GIRLSHIPHOP

第1.3土曜13:20🍼30歳以上限定🍼girlshiphop入門初級🐄🐄🐄こちらは、今日からレベルアップ参加の新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート❤️‍🔥今日から新しい振付も始まりました✨今回は全身ガッツリ使う系なので、身体をしっかり伸ばして強くエモーショナルに🔥踊っていけるよう頑張りましょう🙌🙌🙌girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことが

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖こちらは2グループに分かれてのチームソロのパートを練習🔥難しいメインの動きが各チームにあり各自大苦戦していましたが、少しずつ身体に慣らしていきましょう🥰🥰🥰girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっこよくてか…ameblo.jp初心

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹こちらは振付が進みます🙌動き自体はシンプルでも、左右やタイミングが合間って、なんだかややこしくなるパターンありますよね🥰❤️‍🔥順調に繋げられてるので、焦らず丁寧に行きましょう✨✨✨girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっこよくてか…a

第1.3火曜20:30🧁【30代40代50代対象】超初心者専用🔰girlshiphop入門🍐🍐🍐今日からスタートの新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート✨今日のテーマはハンドウェーブ🖐️しなやかな動きで、以外と難しい動きなので、まずは感覚を掴んでいただくような流れで練習します🥰今日のルーティンは、#redvelvetのあの楽曲で取り組みました👏みなさん、音ハメを頑張ってくださいました❤️‍🔥❤️‍🔥girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsH

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨こちらはひとまず全ての振り渡しが完了👏👏👏ですが、今日のパートもなかなか難しいポイント満載でした🔥シルエットや魅せ方にこだわると、なかなか色々大変ですが、かっこよくかわいく映える動きに仕上げていきましょう🙌girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーテ

第1.3土曜13:20🍼30歳以上限定🍼girlshiphop入門初級🐄🐄🐄こちらは最近レッスンしていた振付が、ついに完成🙌アイソレにややこしげな音ハメに、色々盛りだくさんでしたがやり切ってくれました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥後半の細かいリズムも小気味よくいい感じでした👏👏👏girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティス

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖動きがつながってゆき、脳も身体もハードです❤️‍🔥ダンスにおいて、力を抜く事でニュアンスある、カッコいい表現ができるのですが、その抜きが難しい‼️忙しい振付になると、力んでしまいがちですが、抜きを意識して踊り込みましょう🥰girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹前回の協力プレイパートの続きを練習していきます❤️‍🔥立ち位置がわかる方が練習になるため、一部だけフォーメーションレッスンしながら進みました🥰🔥色々な要素を同時に覚えるのは難しいですが、みなさん少しずつ慣れていってます🙌🙌🙌girlshiphopとは⁉️『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとある

第2.4火曜20:30🍦30歳以上限定🍦girlshiphop入門初級🍑🍑🍑こちらは振付が進みます🔥girlshiphopにも、HIPHOPみたいなステップやアクションがもちろん出てきますが、魅せ方はHIPHOPとはまた違ったところがあります🙌可愛くかっこよく踊れるようなコツや魅せ方もしっかりお伝えしているレッスンです❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥girlshiphopとは⁉️『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafim

第2.4土曜16:00🫕30代40代50代対象🫕超初心者専用🔰girlshiphop入門🧀🧀🧀こちらは今日からご入会の新メンバーさん、体験ゲストさんをお迎えし、レッスンスタート🙌今日は、girlshiphopには欠かせない腰の動きに挑戦❤️‍🔥比較的動かしやすい腰ですが、ダンスらしく、girlshiphopとして魅せるためには様々なコツやポイントがあるため、その辺りもしっかりお伝えしながらレクチャーが進みます🥰今日は、#iveの楽曲に合わせて短いルーティンも頑張りまし

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹今日のパートはみんなで協力プレイ🤝タイミングを合わせつつ、位置を合わせつつ、、色々と瞬時に合わせるのは難しいですが、決まればカッコよくてポイントになるはず🔥頑張ってキメていきましょう👏girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっこよくて

第1.3火曜20:30🧁【30代40代50代対象】超初心者専用🔰girlshiphop入門🍐🍐🍐今日からスタートの新メンバーさん、体験ゲストさんをお迎えし、レッスンスタート✨今日はターンを習いました❤️‍🔥軸を取るターンを難しいですが、girlHIPHOPでもよく使われる為、基本から丁寧に練習していきます❤️‍🔥❤️‍🔥今日のルーティンは、#blackpink#jennieのあの楽曲で取り組みました👏ちょっとテンポ速めでしたが、みなさんいい感じ✨girls

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨今日のパートは、斜め後ろ向きからスタート🙌意外にも、正面から斜め後ろの角度を取ったり、そのまま振り向きながら踊るのは難しく感じます🔥正面とは勝手が違うので、やりにくさはありますが、複雑なシルエットを創るべく、頑張っていきましょう✨✨✨girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことが

第1.3土曜13:20🍼30歳以上限定🍼girlshiphop入門初級🐄🐄🐄こちらは振付が進みます🔥アイソレが出てきましたが、基本の動かし方はみなさんなかなかいい感じ🙌ただ、腕の構えやポーズが入ると、なかなかやりづらくなりますよね🤣少しずつ慣らしていきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性ア

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖こちらは振付が進みます💫サビパートが全てつながり、ひとまずの流れが見えてきました🥰緩急を乗りこなして、クールに踊れるよう、頑張っていきましょう✨✨✨girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっこよくてか…ameblo.jp初心者専用🔰

第2.4火曜20:30🍦30歳以上限定🍦girlshiphop入門初級🍑🍑🍑こちらは年始最初のレッスンです🔥年末に始まった振付を基礎からしっかり復習して、取り組んでいきます🙌肩こりが邪魔してきますが、少しずつ自然な動きになるよう、頑張っていきましょう🥰🥰🥰girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっこ

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨先週習ったパートが地味に難しいので、今日は強化練習です🔥アイソレ自体が難しいですが、アイソレをしながら他のパーツも使うとなると、なかなか難題🙌🙌🙌色々互いに影響受けないよう、特訓して、見せたい部分が見えるように頑張りました✨✨✨girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっと

昨日1/10に開催された、GirlsHipHopクラスの無料体験会は大盛況でしたご参加いただいた皆さま、ありがとうございました小学生から大人の方まで、本当に幅広い年齢層の方が一緒になって踊る様子はまさにヒーローズならではパワフル＆SEXYに皆さんとっても楽しそうに踊っていました１月中は、「500円オフクーポン」のプレゼントキャンペーンもありますので体験会にお越しいただけなかった方も次回はぜひご参加下さいね新年にスタートした新クラス

第2.4土曜16:00🫕30代40代50代対象🫕超初心者専用🔰girlshiphop入門🧀🧀🧀こちらは体験ゲストさんをお迎えし、レッスンスタート🙌今日からリスタート💎なので、まずはgirlshiphopの基本の基本からレッスンです❤️‍🔥今日習った基本の動きを使った短いルーティンも練習しました🥰#vivizのノリのいい曲に合わせて、みなさんいい感じに踊ってくださいました👍👍👍girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpi

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨今日のパートは一人ずつタイミングをずらして動いて見せるスタイル❤️‍🔥振付を習ってから、みんなでタイミングをずらしてトライしてみますが、なんかタイミングを見失いがち🤣意外と難しいですよね‼️隣の人につられないよう、みなさん頑張って耐えてくださいました👏👏👏girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzy

先日、娘のダンスの発表会でした✨９月にダンスを始めて、この１２月の発表会に向けて頑張っていました！娘のクラスは大所帯で２０人を超えるんやけども、その中でフォーメーション替えながらセンターやソロも任せてもらえた娘。始めて間もないのに、すごい。（1回も休まず行ってたのも良かったんやと思う）1カ月ほど前から、衣装の準備（トップスは色指定、下は黒色のショート丈）やチケット🎫の申し込み（夜中の０時から先着順とか🤣推し活かよ）、ヘアセット決めたり練習したり、母も大変でした😅笑でもね、本番ホンマす

第1.3土曜13:20🍯30歳以上限定🍯girlshiphop入門初級🧸🧸🧸最近レッスンしていた振付が、ついについに完成🙌みなさん、本当によく練習してくださり、腕の動きもキレイにつかえていて素晴らしい🥰🥰🥰今後もどんどんいろんな振付にチャレンジして積み重ねでいきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっと

第1.3火曜20:30🥞超初心者専用🔰30代40代50代対象🥞girlshiphop入門🍯🍯🍯こちらは今日は、腰の動きパート3をレッスン🙌どんだけあるねん、というくらいgirlshiphopは腰を使いまくります‼️動きの質や、身体の使い方が違うため、ひとつひとつレクチャーしています🥰今日のルーティンは#lisa#blackpinkの曲で踊りましたが、みなさんメロディにハマる感じもバッチリわかって踊ってくださいました✨✨✨girlshiphopとは？『カッコ

火曜18:00🦀40代50代からの🦀girlshiphop初中級🍲🍲🍲こちらは振付が進みます❤️‍🔥シンプルなステップでも、全員同じ方向じゃない、というだけでややこしく、惑わされやすくなりますね🤣自分で覚えて、自分で踊れるよう、頑張っていきましょう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティスト

木曜20:30🎩30代40代からの🎩girlshiphop初級🕶️🕶️🕶️こちらは振付が進みます❤️‍🔥ゆっくりした動きや、ちいさなニュアンスをいれたわざと怪しげに見せる動きって、意外に難しいですよね🔥これから少しずつ頑張ってあやしくしていきましょう🥰🥰🥰girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっ

第2.4火曜20:30🍩30歳以上限定🍩girlshiphop入門初級🍫🍫🍫大雨のなかご来店ありがとうございます☔️こちらは振付がひとまず繋がりました、、‼️結構ボリュームでてきて、練習が汗だくでしたね🔥次回の仕上げの回には、みんなでガッツリ踊り明かしましょう✨✨✨girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る

木曜20:30🍜30代40代からの🍜girlshiphop初級🍥🍥🍥こちらは振付がどんどん進みます✨素早さと、スロー加減の抑揚激しすぎて頭がおかしくなりそうです🤣🤣🤣でも、バチっと決まったらカッコいいはず、、、‼️完成を想像しながら、がんばりましょう🙌girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっこよ

木曜18:00🥧30歳以上限定🥧girlshiphop初級🍎🍎🍎こちらは振付が進みます✨身体の使い方が難しい部分は、繰り返し練習を重ねます🔥今日は衣装の相談もみんなでしたので、なんだかワクワクしてきましたね🥰❤️‍🔥girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性アーティストたちの踊る、かっこよくてか…ameblo.jp初心者専用

第1.3土曜13:20🍰30歳以上限定🍰girlshiphop入門初級🍓🍓🍓今日も振付が続きます✨なめらかに動かすってむずかしい、、とはいえテキパキ素早いのも難しい、、今回の振付にはどちらも入ってます🔥なかなか大変ですが、みなさん本当によく練習されていて毎週良くなって行ってます❤️‍🔥焦らず、ひとつひとつモノにしていきましょうね🥰✨girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaesp

第2.4火曜20:30🍕30歳以上限定🍕girlshiphop入門初級🌶️🌶️🌶️こちらは振付がどんどんつながります🙌自分だけではなく、相手を含めた見え方を意識して踊ったり、はたまた自分の動きをしっかり見せないといけなかったり、色々大変❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥ですが、動きがつながっていくと、ワクワクしますね✨仕上がりが楽しみです🥰❤️‍🔥girlshiphopとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaes