FTPピラティス

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生ですFTPピラティスインストラクター養成コース６日目＝最終日が終了しました！AppleWatchでリモート撮影したら遠くなっちゃった📷今回の養成コースは受講生４名➕再受講生２名合計６名という大所帯でした毎回賑やかで何だかあまり終わってしまう実感がない…📷アキコ先生を探せ（３箇所w）とは言え、現実に来週は最終試

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生ですFTPピラティスインストラクター養成コース５日目が終了しました！（私事ですが）朝一で義父を病院まで送って↓スタジオMibuでリフォーマーレッスン↓宇都宮【LUXZE＋24】でレッスン↓壬生に戻ってスタジオ見学＆講座説明対応↓養成コース５時間というなかなかにハードな水曜日そんな日の夕ご飯は前日大量に作っておいたカレーです（笑）

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生ですFTPピラティスインストラクター養成コース４日目が終了しました！📷アキコ先生を探せからスタートw人にエクササイズを指導するのが今回初めて！というYosikoちゃん🔰メキメキ成長していますどんな風に練習しているのか聞くと自分で動きながら説明をしているところを動画に撮って見返し足りないことろを確認しながら何度も繰り返して練習

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です昨日も先月末の養成コース初日と同様午前中オンラインセミナー受講↓リフォーマーレッスン↓FTPピラティスインストラクター養成コースと、１０時間スタジオにこもってなかなかのハードスケジュールでしたが…養成コースは３日目なので「アキコ先生を探せ」ショットを撮る余裕が出てきた感じです（笑）そしてそんな私の無茶振りに応える再受講生のSa

【お知らせ】本日ピラティスセミナー受講のため代行レッスンを出させて頂いてます🙏代行レッスンのお知らせよろしくお願いいたします♡栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です先週から受講していたFTPChairLevel1マスタートレーナー養成コース初日の様子です↓↓↓（FTPInstagramストーリーズより）そうそう講座初日の先週開催時間直前にビビビと

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です第19回（栃木アカデミー18期生）FTPBasicMatPilatesInstructorCOURSEベーシックピラティスインストラクター養成コース先週に引き続き第19回ピラティス養成コーススタート二日目が終了しました先ずは私のサンプルレッスンから。お腹のチャックをしめて〜↑と言ってますw訳あって動画撮影をしたのですが…

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です雨の水曜日スタジオMibuにてピラティスMT勉強会オンライン受講とリフォーマーレッスンの後ピラティスマスタートレーナー勉強会『FTPピラティスマスタートレーナー勉強会2026』久しぶりのまとまった雨でしたね〜と、言っても昨日は私丸一日スタジオに篭っていたのですが（笑）栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダン…ameblo.jp

ピラティスインストラクターブラッシュアップ勉強会【Wallpilates】寒〜い朝から3時間、皆んな40エクササイズお疲れ様でした年に一回のブラッシュアップが皆んなのアップデートになりますように成長し続けよう！Wallpilates3時間勉強会【日程】①6/17（火）13時〜16時終了②7/5（土）9時、12時オンライン終了③8/9（土）9時〜12時終了④8/25（月）9時〜12時終了⑤9/12（金）12時〜15時終了⑥10/29（水）9時〜12時

たまには寒い日の雨も良いものです。自宅に引きこもって、自分を立て直すのに良い雰囲気です。と言いつつ、今朝はFTPピラティスブラッシュアップオンラインセミナーを行っていて、長いお付き合いの認定者の方々と楽しい時間を過ごしてました。私から元気を貰えた…とかいっていただけて光栄でしたが、その分、どこかで元気を取り返さないといけません。実は昨日、久々に怒りがこみ上げるといいますか全身に憤りをまとった感じに陥りました。非常に疲弊していたので、今日のオンラインセミナーもやりこな

11月レッスン開催日決まりました、体験キャンペーンも行ってます！体験料1,000円➡︎500円ー！！豊田市、岡崎市、三好、知立、安城の方ぜひ、お越し下さいね♫

3連休の2日目…朝はFTPピラティスブラッシュアップセミナー、午後はパソコン教室に行っていました。今日のブラッシュアップセミナーの参加は、お一人でした。どんな参加が少なくても、実施すると決めたら実施します。認定者向けの企画で、このセミナーを受けないと認定継続が困難になってしまうからです。多い時には13名とかの参加もありますが一人は一人で良い雰囲気で進めることができます。参加されてる方と普段着の会話ができるので私にも充実した時間になるからです。画像は、駐輪券をも

青森初ピラティスインストラクター養成コース！最終日お疲れ様でした頑張った皆さんにスペシャルなプレゼントセルフケアに使って欲しいキラキラ感がプレミアなゴールドのミニポールそして。。。1人1人の心にお土産を置いてきたつもりです。養成コースで切磋琢磨したことを活かしインストラクターとして活躍するもよし、この学びを人生のスパイスになるのもよし。皆さんからも沢山お土産を頂き感謝です沢山の長文の熱いメッセージもいただきました。養成コース中に起こった身体の変化にキャーキャー言ったりして（笑）

昨日、FTPピラティスインストラクター養成コースの全カリキュラムを終えることができました。日曜の今日は、ありがたいことに予定がなく酷暑を活用して、部屋中のシーツを洗濯先週木曜に終了した介護予防教室の報告書作成をしていました。人が読んで理解してもらい、さらに言えば役立ててもらえる情報を網羅する…結構、大変でした。まだまだ、完成度は今一つだけど、介護予防教室が終了するごとにマイナーチェンジしてレベルアップしたいものです。午後からはプールにいっておき今日でようやく、健

ピラティスインストラクター3時間ブラッシュアップ勉強会【Wallpilates】暑い中お疲れ様でした一つ一つの理屈を大事にして楽しくピラティス広げて行きましょう昨日1分だけ七夕まつり観てきましたブラッシュアップまだまだ続きますピラティスインストラクター養成コース＆勉強会【開催中、開催決定】仙台30期生622.7/20.8/19.9/20.10/25.11/8.22青森1期生8/21.22.23.2428.29.30.319/6（弘前のピラティススタジオにて開催）【ブ

午前中はシーツ洗濯、明日のFTPピラティスインストラクター養成コース実施のため、会場として使用する自宅の掃除冷蔵庫にある野菜で作り置き、炊き込みご飯も炊いて…。午後から、お馴染みパソコン教室へ…。やっぱり頸椎ヘルニアの違和感が始まり、気が沈みました。こうなったら痛み止めを服用して、寝ちゃうしかないもんね。帰宅前にミスタードーナツでひと息あまりに暑くて、繁華街から一本入った通りでは人もまばら…。出かけたついでに、フリクションペンの替え芯を本通りの老舗、多山文具でま

オンラインでのピラティスインストラクターブラッシュアップ長崎、神奈川、静岡、大阪、福島、宮城が繋がってWallpilatesを学びました。3時間40エクササイズお疲れ様でしたーWallpilates勉強会は毎月行います。ご興味がある方はお気軽にご参加くださいマッチョ💪🏾の間でもピラティスブーム渉くん、あとでアイアンマン読みますね筋肉が大きい人こそピラティス大事ですよね日程①6/17（火）13時〜16時終了②7/5（土）9時、12時オンライン終了③

今日はFTPピラティスインストラクター養成コース自宅のスペースでリラックスムードで行っていました。参加されている運動指導者の方が気さくで私の神経損傷も慮っていただき、横になっての指導をしていました。昨日は、鍼施術でかなり踏み込ん施術を受けたのですがロードバイクでハンドルを持ったり、立位に近い状態でも、痛みや不快感、違和感が増します。鍼灸師さん曰く、二次被害…神経支配に関わる筋がコチコチ上腕三頭筋が石のよう…。手をこまねていても仕方ないので養成コース終了後、水泳

「十三人の刺客」って映画あったよな…。今日は午前中、FTPピラティス認定者対象ブラッシュアップセミナーを行っていました。毎月オンラインで実施してて、毎回3名とか、多くて4名とか先月なんて1名で実施してたのに今日は13名の参加って、何かあったんだろかって…。私としては、コミュニケーションをとりながら進めて行くと落ち着いて運営できるるのですが、それが難しいとなると、新しい試みになります。FTPピラティス認定者の皆さんのバックグランドは本当に多岐にわたっていて、そ

教材テキストはパープルの表紙マスタートレーナー用のテキストは赤い表紙となっています。今日からFTPピラティスインストラクター養成コースが始まりました。１日６時間の講習を5日間、計30時間受講の後筆記・実技テストをクリアで認定付与となります。今回は隔週土曜での実施なので決着がつくのが8月末です。初日の今日は参加される方の状況やご希望をうかがったりのコミュニケーションをとっていました。PMA（ピラティス・メソッド・アライアンス）国際認定でもあり、規定といえ参加費も

毎年恒例ピラティスインストラクター3時間勉強会【Wallpilates】壁を使った40種類のエクササイズとバリエーションを学びます。資格取得者はもちろん、ピラティス愛好家やこれからインストラクターを目指す方にもオススメです難しい動きはありません。壁を使うことにより気づきは沢山あるでしょう。どこにでもある壁を使ってより楽しくピラティスをしましょう《日時》対面①6/17（火）13時〜16時②7/3（木）13時〜16時③8/9（土）9時〜12時④8/25（月）9時〜12時⑤9/12

ブラッシュアップ勉強会③台風の影響が気になる中遠方からもご参加いただきありがとうございました新幹線が動いてよかったーよりファンクショナルなピラティスを作ってたくさんの人をいつまでも自分らしく生きていけるよう頑張ろうね次回は9/3です。ピラティスインストラクターを対象にした勉強会ですが、ピラティスや身体の勉強に興味がある方の見学も承ります。お気軽にお問い合わせください由賀里ちゃんにいただいナッツ＆ドライフルーツ🍍好きすぎる嬉しすぎーこんなお店、三越に出来たんだー。知らなかったー

仙台にもdiptyque🇫🇷が出来て仕事帰りにちょこちょこ寄り道して買い揃え中今日はコレ。最近やたらと香りに癒される。香りを上手に使える女性になりたいそして生活の木とハウスオブローゼのこのシートが私の定番あぁースッキリー！シャキッとするー相方は朝6時にゴルフへ🏌️‍♂️炎天下18ホール回って、ゴルフ場から帰ると3分で次は🚲で友達ん家の徹マン会場へ🀄️すごい体力だなぁ（笑）友達ん家もついに電動の雀卓にしたらしい。家っていうか、不動産やってる友達の溜まり場用の別宅。いいよねー。

ピラティスインストラクターブラッシュアップ1回目はんちゃんと渉くんでより機能的なピラティスの勉強。ボディビル大会を1ヶ月前に控えた機能的じゃない身体（の渉くん（笑）筋肉デカすぎて腕が回らず自分の多裂筋も触れず今年こそ優勝🥇吉報待ってまーすはんちゃん、今日のピラティスでいろんな気づきがあったよね！これからも一緒に頑張ろー7.8.9.10.11月ブラッシュアップ開催しますお申込み承ります②7/209時〜12時オンライン③8/2913時〜16時④9/313時〜16時⑤9/8

FTPピラティスブラッシュアップ勉強会今回は現代人に合わせたより機能的なマットピラティスをプログラムする方法について学びます養成コースの卒業生だけでなく、健康的な身体作りに興味がある方、これからインストラクターを目指す方にもお伝えしたい内容てんこ盛りです健康について語り合いながら楽しく学びを深める3時間気軽にご参加ください。お待ちしています【開催日】①7/11（木）13時〜16時対面②7/20（土）9時〜12時オンライン③8/29（木）13時〜1

今日は午前中、FTPピラティスブラッシュアップセミナーをおこなっていました。オンラインでのセミナーなので、遠方からの参加もあります。今回は認定を取って間もない方、ゆくゆくは指導をしたいと思ている方と…初々しく、華やかな雰囲気でした。昨年は放送大学卒論で多くの時間、エネルギーを使ったこともあり、オンラインコンテンツや、新しいセミナーへの試みも先送りしていました。コロナ禍の後、世の中の方向性が定まるのを待つのに良い期間だったのかもしてません。あなたは好きなことを、好きなよ

マルチタスクは性に合わないと思い知らされた気がしました。ここ最近、毎日のように別のタスクに取り組んでいて目前のことに集中して向き合えていたと思っています。今日は午前中、放送大学卒業論文の審査会に向けての指導を受けていました。午後からはFTPマタニティピラティス養成コースの最終講習を行っていて、模擬試験と粘土で骨盤底筋を作成する演習を行いました。運動指導者育成は自分の核になる業務です。頭を切り替えてできることでもないんだろうとハッとしました。マルチタスクは得意じ

午前中、FTPマタニティピラティス養成コースを実施オールオンラインで受講してもらえるので関東からの参加もあります。コロナ禍があったのでオンラインでの養成コースも可能になり、業務も広がりました。頑張っていると…ジーッと誰かが私をみてくれてる。そうか！今日は見守りをしてくれるわけね。何もそんなに隠れて見ることないんじゃないかと…。布団にもぐっていると安心できるみたいです。もうすぐ、時間ができてかまってあげれるからもうちょっと待っててちょうだい。＊＊＊

健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏今日から10月スタート今日は明子先生のスタジオMibuでFTPピラティスブラッシュアップワークショップに参加しました。ブラッシュアップは資格更新に必須そして学び今回はとても大切な骨盤底筋について学びました💖骨盤底筋について学ぶとトイレ🚽での意識も変わりますよ💖またクラスで伝えていきますね👌参加された皆さんとの交流の場とても貴重な時間でした💖そしていつも

朝イチでここ県北那須塩原から県南壬生までを走らせましたこんにちは心と体を温めて日々を楽しくフィットネスインストラクター遠藤好美です今日も開いてくれてありがとうございますそう、年イチのピラティスブラッシュアップに参加しました久しぶりの方、初めましての方そしてオンラインでいつも会っている方にお会いできてやっぱリアルはいいなぁ終了後もランチ親睦会で語り合う美味しいヘル

骨盤と骨盤底筋群の模型とチェリオ君、不釣り合いなツーショットです。模型があるとレクチャーに説得力がアップし便利です。先週からスタートしたFTPマタニティピラティス養成コースですが粛々と進行しております。今日は子癇前症と妊娠高血圧をメインに注意すべき症状について学び、サンプルレッスンと立位、座位、四つ這いのエクササイズを確認しました。マタニティピラティスは妊婦の方のコンデションに合わせてエクササイズの変換させることを求められるので応用力を養うことができます。エク