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12月6日(金)の練習記録11.4km59:435:14/km今朝は昨夜のトレッドミルランに続いてのラン。次女の幼稚園のイベントの関係で休みを取っていたので、6時くらいから走りました。肉離れや風邪でずっと走れない間にすっかり季節は進んでいて、走り始める時にはまだ暗い状態。そこから走っている間に夜が明けて太陽が昇ってくる景色が好きです。この時期の朝ランで感じる空の青と太陽のオレンジがグラデーションで混ざって織りなす色が好きです。さて、そんなんで、日の出を楽しみながら河川敷の芝
