GG府中

姫ちゃんの急代行お引き受けしGG府中は何年ぶりだろう海野さんの代行で行った記憶🤔15年くらい前、、、もっと前かもなかなか行く機会の無い府中朝から雨だし慣れない電車乗り換えだしアウェイのジムだし何より代行だし🕺かなり余裕を持って家を出ました府中に向かう電車でふと頭をよぎったのは一昨年の秋頃家族の厄年の厄祓いで大國魂神社で御祈祷して頂いてそれっきりになってたなと仕事のついでに御礼参りも良くないのかなと思ったけどせっかく近くに来てるのに素通りはもっと良くないよね

代行をたてさせていただきます。■2019年10月8日(日)@セントラル長津田みなみ台・11:35～12:25コンビネーションエアロ50守屋直樹IR←武田■2019年12月19日(木)@ゴールドジム府中東京・12:00～13:00Gピラティス60小林小織IR←武田・13:15～14:00Zumba®️45枝川真奈美IR←武田以上となります。どうぞよろしくお願いいたします🙏

府中と調布ってわからなくなるよね〜？って、ワタシだけ？昨夜はチューヤンこと中安IRの代行で超お久しぶりのGG府中へ超お久しぶりと書くのも・・・・・・・・・駅に降り立っての変貌ぶりにビックリ＆一瞬道がわかなくなるってぐらいの浦島太郎的なお久しぶり感。笑代行なのにレギュラーレッスン的ないつもどおりにトーク満載にレッスン♪レギュラーレッスンとの違いとしたら・・・・・・・・・なんと、なんとトークで笑いが起きるのです!!笑いが起きると調子に

本日はこちらから💁‍♀️GG府中レギュラー姫野真里IR久しぶりの姫ちゃん今日は混み混みじゃなくて良かったいつもの様に、忘れた頃に前にやったコリオがやってくる手口は分かっているのに、やっぱり何だっけ状態になってしまうそして、何だか嬉しそうに「やったよね」と走り回る姫ちゃん随所にOPも入り結構クルクル計2.5B。仕上げはCHか、ら、の4面回し〜楽しかった続いてステップ1予約とり忘れていてほぼ最後だったけど、視界良好ポジが取れてラッキーステップもエアロと同じ手口で

ジム友にお誕生日同伴をさせて貰いましたまずはこちらへ💁‍♀️いつも混んでいるこのレッスン。だけど、IRさんからは、私が来る時に混むと言われたGG府中レギュラー姫野真里IRっという訳で結構な入り知り合いが手招きしてくれたので、後ろに入れて貰いました久しぶりの姫ちゃん、やっぱり面白いOP提示もガンガン入ってきます計2.5B。仕上げはCH。か、ら、の、左右横スタート楽しかった続いてステップ1ステップもガンガンOPが入って来ます計2B。OPも頑張って入れられていたん

本日は久しぶりに、元気ですか〜を聞きにこちらへ💁‍♀️GG府中レギュラー姫野真里IR今日はいつもより少なめで動きやすい窓側は強い日差しで超暑い😵💦WU後に、ブラインドを閉めたらだいぶ違ったいつもの様に、後からやるコリオが前半になる。完成版のBコリオを披露し「やったよねやったよね」と言い回る姿が面白い2B目、「えっ、やったっけ」だったのは私だけ結局、披露してくれた姫ちゃんの動きを丸暗記計2.5B。仕上げはCH。この時点で残り5分。安心していたら、、、、やりました4面回

WEB予約も取れたことだし、予定通りこちらへ💁‍♀️GG府中レギュラー代行:片岡千鶴IRいつもの安定した丁寧なリードでコリオが付け足しされていきます。背面入りになる場面は、先生が後ろに出張してきて抜き取って練習するなど、とても丁寧計3B。楽しかった続いてステップ1整理券7番。視界良好ポジGET凄い難しかったらどーしようと思いきや、とてもマイルドだったOP提示も少な目だったかな。計2B。続いてオリジナルエアロ大畑淳一IRいつものまったりムード出だしから腹回

餃子部隊🥟で恒例の遠征場所も恒例のこちらへロッカーでIRさんがコリオの最終チェックをしているところを目撃GG府中レギュラー姫野真里IRいつも大盛況なこのレッスン。いつものように後からやったコリオが出だしに。2B目、後半への繋がりが気持ちいいさすが、コリオ作り好きな姫ちゃんだけあるなぁセンスが光ります3B目はシンプル目で0.5B。計2.5B。1B、2Bに時間がかかったのか気づけば残り5分。CH後、４面回しをすることが多いんだけど、今日はCH無しの右側スタートのみ実施。

本日はこちらへ💁日曜日の定番になりそうなレッスンですGG府中レギュラー姫野真里IR姫ちゃん、今日は１つに髪を結わいており雰囲気が違う〜珍しく混雑はしておらずラッキー先々週来ているから、2Bは残っているだろうと思いきや、コリオは一新でも2B目はやったような気がするけど、出だしが違ったような、、リプレイスしたかな1B目のOPは切り返しが多いから、同一方向にアレンジしちゃったいつもの様に計2.5B。仕上げはCH。そして4面回し〜楽しかった続いてステップ1今回は果敢にOP

本日もジム友の恩恵を受けさせて貰いますGG府中レギュラー姫野真里IRさすが人気IRさん、今日も混んでます。1B目、OP入れるとクルクル進行も様子を伺いながら丁寧ですねー計2.5B。仕上げはCH。この時点で、もういい時間になっていたので、このまま終了かと思いきや、まさかの左側スタートを敢行姫さんやってくれますね〜何だか左側スタートにする事が多い様な気がるのは気のせいだろうか楽しかった続いてステップ1いつもの様にやり易いエアロステップ。計2B。終盤、2.1.1.2と

本日もジム友の恩恵を受けこちらへ💁こちらの店舗は遠くて頻繁には行けないけど、この曜日のスケジュールはC南千住の木曜日に匹敵するナイスなスケジュール間が1時間半空いてしまうのが難点だけどね〜GG府中レギュラー姫野真里IRお正月に配られていた同伴チケット🎫の影響か混んでますね〜姫さんも「いつもはこんなに混んでいないんですよ〜」と言っていたけど、思い返せばこのレッスンはいつも混んでる人気IRさんですからね〜1B目が新コリとのこと。いつもの様に、後からやったコリオが前に来ます。繋げ

今日はジム友の恩恵にあやかり、こちらへGG府中オリジナルエアロ姫野真里IR後ろに行きたかったんだけど、混雑していた為、日差したっぷりの窓側へ1B目、メッチャ回れそうなコリオでテンション2B目、コリオの順番が変わるので、カウントがズレていったりするんだけど、抜群なリードの上手さで皆んなを引っ張っていくところが流石ですね計2.5B。仕上げはCH。そしてそして4面回し〜姫ちゃん、敢えてこちらの面を後回しにしたのかボソッと「やんなくていい」とオサボリ発言既にクルクル発進してしまって

ぬ誕生日月のジム友の恩恵を受け、嬉しい同伴です改札でジム友と待ち合わせ、ずっと工事をしていてやっと最近オープンしたばかりの駅直結の商業施設をブラブラしながら店舗へ更衣室で先生が「今日は簡単かもしれないから、たっぷり回ってね」と嬉しいご配慮をGG府中レギュラー姫野真里IR今日は曇っているので、窓側も暑くなさそう。コリオは16Kずつ作り、後から作ったコリオが最初になるいつものパターン。1B目はオプション提示ありで回りやすいコリオ2B目、バックマンボーでクルリとオプションを入れたら、

ジム友から同伴のご招待を受けました家が離れているということもあり、なかなか会えないジム友に会えるのが嬉しいそして行った店舗はこちらGG府中レギュラー姫野真里IRいつもの様に、後から作ったコリオを前に持ってきて繋げます。1B目は左側終わり。今日は面変わりコリオだな2B目は左右の移動を伴うリズムチェンジの多いコリオ。3Bは0.5B。どのBも面白い計2.5B。「やっちゃうやっちゃう」ってことでCHそして、振り返ったら先生がいてビックリ‼️いつのまに移動していたのかで、背

久しぶりの遠出暑くなってきたから、早起きもしやすくなったわGG府中レギュラーエアロ姫野真里IR片側の全面窓から日がたっぷりとさして明るいスタジオですねでも、ちと暑いかも☀️💦作り方は大概後からやったものを頭に持ってきますね。繋げると、こうなるんだというちょっとした感動があります。3B目はシンプル目。計2.5B。「元気ですか〜」の掛け声もいつも通りにそして、CH。今回は珍しく左側終わりで左スタートは左側から楽しかった後で聞いたら、どうも粋な計らいをしてくれたらしい続