FST

2013年4月あれから１０年です。また始まってしまいした『孤立性線維性腫瘍』2023年4月25日。10年目これで毎年の検査も終了するぞー！✨そんな気持ちでしたね~。終わらなかった…(^^;)人って実感って湧かないものですね。他人ごとのように感じた日でした。夜になり…自然と涙が溢れた日。

今日の画像。イリマ・ハワイアンプリンセスにヤマトシジミ。隣の花へ移動↓同じ個体かは分からないけれど、一昨日からこの辺りをヒラヒラしていた。一昨日は、他の虫に邪魔されて、なかなか止まれずにいた。昨日の夕方には、別の枝の萎みかけの花にいた↓イリマが気に入っている様なので、しばらくは来てくれるかも。イリマのそばの鉢の、ブルーウイングも咲いて来た。形が蝶の様な花。（学名：ロテカ・ミリコイデス/前の学名：クレロデンドルム・ウガンデンセ）ブルーウイングと同居の、オレガノ・ディ

息子ちゃんの練習用に購入したアイアン目的はＡＷとＳＷの２本のリシャフトシャフト選びはいろいろ悩んでＦＳＴ社のノーステップシャフトに決めたネットで情報をかき集めて思考錯誤してリシャフトに挑戦シャフトの長さに悩み重量調整で更に考えこみ自分でなんとか組上げたウエッジが完成ヘッドが飛ばないか不安もあったが全く問題なしリシャフト効果は絶大で

アイアン用のスチールシャフトオイラが好きなシャフトはＫＢＳＴＯＵＲＣ－ｔａｐｅｒ120Ｓ低打ち出し角、低スピンで狙えるシャフトシャフトにステップがなくどこでカットしようとステップがないからきれいに仕上がるからでも同じシャフトを購入しようと思ったらネット通販でも１本￥５,０００－もするこれは失敗できないな～なんて考えたらもっと格安シャフトで検討したいだから同じＫＢＳシャフトを作

「ハオ一辺倒」が前回のタイトルなら今回は「ハオ二辺問う！」かな？何故？二回問うのかは…正直言って意味はない(￣∀￣)（笑）まぁ…今回もくだらんダジャレまがいをかましてお寒い😵まんまで終わろう…おはようございます！ねぇ、いいじゃないか〜たまにしか書かないライダーブログ🤣何時もと変わらないギャグをスベらすことー(￣∇￣)（笑）とりあえず…一回目が一辺投〜ぉブログ記事を投げるかぃ！（笑）二回目が二辺投〜ぉやっぱし、投げやり的な記事を書くんけ？（笑）もー…深

さてこの石ロゴフェルナンデスFST-60J！ヤフオクで落札したジェフベックのストラトコピーモデルです。グレコのジェフベックモデルも同時に見つけ、良いなと思ってましたがこっちの方が安値だったので結局コチラを落札。フェルナンデスのFSTシリーズは80年に22フレット仕様となりそれ以前は21フレットだったのでおそらく79年頃ぐらいの時期の河合楽器製造の物だろうと思います。マスターボリュームマスタートーン仕様でピックアップセレクトが5wayじゃなくて各ピックアップのon-offスイッチになってる所が

昨日も調子にのってインスタライブ配信やってしまったそれも五回‼️(￣∇￣)何故五回なのか❓１回目は制限時間を守れなかった（笑）２回目は途中でスマホ📱がフリーズ…３回目も時間制限を超えてしまいダウン４回目は途中切れを謝罪してまた切れたさすがに５回目は早めに切り上げたわって…ワシ休日の過ごし方間違えてる？おはようございます！いいオトナが何やってるん？って話しだが…😁（笑）ライブ配信クセになるある意味、中毒化だな今日もライブ配信予定たぶん、昼休み１２時半まわっ

なんとも…自分で書いておきながらうさんくさいタイトルだまるでＮＨＫのＥテレに出て来そうな感じ（笑）ライダーには輝く✨未来は無いがたぶん…輝き😓きったと思うわ？（笑）おはようございます！人生、半分以上を通過したしねぇ…今じゃ、棺桶⚰に足が入ってる状態のライダーですから（笑）輝き✨など、あるワケもないけれど、これから紹介する彼等⁉️は、明るい未来が決まっているっと、ライダーは断言する‼️じゃ、その未来ある彼等をさっそく見てもらいたいまずは、コチラ！ニシさんと

水の中で溺れることはあっても、ハオの中で溺れて死ぬ事は、無いと思われている、貴方……考えを変えたら、案外あるかも、しれませんよ〜(^_^;)おはようございます！もしも…ハウスの中がハオるちあ、の海🏖だとしたら…⁉️どうしますか？(@_@)そんな事を想像して下さいまず、間違いなく浮き輪が、必要になりますただし…玉扇の浮藻では浮く事は、ムリですが気分だけは、浮いてられます(￣O￣;)笑笑ソッチかよ〜‼️って、きっと言われるじゃろな（笑）そんな感じで、今

証しとは…嘘偽りなく証明することをライダーはここに誓うこのブログで語る内容は事実に基づくものとして違うことは描きません（笑）おはようございます！誰ですか？ライダーがカッコ良く証し（あかし）って書いてるのに…案山子（かかし）などと言う人は⁉️信じられんわ(￣▽￣)！（って俺か⁇（笑））この際加賀市は関係ないけどね〜何でも来い来いよって感じぃだな（笑）けど…ライダーはまだ復活してないけどとりあえず毎日書いていれば自ずと

￥25,000（税込）ｂｙメイヘムforキヨシ5’10”18.38”2.07”リペア済みの傷あり、日焼けあり、凹みあり、程度並以下、希少価値、知人と交換して手に入れた古いボードをレストアF1モデルにエレベーターウイングでグラスオントライフィンハイパフォーマンス+遊び心＝LOST...InspiredbytheultimateperformanceofF1racingcars(whichfeaturetheperfectcombi

週に２、３度、スタッフさんからのパーソナルトレーニングを受けていますが、これがたいへん辛いトレーニングなのですが、なかでも私が勝手に「帰れま１０トレーニング！」と呼んでいるものがあるんですよ～（めっちゃイジメられていますｗｗ）スタッフさんが私に仕掛けてくるトレーニングは、エグ過ぎるものばかりで、ＦＳＴ-７やヘビーデューティトレーニングを織り交ぜてきたり、そうかと思えば、急に超高ハイレップトレーニングだったりと「これ絶体、日ごろの恨みやろ～‼‼」と思えるものばかりなんです

おはようございます！昨日、ちょっと検索したらすんごいすぐ転売されてますねなのでTwitterでちょっと書いたんですがあ。まとめて書こう。と思い。特によく見るフィギュアをまとめました。転売されてるけど普通に定価で売ってるよ！！！って言うフィギュアさんたちです。転売ヤーを減らすには転売ヤーから買わないのが一番ですよねまずは店頭に確認してほしい・・・とか言っても最初からオークションとか見ちゃう人多すぎ少しでも広まって転売ヤーから高額で買って損する人が一人でも減れば

またまた、お勉強に行って参りました。本日は『ＦＳＴファイナンシャルステートメントトレーニング』ビジネスで成功するために最低限必要な会計基礎力を手に入れる！！！ビジネスだけでなく、家庭でも必要不可欠な部分ですよね。数字はちょっと。。。と目を逸らしていた私。これから起業していくんだ！この気持ちが強いので、きちんと向き合わねば、ねば、ねば。今日も数字・お金のお勉強。脳みそパンパンかな？と心構えていましたが、ショートトレーニングだったので、乗り切れました。また講師の税

オークション見てたら見つけてしまった…フェルナンデスのストラト。1970年後半のオールドテレキャス直してる最中だっていうのに買ってしまったんです😵ラージヘッドブラウンサンバーストって色になるのかな？特徴は3点止めここの部分に前から興味がありまして。いやぁ3点って、なんかカッコいいよね〜サスティンブロックもさすが70年代！良いものがついてました。このペグも昔から気になってたのよねデザインカッコいいと思う。ネックにシリアル色々調べた結果多分これっすFST-70

みなさんご機嫌いかがどーもこんにちは…堀岡ですさぁさぁやって参りました...新プログラムその名も...『ＦＳＴ-7』『ＦＳＴ-7』とは有名トレーナー『ハニーランボット』氏が現在のオリンピア選手に行っているトレーニングがこの『ＦＳＴ-7FasciaStretchtraining』今年のオリンピア2018で惜しくも2位だった、『フィル・ヒース』やフィ

先週、脚のサイクルトレーニングが最終サイクルでしたので今週は、休憩サイクルです。軽めでフォームを意識して取り組んで行きます！＜メニュー＞①スクワットバー×8rep55kg×8rep65kg×8rep75kg×8rep85kg×8repバーを担いだ際、比較的高めの位置で持つとフォームが安定しました。動きは膝からスタートさせ、若干前重心にしてあげると力が逃げずに動かすことができました。②ベンチプレスバー×8rep55kg×8rep65kg×8rep×3セット

本日6/16（土）から発売開始ですよ！※()内は福岡店での販売数です！数がかなり少ないので確実に手に入れたい方は早めに来てくださいね☆キン肉マンGC28000円税別(10体)キン肉マンGC310000円税別(5体)ネメシスタイカラー12000円税別(5体)本日10時から発売開始です！こちらの商品のご予約、お取り置き、通販はお断りしております。ご了承ください。福岡キン肉マンKIN29SHOP福岡天神ビ

ＦＳＴ工業会中部支部研修会ＦＳＴ工業会上海研修会に参加してまいりました。現地の超高層ビルに会員様皆興味津々です。メンテナンスはどのように行っているか考えていたところ、んっ！？何フロアか毎にｺﾞﾝﾄﾞﾗ格納ﾌﾛｱを発見！！想像を超える構造です・・・何フロアか毎にｺﾞﾝﾄﾞﾗ格納ﾌﾛｱを発見‼想像を超える構造です・・・

コインチェックが、LSK.FSTの出金と売却を再開しました！残るは匿名通貨のモネロ、ダッシュ、ジーキャッシュそれとオーガーですね。順次再開していくのでしょうか？色々とあった取引所ですが、応援していきたいですね！

先日のmちゃんのブログの中の一文ネズミには数時間泳ぐ能力があるけど、水槽に入れられたネズミは30分で死んでしまうそう。死因は絶望だそうだ。私は希望を捨てない！！ちょっと調べてみよう。考えたら残酷な動物実験なんだけど、詳しいことはこちらのブログで。強制水泳試験とネズミの王国の話行動○○学のすヽめ行動薬理学の紹介興味深いです。強制水泳試験FST(forcedswimmingtest)単なるスイミングのテストじゃないのよね。1977年に開発され、マウスに人為的に鬱を

なんだか、毎日同じような画像ですがフェルナンデスのFST90Sも「エイヤっ」と弦交換しました。このギターは買う時に、少し無理をお願いして、特注でフロイドローズを載せてもらいました。ヤマハのロッキンマジックと比べると、ユニット自体が小さくアームを使うのは非常に快適です。けれど、弦交換はボールエンドを切らないといけないので、やっぱり少し面倒なのです。過去、ボールエンドを切る時に失敗して弦をダメにしてしまったこともあって、かなり慎重に作業をしています。ア

夜勤を終えて８時スタートで近場のビーチへR162はクリアでした昨日は雪⛄️がヤバかったそうです。今一つでしたがNewボードをテスト出来たので、まぁヨシか久々にFST素材のボードに乗ったけどちょっと軽すぎかなぁ？動きすぎる印象ですね。ちょっと高浜のパワー無い波には合わないかな？ターゲットはもっと張った波なので色々テストをしていきます。

昨日は胸と三頭の日です。最近は、胸がかなり効くようになってきて、筋肉痛がバリバリ！昨日はジムへ行くと、ガラガラで数人知ってる人がちらほら。その中で、いつも友達と来てる25歳のにーちゃんが一人でいました。で急遽！一緒に合同トレすることになりました。それで、トレしてたらその子の友達後で合流してた。うおおお！なんかっ若者に交じってるよーーー！おっさん一人なんか気まづいよおおお！でも、みんなめっちゃいい子で、「フォームが綺麗っす！なんとかかんとか・・・」かなり気

FURNACE5.6FSTJAPANLIMITED¥64.800-税込RAPTOR5.4LFT"FCS-2"JAPANLIMITED¥64.800-税込その他にも程度の良い中古ボードが¥21.600-から有ります。FIREWIREJAPAN正規ディーラーのTHECOLOR

おいおい雨かよって事で、朝トレなしにしました、、、というわけで深夜トレに変更メニューもhttp://workout40.link/FST-7に挑戦してきます。さーどうなるのでしょうか？楽しみです⭐️そして今は、プリズンブレイクTIMEハラハラドキドキしてます笑シーズン4終了さっレッスンの用意しまーす⭐️本日は、17:00-18:00kidshiphop18:00-19:00Jrhiphop19:00-20:00pickupJrcl

朝5時に起きたら直ぐにパンとプロテイン飲んで直ぐに寝た！高GI系食べてからの脚トレは3時間は開けてやる様にした！朝8時#脚トレ完了#有酸素運動中の時間つぶし^_^#本日のメニューハムケツデイ#ローバースクワット3〜5×38〜10×310〜15×3今回は全般的に2.5キロづつ上げておこなった！めちゃキツかった(°_°)#カーフレイズ3〜5×38〜10×310〜20×3脚の開き方を変えて行った！#レッグカール開き10〜15×3閉じ10〜

#大腿四頭筋#脚トレこれががなかなか大きくならない＞_＜そして昨日#除毛しました^_^脚トレ結構頑張ってるつもりなんだけどなー＞_＜とにかく何も考えずにひたすらやり込むしかないよね＞_＜本日のメニュー#ハイバースクワット180秒インターバル【メインセット】ノーマルスタンス3セット【追い込み用】60秒インターバルナロースタンス3セットワイドスタンス3セットカーフレイズ45秒インターバル限界まで×7レッグエクステンション10〜15限界+

祭りは男よロマン！行かん訳にはいかんでしょーもん！！しかし、祭りに行く事は夜トレを犠牲にしてしまう。そう、フィジーク系の体を作る為に最重要部位肩トレ！これを夜にやってるから夜トレーニング出来ないって事は肩トレを捨てる事になる。だけど、肩は捨てれん！！その為には明日、明後日、は4時起きの5時スタートで大筋群をやって肩もやるしかない！！そして、明日から、新メニュー構成で週の前半後半の刺激を変えようと思う！！明日のメニューはある方(T-flexさん)メニ