FreeD

今日は自転車に乗ろうかなと思いつつ乗らない日曜日だった腰痛出現年始からスマートトレーナーで室内トレーニングしてしばらく経ち、今までにない腰の痛みが出るようになったけど、色々試行錯誤して、今はほぼほぼ落ち着いた。調べた結果、スマートトレーナーは腰痛になりやすい要因が色々あると思った●立ちこぎできないので姿勢・疲労が特定箇所に蓄積する（立ちこぎに関してはスマートトレーナーによると思いますが。）●1時間とかノンストップで負荷をかけ続けるので実走より基本的に強度が高い（その分効率的

4輪車のオイル交換を自分でするようになってからオイルフィルターを一度も交換していないのでいい加減、交換しないとなぁと思っている。しかし、フロントを持ち上げるのにジャッキを掛ける位置に自分のジャッキは入らないので諦めていた。そこで、カースロープを購入することにした。amazon新生活セールになっていたから・・・高さが、だいたい3種類に分かれていて、7cm前後、10cm前後、18cm前後、とある。18cmが欲しいところだが、バンパーに接触する恐れがある。無難に中間

こんばんは今日も多くの御来店ありがとうございます土日共に御来店が多いということはあまり無いので、明日は少し余裕があると思いますＩ様のノートニスモは・・・オーディオ作業をしていきますが、まずはＤＳＰアンプから！ビートソニックのＴＯＯＮ－Ｘの取付フロントスピーカーをマルチアンプ駆動させるのと設置位置がナビのすぐ裏なので付属の配線を短く加工しますＤＳＰアンプから各スピーカーまではスピーカーケーブルの引き直しもしますＦ様からお預

12時20分すぎ、FREED＋に乗り込んで出発。車内では、俺の勝手な“Biscatsまつり”の続きとして、TheBiscats（Cover）を再生。Misakiちゃんの世界にどっぷり浸りながら、築24年の緑の屋根の診療所へ向かった。スピーカーから流れる声に元気をもらえるなんて、音楽ってやっぱりすごい。リハ室に入ると、まずはいつものうつ伏せでの前伸ばしからスタート。大腿直筋は今日もコリコリだけど、膝を伸ばして立つために、できることを一つずつ積み重ねるだけ。「頑張った」と自分に小さく声

いつもご覧いただき、ありがとうございます。次もFreedです。前回とは別の会社さんから、またお迎え！今度は整備工場さんから乗って返ってとご依頼です。天ぷらナンバーで移動しています。完成はこちら。ボンネット（シミ・傷）ビフォアフタサイドパネル（シミ）ビフォアフタヘッドライト（くすみ）ビフォアフタEGルーム・ホイル・内装とクリーニング済みご利用ありがとうございました。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。中古車店様よりご入庫・・・オークション会場から乗って返ってとお迎えに来られました。横浜USSUSS横浜会場乗って返ったお車がFREED号ボンネットチェック洗車傷、満載です。磨き後EGルームホイル内装もクリーニング済みご依頼、ありがとうございました。

こんばんは♪ホンダFREEDCROSSTARフリードクロスター2024.6〜専用スタートボタンリングロッソレッドスタートボタンリングロッソレッドホンダFREEDCROSSTARフリードクロスター2024.6〜専用スタートボタンリングロッソレッド:カーアクセサリー専門店DMMC-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp3,080円商品を見るドアコースターホンダFREEDフリードCROSSTARフリー

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以前、リアワイパーゴムを交換した時にワイパーブレードの外し方が分からなかった。外し方は取説に書いてあった。ワイパーブレードの付け根を中心に、矢印の方向にグリッと回す。これくらいの角度になったら、矢印の方向に引き抜く。外れました。取り付ける時は、ポッチの位置と軸の平らな部分の位置に注意して差し込む。N-WGN(JH1)のリアも同じ構造だった。【過去記事】『フリード（GB5）のワイパーゴム交換』ワイパー作動時のビビれワイパーゴム

2週間ぶりにフリードが戻ってきた。（ディーラーが3連休だったり、自分が取りに行けなかったり）オイルパンに穴が開いてた。当時、エンジンからガラガラと音が出てしまったので壊れた（焼き付き）かと思っていたが、大丈夫だった。VTC（カムシャフトのタイミングを位相させるヤツ）に油圧が掛からないと振れて音が鳴るらしい。オイルパンの部品は2万だけど、アンダーカバー、オイル、オイルフィルターなど＋工賃で、66000円だった。痛い。『フリードエンジンオイル交換

フリードFREED(GT型)用USBHDMIソケットの装着モニター様募集のお知らせですUSB/HDMIポートを穴あけ不要で装着可能となる車種専用設計のソケットですUSBポートもTypeAとTypeCどちらも利用可能な設計ですスマートフォン等とのミラーリングやFireTVStick等でNetflixやYouTube等をスマートに接続可能となります納車済み・納車待ちの方も含め写真撮影の装着モニターをご検討頂ければ幸いです。詳しくは以下のページをご確認お願いしますhttps://s

みなさんこんばんはフィッシングライフは楽しんでますか🎣久しぶりにパートナーと休日が重なったので遠征してアジング釣査🎣2025/10/28(火)状況・天候晴れ・気温16.0℃・水温22.4℃・風速6.4ｍ/s・参加メンバーふぐSAMURAI・姫ちゃん・仕掛けライトゲーム・タイドグラフ小潮AM4:30～7:30(釣行時間)3時過ぎに現地到着まずは現地釣査🎣ファミリーアングラーの先行者がいるが釣れてなさそう潮位は低い強

昨日は、FREEDで娘の電動アシスト自転車をトランポまずは、マクドナルドでモーニングしてバンク修理の為、DAIWACYCLEへ朝一番の予約なので早めに到着バンクしたまま走っていたようで、後輪のタイヤとチューブとも交換することに今回は、電動アシスト自転車の為に開発された、日本製の丈夫なタイヤ「足楽NEO」工賃込みで、13,200円自転車のタイヤ交換も結構しますねー昼食は、すき家の牛丼♪

そろそろ、スタッドレスタイヤの事を考えていて。いつも１本づつ変えるのは面倒臭い。２本まとめて換える方法を調べてみた。私のクルマ、フリードってヤツ。ジャッキで前の２本をまとめて作業したい時、フロア下のジャッキポイントにオートバックスで買えるようなジャッキでは届かない。↑のようなスロープで下の隙間を作ってからジャッキを□のポイントに当てるらしい。どんなくらい奥まっているのか？確認してみた。持ってるジャッキを掛けて、いっぱい迄上げてみた。下に潜った時にジャッキが降りて来たら「合掌」なので、タ

軽トラに横から突っ込まれて大破して全損認定された我が家のFREEDさん。いつまでもレンタカー生活するわけにもいかず、やっと新しい車をお迎えする事になりました。もう、FREEDがなくなった後のメンタルが心配だなんて言わせないよ〜🤣今度は維持費を考えて軽にしました。10/20、ちょうど私の休みの日に納車が可能となり、納車の儀を執り行なう運びとなりました😅今回は新車ではなくディーラー使用のデモカー✨N-BOXCUSTOM2025/1登録で3,000キロ位しか走っていなくて、スタッド

キー電池残量低下の警告が出た。前回の電池交換から3年弱。電池はCR2032。交換方法は前回の記事を参照⇒フリードキー電池を交換する雨が降りそうなので、フリードでドライブ。温泉でゆったり、のんびり。やっぱり、雨が降ってきた。【過去記事】『フリードキー電池を交換する』フリード（GB5）のインフォメーションにキー電池残量低下と表示された。ボタン電池CR2032を購入ダイソーではなく、信頼のPanasonicを選択メカキ…ameblo

先日、超腰低敏腕営業マンＳから連絡があって、「ゴン太さん、ちょっと良いお話が有りましてぇ〜」って・・・そんであれよあれと、これが、これになっちゃいました😅当初は７人乗りにこだわってフリード買ったけど、でも結局７人も乗ること無く、まぁもうほいたら５人乗りでええっか❗️ってなって、今回はWR-Vになった😅４年近く経つと車も進化するねぇ🚙別にフリードにこれと言って不満は無かったけど、今度のWR-Vも快適やしええ感じやわ😉👍てか、何気にSUVって初めてやなぁ😁まぁまた４年ぐらい

暮らしに笑顔を♪こんにちは！ワイエムワールドスタッフのMIYです。夏のキャンペーン「変幻自在なマルチラックFreed」モニターキャンペーンの当選者様よりお写真を提供いただきましたので第2弾としてご紹介しますモニターキャンペーン対象商品：スリムボックス収納ラックFreedS様のご使用例です。こちらのお客様も旦那様の上着をかけてくださっています。ボックスは1つを下段に取り付けておられます。リビングの奥に設置して、ここで上着を脱いで着替えたらすぐゴロゴロされるそうで

暮らしに笑顔を♪こんにちは！ワイエムワールドスタッフのMIYです。夏のキャンペーンで、変幻自在なマルチラックのモニターキャンペーンを行っていたんですが、当選したT様よりお写真を提供いただきましたのでご紹介します。モニターキャンペーン対象商品：スリムボックス収納ラックFreed※写真は2台組み合わせています。通常はボックス付きのラックなのですが、ハンガーポール付きでハンガーラックとしてもお使いいただける仕様になっていますので今回は「ハンガーラック」のモニター

輝きが甦る！のをゲットしたのでやってみよう。自分のフリード（GB5）の走行距離は99763km。ヘッドライトの状況はこんな感じに曇っている。中身は下地クリーナーとコーティング材と、それぞれのウエス。まずは、埃や砂を綺麗に落とす。そして下地クリーナーをウエスにとってライトを磨く。少し擦ったらこんなに汚れが付いた。しかし、結構ガンバって磨いたのだが、中々綺麗にならない。さらに磨いたが疲れたし暑いしで諦めた。取り敢えず、コーティ

以前、ワイパーのビビり対策をしよとしたら、ゴムの端が千切れていたので、交換してしまった。それから、しばらくたち、最近、ワイパーがビビるようになったので、対策してみる。対策は、モリブデンをワイパーゴムに塗り塗りすること。スプレー式のモリブデンなので、チョットした容器内に吹いて、歯ブラシで取る。ゴム全体に薄く万遍なく塗り広げる。鉛筆の芯のような色になる。たしか、新品の時もこんな色だった気がする。ワイパーブレードを元に戻して作動させてみる

日向を歩くだけで体力が奪われてしまうような暑さの水曜日にこんばんは、一輝です室内との寒暖差もすごいので、みなさん体調にはくれぐれも気をつけてくださいねふぉ〜ゆ〜meets梅棒『Only1,NOTNo.1』こちらはシアタークリエで熱いものが繰り広げられています先週開店したって書いたばっかりですが、もう日比谷での営業が折り返しました楽しい時間はあっという間ですねとはいえまだみなさんとお会いできる日々は2週間ほど続きますので、引き続きBLACKSHIPにてご来店をお待ちしており

こんばんは♪ホンダFREEDCROSSTARフリードクロスター2024.6〜専用フロントトップエンドガーニッシュ2pcsフリードホンダFREEDCROSSTARフリードクロスター2024.6〜専用フロントトップエンドガーニッシュ2pcs:カーアクセサリー専門店DMMC-通販-Yahoo!ショッピングstore.shopping.yahoo.co.jp3,520円商品を見るルーミートヨタROOMYルーミーTANKタンクM900系フロント

ホンダ用新24PIN専用オーディオハーネスを販売開始しました。社外ナビやオーディオとの接続用電源・オーディオハーネスとなります。適合を確認の上ご注文をお願いいたします。適合車種N-ONE後期(JG3/JG4)N-BOX(JF5/JF6)N-WGN後期(JH3/JH4)FREED(GT1,2,3,4,5,6,7,8)WR-V(DG5)STEPWGN(RP6,7,8)VEZEL後期(RV3,4,5,6)等Jusby公式ショップhttps://jus

熱中症におびえる毎日な水曜日にこんばんは、一輝です明日もとんでもなく暑いみたいなんで気をつけてくださいねふぉ〜ゆ〜meets梅棒『Only1,NOTNo.1』稽古場での全稽古が終わりましたねシアタークリエ『Only1,NOTNo.1』最終稽古終了しました💚💛❤💜営業開始まであと６日🎵みなさまのご来店お待ちしております。ご来店の感想・口コミはハッシュタグ#ふぉゆ棒で歌舞伎町～日比谷～全世界に向け拡散をお願いします✨#ふぉ～ゆ～#梅棒#佐々木莉佳子#HideboH#紅

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接客時間の合間にコツコツ作り続けているスキー板積載用ラックわざわざBIZ仕様を購入したので、現物合わせで自作しています３列目シートがないって最高ですね！そんなこんなで・・・やっと、メインの木製フレームのみ出来ました・左右分割でアレンジできるようにします真ん中に固定用のパーツをはめ込みますすのこのようにＳＰＦ材を貼り付けます・前後に飛び出さないようにストッパーを作ります助手側は190ｃｍが平置き出来て、２段目なら１９５cmまでおけるようにします運転席側は１

今回は“続編”。実際に自分で取り付けてみたので、その報告。『ディーラーのETCは不要！と思った』結論：ETCは必要。でもディーラーで付ける必要はなし！理由はシンプルで、工賃込みで4.5万円！？高すぎやろ！！学生のときなんて、5千円で買って自分で付けたわ。…ameblo.jpETC2.0は楽天でゲット→作業スタート今回取り付けたのはETC2.0。圏央道使わなければ1.0で十分。モノは楽天で購入。電源取り出し用のハーネスもネットでポチ。で、さっそく取り付けてみたんやけど、、、本来な

何時も御依頼頂いている、自動車整備販売店様から御依頼頂きました。令和7年式ホンダGT5フリードの解錠作業に行ってきました。現在使用中のスマートキーは有ってバッテリーが上がりエマージェンシキーが無い状態でした。最近のホンダ車の特殊キーMT9.MT10は少し苦手でしたが、今回で4台目位なので少し余裕があります。鍵穴部は傷が付かないように、マスキングテープで養生して、ピッキングも少しハマりましたが、無傷で解錠完了しました。ホンダのスマートキーの紛失作成も対応しています。イモビライザー

突然真夏な水曜日にこんばんは、一輝ですいきなりの暑さに体がびっくりしてる感じしますし、としょさんも書いてたけど室内外の気温差すごいですから、みなさんも熱中症とかお気をつけてくださいねそんな中、ふぉ〜ゆ〜meets梅棒『Only1,NOTNo.1』は初めての通し稽古でした曲間でついてないところとかはあるけど1回目にしてフル通し越松は本番中で、福ちゃんも通しに来てくれたけど、セットで稽古できていないのもあるので見学していたので、スウィングの幸介ともなが大活躍で熱いパフォーマンスをし