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土曜日はサーフィンの帰りが遅くなり、就寝時間が0:00過ぎていたにもかかわらず翌日も天気が良いからとサイクリングに行こうと欲張り計画。はじめ計画していた目的地は60km離れた岐阜県瑞浪市美味しい五平餅屋さんを目指す予定でしたが、朝起きたら疲れがひどい😰目的地はJRの駅近くにあるので帰りは輪行で…と思っていたのですが標高差もあることなので今回諦めることに。では、もう少し近いところでモリコロパーク(愛・地球博記念公園)まで行って、サイクリングコースを周回してきまし
ビツキヨです。会社の同僚からマウンテンバイクのシフターとワイヤーの交換とシフトチェンジがスムーズに動かないので不具合箇所の交換、整備して欲しいとお願いされていたのでゴールデンウィークに整備する事にしました。5月2日に我が家へ自転車を持って来ました。giantrock50002008年付近のモデルっぽいです。メーカー出荷時の仕様SIZE:360(XS),430(S),480(M),530(L)mmWEIGHT:13.8kg(430mm)■フレーム:GIANTAL
2022モデルGinat予約受付開始先行予約特典付きモデル2022パフォーマンスモデルを先行発表RIDELIFE.RIDEGIANT.わたしたちGIANTは、魅力的で幅広い製品ラインナップを通じて、世界中の人々を自転車というすばらしい冒険へと駆り立ててまいります。www.giant.co.jp女性用モデル2022モデルLiv予約受付開始予約特典付きモデル2022パフォーマンスモデルを先行発表すべてを女性のためだけに。Livは、フレームからパーツまでトー
★ご協力お願い★2021.6.20父の日夜に葛飾区立石の知人宅車庫からこの自転車が盗まれました!家族のため真面目に働くお父さんが通勤に、家族と自転車旅行にと大切に使っていた大変思い出深い自転車なのです犯人はパーツごとにバラして売却を試みる可能性もありますもしこの自転車やパーツを見かけたら、そのフリマサイトや販売中の写真等情報をお寄せください☆GIANTpropeladvance2☆カーボン製☆防犯登録は箕輪☆フレームは白黒☆ハンドルテープは当時黒☆タイヤ交換と点検整備し
2021(令和3)年5月の自転車走行距離、1038km。鎖骨骨折以来月間1000kmに届かない月が続いていましたが久しぶりに月間1000km超え。鎖骨に負担をかけないように気を遣いつつ少しでも時間があれぼ自転車に乗って身体が鈍ってしまわないようにしています。本格的なトレーニングが出来るようになるまで基礎的な動きを繰り返すしかない。それでも少しだけ前進かな。
伊良湖港でパンをいただきエネルギー充填完了で渥美半島表浜(国道42号)に。···とその前に伊良湖岬定番の写真スポットで写真撮影。みんな撮ってる画ですね。サイクリングロードから撮れます。さて写真撮影を終えたらサイクリングロードから出て追い風に乗り快適高速巡航です。先程までの向かい風地獄から追い風基調の天国ライド。大して踏まなくても35~40km/hで走れます。それくらい風が強かったという事で。あっという間に赤羽根の道の駅。人が多かったのですぐに出発しました。コロナ禍でなければ表浜
パンを買う予定のお店がお休みで目論見が外れてしまった僕。しかし渥美半島にパン屋は1軒だけではないのです。目的地を田原市街地から更に伊良湖岬に寄った国道259号線沿いにある「石窯パン職人あるる」さんに変更。今度は営業中を確認しました。強い向かい風に逆らいながら伊良湖岬に向かい、途中で写真等撮りつつ。頑張り過ぎないようにパワーをかなり抑えて走ってますがずーっと向かい風だとそれなりに体力を消耗してます。さて、無事に「石窯パン職人あるる」さんに到着。パンを2つにサンドイッチを購入。伊良湖港ま
5月に入ってから仕事が忙しく自転車に長く乗る機会もなかなか取れない日々が続いておりましたが久しぶりに100km以上の距離を乗れました。愛知県は緊急事態宣言対象なので県外には出ずに距離が乗れる渥美半島1周に。鎖骨骨折が治ってないのでペース抑え目でパン旅の渥美半島編にしようと豊川市の自宅をミニベロ(GIANT·IDIOM0)で出発。豊川堤防から豊橋市内を抜け渥美半島に。渥美半島の西側を伊良湖岬に向かいますが強い向かい風···。渥美半島を走る時はいつもこの風との闘いになります。鎖骨骨折の治療
5月に入ってから仕事が忙しくなりバタバタしてるうちに上旬終わりそう。やっと余裕ができたので取り急ぎ2021年4月の自転車活動を総括します。自転車走行距離は969km。またもや1000kmに届かず。しかし、じわじわ距離が伸びてますから身体は回復傾向かと思います。5月は出来れば200km以上のロングライドをやりたいところです。骨折治療が終わればガンガン上げて行けるんですけどね。
鎖骨骨折してから2ヶ月過ぎてほぼ毎日リハビリライドしています。まだまだ下ハン握ってもがくとか出来ませんけどベースは出来つつあるかと。鎖骨がくっついたら本格的トレーニングしたいです。
さて浜名湖1周走り終えてチェーンオイルの効果かその他の要因か脚は余裕アリアリ。自転車仲間からの差し入れで補給して2周目に出発ですよ。以前の記事にも書きましたけど浜名湖は様々なコース取りが出来て楽しませてくれます。2周目は浜名湖周遊自転車道をメインコースに東名高速道路浜名湖SAに立ち寄る「ポタリング」。今回のトレインには女性と最近自転車を始めた方も入って6人。自転車道は歩行者もあり慎重に走ります。でも、一旦車道に出ると普通に速い。いわゆる「ポタリング詐欺」だね(笑)途中、東名高速道路浜
GOKISOチェーンオイルの話2回目。前回の補足として「チェーンは汚れていてもOK」ていう話だったので敢えてチェーン洗浄はせずオイル塗布を行ってます。さてサイクリング当日。朝の仕事を終えてから集合場所に行くと先発組の方々が既に1周走り終えて休憩してました。1日300kmとか平気で走ってしまう人達なので「今日は浜名湖5周する」とか言ってる(笑)皆さん2周目に行くということで僕もご一緒させてもらいます。トレインは3人。豊橋市のプロショップアクセルの店長カトウさん、消防士のマッスルさんそし
GOKISOといえばハブ、ホイールが有名ですが「GOKISOのチェーンオイルがスゴい」との話を聞き試してみようと手に入れました。箱に入った小さい容器が3つ。バラ売りも可なようですが1箱2000円程でした。試す機会を伺っていると行きつけの自転車店が浜名湖で面白いサイクリング企画をやってくれました。それは午前9時~午後9時までの12時間内の各々都合の良い時間でハマイチしましょう、という企画。密にならず仕事がある人も仕事終わりの後に参加出来る。開催は平日。僕の仕事は農家なので朝の仕事を終えてか
4月5日に4度目のレントゲン撮影しました。骨は未だくっついてません。次回はゴールデンウィーク明けだそうでまだまだ暫くはサポーターが外せないようです。ぼちぼちドロップハンドル車乗り始めてリハビリしようかな。
愛知県新城市、東名高速道路新城PAのすぐ近くに五葉湖はあります。本当の名前は大原調整池という農業用水のダムで五葉湖というのは五葉城という中世の城跡がすぐそばに有ることから。周辺にはハイキングコースが整備されていて桜が植えられているので春には多くの人々が花見に訪れます。豊川市、豊橋市辺りからピクニックサイクリングするにも良いところ。僕もお昼休みに花見ライドして来ました。お花見の季節ということで歩行者の方々も多く徐行運転で五葉湖を1周。桜もソメイヨシノを中心にコヒガンザンラや八重桜等様々
鎖骨骨折以来ひと月半、負担が大きいと思われるドロップハンドル車には乗らずにいました。が、折りたたみ自転車に変速機トラブルが発生して修理に出す事になったので良いきっかけと捉えて久々にドロップハンドル車に乗ってみました。乗らないという選択肢は無いのです。ロードバイクはポジションがキツいから比較的楽なポジションに調整してあるミニベロGIANT·IDIOM-0で。なるべく上半身に負担がかからないようにそおっとスタート。フラットバーよりは気を遣うものの何とか乗れそう。肘が開いたあまりカッコよくない
おはようございます。元#14です。台湾と言えばやはり餃子!焼餃子(鍋貼)もさることながら水餃子もかなり旨いです。リーズナブルなのも嬉しいんですよねぇ。日本人としては餃子と言えばビールなのですが、台湾は豆漿(トウジャン)なんですよね、、これだけはちょっと。。(水餃子と焼餃子)昨日は家族4人で水餃子と焼餃子をランチに。餃子だけランチ、日本では考えられませんでしたが普通にイケます。嫁は玉子米湯(たまごスープ)飲んでましたが。阿財鍋貼水餃專賣店創始店www.a-tsai.idv.tw
GiANT・IDIOM-0のタイヤを替えました。IRC・SIRENCOMP。BMX競技用のタイヤです。20×1⅛(ETRTO28-451)ですが同サイズ表記のパナレーサー・ミニッツライトよりも遥かに細くカタログ重量は10g軽い。シュワルベ・シュワルベワンと比較すると100gも軽い。お値段は定価で3810円とシュワルベワンと同じくらいでミニッツライトよりも1200円程安い。数字だけ見るとなかなかなコストパフォーマンスと思われるので試してみることにしたのです。さてSIRENCOMP、手
僕のミニベロ、GiANT・IDIOM-0はチェーンリングをアウター60tにしてあります。かなり大きなチェーンリングですが700Cのロードバイクと一緒に走るとそれでもギアが足りません。昨年の鈴鹿エンデューロでのケイデンスのログ。最高ケイデンス214rpm、後半には脚が攣ってペースダウンしたにも拘わらず平均90rpm。必死で回してます。ミニベロレーサー、楽じゃ無いですよ。
手筒花火をご存知でしょうか?写真は新城市で行われたものです。竹筒に火薬を詰めた長さ1m程の花火を漢が抱えて点火奉納する勇壮な花火で東三河各地で行われています。豊橋がその手筒花火発祥の地とされていて吉田城のすぐそばに在る吉田神社に発祥の地碑が有ります。
豊川市に「大和の大いちょう」という大きな銀杏の木が在ります。雄株、雌株の夫婦銀杏なんですが写真等になるのは目立つ雄株の方。10月も下旬に入ったので様子を見に行ってみましたがまだまだ緑でした。毎年、見頃は11月下旬~12月上旬なので今年は見事な紅葉が観られると良いなあ。
中央構造線。九州から関東を貫く大断層です。その線上には伊勢神宮、豊川稲荷、諏訪大社等聖地パワースポットが多く地学的にもスピリチュアル的にも魅力的です(´∀`)bその中央構造線が地表に現れて目視出来るのが露頭。それが我が東三河、新城市長篠に2ヶ所在るのです。長篠露頭と向林露頭。2ヶ所のうち長篠露頭は7月の長雨による土砂崩れで現在観る事が出来ません。そこで残りのもう一個、向林露頭に行ってしまおう、と。向林露頭は夏場草に覆われてほぼ観る事が出来ませんが行った当日に草刈りやってくれて
中田島砂丘から御前崎が追い風だったと言うことは、御前崎から中田島砂丘は向かい風です(´△`)アタリマエダネ往路で最大心拍数150bpm程だったのが復路は170bpmまで頑張っても往路のスピード出ません。スタート地点に戻ってからやりたい事があり、そのためにはあまりのんびりもしていられないので何処かに立ち寄っての食事は諦めてコンビニで補給、疲れ切らないペースで淡々と走り何とか目標の時間にスタート地点に帰着出来ました。走行距離107.95Km、アベレージ28.1Km/h。しかし今回はこれで終
写真撮影ライド続き。福田海岸から御前崎に向かいます。太平洋岸自転車道をゆるゆる走るつもりでいたら津波対策の防潮堤工事で自転車道がマトモに走れそうにないので国道150号を選択。緩い追い風もあって35Km/h巡航が楽々です(´∀`)b今回はウエアもゆるゆるサイクリング仕様で普通のTシャツ短パンなんですが。追い風、素晴らしい。わりと呆気なく御前崎に到着。御前崎灯台は今年のお正月にも来てますがその時は灯台まで上がらなかったので今回は灯台まで行きます。灯台まで行くのは数十年ぶり。もうそ
台風一過の10/11、空が綺麗なので写真撮影ライドに出掛けました。朝の仕事を片付けて自転車を車に積み込み出発。中田島砂丘そばの公園駐車場に車を置きそこから御前崎方面にライド開始。最初の目的地は掛塚灯台。既に役目を終えた灯台ですが移築保存されていて新たに築かれた防潮堤の上にそびえてました。そして次は掛塚灯台から少し東に移動して福田海岸に。ここは大晦日になると鳥居が立てられて初日の出を観に来る人々で賑わうそうです。10月では当然何もありませんね。初日の出、観に来てみたいな。さて、次
カーボンフレームに軽量ホイールと軽いギア。登りがラクなシクロクロスバイク(FocusMares)で登りに対するネガティブイメージを少しだけ改善したのでミニベロ復帰。10/7、午前中の仕事を片付け10:00豊川市を出発。午後から雨の予報なので降ってきたら帰宅するつもりで。先ずは愛知県、静岡県境の本坂峠旧道を越えて浜名湖に。猪鼻瀬戸を抜け佐久米に。佐久米の駅前に在る鰻屋さんは平日午前中だというのに満員でした。佐久米から寸座峠に。寸座から下っていると自転車仲間達の一団とすれ違い。一瞬、追
先月、自転車総括みたいな事を書いたので今月もやってみます。9月の自転車走行距離は1330Kmでした。思ったより乗ってた。しかし、相変わらずロングライドはやれてません。9月の最長ライドは130Km。今年は色々厳しい。それでも時間が少しでも空けば自転車乗って身体が怠けないようにしてますが。今月もロードにはあまり乗らずシクロクロス、ミニベロと負荷の大きい自転車に意識して乗り、ポジションも下ハンをなるべく握るようにしました。体幹を鍛え直すために。それなりに、戻ったかなと思います。
先日、設楽長篠古戦場(長篠の戦い)巡りのサイクリングをしたのですが長篠城祉を訪ね忘れ...(^_^;)その補完をするために長篠城祉を訪ねて来ました。実際に訪ねてみると思っていたよりずっと近くに武田勝頼の本陣があり当時はさぞや緊迫した状況であったろうと感じます。歴史の舞台は実際に訪ねると本で読んだりドラマで視たりするのとはまた違った発見がありますよ。
愛知県新城市JR飯田線野田城駅の隣、横浜ゴム新城工場に居るタイヤ怪獣ゴムラ。身長9.5mと10mに満たない大きさですがその足元に立つとなかなかの迫力です。観光案内等で紹介される事も殆ど無い隠れた名所(?)ですよ🎵
イディオムゼロのバーテープを更新しました。今度の奴は渋めのグレー。前の蛍光グリーンからかなり落ち着いた感じになりましたよ(´∀`)b握り心地は以前使っていたリザードスキンに近い感触ですが耐久性はどうでしょう?下ハンも積極的に使っていくのでそのうち明らかになるでしょう。