Foodlog

先日のブログに書いたように最近体調不良が続いています。『体調不良が悪化したようです』このところお腹の調子が良くありません2015年の入院から始まり、2028年に3回手術しました。それでよくなるかと思いきや2020年にまた入院。その後は昨年…ameblo.jp昨日は朝プロテインを飲み、ナッツをつまんで出社。会社でコーヒーの飲みつつ「かっぱえびせん」をつまみました。それだけでお腹がパンパンになってしまいましたその後はコーヒー、紅茶、お茶、BCAAなど飲みつつ昼食は抜きま

AdedicatedandprofessionaldesignerteambyProDesignsisalwaysreadytohelpyoucreateacustomfoodlogodesignrequirements.Getsatisfactoryfoodlogodesignforyourfoodbrandorbusiness.Yes,weprovidecustomandaffordablefoodLogodes

読書メーターのお友達のつぶやきで知った写真からカロリーを弾き出してくれるアプリ「Foodlog」。早速めめさんを撮ってみると、はい、「肉マン」判定頂きましたずっと抱っこしてるチビめめちゃんは「蒸しまんじゅう」。ふかふか親子ぽっちゃこしてるめめちゃんだけど、意外にカロリー低いのね。ふわふわの毛の下は実はゴリマッチョいやいやいや、ぷるふわ食感のマシュマロ男子です

最近ちょっとツイッター界隈で人気になっているというアプリで遊んでみました。食事の写真を撮ると自動で食べ物を判別してカロリー計算をしてくれるという、ダイエットや食事管理のための便利アプリFOODlogところがこのアプリ、食べ物判定がものすごいザルで、無茶苦茶な判定が出ることでネタアプリ扱いで人気になっています（笑）そんな話を聞いたのでさっそく使ってみましょう。我が家のアイドル文左衛門さんの写真を取り込んでみると…うちで飼っていたのは柏餅だったようです…ちなみに前から写して手が入ると

ずっと食べ物の管理は、ダイエットカメラっていうアプリを使っていたのだけど、写真撮っても自動的に登録されなくなっちゃって、いろいろいじってみたが上手く行かず。ダイエットカメラというよりグルメカメラの様相だったので（笑）別のアプリを探してみることに。食べた物の写真が、その日ごとに分かれてしかもサムネイルで見られるのがよくて。さらにカロリー計算も出来そうな、foodlogを採用してみることに。ちょっとインターフェイスがおっさんくさい感じ（笑）でもざっくりでもカロリーが計算出来るのは便利な

今日、トレーニングでしたトレーニング後はウォーキングこの組み合わせ、いいそうです筋トレ+ウォーキング脂肪率が下がるか、チェックしていきますでも、今日のウォーキングは暑かった<<ライザップ生活43日目>>前日の睡眠時間:4時間40分睡眠効率:82.9%食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻5:40,312kcal野菜サラダ(ハーブ塩、中鎖脂肪酸)•レタス、ブロッコリー、トマトサラダチキン(ハーブ味

嬉しい様な哀しい様な会食の連チャンは落ち着きましたしっかり後半頑張っていきます<<ライザップ生活42日目>>前日の睡眠時間:7時間10分睡眠効率:97.3%食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻7:40,野菜サラダ(ハーブ塩)•レタス、アボカド、ブロッコリーサーモンの塩焼き味噌汁(ワカメ、豆腐)豆乳グルトマルチビタミンハーブティー400ml【昼食】時刻13:00会食:カロリーセーブサプリ

おはようございますどうにか体重が減りました何が良かったんだろう…と考えてますが、不明です。あっ、昨日のトレーニングですかね昨日の食事内容の報告です。<<ライザップ生活33日目>>前日の睡眠時間:約5時間50分睡眠効率:96.2%食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻4:50,292kcal野菜サラダ(塩)•キャベツ、もやし、パプリカ、ズッキーニ(中鎖脂肪酸、ハーブ塩)豚肉の紫蘇巻きサラダチキン(ハ

体重はなかなか落ちませんが、体脂肪率は徐々に減少なんで体重減らないのかな？と聞いてみたらカロリーを減らし過ぎなんだそう。そんなトリックあったのねまた、明日からガンバろ<<ライザップ生活32日目>>前日の睡眠時間:約５時間睡眠効率:測定忘れ食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻4:50,246kcal茹でたまご野菜サラダ(塩)•レタス、オクラサラダチキン(ハーブ味)味噌汁(豆腐)豆乳グルト

今日はトレーニング流行りは前面トレーニング日と背面トレーニング日の繰り返し今日は、前側ばかりチャレンジですでも何故か、腿裏がパンパンそんなこともあります

ちょっと外出の週末あまり出掛けない地域に行くと食べてみたいものがたくさん〜ダイエットには辛いでも意外に頑張ったよエライぞ、わたし食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻6:50,501kcalオムレツサバ塩焼きブロッコリー、キノコのピクルス、青菜のピーナツ和え豆腐緑茶400ml【昼食】時刻11:50,248kcal刺身丼(ゴハンは、外してもらいました)付け合わせは、残し【間食】ナッツ【夕食】時刻19

今週末は会食ダイエット中の私には、痛い〜でも、どうにかサプリで吸収をブロック…な筈だんだんと体脂肪率も下がってきましたが、もっとウエストと下腹部と腹筋をどうにかしたいですね。って、腹周り全部かいトレーニングで上手に腹筋を使えていないのか、ろくに腹筋出来ない割にお腹は筋肉痛にもなりません。まだまだ、道半ば‼︎頑張ります。でも、脚はいつもパンパン…<<ライザップ生活28日目>>食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻5:30,

月曜のトレーニングの筋肉痛が只今、マックス毎日、階段が不便です次回からトレーニングも内容を濃くするから食事のカロリーをもっと上げてそんなことトレーナーは言ってましたが食事管理…という状況より身体悲鳴状況みたいですけど<<ライザップ生活24日目>>食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻5:50,275kcal豚のパプリカ巻きゆで卵野菜サラダ(塩)•豆もやし、青梗菜味噌汁(豆腐、キノコ)豆乳グルト

今日のトレーニングで脚がガクガク道でジイ様に抜かれた意外と速いトレーニングが終わってからの夕食のメニュー迷うなぁ。夜遅いしまっ、今日は昨日が外食も多かったので、調整しました。<<ライザップ生活22日目>>前日の睡眠時間:5時間20分睡眠効率:92.0%食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻5:00,212kcal豆腐50g野菜サラダ(バルサミコ酢)•レタス、ブロッコリー味噌汁(キノコ、卵

土曜日は外食続き美しく盛られた美味しいお料理それだけでもストレス解消出来るあっ、食べますよ見てるだけはストレスたまりますし…なので今日はお食事メンテナンス。カロリー調整しました！<<ライザップ生活21日目>>食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻8:30,215kcalサラダチキン(カレー味)50g野菜サラダ(バルサミコ酢)•レタス、豆もやし、おくら、海苔マルチビタミン緑茶400ml【昼食】

今月は食事会が多いんですT^T人付き合いは大切だし食事管理はしっかりしたい。そんな事、考え過ぎるとストレスになるのでカロリーセーブするサプリメントと自宅トレーニングで乗り切ります【朝食】時刻8:30サラダチキン(カレー味)50g野菜サラダ(オリーブオイル、バルサミコ酢)•キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草味噌汁(豆腐、ワカメ)納豆梅干しマルチビタミン緑茶400ml【昼食】時刻13:30外食チキンのタルスケッタ【夕食】時刻会食:カロリー

少し体重減がスローしたので食事内容をトレーナーに相談したらまさかのもっと、食べろ食事管理恐るべし特にランチは、もう200kcal増すこと！とな…コンビニ弁当では補えないかも<<ライザップ生活19日目>>食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻5:14,336kcalサラダチキン(ハーブ味)100g野菜サラダ(オリーブオイル、バルサミコ酢)•レタス、ブロッコリー、ほうれん草味噌汁(豆腐、ワカメ、キャベツ

台風後の明るい陽射しなんか久しぶりな気がするなぁいい気分少し、体重の減りが鈍化して焦ります食事は徹底してるつもり…オフ不足あるかな？やっぱり、運動？食事減らし過ぎ？トレーナーに相談してみよっと<<ライザップ生活16日目>>食事内容:食事間隔は5時間を目安に！カロリー計算アプリ:Foodlog【朝食】時刻5:00,サラダチキン(プレーン味)50g野菜サラダ(ハーブ塩)•レタス、ブロッコリー、きゅうり、もやし、パプリカ、スプラウトお味噌汁(