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用事が立て続いていて暫く出れていなかったけど、今日は久しぶりにマルチまで参加ですちゅーやんステップはいつもとは違う場所でエアロもステップも楽しかった久しぶりのマルチは3台。横1台に逆ハの字にした2台をくっ付けた形。出だし、5K目に足が床、というのは頭に入れていたんだけど、4K目の足の起き場所が違っていたらしく、先生から名指しで指摘されるまで気が付かず序盤からやらかしてしまったその後は、自分に言っている事じゃないのに、やたらと敏感に反応してしまい、先生に笑われてしまったその後も苦戦
今日はいつもより人数が多い最近新たに来る方が増えたような気がします。GG曳舟オリジナルエアロオリジナルステップ中安佑介IRここ最近、エアロは毎週コリオが一新していたけど、今日はエアロもステップも1Bは先週のコリオが残ってました。混雑で動くスペースが少なかったから、エアロはあまり汗をかかなかったな。でも、今回も楽しかった最近金曜日は飲み会続きだったけど、来週からまたマルチも復帰するぞ
いつものところへエアロは全部新コリだったかな。ステップはここ最近残しながらやっている感じ。楽しかったシャンプーの試供品が配られていたく、使った方が「いい」と言っていました。気付かなかった私は、帰りに貰って帰りました。営業の方が「漏れるみたいだから、気をつけて持って帰って下さいね。」と言われたので、しっかり縦にして収納したんだけど、カバンの中で動いてしまったようで、漏れてた
今日は用事がある為、2連枠。お盆だからか、今日はエアロから大盛況GG曳舟オリジナルエアロオリジナルステップ中安佑介IRエアロは1B先週のが残ってました。今回もクルクルコリオで楽しかったステップも半分くらい先週のが残っていたかな。フロアでも回れるから強度楽しかった
エアロはallNEWの計2.5B。いつものようにクルクルコリオそして、4面回し発動楽しかったステップは、珍しく半分くらい先週のコリオが残っていたかな。OP入れると結構強度高い難解な足は無かったので、気持ちよくできた続いてマルチステップ今回も4台。逆Tを右側にくっつけた形。これで左は右向き入りになる。この形、足の置き場所が難しい先生が、隣の台とか、一台飛ばして、とか言うんだけどなかなか把握が出来ない体に馴染ませるのに時間がかかったけど、馴染んでしまえばOK🙆♀️楽
神の代行レッスンも迷ったけど、後から聞いたら、神の登場が遅れて、エアロは30分になってしまったとかだから、行かなくて良かったかも。これも神のお告げかっと言うわけで今週もこちらの3連枠ちゅーやんのエアロ、ステップはマイルド目のクルクルコリオで楽しかったなぁそして、マルチ。今回も4台。➕の形。柱がほぼ中央にあるこのスタジオ。最後にスタジオに行ったから、台を置く場所が限定され、結構見えない場所になってしまったでも、何故か今回が1番出来が良かった先生からも褒めて貰えた〜楽しかった
金曜日はお得な3本コースマルチは今日も4台使い。台数が増えるほど、足の置き場所が悩ましくなりますねぇ今日も、ご指導を頂きながら楽しみました
期待の若手IRさんが遂にGGデビューカテゴリー変更でステップになったんだけど、元のレッスンが整理券ではない為、整理券ではない。混み具合などの予想もつかないし、15分前からしか並べないし、、、取り敢えず、30分前くらいに行くことにスタジオへ向かうと、早くも並んでた〜でも、混雑は無かったから良かったGG曳舟オリジナルステップオリジナルエアロ代行:柊秋IR両方とも初中級ということもあり、マイルドな感じではあったけど、OPありの楽しいステップでした柊さんのステップは、エアロがその
今日のエアロは、珍しく面変わりコリオ足はマイルドだったけど、CHしたら難度が上がったかも。CHをやったら、4面回しになったかなステップ1Bの進みが早くて焦った新コリなのに、、イマイチ足が分からず、ジム友2人に聞いた。すると、2人の足が違うどちらが合っているのかやっと、ちゅーやんが披露してくれる時がやってきたあれ2人のと違うでも、2人の足をやった方がやりやすい1B目に翻弄されたけど、楽しかった続いてマルチ4台使い。途中、先生が「台台だよー」と言った。私だ合ってい
今日はいつもの顔ぶれが違う〜ちゅーやん、「これは今日までだからねー」と左右に赤とグレーのシューズを履いている。以前記事でも書いたけど、とあるレッスンでIRさんと何人かの会員さんで、左右色違いのシューズを履いていることがあった。私はてっきりファッションだと思っていたんだけど、どうやら、左右の足が分かりやすいように、という意味だそうだそれにしても、会員さんも真似してやっていたのは何でだろう、、やはり、ファッションでやっている人もいるのかもしれませんねーさて、エアロもステップもマイルドだっ
GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR水曜日の銀座よりマイルドめっちゃ回れるコリオで楽しかった続いてオリジナルステップ久しぶりのちゅーやんステップでドキドキ1B目、1番細かくてチョイ難。あとは、珍しいくらいマイルド計2.5Bだったかな今日ここまで〜ということで爆通ししたのに、いつもより早く終了で、珍しく入念なCD。久しぶりな私には、マイルドで丁度良かった続いてマルチステップ河合清美IR今日は4台。十の様な形で。正面で何度も練習をして、台を移動していく。
少し緩めなこのIRさんのレッスンが好きエアロは計3B。すると、先生何やら言って、珍しく後ろへ出張に来てくれましたそしてお通しスタート。すると、、、あれなんか違う事が始まってるどうやら1B目最後の4Kを2B目最後に移動させたらしいということで、2B目は裏入りに。楽しかったステップも、グネ足有りの楽しいステップでした急いで移動代行のママりんさんの貴重なエアロから。2B目は裏入りかなと思ったけど、正面に戻りました。楽しかった続いてステップどれくらいでやるのかドキドキだっ
株優があるクラブだと、株優消費の為、この時期はそのクラブばかりになったりして。株優のないこのクラブはあまりチェックしていなかったんだけど、株優のある店舗でも割りかし行き先に乏しい火曜日。チェックしたら、エアロ、ステップ2連枠の代行レッスンを発見GG曳舟オリジナルエアロオリジナルステップ代行:小林貴子IRTATYさんは木曜にレギュラーレッスンを持っていますね。曳舟はご無沙汰久しぶりにお会いする方がチラホラ居て、話掛けてくれる方も居て嬉しい限りTATYさんのレッスンに出るのはセン
1ヶ月くらい浮気してた〜今日は久しぶりの復帰ですGG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR今月から50分になったこのレッスン。前は45分だったんだっけたったの5分、いや、凄いぞ5分今までずっと2Bだったんだけど、3B入った仕上げはCH。クルクルコリオで楽しかった続いてオリジナルステップやっぱり裏入りが入るとちょっと躓く傾向が、、先週はマイルド目だったと聞いたけど、、今週は先週のコリオが残っているのか分からないけど、貯金が無い分必死計2.5Bか3B。全体的に精度のに掛け
スタジオには見慣れない男性が、、GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR1B目、NEWコリオ。後半は背面になり正面に戻ってくる。2B目は先週と同じ。計2B。面替えスタートは無し。楽しかったスタジオを出たところで、隣でやっていたお姉様から「ひろみちゃん、珍しく切り返ししてたね〜」と言われたあれちゅーやんがやっていた通りにやっていたと思ったんだけどなぁ、、、真相はいかに続いてオリジナルステップ1B目、先週と同じ。ちゅーやん、先週より丁寧なような気がする。先週悩ましかった
GG曳舟オリジナルステップ小林貴子IR1B目、前半がNEW。後半は先週の3B目。3B目、NEWコリオの順番を変えると流れも変わるし新鮮計2.5B。仕上げはCH。たっぷりのお通しで楽しかった水休憩の時に、扇風機の向きの調節を試みたんだけどできず我慢していたんだけど、風が直撃して寒くて、途中で切ってしまいました。もし暑かった方がいらしたら、申し訳ありませんでした次に移動GG西葛西初中級エアロ遠藤富美子IR先週とはコリオが一新していました。豊洲は2週仕上げなんだけど、
今日は結構な入り。っという訳で、エアロはいつもの視界不良の万華鏡状態最初はBPM低めで丁寧に進めていたんだけど、お通しの時に急加速急なアクセル全開モード1B目がとてもやり難く、かなり精度が落ちてしまったそんなこんなでもやっぱり楽しいレッスンステップ1B目後半の裏入りの箇所がすぐに対応できず上手なお姉様に教えて貰う計2.5Bだったかな。CHすると裏入りになるんだけど、今回は無し。気持ちよくフィニッシュ
本日はこちらから💁♀️何気にGGでこのIRさんのレッスンに出るのはお初GG曳舟オリジナルステップ小林貴子IRこの前のビギナーステップ🔰も面白いみたい惜しいことをしたなぁ、、あんな方も、こんな方も、でお顔見知りがちらほらエアラーとしたことが、フロアの動きで足が合わない、、TATYさん、その前の動きは何度もやってくれるんだけど、私が知りたいのはその先〜そんな心の声は届かなかったっという訳で、上手いお姉樣に聞いちゃいましたお水休憩時間を奪ってしまってごめんなさい🙇♀️計2
以前、TIP木場でアドバンスエアロ、GG原宿でステップに出たことがあります。いわゆる、私の苦手とする差し込み系でも、本日は趣向を変えてGG曳舟オリジナルエアロ長瀬朝子IR「初めての方ですか大丈夫ですか」と先生。私は、シューズ紐を締めるのにしゃがんでいた。会員さんが「この方は大丈夫」と回答。言われていたのは私だった手のひらを向ける方向、力を入れる箇所の説明が入るWU。WUって実はこんなに難しいんだ意識してやるとこんなに違うんだと何だか感動コリオはBPM低めのロンデなんか
本日は定番のこちらへ💁♀️GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR今日もマイルド目な計2B。しかし、ブーメランをやる、とちゅーやん言ったはずなのに、裏入りの練習をブーメランで裏入りになる足とは逆で行った為、それに気づいたメンバーで、わちゃわちゃ慌てだすあれさっき、ブーメランって言ったよね確認する間もなく、お通しに突入やっぱりブーメランだったそんなこんなも楽しめるレッスン続いてオリジナルステップアトラクションが、、、先週OPのワンターンが間に合わなかった箇所が出来たミスっ
本日はこちらへ💁♀️浮気せずにエアロからGG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR今日もなかなかの視界不良後ろはスペースがあるので、左右に移動しながら鏡越しにちゅーやんを探しますあとは、カウントを添えてのキューイングが頼り。なんだけど、ちゅーやん足が変わったりするからなぁ、、今回は、2歩歩いてからビハインド、が1歩に変わってた後ろ向きの動きだから暫く気付かずこういうのも、皆んな慣れっ子で、「変わった変わった」と臨機応変にちゅーやんは、必ず復習してくれるし、足が変わろうがそこで
本日はチケットシェアのお誘いを受けてフロントで待ち合わせ。ハプニングがあったけど、無事に入れて良かったルネサンス三軒茶屋エアロ60里見一成IR1B目、カウント詰め詰めで、繋げるとカウントがズレていくので、なかなか難しい。気持ちよく出来ていたはずなのに、お通しの時に何かが抜けてカウントが合わなくなり悔しい結果に、、計3B。仕上げはCH。続いてステップ50OPの足に衝撃先生、何回かやってくれたけど、対応出来ずあんな足、やったことない〜OPはあくまでも出来る人向けなんだけど
本日は定番レッスンGG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR先週は激混みだったけど、平常に戻ったな、の、に、最後尾の横並びのラインは視界不良たまに見えるちゅーやんと、キュー出しが頼り。序盤はゆっくり目なBPMだったけど、中盤以降BPM今回はいつもより易し目の計2B。そして有無も言わせずの4面回し〜楽しかった続いてオリジナルステップ1B目、2B目がNEW。3B目が先週と同じだったんだけど、正面でやったベースと、その後の展開で足が変わった周りを見渡したけど、誰も反応していない
本日は、施設利用料が無料都度利用で利用している身にとって、とても有難い特典ということで、GGハシゴすることにGG曳舟オリジナルエアロ初中級綾部七海IR話には聞いていましたが、若くて元気たっぷりのIRさんですね先週やったBと、新しいBの半々だったみたいです。50分のレッスンだと思っていたら45分のレッスンでした来週は面替えを入れるようなことを言っていたので、きっちりと押し出し、とかいうのではないのかもしれません。次に移動ステップは瞬殺で予約が取れなかったからエアロだけになるか
今年初めての定番レッスン。いつもはちょうどいい入りなんだけど、今日はお休みの会社が多いのかな。スタジオいっぱい🈵GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR私が来始めてから1番の混雑ジム友のお隣に入れて貰いました2人で、「見えない〜」「あれ、なんだったっけ〜」とわちゃわちゃしながらちゅーやん、2B目がややとっちらかり計2B。楽しかった続いてオリジナルステップこちらも、柱のラインに台が入る程の大盛況。先週は、1番の出来の悪さだったから、新年第1発目は気持ちよくコンプリしたいと
本日はこちらから💁♀️これで株優消化ルネサンス三軒茶屋エアロ60里見一成IR1B目、新コリオ。後半、リズムチェンジ、タップ、方向転換など余る足が無く目まぐるしく動く足が里見さんらしくて面白い計3B。仕上げはCH。お通しの時に、1B目後半の難所の足を失念何てこった続いてステップ50少しずつ付け足して繋げていくので、前のコリオの失念リスクが低くくなって助かる今日もマイルドながらも、程よいスパイスの入ったいい塩梅のコリオ。楽しかった難コリステップのIRさんに、是非とも
本日は、久しぶりにこちらへ💁♀️ルネサンス三軒茶屋エアロ60里見一成IR久しぶりなので緊張WUが簡略化されており、WUの間に、本コリオの一部をやりました2B目が私の中での鬼門。ウンチャチャ×2で背面になる箇所のリズム取りもなんかしっくり来ずそして、背面の状態で、正面に戻る足をやったような気がするんだけど、(気のせいかな)よく分からず自己流で合わせる計3B。仕上げはCH。2B目がクリアにならずモヤモヤが残ってしまったけど、やっぱり里見さんのエアロ、楽しかった次に移動GG
朝一レッスンは起きるのが大変ティップネス東武練馬エアロ2松原由香IR先日のメガ浦和でのステップの時もそうだったんだけど、先生、レッスン前に「回りたい人は回って下さいね〜」と言ってくれる1B目、非王道な足が面白い正面で何度かやってから、少しずつ足が変わり、面の変化が入ってくる。足の変化が入ると、あれ次どっちの足だったっけとどっちの足でもできそうで何度か迷うそこがクリアになると、先生もOP提示もしれくれるし、回りどころ満載で超楽しいそして、先生のダジャレも炸裂計2.5Bだったかな
本日はこちらへ💁♀️GG曳舟オリジナルエアロ中安佑介IR「今回は易しめなので、4面回しましょう」とちゅーやん。そんな宣言をしていたのに、背面スタートでコリオが一部吹っ飛んでしまった横スタートはやりませんでした。エアロなのに、ワンタ〜ンが入って楽しいコリオでした続いてオリジナルステップ今日は人数少なめで、みんな視界良好だったんじゃないかな。1B目、ワンタ〜ン祭り2B目、しっくりこない場所があり、上手な方に聞いたら、どうも回っていない所で回っていたらしい計2.5Bだった
金曜日はいつもの曳舟ちゅーやんオリジナルエアロALL新コリだったか計2B。いつもの様にクルクルコリオで楽しかった続いてオリジナルステップ1B目、新コリ2B目、先週の。3B目、3回目ワンターンでちゅーやんがキリッとした怖顔で振り返り、笑いをとろうとするちゅーやん。でも笑いが取れたのは数名みんな真剣だからね〜計2.5Bだったかな。仕上げはCH。超集中お通しもたっぷりで気付けば汗ダクやっぱりちゅーやんステップは楽しいレッスン後は、女子トーク