての、Goodr。普段も使えるように、モデルはOGです。ランニング用の

本日は所属するKRCの朝練目指すは倶利伽羅峠標高300mくらい、八重咲きの桜はまだつぼみ走り終えた後は、色々洗い流しに祥楽の湯津幡店へ5/20で閉店？、エネルギー価格高騰のため苦渋の決断との事残念です温泉やサウナは原価高騰で苦しそうですが頑張って欲しい湯上り朝マックを軽く食し向かうは富山県高岡市の「SALLYSRUNNINGDEPT.」へトレランアイテム充実で感動今シーズン活躍してくれそうです二上山トレイルエントリーで5％off頂きました、ありがとうございます↓高

こんばんは何にもないのにまた止まっちゃったほんと続かないね、、、三連休楽しんでますかー？私は昨日も今日もお出かけして充実してまーす。まずは初日の昨日化粧品を買いに阪急へ乳液は冒険できず、結局アルビオン。でも、FLARUNEはハジメマシテ。限定キットが出てます皆さん乳液は何使ってるの？百貨店ブラブラした後は大好きな石井スポーツ。毎回目の日焼けがひどいので山用のミラーサングラス軽くて可愛い、欲しかったgoodr。次はグラフロの大きい無印。綿であったかの半袖毎年全

隙間時間で⏰どーしても呼吸練習したく🤣もーーーっ💨💨💨ものの８分くらいゆっくり走って登ったら、すぐ息上がるんだからーーーっ🥵その後は、なかなか整わない呼吸で、ぜえぜえ言いながら、ガシガシパワーウォーク💦💦💦めちゃめちゃ疲れたーーーっ‼️けど、楽しいのさ😂速乾ZASSOTシャツ動きやすいよっ🥰やっぱりこのサングラスおかしい⁉️笑笑下りはいいだけ全力で走るよ〜🎵途中、ちょい止まり写真撮りながら🥰夕陽も見たかったけどね😍夜景も見たかったけどね😍安定のこのルートでした🥰🏃‍♀️🏃

こんにちは、ぽっきーです昨日は4月以来のゴルフでした！群馬県の藤岡ゴルフクラブ会社のコンペなので、一応、始球式的なものを。。赤い煙がしゅ～前半59なのに9人中、なんと4位！一時は3位タイのときもあったり。。いやぁ、、レベル低さらに、前半のドラコン賞もゲット！！←人生初！↑景品はボールw実用的で良いぞ！まぁ、お察しの通り僕以外全員、ＦＷを外しただけ。。うん、レベル低！！と思ってたら、後半ボロボロ。。叩きまくりの．．．後半78終わってみ

今日は早朝JOG月曜日はランオフにすることが多いが、最近平日は残業で寝るのが遅くなり、翌日の早朝JOGができないことがあるなので、仕事に影響されない月曜の朝はなるべく走っておこうと思う天気は曇り今週は天気が良くないらしい体重は全く変わらず昨日40k走ったんですけど(⑉･̆-･̆⑉)いつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー妻ちゃんはお休みなので、起こさないように音が大きいハイパーボルトプラスはなし代わりにフォームローラーなどでケアストレッチしてから出発予報どおり雲

2/12(日)昨日から妹家族の家にお泊まり中ஐ朝は恒例の横浜都筑緑道LSDを行う8:00起床今日は風が穏やかだな〜昨日と違ってな(҂ｰ̀дｰ́)起きたてで布団でゴロゴロしていると…甥っ子が暴れに起こしに来た！無理やり戦隊モノのポーズをやらされたおかげで目が覚めたwいつもの脚シャワー＆MCTオイルコーヒーはなしハイパーボルトプラスだけ行う(スイッチの場所を覚えてしまったため勝手に止められてしまうw↓)今日は新しいgoodrデビュー☆自分→『IcedbyYetis』(

懸賞に当選しました！１２月にGarminを新調。キャンペーンやってたから、ダメもとで応募してみました😊これ↓goodrのサングラス！フレームもレンズもブラックのは持ってるけど、冒険した感じの🕶も欲しいなーと思ってたので嬉しい❤︎goodrのサングラスは少し大きいので私はレースとかでは使えないけど、練習とかゆっくりジョグで使いたいな👍

先々週、一昨日に続いて、またまた焼津アルプス。補給ポイントが少ないし、けっこうアップダウンがキツくて走れるところも少ないのですが、なんとなく人も多くて安心するし、暗くてうっそうとした箇所も少ないので、今シーズンは今さらながら気持ち的に行きたくなることが多い。若杉幼稚園から入って朝鮮岩→第一展望台→紅葉台→丸子富士→満観峰。そういえば、紅葉台。看板がなくなってました。第一展望台も看板、読めなくなっちゃってました。安定の満観峰。そこから今日は南方面、花沢山へ。途中で、帽子の上にかけてい

7/10(日)昨日は妹家族の家に泊まった7:00起床まずはJOGへ∠(`°∀°)／ハイパーボルトプラスでケアして、ストレッチしてから出発朝方まで雨が降ってたようだが、無事止んでくれたしかし蒸し暑そう(˙꒳˙)そしてスマホの充電し忘れた…7:48スタート恒例の『横浜都筑緑道コース』へ1周約14kの自然豊かなコースஐコースの70％ぐらいが木陰で、夏でも走りやすい他にも、トイレがたくさんあったり、外灯が等間隔にあって暗い時間でもライトなしで走れたりと、とても恵まれたコー

『8時間耐久レースin戸田・彩湖』まであと5日今日は早朝JOG梅雨も明け、朝の気温もどんどん高くなってきた(´･ω･`;)体重はちょい増加ランオフの翌日はこんなもんいつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒー(レースまでノンカフェイン)ハイパーボルトプラスで左脚の長趾伸筋をケアテーピングを貼って出発朝から日差しが強烈！日焼けしちゃう〜☀︎(꒪꒫꒪⌯)今日のスタイル↓シューズはお互いGEL-KAYANO27サングラスはおにゅーgoodr✧雲ひとつない青空しかし

今日はLSD昨日のロング走(4'11"/k×20k)とのセット練このセット練はいつもの組み合わせなのだが、先週痛めた左脚の長趾伸筋腱のために、やるべきかどうかすごく悩んだしかし昨日は、ラストのBU以外はほぼ違和感なく走れたことと、日々のケアで患部の腫れぼったさや筋肉の張りがどんどん取れてきてるので、8耐で勝負するためにもやっておくことにした(富士五湖前は慎重になりすぎて、勝負できる状態にならなかった…ことを学んだ)ただし、痛みや違和感が出るようなら無理に走らず歩く予定6:30起床ま

今日はランオフ昨日は早朝プチポイント(低酸素RUN7k)をやって、夜に鍼治療に行った鍼治療後は組織を回復させたいため、念のためランオフ(遅い時間の治療だったしね)昨日の鍼治療の痕↓鍼を刺した場所がよくわかるちなみに妻ちゃんの腰あたりの治療痕↓(都合によりwもちろん光でとばしてます爆)←なので本物はもっと赤が強い左側をメインに、腰の下部と中臀筋あたりにびっしり戦闘傷が残っていた昨日は夜22:00以降にダブルロースかつ定食(＋ヒレかつ)を食べたのになぜか体重が微減昨日の朝の浮腫み

6/19(日)8:00起床妹家族の家で目覚める朝まずはLSDへこれはかなり暑そう(´･ω･`;)窓の外もかなりの晴れ具合脚シャワー＆MCTオイルコーヒーはないけど、ハイパーボルトプラスは持ってきたのでケアしてから出発(中身だけ持ってきた)8:41走り出す妻ちゃんと妹と3人でいつもの横浜都筑緑道コースへまささんは甥っ子とお留守番久し振りに快晴って感じで、日なたは夏っぽかったでも緑道は8割ぐらいは木陰1周約13kもあるのに木陰が多いこのコースは、夏場に距離踏むには最適だな

おはようございます(´▽`)ﾉ今週の予約空き状況です↓↓↓12日㈫13時半13日㈬×14日㈭16時半15日㈮×16日㈯~19日㈫休み(4連休となりますので予めご了承下さいませ。)となっておりますm(._.)m空き時間の都合により、お受け出来ないメニューもございます。お電話にてご確認下さいませm(._.)mご予約お待ちしております(´▽`)ﾉ昨日は早朝でも暖かく、半袖半パンでいつも通りの朝ランをしました〜(งˆ̑‵̮ˆ̑)ว゛

先週🌸お花見した時にサングラスを踏んづけてたらしくて耳にかけるところが曲がってしまって使えません…韓国で買ったやつで珍しく似合う形で鼻当てがついてて気に入ってたのにー😔過去にメガネを壊した回数数知れず。というわけで今朝はランニングの時にしか使ってなかったgoodrのサングラス🕶でピラティスへー。なんで今まで普段もつけへんかったんやろ？ってくらいつけ心地が柔らかくめっちゃ良いことを再確認しまして、色違い・形違いをヨドバシでポチった！この色にしました。昨日