GG曳舟

今夜は…こちらの店舗へ…GG曳舟ゴリポン(江村浩二)IRオリジナルエアロ前回ゴリポンさんレッスン参加は、この時だから、ゴリポンさんのレッスン自体、約1年4ヶ月ぶりかぁ…2022年5月24日GG大森『木曜大森エアロ&ステップ』先週木曜はこちらへ！GG大森オリジナルエアロオリジナルステップゴリポン(江村浩二)IR1本目オリジナルエアロ今回も流れる動き！😃ツマカカスラ…やっぱりこの動き…ameblo.jp曳舟に向かう電車のなかで漠然とそんなことを考えながら、やっと、けが前に

先日、右膝の手術を行い、16日間の入院を経て退院をしました。手術は約4時間…全身麻酔のうちに終わっていました。思ったよりも大掛かりな手術でした。そのためか…手術後から痛みは半端なかったです…😰手術後2日は、5本ほど身体に管がつながれてほぼ身動きとれず寝たきり状態…食事の時とか電動ベッドで上半身起き上がらせてたくらい。3日目からようやく少し身体を動かせるようになってきました。こんな感じです…なんせ、少し足を動かしただけでも、相当な痛みで、さすがにここまで痛いのか！？と思ったくらい

今年ラストはハシゴレッスン曳舟→大森GG曳舟オリジナルエアロTATY(小林貴子)IR前日に引き続きTATYさんエアロもう言葉はいりません！(笑)最後列で、スタートからおわりまで、100%の力を出し切ってやり切りました今年ラストのTATYさんエアロ！気持ちをこめて力いっぱい…こんな楽しくやり甲斐のあるレッスンに参加できてることを幸せに思います1年ありがとうございました！そして、まら来年も引き続きよろしくお願いいたしますGG曳舟ステップTATY(小林貴子)IR新

昨日はこちらへ！GG曳舟TATY(小林貴子)IRステップマルチステップ(有料)1本目ステップターンも台上での動きもなんとかついていけるところまで！しかし…ラストの気持ちよくまわれるはずのところで、やはり、、、カウント合わずどうもこの動きが苦手ですでも、合わるよう、繰り返し、で…やっと、通しは、うーん、少し形になったかな…2本目マルチステップお初です。逆Tとのことおどおどしながら、マルチステップ…大丈夫かなと思いながらチャレンジ！先生の解説がとてもわかりやすく

地域クーポン使ってシズラーのサラダバー♪どんだけ（笑）まぁサラダはカロリーゼロだし(￣▽￣)そしてGG曳舟へ！TATYさんのステップです。またホテルのWifi効果でいい番号？？意外とお邪魔にならないとゆーイントラさんど真ん前の柱の前へ、、なるほど、誰からも見えなさげ。自分の世界に入れる席らしい（笑）曳舟柱で全集中（≧∇≦）ひさびさのTATYさんステップサイドからの、、ハイすぐ裏つなぎ（;´▽｀A``TATYさん見たくても振り返れない柱の人（笑）めちゃ丁寧に何度も繰り返

今日から会社はお盆休みですこちらへ‼︎GG曳舟エアロステップ中安佑介(ちゅーやん)IR久しぶりのちゅーやん先生のレッスンに参加ですmiiさんとのイベントとそれから笹塚に何回か…最後は表参道のまつかやさんの代行で大撃沈したエアロでした…まずはエアロからマスク着用😷…女性メンバーさんがほとんど、、、と思ったら結局男性は自分だけでした一応、平日昼間なのでそうなのかな…レッスンスタート‼︎‼︎‼︎スタートはついていけたけど、、、ターンや面替えが入り、後ろスタートとなったら…か

加藤さんが代行なので、いつも、とは違うレッスンへGG曳舟オリジナルステップ小林貴子IR一本目から出ようと思ったんだけど、朝一レッスンはどうもダメ2本目からの参戦。こちらのレッスンは、他店よりも増して親切丁寧なので、フラッと出る私にはとても助かります楽しかった次に移動GG西葛西初中級エアロ遠藤富美子IRジム友から、以前より易しくなっちゃったよ〜と聞いていたのですが、コリオはやっぱり面白かった初中級というレベルは1番難しいですよね〜「初」と付いているからか、初めてっぽい方

今日は表参道、四ツ谷が休館。その影響で混むかなぁと懸念していたけど、WEB予約もすんなり取れたのでいつも通り行くことにちゅーエアロとちゅーステップ久しぶりーなお姉様が参加ステップでは、お隣にポジ。マンボー、シャッセには内輪でを入れて盛り上がったちゅーやんも付けてた〜レッスンになると、つい真剣モードになっちゃうんだけど、なんか、こういう盛り上がりもいいね楽しかった

ちゅーエアロ毎週変わるコリオ。ちゅーやん、ホント引き出しが多いわ。今日もクルクルエアロ、楽しかったちゅーステップ先週のが1Bあったかな。1B目、床チャチャからスタート、斬新だった。河合さんマルチ今日は、河合さんの常連さんが何人か参加。皆んな台積んでるっというわけど、今日はいつもより人数が多い。3台マルチとなりました。先週に引き続き、今日も調子が良かった〜先生にも褒めて貰えた

水、木、と足の痛みが全く無く完治したと思ったんだけど、今日は朝から足🦶が少し痛むエアロの序盤まで少し痛みがあったけど、徐々に無くなってきた。アドレナリンかなその後のステップも大丈夫だったから、久しぶりにマルチに参戦1ヶ月振りの参戦に緊張台移動のキャッチがホント悪いからなぁ、、しかし、なぜか今日は好調いつもより早くキャッチが出来た先生にも褒めて貰えた楽しかった

加藤さんのレッスンは難度も、そして強度もあるから流石に足に🦶堪えたこれで悪化してしまったら、今度はきちんと休足をしようと思っていた。ところが、悪化していないっということで、今日も行っちゃいましたちゅーエアロとステップエアロは、回ってしまえば楽になるステップは日曜日以来だったから、少し緊張OPは無理しないようにした。マルチも出たかったけど、大事をとってこれで終了。河合さんが、氷湿布の作り方をレクチャーしてくれましたジム友ちゃんも言っていたように、やっぱら氷が🧊いいみたいですね

ちゅーエアロとステップ。エアロはここ最近毎週コリオが違ういつもクルクルで楽しいなステップは先週のコリオが1Bは残る感じかな。でも、マイナーチェンジすることもあるから毎週新鮮楽しかった

ちゅーエアロとステップエアロシェイクで重心を掛けた方の足を後ろに引く動きがあったんだけど、足が出しにくかったのは私だけかなぁ、、後ろ向きへの展開後、すぐに対応できずスライドと捉えればちゃんと足が出るのねと解釈。ステップも楽しかった

いつものちゅーエアロからこのスタジオ、右寄りに柱があるので、左側にポジする方が多い。私もそう。でも、今日は左側がとても混んでおり、ふと右側を見たら後ろがポッカリと空いていたので、WU後に移動それに気が付かなかったちゅーやん、「トイレに行っているのかと思ってた」とビックリしてたステップ先週は出ていないんだけど、渋谷でやったコリオが入ってた楽しかった

本日より2020年エアロスタートそのレッスンはこちらGG曳舟（お初店舗)オリジナルエアロ6014:30-小林貴子(TATY）IRやはり正月で実家に戻りのんびりテレビと食事…という生活が1日でもあると、体が動きたくて仕方なくなります～朝から気分はエアロモード（笑）気合入りすぎて朝9時に出発…途中下車駅の蔵前のマックでPC作業で時間を潰し、レッスン1時間前には店舗到着～お初店舗なので迷うかなと思ったけど、GGの近くにあるルネがよく見えたので目印で進んだら、すぐ

今月有効期限のチケット🎫を頂いたので、しっかりと使わせて頂きますありがとうございましたそして、チケットはこのレッスンで使おうと決めていましたルネサンス三軒茶屋エアロ60里見一成IR全部初見だとやっぱり緊張しますね〜💦2B目、一部記憶が抜けてしまった箇所があり焦ったけど、前の方に聞いて持ち直せたありがとうございました3B目のリズム取りが難しかったなぁ、、ステップ50前に来た時より凄く人数が増えてる皆さんルネサンスの会員さんなのだろうか人数が増えたせいか、前よりも少しマイ

いつものエアロ、ステップ、マルチの後に、、〆のレッスン昨日より仮装がおとなしい感じ。でも、仮装OKということだし、ジム友ちゃんもする、とのことだから、今年最後の仮装をすることに昨年買って、未使用な衣装があったからそれを着用いつも激混みなレッスンだけど、12月だからか、はたまた2週目だからかやや空いていてラッキー昨日貰ったキラキラリングに去年のをプラスして楽しかった

ちゅーやんエアロから足は易し目の面変わりコリオ。ちゅーやんのこういう3Dコリオは珍しいステップKが詰まった足がないから、随所でクルクル久しぶりのマルチ今回は、ADIDASのマークのような形の4台使用。先生のすぐ隣の特等ポジションが用意されていた皆さんの心遣いに感謝やっぱり、台移動が始まると、あれあれとなかなかキャッチが出来ずでも、先生は出来るようにリードしてくれるから、ちゃんと理解出来た楽しかった

今日のステップは何度も抜けたなぁ、、集中力が足りないなこっちに気持ちがいっちゃってたか〜青龍門渋谷センター店遅れて行ったから、取り分けておいてくれました〜このお店は学生時代以来懐かしい〜飲み放題でワイン🍷もあったんだけど、飲み放題のワインは、、、っということで、ビール🍺の後は、紹興酒の炭酸割り(強め)を頼んでいる人に便乗これが、なかなか美味しくてビックリ‼️新たな発見でした楽しかった

マルチの予約が取れなかったので、どうしよう、、と思ったんだけど、現地枠は運に任せていつものところへちゅーエアロお通しの時に、まさかの1B目出だしが怪しくなるレッスン後はダッシュ💨でフロントへ諦めていた現地枠何と、あったステップ先週お休みしたから、all初見だったかなフロアのエアロパートではクルクルとやっぱり回ると凄く汗かく💦楽しかった続いてマルチ代行TATYさん満台になりました。2台使用で、置き方は二TATYさんのマルチは初めてだから楽しみ私の場所はち

本日はこちらから💁‍♀️セントラル南千住オリジナルエアロ石丸よし子IRGG、東武スポーツにもレッスンが入り、随分レッスンが増えたIRさんです。人気も出てきているんじゃないかな細かい難しい足はなく、たっぷりと前後左右に移動が入りました。先生の動きはダイナミックで見ていて気持ちがいいですね急いで移動しちゅーやんのエアロ、ステップ。今日も楽しかった

ちゅーやんのエアロ、ステップの後は、河合さんのマルチ今回も5台使用。最近先生のお隣ポジションで視界バッチリだったんだけど、今日は微妙な位置ということもあり、キャッチに遅れる先生に首を振って分からないアピール取り敢えず、台移動はキャッチでも、OPまで見ている余裕が無かったすると、先生が抜粋して披露してくれたこれでOK🙆‍♀️レッスン後、先生から「キャッチ出来ると、水を得た魚の様に動き出すよね」と言われました

ちゅーやんのエアロ、ステップあれ今日はちゅーやん、GOLDTシャツだここではいつもちゅーやんTシャツなのに、、河合さんのマルチマルチは今日も5台台移動のキャッチが少し早くなってきたかなぁ、、

朝から激しい雨☔️夜にはあがるみたいだから、と自転車🚲で出掛けてしまいとんでもない目に遭った風も強く、とてもじゃないけど乗っていられない結局、自転車🚲を引いていくことに、、そして、びしょ濡れか、ら、のエアロ悪天候にも関わらず、いつもの入り。今回もコリオが一新。そしてクルクルステップ今日は2.5Bにして、たっぷりお通しをしようとそして、CHで左は裏入り。初回は失敗してしまったけど、2回目以降は成功し、気持ち良く終了楽しかった

ちゅーやんエアロ今日もコリオはALLNEW相模大野に出ている会員さんがいらっしゃっていました市が尾のおっちーさんでお会いしていたとかクルクルコリオで楽しかったステップ1Bは先週のコリオ。新コリオもストレスフリーのマイルドな感じ飲み会があり、今日はこれで終了

ちゅーやんエアロからエアロはここ最近毎回コリオが違う。計2.5B。最後は4面回しも〜クルクルで楽しかったステップは先週のコリオを残しながらの計3Bだったかなストレスフリーなレベル楽しかった河合さんマルチ今回も5台。先生のすぐ近くの場所で台移動が始まるとガン見今日はいつもよりキャッチが早く出来た気がする2台の台上でVステップをする箇所で、その前の足を間違えてしまい、Vで乗ったままフリーズしてしまった仁王立ちしている私を見て、先生爆笑してた楽しかった

曳舟ちゅーやんからエアロはまたコリオが一新クルクルで楽しかったステップは先週のコリオが1B。1B目の新コリに時間をかけ過ぎたようで、計2.5B。ステップも頑張ったぞそして、河合さんのマルチ今日も5台相変わらず、台の移動が始まってからのキャッチが遅い「分かってから動いてね〜」と先生はいつも言うので、恥ずかしくても我慢してガン見でも、今回正面でなかなか出来なかった足が、移動して出来るようになったという箇所があった。そんなこともあるのね先週は不甲斐ない出来だったけど、今日はスッ

曳舟ちゅーやんエアロはシャッセ×2からスタートで1B目は結構マイルド。2B目がいつもの感じかな〜後ろスタートだけ実施。ステップも各Bにシャッセが今日は河合さんのマルチにも参加なんと1人5台使用お初だ相変わらず、台への移動が始まるとなかなかキャッチが出来ず先生、口でも言ってくれるから目と耳でキャッチに励む丁寧に指導してくれるからホント助かるお通しの時に、何故か左の出だしが出来なくなる悔しかったなぁ、、でも、先生「大丈夫大丈夫」ってまた頑張ろう💪今日は先生と色々お話が出

曳舟ちゅーやんエアロはここ最近コリオが毎回変わっている気がするな。ステップは、1Bは残っていたかな。楽しかったか、ら、のイタリア展🇮🇹3連休前の金曜日ということもあり、凄く混んでた最後は友達とはぐれてしまったイタリアワイン🍷やっぱり美味しい

金曜日はちゅーやん。エアロは最後に4面回し。4面回しは苦手ここ最近のちゅーやんレッスンでやった時も出来が悪かったんだよなぁ、、でも、今日は出来たリベンジ出来て良かったステップはコリオが一新来週からまた押し出しにするみたい。楽しかった