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おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と89日目です。二日酔い。なので、社食でラーメンを食っちまう（笑）よめはんのピーマンの肉詰めはもはや凶器だ。うますぎるでしょ。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と88日目です。今日も忘年会。定年退職の方や送別会も込み。そして、まだ公開されてないが私も主務異動でお別れだった。外に立つとなると、色々見える。中身の無いお調子者。裏切り者。いろいろさよならだな。感謝。ありがとう。さよならバーガー。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と87日目です。月曜、オフィスに人が少ない。感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円Amazon（アマゾン）FitBoxing

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と86日目です。息子殿、オリジナルのゲームコンソール制作に夢中。凄すぎて意味がわからない（笑）日曜の夜、習慣になってきたな（笑）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と85日目です。息子殿がラザニアを食べたいというので作ってみた。うむ、美味しくできた。大して大変でもない。とっておきの日に！本格ラザニア作り方・レシピ|クラシル「とっておきの日に！本格ラザニア」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。とっておきの日に作りたい！本格ラザニアのご紹介です。手作りのミートソースとホワイトソースにラザニアやチーズを重ねて焼き上げます。チーズがたっぷり入っているので、食べ応え満点です

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と84日目です。サラダボウルマン、今日の午後は新しいビジネスパートナーのところはへ外出。すごいことが起きそうだ。協業中の仲間との忘年会も楽しかった！この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、ス

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と83日目です。二日酔い。つ、つらい…スープがしみる。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円Amazon（アマゾン）FitBoxin

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と82日目です。出向兼務先の忘年会。久々にお会いするお世話になった大好きなみなさまに会う機会。ありがたかった。なんの役に立たなかった過去に申し訳なさ、いっぱい…。なんか品川があれなことになってる（笑）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。やべー、日跨ぎで終わらんかった（笑）私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レ

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と81日目です。来期に頑張りたいプロジェクト向けのバジェットは無事に確保できた！よかった。一方で、直近で体制変更をすることになり、その不透明さから非常に不安。どうなるか…まぁ、やるしかない。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘ

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と80日目です。気づけば、今年もあとわずか。年始からの共同研究に向けて、準備がまだまだ終わったない。ピンチだ。サラダボウルマン、頑張る。うまし。感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と79日目です。息子と嫁様は、ギターの先生の元に車で出かけ、私は仕事をしてお留守番。火曜には極めて重要な会議がある。なんとか頑張りたい。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と78日目です。今日は年に一度の息子のクラシックギターの発表会だった。小さい頃からお世話になっていて、周りの大人が歳をとった行く中、ついに身長も上から二番目、腕前も上から何番目になり、息子の力強い成長と周囲に恵まれた息子の幸せをひしひしと感じる一日だった。帰りに新宿の鼎泰豊に寄った。最高。無茶苦茶混んでて、ロサンゼルス店を思い出した（笑）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAma

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と77日目です。来期のバジェット。組織のでかい単位でGoがいただけていて頑張っている中、うちの課の分が凄く少ない…。途方に暮れているが、心ある人がそれに気づいておかしいですよねと声をかけてくださった。ありがたいことです。ただ、どうなることか…常に不安が絶えない…サラダボウルでダイエット。カフェモカで倍返し。やられたらやり返す。そして爆食い。倍返し、完了。（バカ）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と76日目です。相変わらず今取り組んでいる最重要プロジェクトは修羅っている。…が、そんな中珍しくいいことが。なんと、昨日出会った天才、前から私の組織に異動したかったとのこと。ちょっと、早く言ってよ（笑）救う神ありだ。サラダボウルマンは嬉しい（笑）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミ

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と75日目です。隣の部にすごい優秀な若手を発見。私の組織に欲しい。うまく行くといいな、いろいろ。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と74日目です。どのプロジェクトもそうですが、開発チームにもいろんな人がいる。優秀な人はなかなかいない。貴重。バーガーマンは、改めて痛感している。もぐもぐ。晩御飯は今日も最高だったし。感謝だし。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレ

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と73日目です。始まりました、今週も。忙しい。サラダボウルマン、頑張る。ロカボ麺がむしろ好きだ。感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と72日目です。うちの若き天才は今日もPCに夢中で向かっていた。お父さんよりも良いスペックの自分のマシンに（笑）彼は数年後にはサンフランシスコの大学に行くことになりそうだが、その先も世界で活躍するんだろうな。素晴らしい人生にして欲しい。お父さんはとりあえず倍ビッグマックを食べて、ご満悦で来週も頑張る（笑）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）Twelve

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と71日目です。息子殿、中2にして強化学習に取り組む…父が大学院の時に習ったことなんだが（笑）ケンタの柚子なんとか味、美味しかった。嫁様の麻婆豆腐はいつも最高。感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と70日目です。今日はテレワークだったが、仕事場やからほとんど出れなかった。修羅場は続く…感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と69日目です。ザ、修羅場。滝汗言いたくないことを言わないといけない。泣きたい。色んな意味で。喉は通ったが、胃が痛い。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と68日目です。今朝は協業先のオフィスに直行。ぜひ引き続き一緒にしたいが、どうなるか。バーガーマンは幸せになりたい（笑）幸せになってしまった（笑）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、ス

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と67日目です。大事なマイルストーンがあと数日…大ピンチ…感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円Amazon（アマゾン）Fit

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と66日目です。再度ダイエットすると決めまして、今日が好きにする最後の日。明日会社か、憂鬱だな（笑）この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,977円

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と65日目です。息子の親友家族とディナーの日。とんでもなく素敵なご家族。みんな楽しそうで本当に幸せだった。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10,

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と64日目です。本日は朝から人間ドック。胃カメラは何回やってもしんどい。目の調子がよろしくなく、医者に行けと言われてしもうた。前回はかなりわんぱくな状態だったようで、今、一時よりだいぶ太ったのに痩せましたねと言われてしまった。なんか得した気分だな（笑）痩せたんだし、ラーメンでしょ（笑）眼科があくまでカフェ。なぜかケーキ。健康診断バブル（笑）弾けない、バブル。今年のボジョレーヌーボ、深みがあるのにヌーボーらしさがあって、

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と63日目です。明日は人間ドック。無駄な悪あがきでサラダボウル。無駄な悪あがきマンだ。美味しかった。感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家や車で6,578〜10

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と62日目です。久々にお昼の時間が取れたので、気分を変えに社外でランチ。もちろんラーメン。やばかった。こちらも美味しかった。感謝。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsやワイヤレスヘッドホンとヘアリング可能フライト中や船上、スポーツジム、お家

おつかれさまです。本日でダイエット生活開始から四年と61日目です。昼ごはん食べる暇ない。…て、いうのを言い訳にこのクソ上手い社食のハンバーガーを食べたいだけだな、わしは。やばい。週末の健康診断以降は毎日これを二つ食べたい。爆ま、夜ご飯はもっと最高定期。この生活を始めてから、ワークアウトでまだサボりなしです。私のワークアウトグッズAmazon（アマゾン）TwelveSouthAirFlyPro|ワイヤレストランスミッター/レシーバー2つまでのAirPodsや