GARMIN

何かよく分からんけどGARMINSPORTSオモロイな🤭🥰🤣

①N江式動的ストレッチ②4km(キロ4分15秒)③5.17km8周(キロ3分30秒)④9km(キロ4分15秒)⑤WS5本Zone1(Relax):2%Zone2(Easy):24%Zone3(Moderate):48%Zone4(Hard):8%Zone5(Expert):11%(注：最大心拍数190bpmに基づく)STRAVAEffort84Fatigue65→71GARMIN運動負荷225トータル19.70km今日もS水さん不在の連絡、少

①N江式動的ストレッチ②1.5km3周(キロ4分20-15秒)③1.5km8周(キロ5分20秒-4分30秒)④1.5km1周(300mダッシュ<->Jog100mx4)Zone1(Relax):35%Zone2(Easy):50%Zone3(Moderate):4%STRAVAEffort30Fatigue69→65GARMIN運動負荷143トータル19.11kmとても眠かったけど何とか起床。酒の量が最近増えたから朝は脱水気味、改善しないと。。

前回の4時間ウォークで膝は耐えられたが、耐えられなかったものがある。それはGARMINのバッテリー。前々回の3時間ウォークは残量45%前回の4時間ウォークでは残量20%フル充電してもウルトラウォークなんて持たないじゃんね。今使っているのはGARMINForAthlete235J何年も前に買ったモデルなんだ。ウォッチファイスをボンゴネコにしているお気に入り。もう一つ使っているEPSONはこの3月でEpsonViewサービスが終了してしまう。Webアプリケーシ

引き続き、熱はないのですが、風邪でランオフ継続中です…中々しつこいです。Garminの表示が突然変わる…確認したいので走ろうかと思ってましたが…まぁ焦ってもしょうがない。Garmin絡みで、以下は私のランニングウォッチにまつわる話です。2010年にジョギングをはじめて、3か月くらいはずっと、シチズンの腕時計（仕事で使うヤツ）で走っていて、その後、娘が誕生日にホームセンターで2000円位のデジタルの時計をプレゼントしてくれてました（信号で一時停止できるので、当時はそれが「これは便利」と思

いやぁ〰︎︎〰︎︎〰︎︎お恥ずかしぃ/////ɭɿ兯ん(*/ω＼*)やっぱり膀胱炎でしたぁξ朝のブログを書いたあとはとうとう血尿になって!!汗ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;;)ｷﾞｬｧｧｧそれからは、病院の時間までひたすら耐えて耐えて、地獄の時間…今トイレに行ったのにまたすぐ尿意。凄い尿意で悪寒と震えが止まらない!!号泣お野菜の配達に行ってた元ちゃんも帰ってきてめっちゃ心配してくれるけどなにもできることはナッシングξ｡ﾟ(ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡で、やっと病院へ行ったら

はじめにGARMINはアウトドアやスポーツ、健康管理に最適なスマートウォッチやGPSデバイスで知られています。この記事では、2024年末までに発売された中から、特におすすめの5つを厳選してご紹介します。あなたのライフスタイルにぴったりのデバイスを見つけてください！(2025年1月現在)↓動画でも紹介しています↓おすすめその１Forerunner265ガーミン(GARMIN)GPSランニングウォッチForerunner265MusicBlack【日本正規品】

①N江式動的ストレッチ②1.5km4周(キロ4分15秒)③1.5km4.5周(キロ4分)④1.5km4周(キロ4分15秒)⑤1.5km1周(WS8本混ぜながら）Zone1(Relax):8%Zone2(Easy):47%Zone3(Moderate):37%トータル20.94kmSTRAVAEffort56Fatigue69→69GARMIN運動負荷174今朝もしんどかったけど何とか起床、「S水さんが今チャリこいで向かってる！」と思うと目覚まし時計になる。

1/5中潮9:00〜11:00今年も宜しくお願いします2025年1発目太陽が大分上がってから出港ぼっち釣行&昼から嫁とロピアに行くので短時間釣行凪〜小さなコンソールBOXのセンターに身体を置いてもさむい縮こまっても変わらないwwよく考えれば冬に車の窓全開で走っていくようなものキャビン付きが欲しくなる〜20分ほどの修行を耐え、ポイントへウロウロウロウロピンポイントに狙っていく以前使っていたGARMINに入ってるポイントをホンデックスに移しながら丁寧に探っ

皆様、こんばんは！今日は今年最初の仕事の日。子供達の元気な姿を見て、私がパワーをもらったのであります（いつもか〜？）たった2週間会わなかっただけなのに、どの子もお兄ちゃん、お姉ちゃんになっていてびっくり！夢と希望しかないですものね♪あっ、大人でも一緒か（笑）帰宅して走りにでも行こうか？と思っていたのですが、Garminさんによると『トレーニングレディネス』が低下しているようで。本日は『休息日』となりました。昼寝もしたので、順調に回復しています！明日は走れるな！東京地方、今日は

①N江式動的ストレッチ②1.5km13周(キロ4分15秒)Zone2(Easy):63%Zone3(Moderate):26%STRAVAEffort48Fatigue70→69GARMIN運動負荷147金土日無事セット錬終えて今日は少し気持ち軽く起床。いつも通りS水さんと4:30からスタート。S水さんから「これからペースをキロ415に上げていいですか？」と言われOK。VODTの計算アプリに基づくと、‎VDOTRunningCalculator

【2025年1月ナーリートピックス】＜ナーリーバイクス営業時間＞平日・土曜営業時間＜12：00～20：00＞日曜・祝日営業時間＜11：00～18：00＞●ナーリーNEWS・オーバーホール新規受付開始しました。現在予約制となりますので、ご検討のお客様はお気軽にお問合せ下さい。『【＜重要＞GARMINサイクリング関連製品の価格改定のお知らせ!!】』チャオ～、コンニチハ('◇')ゞ本日8月3日（土）の営業時間は＜11：00～17：00＞に変更しております。『【明日8月3日(土)営業時間変

インフルエンザが流行した2024年の年末、我が家でも、父も子どもも体調を崩しました。。。そんな中で、12月後半のランニングの状況です。12/16平日朝ラン距離：7.62kmペース：6分6秒心拍数平均152、最大170週末は用事があり、休日ランができませんでした。その代わりに久々の月曜ランでした。ただ、前週や週末の疲れから早々にバテてしまい、なかなかペースが上がりませんでした。特に折り返した後は、信号待ちもありますが、むしろ信号待ちがないと続けられない感じで、結局、走った

今年の冬は外国の映画というより、日本映画を2本見ましたドクターxはおばあちゃんと息子と私と。はたらく細胞は息子の友達家族と息子と私と。ドクターxは私が好きで毎日Netflixで流しているので、息子も覚えちゃったアキラさんの真似よくしてる😂はたらく細胞は日本語の細胞の言葉がわからないので私と日本語を学んでから行きましたどっちも楽しかったー！体の仕組みも医療系もね。息子はドクターxがお好みの様子ですまだソニックも見たいと言っているので（ソニックは昔から大好き）、英語でやってるのソニ

今日から仕事…昨日20㌔走ったので、今朝はランオフ★今夜…三田の会社で新年の懇親会（立食）があるので明日はランオフだから、走っておこうかな…とも思いましたが、昨日の午後からちょっと風邪っぽいのもあり…ランオフに。昨夜…ソフトボールマッサージ＆ストレッチ…35分BGM…年明けからJazzが続いてますが、ソニークラークGarmin（55）なのですが、走行中に画面表示が勝手に変わります。距離、時間、ラップペースを表示させてますが、前々回走った時に、途中から、距離⇒ラップ距離、時間⇒ラップ時間

男性の持ち物って機能的でシンプルですよね~。わたしが見てて欲しいなと思ったものがあるので紹介します。▶ENVIRONご購入はnanabeautyオンラインショップにて▶招待コードや割引クーポンはこちら↓▶BelleFare＆ENVIRONの選び方▶BelleFareAstaCserum▶12月のギフト大好評販売中！ENVIRONの最新のお知らせはインスタにて❣️TUMI高機能リュックそれ

さて…12/24に届いたおもちゃ一度も充電せずに1/5となりました汚れてますな残量表示は55%今日は曇りという事で、日差しが無いのですが部屋の窓際に置いてみました32%の照度ww屋外でなら100%にはなりますが…頑張っても「残量が増える」程の充電は無理な様子維持するのがやっとみたいな印象ですそれでも一月程度は充電せずに動きそうとりあえずは期待通り(^O^)v

①N江式動的ストレッチ②外周7周インターバル(1000mキロ3分25〜30秒⇔500mキロ5分)③芝ジョグ1時間8.9km(キロ7分ぐらい)STRAVAEffort49Fatigue71→70GARMIN運動負荷146昨日は家族で大好きなラーメン屋さんでランチ。正月限定のズワイガニ味噌ラーメンうますぎ！夜は義祖母、義母に新年のご挨拶。就寝遅れたので起きるのしんどかったけどなんとか起床。一昨日（キロ4で30km)、昨日(キロ335で5km×4)と高負荷だったの

遅ればせながら。。。あけましておめでとうございます🎍やっとアメブロ開ける時間が出来ましたなので昨日は皆さんのブログをまとめ読み😆もうね！昨年末から、ずーーーーっと車の運転をしてた感じですみんな飲むから、下戸の私はいつも運転係です次女夫婦に好きなお酒は何か聞いて買いに行きました飲んでから写しましたが白州高かった💸うちの旦那、しらすって読んでた😂地名やって教えてあげたわ～山崎もそうやろって言ったらあ、そうかやってでも、同じ鍵付きの棚の中で1番高かったのはそのお店では

2025年1月3日(金)①6時「起床」寝ている間、深夜の心拍数が測れていない。トレーニングレディネスは、不明。8時36分「自己注射」今年2度目の注射。午前中『夾竹桃』午前中に観た番組。『ミステリと言う勿れ』(フジテレビ)の再放送。第9話に登場する花、夾竹桃。暖炉に焚べると毒性の煙が‥‥、そんな植物あるのか？と、Google検索せずにはいられなかった。午後「お年玉で出費」甥と姪(兄の子)がやって来た。お年玉(3人分)１万5千円。14時「500kmも必要ですか？」

GARMINにRest言われたけど(笑)全然、身体動かなかった、ホントにふらっと走っただけ。こんな日もあるか(笑)

互換性のバッテリー「Garmin00スマートウォッチバッテリー」は、GarminForerunner225235630735XTWatchバッテリー激安販売。即日発送、安心の30日間返品，返金保証、1年間保証。Garmin00対応バッテリーの注文をご安心ください！新品Garmin00交換スマートウォッチバッテリー対応機種GarminForerunner225235630735XTWatch，対応容量：180mAh；電圧：3.8V；リチウムイオン(Li

昨日は2024年のラウンド報告をしましたが・・・その中でパット数を記載してなかった２ラウンド・・・実は・・・・私のクラブには全てセンサーを付けてます・・・・コレです・・・・取り付けた後はこんな感じ・・・・パターにも付いてます・・・これでラウンドすると・・・・何もせずにスコアが記録されます・・・ところがです・・・・センサーを付けてないパターを使うと・・・・機械がパターを認識しないので・・・ホールアウトと

本日は初売りに行ったりなど、ゆるゆると。特に何も買ってはいませんが。日差しが出て暖かいうちに軽くランニング。すこーし、身体に疲労感があって動きが悪い感じ。GARMINもRestって言ってたしね(笑)なんだかんだ、ゆるゆる走って5kmはギリギリの28分台。まぁ、疲れてるなら疲れているなりの走りが出来るのもレースなら大事だしね。ここ数日、夜更かししてるのも良くないのかも。今日は早目に寝ようかな(笑)

こんばんは、まめ君です。もう元日も遅い時間ですが、あけましておめでとうございます。マレーシアに出張中の私は、今日から仕事というか、年末年始の気分ではなく普通の一週間でも午前中で仕事は終わりました午後から現地のサービスマンに連れられてレンタカーの契約にペナン国際空港に来ました昨日までは前任者が契約今日から私が帰国の1/8まで契約になります。ペナン空港も綺麗で立派になりましたね初めて来たのは20年くらい前かな。レンタカーの契約を終えてホ

2025年度、年賀新年🎉明けましおめでとうございます🙇昨年は、ブログを愛読頂きありがとうございます、昨年から始めたYouTubeもご視聴頂きありがとうございます🙇最近、諸事情で少しブログや動画の更新が遅れ気味ですが、少しずつ自分のペースで更新していきたいと思います、今年も宜しくお願いします🙇DJIOsmoAction3.5mmオーディオアダプター楽天市場DJIOsmoAction3.5mmオーディオアダプターAmazon（アマゾン）Honbob

ブログの日付として…明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！三が日まではダイジェストをお届けします。『タイヤを巡るエトセトラ。』少し前からちょこちょこタイヤがー。という記事出てました。多分、解決しましたので、順次記事にしていきます。ameblo.jp『自転車と牛乳とコーヒーの一日。』6月8日。全方面とても濃厚な日でした。とにかく・自転車・牛乳・コーヒーの一日でしたので、少し長い記事になります。ameblo.jp『大阪に自転車持ってかない旅路。』当初は自転車を持って

COROSDURA（カロスデュラ）カロスデュラが良い所★バッテリー持ちが異次元！！充電切れのストレスから解放されます。あとは斜度の計測がGAMINより正確で細かいのがビックリしました。エッジ530の斜度は反応が遅くて、本当にあってるのかな？と思ってましたが・・・場所にもよるのでしょうけどGaminサイコンを使ってたけど、私の場合は結局使う機能は安いサイコンで十分！唯一のストレスはバッテリーの充電を忘れて、バッテリーがライド中切れる！！特に私は常にパワー、ケイデ

まずは逝く前のジョグ活を。12/27(金)この日で一応仕事納めお題はキロ6:10を1時間ペースを下回らない様に意識する。自分では走れた方かなと。ちゃちゃっとストレッチしたが、この「ちゃちゃ」がアカンかったんやろなと思う。で、翌日は早朝から墓参りに、猪名川町へ行くオカンを迎えに行って、サッと手を合わせて戻るそして、帰宅して家でゴニョニョしてから走り出す。お題は昨日と同じキロ6:10で1:25:00いつもより遠回りしながら走る。順調に走っていたが、突然左ハムに激痛が走った。

12/28(土)お昼から続いた熱、帰省予定日の12/30(月)には無事下がった。でも今日12/31(火)朝にHRV確認したらまだ低いまま。体もだるく熱計ったらまた37℃台後半まで上がってた。。もちろん今日もランオフ、3日連続完全休養。午後には微熱に落ち着いて安心。３日休んだことってあったかなぁと調べたら、２月のドイツ出張後の時差ぼけ＆仕事で４日休んだのが最長みたい。帰国後２週間で走った東京マラソンはさすがに振るわなかった。。2023-2024SB:2時間39分05秒（つくば