GIRLSHIPHOP

第1.3土曜13:20🍼30歳以上限定🍼girlshiphop入門初級🐄🐄🐄こちらは振付が進みます♨️前回練習したややこしい動きも皆さんしっかり体に入れてきてくださってて、さすがです❤️‍🔥今日のパートはステップでしたが、ちょっと脳トレ的な要素がありますね🧠スムーズに足さばきができるように、みんなで何回も練習しました🔥こちらは、この振付が年をまたいでしまうことになりますが、お餅を1つ食べたら1回踊る位の勢いで、やり過ごしてくださいね🙌年明けも期待してますよ😁girl

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖今日のパートは、ちょっとややこしい目の動きです❤️‍🔥腕の処理など、タイミングに合わせるには、結構な素早さです👏速度の雰囲気が掴みにくいところですが、繰り返し練習して体に鳴らしてくださってました🥰🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみなさんも目にしたことがきっとあるはず、女性

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹今日のパートは、意外にタイミング合わせがややこしいです‼️下半身だけ、手だけ、なら余裕でみなさん出来るのですが、合わせると、、何かが失われます🤣２つのタイミングを確認しながら、腕のニュアンスのために棒を持って⁉️練習しました❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみな

第1.3火曜20:30🧁【30代40代50代対象】超初心者専用🔰girlshiphop入門🍐🍐🍐今日から参加の新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート🔥今日のメニューは、ガールズヒップホップに絶対必要な、あの胸のアイソレーションです🩷なかなか難しいので、少しずつ小分けにして練習していきます🎉今日は前半戦と考えてくださいね。♨️今日は#itzyのあの曲でノリノリに踊ってくださいました👏こちらは【girlshiphop】の入門クラスです#twice#xg#hana

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨こちらは振付が進みます✨今日は頭の部分のみをやりましたが、この後皆さんが取り掛かるのは各自のソロパートです❤️‍🔥2人ずつ、3人ずつグループでチームソロを踊りますが、構成も同時進行で進むためなんだかややこしいです🔥全体像をつかみながら、少しずつ頑張っていきましょうましょ🥰girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelessera

第2.4土曜16:00🫕30代40代50代対象🫕超初心者専用🔰girlshiphop入門🧀🧀🧀今日覚えてもらうのは、ガールズヒップホップではめちゃくちゃよく使われる腕の動きです🙌最近では、K-Popアーティストの皆さんも結構よく使ってるので、見たことある方も多いはず🥰実際にやってみると、めちゃくちゃ腕が疲れますよね🤣素早いテンポ感に合わせるためのコツを座ったりしながら、皆さんたくさん練習してました👏今日のルーティンは#lesserafimのあのHIT曲にあわせ踊りました✨音

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖こちらはどんどん振付が進みます🙌プレ練習で習ってた動きがついに登場しましたが、やっぱりキレ良く魅せるのが難しいです🥰❤️‍🔥手のアレンジも色々展開していくので、なんか意外に大変ですよ！キレとタイミングを無くさないように踊っていきましょう🔥🔥🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみな

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹今日はみんなで衣装の相談からスタート⚡️今回の作品の衣装について、先生に色々聞きながらみんなで決めていきます🥰衣装の話はやっぱりワクワクしつつ、練習にも気合いが入りますね🙌そのあとは、レッスンみっちり、振付もしっかり進みました❤️‍🔥色々盛りだくさんな1日でした‼️girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafima

こんにちは、chamdです！chamdで大人気開催中の初心者向けHIPHOPクラスに2026.1月、新たな新クラスが誕生いたします！2026.1月新スタート第1.3水曜18:00～19:00🔰超初心者専用🔰【50代60代からの】girlsHIPHOPアカデミー入門開催スタジオchamd堺筋本町校https://sakaisujihonmachichamd.mystrikingly.com/s-toiawase#_2初回レッスン日（初

第2.4火曜20:30🍦30歳以上限定🍦girlshiphop入門初級🍑🍑🍑こちらは振付が進みますよ♨️シンプルながら、ノリを見せる動きは、音を感じて、リズムに乗ってこそ魅力を発揮します🥰動き自体はシンプルで簡単だから、と自分の感覚でなんとなくやってしまうと、全く曲の雰囲気には合わなくなってしまします！しっとりとムーディーな曲の雰囲気に合わせてグルーヴを見せていきましょう🙌girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.bla

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨今日は新しいパートにトライ🔥今日のパートはアイソレがベースですが、組み合わせのタイミングにより、妙にややこしく素早く感じる振付です🙌まずはゆっくりのテンポ感で身体に慣らしてから、徐々にテンポアップできるように練習していきました✨本当に、ちょっと気を抜くとタイミング見失う系パートなので、集中して踊ってました🥰❤️‍🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.b

第1.3土曜13:20🍼30歳以上限定🍼girlshiphop入門初級🐄🐄🐄こちらはまず前回の振付復習から確認✨身体のいろんな部分が同時に動くので、何かも脳トレなので、ややこしいのです🤣意外にテンポ速めなので、そこも耐えきれるよう練習しまくりです❤️‍🔥今日習ったパートは移動メインです🙌前半とはちょっとテンションが違いますが、つなげて踊れるように頑張っていきましょう✨girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.black

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖寒い中ご来店ありがとうございます♨️こちらはまだまだ振付が進みます🙌一旦今進んでいるパートと合わせて、フォーメーションも加えて練習してました🔥構成が入ると、グッと作品っぽくなり、テンションが上がりますよね❤️‍🔥皆さん良い感じにつなげて頑張ってくださってました✨girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafima

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹こちらはお休みさん多め❤️‍🔥ですが、レッスンはズンズン進みます🥰✨まず前回のレッスンで出てきた動きをピックアップして、体のノリをよく見せるための練習を行いました🔥カクカクした感じの動きではなく、体の連動を作りながら、しなやかに音楽に乗る感じの見せ方って意外と難しいですよね🙌繋げて振付を踊ったときも、しっかりノリが見えるように練習してました✨girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいい

こんにちはchamdです。当店では、年代別・レベル別で様々なクラスを開講中です。レッスンに通われている皆様の多くは《上達したい！》というお気持ちの方が多く、【カッコよく踊れるようになりたい】【私もあんな風に踊れるようになりたい】【私も上手くなりたい】【私もレベルアップしたい】【いまよりレベルアップするとしたらどのクラスを受ければいい？】など、よくご相談を受けます！そんなお声にお応えし、通常クラス受講に気軽に取り入れて頂ける単発ワークショップ（

第1.3火曜20:30🧁【30代40代50代対象】超初心者専用🔰girlshiphop入門🍐🍐🍐今日も今日とて、girlshiphopでよく使う腰の動きをレッスン🔥girlshiphopでは、腰はめちゃくちゃ良く使いますし、使われ方動かし方もすごくパターン多様です🥰動かし慣れておいて損はないですので、今日もたくさん練習頑張っていただきました🙌今日は#iveのあの曲でノリノリに踊ってくださいました👏こちらは【girlshiphop】の入門クラスです#twice#xg#h

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨今日も引き続きみんなで協力プレイ💖先週の骨組みにちょっと装飾もつきましたが、みなさん良い感じにうまいこと消化してくれてます❤️‍🔥とはいえ、ちょっと気を抜くとタイミングを見失うので、自分でカウントを数えていかないといけないやつです🥰❤️‍🔥いろんなパターンや見せ方を試して、慣れていきましょう✨girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktw

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖こちらも振付が進んでいきます❤️‍🔥前回の軸が重要な動きと、今日習った素早い切り返しのリズム感、この組み合わせがなかなか大変ですね🔥一つ一つの動きは皆さんいい感じなのですが、つなげて踊ったときに身体のコントロールを見失いそうになります🙌わかります🥰溜めるリズム、クイックな素早いリズムの合わせがとにかく忙しい🤣メロディーラインに合わせて覚えるようにしながら、練習してくださいましたgirlsHIPH

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹今日のパートは、肩の動きが出てきました🔥みなさん、肩だけなら余裕で良い感じに動くのですが、足のステップとmixすると、なぜかぎこちなく？なったり、ガチガチとタイミングがとりずらそうだったり？と、意外な合わせづらさに直面🤣タイミングを合わせ、身体の力の使い分けなどを教わりつつ、練習していくと馴染んでいきました🥰❤️‍🔥力みすぎないよう、こなれ感出しながら頑張っていきましょう🎉girlsHIPHOPとは？

第2.4火曜20:30🍦30歳以上限定🍦girlshiphop入門初級🍑🍑🍑こちらは先週の続きのターンの練習からスタート🥰皆さんなかなか慣れてきていい感じになってきました👏振付ももちろん進みます⚡️メロディラインに合わせた、素早めなタイミングの動きも何度も練習してつかんでいけそうな感じでしたね❤️‍🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみな

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨今日はみんなで協力プレイ🤝パートをレッスン💖各自の動きを、短時間で、ご自身だけで覚えていただかないといけないため、なかなか大変です🔥各自の動きを覚えたら、次は全体像を掴んでいきます。全員でどういった形を形成しているのかを理解しながら踊っていけると、効果的なシーン作りに役立ちますね🥰🥰🥰girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinkt

第2.4土曜16:00🫕30代40代50代対象🫕超初心者専用🔰girlshiphop入門🧀🧀🧀今日はガールズヒップホップではよく使われる、腰の動きに挑戦しました❤️‍🔥皆さん動きはすぐに慣れてくださり、いい感じに踊ってくださいます👏👏👏しかし！手がついたり組み合わせになると意外に難しいことに気づきますよね🥰タイミングを確認しながら頑張ってくださいました!今日のルーティンは#hanaのあの人気曲にあわせ踊りました✨気分が上がるかわいい曲で楽しかったですね❤️‍🔥

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖今日のパートは、ちょっとバランス必要な動きです🔥ターンでありつつ、足の払いみたいな動きを流れよくスムーズにやりたいですが、意外にバランスが取れず流れが断ち切られてしまいがち❤️‍🔥教わったキープするコツを念頭に、メロディと同じく流れるように踊れるように頑張りましょう✨girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesseraf

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹今日も振付が進みます❤️‍🔥手足の動きが組み合わさると、コントロールがなかなか難しくなるパートがあり、できそうで、できない、、に悩まされながら頑張ってくださいました🤣🔥俊敏な動きも、音楽のハマりどころはすぐに掴んでタイミング合わせることができ、良い感じ❤️‍🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaesp

第1.3火曜20:30🧁【30代40代50代対象】超初心者専用🔰girlshiphop入門🍐🍐🍐今日は、girlshiphopには欠かせない腰の動きにチャレンジです🔥基本の身体の使い方から、よくある使われ方としてルーティンまで頑張りました🙌実際に動かしてみると、自分が意外と腰が動かすのが得意だったり、特定の方向に動かしにくかったり、とさまざまな発見がありますね💡無理せず、まずは自分の身体を理解するところから始めていきましょう🥰❤️‍🔥こちらは今月11月から新クールスタートのタイ

火曜18:00🍋40代50代からの🍋girlshiphop初中級🍨🍨🍨こちらは、今進んでいるところまで立ち位置や構成を含めて、全て通してみました🙋‍♀️通してみると、振付だけでもかなりの集中力が必要な事が、しみじみと感じられますね、、🤣サビ以降からクライマックスに繋がるような振付の展開になってますが、踊ってる皆さんの脳内もクライマックスなはず🔥🔥🔥息つく暇なく、踊り続けて頑張ってくださいました👏girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIP

第1.3土曜13:20🍼30歳以上限定🍼girlshiphop入門初級🐄🐄🐄こちらは、今日からレベルアップ参加の新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート🎉また、今日から新しい振付がスタートです❤️‍🔥今回はノリノリなテンポ速めの曲！という事は、振付のテンポも速めです⚡️少しずつ速度を速くしながら、たくさん練習しました🔥🔥🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesseraf

木曜20:30🐶30代40代からの🐶girlshiphop初級🍖🍖🍖ついに今日から新しい振付がスタート👏みなさん、プレレッスンの成果あってかなりスムーズに進みますね🥰今回の曲は3拍子なので、なんか数えにくいですよね！音楽やメロディラインも合わせて覚えながらのが記憶しやすいかもですね❤️‍🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitzyみな

木曜18:00🧀30歳以上限定🧀girlshiphop初級🐹🐹🐹今日のパートは、ちょっと複合的です🔥一つ一つはシンプルですが、右手左手左足滑全部違う動き、とかなると、なかなかパズルのように混乱しますね🤣ひとつづつパーツを組み立て組み合わせて、良いシルエットや起動が取れるように丁寧に練習しました❤️‍🔥girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.blackpinktwicelesserafimaespaitz

第2.4火曜20:30🍦30歳以上限定🍦girlshiphop入門初級🍑🍑🍑こちらは今日からレベルアップ参加の新メンバーさんをお迎えし、レッスンスタート🎉また、今日から新しい振付スタートです❤️‍🔥まずは振付に出てくるターンを練習しますが、、これはなかなか厄介です🤣怪我をしないよう、先生から教わったポイントを意識して、怪我しないように練習していきましょう🙌girlsHIPHOPとは？『カッコよくてかわいいgirlsHIPHOP』.bla