GCT

12月7日に東京で開催された『レインボーライド』。私はロングコースに参加してきました。2024年の反省を込めて、エントリーと同時に会場近くのホテルを予約。『ホテルとったどー！【レインボーライド2025】』昨年のホテル事情去年のレインボーライドでは、当選が確定してからホテルを予約しました。そのくらいの時期となると会場周辺には空きがなく・・・いや、あっても3〜…ameblo.jp12月6日に移動して参加準備します。目次今年はクロスバイクで走ります12月6日チェ

今朝は9時過ぎまで寝た。昨日は3時起だったので、睡眠時間は4時間だった。今朝は眠すぎて8時に起きられなかった。まずは昨日のフリマの片付けから。車に積んでいるフリマ用品やパーツボックスを下ろす。もう来年の春までフリマは無いかなと思ったが、1/2に関戸橋正月フリマも行われると言う。出店するならパーツを準備しておかないといけないな。昨日のGCTは天気も良く、ライドに参加した人は気持ちよく走れただろう。ワタシもレインボーブリッジを自転車で走ってみたいと思った。

2月7日は朝3時前に起床。イベントの朝はやる気が違う。今日はお台場でGCT2025（GRANDCYCLETOKIO）レインボーライドが開催される。今日はミカプーが所用で来れないので、ぢゃん、亜留美さん、シンゴくんの3人で会場に向かう。銀座辺りからテールライトを点けてお台場方面に向かうサイクリストが増えてきた。皆GCTに出るのだろう。お台場に6時頃到着。今回はGCT会場内に駐車出来るので、そのまま車で会場内に入る。空気は寒いが、風が無いのが幸いだ

今日はお台場で開催されてたGrnadCycleTokyo2025のフリマへ行ってまいりました。たくさんの展示がある中、興味あったとこだけブログアップいたします！フリマ関係も今年最後なのでやはり見ておかないとですね。僕はレインボーライドには参加しておりませんので純粋にフリマのみ！です。食べ物関係の出店もたくさんありましたが、このへんは全く興味ないのでスルーです。ごめんなさいね。最近このテのイベントではおなじみになってきたファニーページングです。葉山自転車さんでしょうか？試乗も

朝8時に起床。今朝も気温が低い。昨日は短いクロカンランを4度走ったので、身体にハリが出た。こういう時は軽く走った方が良いので、近所の雑木林内を軽く走る。近所の山の中はアップダウンは2m程度しかないが、遊歩道がいくつもあり、走り易い。土の上だと路面からのショックが軽いので、膝に来ない。今日も20分ほど軽く走って終了。今後もランを無理せずちょっとづつやって行こう。日曜日にお台場で開催されるGCTレインボーライドの出店準備を10時頃から始める。今回はサイク

朝、7時に起床。天気はどよーんとした曇り空。今朝は友人とバスツアーに行くフミさんを上尾駅西口まで送って行く。上尾駅周辺は車も通行する人も多く、朝の通勤時間帯なんだなーとしみじみ実感。帰宅して9時、今日もインドア自転車ワークを進める。まずはFELT号の仕上げをやってしまおう。昨日シフトワイヤーを付けて変速操作してみた。しかしRD側シフトは良いが、FD側シフトがシンクロしなかった。フレーム径が太いので、バンド止めFDのストックが無く、10S世代の直付けFD

エコーでは、大きさ、羊水量ともに標準で今のところ順調だそう。今回はお顔もはっきり見せてくれたし、おまたの割れ目も見せてくれましたほんとに今回の妊娠は順調に進んでいて嬉しい順調なのでささーっと診察も終わりでした。最後に無痛分娩のキャンセルでてないかだけ聞いてみた。無痛は月火水しかやってなくて、一応推奨週の1週間遅い日に予約してるけど、推奨週のキャンセル待ちは、月曜2人、火曜1人、水曜0人水曜日に予約してる方が無痛分娩しなかったら入れる可能性もありそう。ほんまそこで産ませて〜〜でもそ

昨日は優良家庭犬普及協会主催のグッドシチズンテスト（GCT）、サブジャッジのお仕事でした。午前中は模擬試験、午後は本試験が行われて多くの方が愛犬と一緒にチャレンジしていらっしゃいました。私自身もルナ、先輩と一緒に受験しました。毎回懐かしく思い出して温かい気持ちになります。ルナと最後に受験した日。その日はルナとの最後のチャレンジと思っていたので朝からとてつもなく緊張していました。会場の玄関を入ると急にルナのスイッチが入り「なにを緊張しているの！任せておいて！！」というように先を歩き

こんにちは、よいこです午後休をもらって妊婦健診に行ってきました！主治医の先生の都合で前回からは3週間ぶり今日は50gGCTと貧血の採血もありました炭酸を飲むとしゃっくりが出てしまう私甘いサイダー一気飲みでヒクヒク言いながら診察待ちでした待ち時間に中期母親学級のビデオも観たけど、おっぱいマッサージの方法と緊急所見の再確認って感じの内容であっさり診察もあっさり笑さらっとエコーして終わり前回大きかった頭とお腹はやっぱり今回も大きったです先生は「立派ですね！」って言ってただけだ

昨日の12月1日（日）、レインボーライドに参加してきました。今年で3回目の参加です。1回目（一昨年）の参加の記事↓『雨のレインボーライド』今日、11月23日（水・祝)は、GRANDCYCLETOKYOレインボーライドが行われました。1週間ほど前から23日の東京は80%ほどの雨予報でしたが…ameblo.jp2回目（昨年）の参加の記事↓『レインボーライド2023』今日11月23日は、レインボーライドが行われました。朝起きられるか心配でしたが、何とか無事起きられま

今日の富士山✨今週末はいよいよ『レインボーライド2024』。私はご参加の皆さまと35kmを走ります！全日本学生ロードレースGCTクリテリウムの解説も担当予定です。このゴールシーンは大会主催者のPic.ご参加の皆さま、よろしくお願いします！今中大介

先日、グッドシチズンテストの更新試験を豆蔵と受けてきました。2年に一度同じ試験を受けて現状も「優良家庭犬」であるかどうかを確認されます。今回、特に苦戦したのが「8番飼い主から1.8ｍ離れてオスワリ待って30秒間」何故か10秒～20秒くらいでフセる。しかも、どんどんフセるタイミングが早くなる。そして、試験が近づくにつれ「4番リード付きで歩く」が下手になっていく。焦れば焦るほど出来ない。。。もう、ヤダ。やめたい。なんで申し込んじゃったんだろう↑レッスン中。「でも、豆ちゃんは

今日は朝から食欲がありおかわりないの？！というような勢いで食べました思い当たることといえばGCTのテストに向けて少しですが練習（復習？）を始めたことでとてもイキイキ楽しそうに動いていましたしつけ教室の先生が『練習したことはすぐに思い出しますよ』と言われたように思い出すということが（脳の刺激？）良かったのかもしれません楽しいがいちばん！そんなに上を向かなくても・・・身体が柔

こどもの日菖蒲湯で邪気を払い、豆蔵＆小豆の健康をそりゃもう真剣に願いましたそんなこどもの日にGWスペシャルレッスン第二弾にいってきました小豆はラリオビアレンジというクラスに参加。例えば、体符は声符はというサイレントルールだったり、（サイレントでの犬は「待て」人は動くというシチュエーションがあずには伝わりにくい。トコトコとついてくること多し。そんなところも可愛いと言えば可愛いのだけども）通常、左付き（犬が左側にいる）なのですが、右付きでコースをまわる。など、ちょっとアレンジ

豆あずの健康不安でバタバタする中、2つの出来事が・・・。まずは軽めの案件、その①。久々にGCTの模擬試験を豆蔵と受けてきました。GCTについてはこちらグッドシチズンテスト毎年２回、日本各地で開催されるグッドシチズンテストを紹介しています。一般の飼い主さんが、愛犬と一緒に受験する検定試験ですので、トレーニングの成果を確認したり、合格を目標にすることが、犬との生活をより楽しくしてくれます。www.cgcjp.net早い物でもう更新時期（2年に一度更新テスト有り）。「他人

血糖の検査の為、娘を保育園に送り届けてからすぐに病院に向かいました。最初に左手から採血してもらって、今回は1瓶全部を飲み切らねばならず昨日の夜から甘いもの食べれてなかったから最初はおいし〜‼︎と思っていましたが途中からめっちゃしんどかったです何とか飲み終えると、1時間後にまた採血ですということで車で待機して2回目は右手で。最初の人がすごい上手で痛くなかったけど、2回目の人は痛かったそしてまた1時間待機後、左手で3回目の採血。またまた2回目の人で痛かった結果が分かるのは1週間後。

年末だからか予約一杯でいつもより少し期間開きましたが健診行ってきましたそしてGCTなので1時間くらい前から甘いものは食べないように言われましたがどーしても食べたくて3時間ほど前にチョコがけバームクーヘンを食べてしました時間空いてるから良いでしょと思ったけどヤバかったかな‥いつもの測定をしてから、炭酸を飲みました。ゆっくりでいいですよーと言われたのでその通りにでも遅いかな？と少し焦りながら飲み干して、1時間後に採血しますねと言われました。その間にエコーと内診台に行ってクラミジアの検査と

こんばんわ。今日は貧血の血液検査&GCTの検査でした。GCTの検査。前回もこんなの飲んだっけ？こんなに量あったっけ？って感じだったんでーすーがー。。。見事にひっかかりました。再検査。涙朝から甘いデニッシュで作ったハムサンドなんか食べたからかしら、、、で、午前中の検査からそのまま6時間の絶食に突入し夕方再検査。久々に両腕穴だらけになりました。笑食べてないのと夕方の寒さも相俟って血管見つからず、、、でもこの産院の看護師さんたちは自分を過信せずに1回失敗したら次の人に交代するっ

こんにちは妊婦検診行ってきましたー今日は血糖値検査ドキドキ甘い炭酸、秒殺できました血圧119/71mmhg(よしよし、まずまず)体重54.6kg(2週間で+2kg)ガーーーーーーーン体重やばい…やっぱり動けないのがまずい動きたいんだけど動けないからママとおやつ食べてたしな…炭水化物も控えないとだな夜は控えてるんだけどなあおやつかなあ…cocoくんは936g大きくなってきた♡1500gくらいに早くならないかな少し安心できる診察にて…cocoくんがぐっと大

先日、GCT（グッドシチズンテスト詳しくはコチラ→☆）を豆蔵と受験してきました。このテストは一度合格したらそれで終わり、ではなく、2年毎に更新テスト（同じ内容）を受けて合格しないと失効してしまうという嫌なもの。で。今年がその更新年という訳です。この項目が苦手！！というのはないのだけど、その時によって出来ないことが違うので、何を練習したらよいのかわからなくなるなので、豆とトレーニングというより、レギュレーションの再確認といろいろな想定をしてシミュレーションという

今日もお留守番ありがとう玄関の方をずっと気にしている様子をファーボで確認するたびに切なくなりましたまたいっしょにお出かけしようね久しぶりのおうち撮影会でしたたのしかったねおまけ優良家庭犬の試験の概要

健康証明書を書いていただくために動物病院に行きましたはじめはしおらしくしていたマリ（お注射？ドキドキする）大好きなスタッフのお姉さんを見つけてテンションアップ！診察台にいるように見えない表情先生に健康証明書を書いていただいている間ずっとスタッフのお姉さんを見つめていました嬉しかったね＾＾体重測定もりもり食べているので期待しましたが増えていませんでした健康診断はオールクリアで良かった！！

GCT（グットシチズンテスト）にもちゃんと合格しているもちろん！実技試験よドックトレーナーさんですよーGCTって、すんごい難しいテスト。（なんちゃってドックトレーナーは沢山居ますが、なんちゃってさんは、このテストは受かりません）ドックトレーナーの質を測る、一定の水準となるテストです。まーののの親友なんですけどね実は彼女とは、ドックトレーナーのセミナーで、出会っておりますって事はののも？！ドックトレーナー？！いえいえ。ののは、基礎中の基礎を教わり、それ以上は進んでませんので、

1ヶ月ぶりの妊婦健診でした。今日はGCTという血糖値検査の日です❣️朝食は普通にとり、トレーラン50gを飲み、1時間後に採血でした。で、ひっかかりましたー閾値140で私は160でした。。ギリギリとかじゃなく普通にアウトー急遽明日再検査になりました。明日ひっかかると妊娠糖尿病確定で、入院になるそう。。ひーーーーん検査20分前におにぎり二口食べたのがいけなかったのかな？🍙健診後は気にせず好きなもの食べようと思ってたのに2人目の時も初回の検査でひっかかり（142）、再検査でク

三菱のフォークリフト搭載エンジンは日産GK21ググるとGCT会社で製造鴻巣市に工場あるようです。ですが・・・。フォークリフトの部品ですので高いのはわかります。ぼったくりお！しかも、売ってくれるかは不明。販売店に相談？考えて止めます。で・・・必死にググります。GK21カムセンサー92H2001170海外の通販でヒットしますこやつ。うーんこれですか？とりあえず、実機

こんばんはkiyoです前回の続きです。是非【変容編】からご覧ください。前回は苦しかった過去の話をしました人生は苦しいものだと思っていたのに私は今、どうしてこんなにも軽やかなのかその変容にはGCT養成講座での学びの中での体感と結果が私に真実を証明してくれた。というお話しでしたでは、GCT養成講座の中で確信した自分の中の真実について↓私は昨年の春にベーシッククラスに通い自分への癒しを徹底的に学びました。自己の癒しって本当に大事です。自分を取

今日は妊婦検診でブドウ糖負荷試験……と思っていたら、もっと軽い試験のグルコースチャレンジテスト(GCT)でした(前回の検診時に「次回は妊娠糖尿病の検査をします」とだけ言われて早合点しました)甘いサイダーのようなものを50g飲んで、約1時間待機してから血液を採りました。そして結果は後日でした(てっきり当日出ると思い込んでいました)思い込みに早合点……どうか生まれてくる子にこんなそそっかしいところは似ないでほしい……ベビの様子については順調のようです体長も推定体重も平均値。体勢は逆子から

こんにちはkiyoです。今日は「グリーフケアセラピスト（GCT）養成講座・アドバンスコース」の学びから出来ないと思っていたことにTRYしてみたらなんなく出来る状態になったのでシェアしたいと思います。前回のGCTアドバンスコースで学んだことをレポートにまとめながら、ワクワクする・・・出来ない事が先じゃない・・枠を外す・・・・やる！やる！やる！やってみる・・・クラスの中で出てきたキーワードを呟いていたら、直感がぴんっ！と降りてきました！よし