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晴れ渡る青空に、ほころび始めた桜あー、春だなぁ〜って思います。桜の木の下には菜の花が咲き始める。かすかな風に揺れる姿が、黄色いふぁふぁの絨毯みたいで、こちらの心も、ふぁふぁに、なります。けれど、同じ道を、歩く夫は、まったく気がつかないようで驚きです。いや、正確には、初めは驚きでした。今では、すっかり慣れました多分、とっても大切なことを考えながら、駅へ向かっているのでしょうね。景色の色も楽しめないなんてせっかく郊外に住んでいるのに。家族のため、仕事一筋なのでしょ
昨日、所属している協会のシンポジウムに参加して参りました。加圧トレーニングじゃなくてね初めて来たけど、キレイなビルでびっくり。この協会のメソッドのおかげで、ダイエットがどれだけラクになることか心底、出会えて良かったと思えるメソッドです。昨年は、希望するお客様にのみ取り入れていただいたこのメソッド。使うor使わないでトレーニングの効果の出方が全然違うということがリアルにわかったので、今後はすべてのお客様に取り入れていただこうと考えています。発展のスピードが速くて、ついていくのが大
3月になり暖かい日も増え、もうすぐ春!体を動かそうかな~と思い始める女性のみなさんも多いのではないでしょうか?さて今日はパーソナルレッスンを受けてくださっている女性の後ろ姿の変化をご紹介したいと思います♡(お客様のご了解を得ております)もともと身長も高く、足のラインもキレイなお客様ですがヒップラインに注目してみてください!!ヒップの大きさや高さが変わっているのが分かりますか?そして太もも周りもキュッと引き締まっています!!この変化を見たお客様からは
太もも、ふくらはぎを引き締めて、美脚になる秘訣をメルマガでお伝えしています。サロンで実際に美脚を手に入れた方々にアドバイスしてきたことを公開しています。合う味ダイエット&美脚専門サロンのノウハウで、あなたも自分史上最高の美脚をつくってくださいね。皆さんの美脚のイメージはどんな脚でしょうか?私がおススメする美脚とは、太い細いとかいう基準ではなく、骨の並びがキレイで姿勢が良いこと!姿勢が悪いとO脚やX脚になったり、ヒザや股関節が痛くなることもあるんです。そして、骨の並びが悪いままの足で、
「前ほど、ご飯を食べたいと思わないんです。」身体の感度が上がって、偽の食欲から解放されたT様。お顔回りとお腹回りがスッキリしてきました!「コーヒーも飲まなくなったし、子供たちのお菓子のストックも忘れるくらい、お菓子も食べたいと思わなくなったんです。」とT様。五感を高めて、味を感じるちからが上がるとたくさん食べなくても満足するんです。と、言うよりは適量で満足するようになるんですね。感度を上げると、驚くほど食べ物の味が変わりますよ。いや、本当の味が分かるようになります。
なにより、身近にいる旦那さんが「ちょっと痩せた?」って言ってくれてビックリです!!!痩せる味をベストな質・量とタイミングでとり感度を上げてエクササイズして益々引き締まっているN様。合う味ダイエットコースの感想です。体重としては変動はなかったのですが、きつかったデニムがあきらかにはいるようにになり、また、体温も上がってはないですが、体感として冷えるという感覚が少なくなりました。でも一番は、自分の感覚を思いだして、大事にすることの大切さを教えてもらえたことも嬉しかったです。N様(3
今日は、東京マラソンですね!天気、あいにくの雨☔️。しかも冷たい。走る方には、どうなのでしょうか?私はマラソン、未経験なのでわかりませんが、足元、滑らないようにお気をつけて!ボランティアの方々、お疲れ様です。お風邪引きませんように。さて、朝から冷えるので、我が家は、暖房を入れました。そして外出先では、お腹に優しいお味を入れてます。(↑優しい味ってなに?と、突っ込んでね。)美味しいー(*´꒳`*)お酒より、スイーツの好きな私幸せ〜〜(#^.^#)いくらでも
3月になりましたね!あっという間に夏が来る♪夏に向けて体づくりを始めるのであれば今から始めないと間に合いません!!!夏までに体を引き締めたい!体重を○キロ減らしたい!そんな女性に多いのが体重を落とすために食事制限して運動して…食べずに痩せる!という方もいると思いますでも、ちょっと考えてみましょう!体に必要なものを食べずに落ちた体重は何だと思いますか?食べずに落ちているのは脂肪!ではなく実は筋肉や水分など体を作る材料たち無理な食事制限をすると私た
身体の本質プロジェクト®️事務局の金子です。3月に入りました。卒業式、確定申告、また4月からの新生活のための準備などで忙しくなる月ではないでしょうか?3月のセミナー・勉強会のご案内です。(私が関わらせていただいてるものです)◆合う味ダイエット®講座日時:2019年3月17日(日)10:00~14:00場所:ShiseiWellnesssalon〒541-0057大阪市中央区北久宝寺町2-6-1RE-017-503https://maps.app
すっかりブログをお休みしちゃいましたが、本日から復活です!お休みしている間、何をしてたかって?もちろん教師の仕事、頑張ってましたよ。こう見えて、売れっ子なんです(笑)それから、私のライフワーク「健康」に関することを色々と学んできました。そこで感じたこと。正しい情報が必要な人に届いていないなぁ。もったいない。どうしてなのかな?そもそも情報が多すぎるんだなー、少ないよりは良いけど。インターネットが普及して、S
野菜はカロリー低いし、ヘルシーだから太らないって思ってませんか?そして、グラタンてカロリー高くて太りそうって思うでしょ?でも、このグラタンは私の美容食材が入っているので太る原因にはなりません^^なにが美容食材かって言うと、ブロッコリーと中に入ってる鶏肉。それに、クリーム系のソースは体温が上がるので私の美容味覚なんです。奥のサラダには、実はパプリカが入ってるんですがパプリカは私にとっては太る味^^;ビタミンたっぷり入っていると言われてますが私には合いません。合う野菜合わない野菜も人
チョコもケーキも好きな時に食べて勝手に3キロ落ちていました!毎回の食事には必ずサラダそして、ご飯は子供用のお茶椀に少なめによそって食べる。そんな生活を送っていたY様でしたが・・・実はサラダに入れていたレタスが合わない味だったのです。そこで、レタスをキャベツに変えたらなんと体重が1キロ落ちました。そして、彼女に合う甘味の和三盆糖やチョコを食事の前後に一粒、二粒。さらに、合わない麦茶を合う味の水に変えたら気づかぬ間に勝手に3キロ落ちて
こんばんは〜〜こあこんplaceIKI.トレーナーのいきです以前に勝ち色ゴーグルについてブログでちとご紹介させていただきました先日、勝ち色ゴーグルが産経新聞WEBニュースで記事になってました‼️https://special.sankei.com/f/sports/article/20190214/0001.htmlワタシは泳がないのですがトレーニングで活用してますもうね〜〜合う色、合わない色でこんなにも違うものかと驚くばかりですお知りになりたい方はお問い合
ラーメンの汁まで飲んでも太らない人エスプレッソ飲んでお腹いっぱいになる人柿ピーで膝がいたくなる人本当に人それぞれ違うんです。合う味ダイエット講座に参加してくださった楽しい皆さまの感想です!+++++テレビの知識でダイエットしても何の効果もなかった。その原因がわかったので良かった。T様+++++新しい価値観に出合わせてもらいました!!これから日々の生活に取り入れていこうと思います。宇麽谷晃子様+++++メルマガをみても実践はしませんでしたが実際講座を受けてみて、
今回はbillboardTOKYOの2階席でして、なんだか映画を観るような感じでしたね。お酒を飲みながら歌が聴けるってほんとサイコー!!いやいや、だいぶ大人になりました。。。ライブ終了後は、なんと楽屋にお邪魔して写真を一緒に取らせていただきました!八神純子さん、舞台ではとっても大きく見えるんですが、実際は私(152センチ)とそんなに身長も変わらないんです。とっても優しくて可愛らしくて素敵な人でしたよー。”パープルタウン”も”水色の雨”
2019年が始まり、約1か月半が経ちました!今年の目標にダイエット!とか体を引き締める!あと○キロ痩せたい!など目標にされたみなさん!目標に達成に向けてがんばっていますか??始めはよかったけれど…3日坊主になった!いつの間にか忘れてた…来年頑張る!な~んていう方はいらっしゃいませんか??せっかく今年こそ!と意気込んでもなかなか続かないのがダイエットや体引き締め…なぜでしょう?ダイエット=つらい体を引き締める=キツイ続けること=面倒くさい
何気なく入ったお店。何気なくチョイスしたランチ。実は、その食べ物が顔や身体を浮腫ませていたとしたら。どう思いますか?私は塩味が合わないことは承知していましたが。まさか、アサリのパスタでこんなに浮腫んでしまうなんて・・・。外食すると濃い味が多いのである程度は仕方ないなと思っていますがこんなに見事に顔が浮腫んでいるとは思いませんでした。笑。でも、自分の合う味が分かっているので浮腫んでいても慌てません!私に合った味のシェイクを飲んではい、元通り!
ご好評いただいております新春パーソナルレッスンキャンペーンおかげさまで多くの方が興味を頂き体験してくださっています。「自分の体を動かすって楽しい♪」「エクササイズを続けていると気持ちがいい♡」「毎日少しずつ続けているとフェイスラインが変わってきた!」「体重が減って引き締まってきた!」などクライアント様から嬉しい感想を頂いております!本当にありがとうございます!1回だけのセッションで体を変えても日常生活に戻るとすぐ元に戻ってしまう…なのでいかに日
甘いものは全く食べないというある会社社長。役職が上がるたびに動かなくなってどんどん体重が増えていったとのこと。自分に合う味を取るようにしたらなんと3日で3キロ落ちました。何をしたかと言うと、今まで食べなかった甘いものを食べるようにしただけなんす。実は、健康のために毎朝お酢のドリンクを飲んでいたそうですが。酸味が合わない味だったのです。身体に良いと思っていた物が、お腹をポンポコリンにしていたなんて・・・。いやいや、知らないってホントに怖いですね。自分の身体がホントに必要
今日の練習は勝ち色チェック。2年前はY田先生に来館頂いた。https://ameblo.jp/tnd44lc70/entry-12473783380.html2年間でどんな変化が起きたかを確認するために行った。結果としては1COLORと13COLORは殆んど変化が無いが中間COLORは入れ替わりがあった。初めて行った選手も数名いたが余りの変化に驚いていた。見ている色で変わるなんて不思議だよなぁ。
あなたの好きな色は何ですか?ここ一番の勝負の時!どんな色のものを身につけますか?…と唐突な質問ですね(笑)勝負の時は赤!リラックスには青や緑!など色で心の状態を整えたり、知ることが出来る色彩心理学をご存知の方も多いと思いますし自分に似合う色などを知るパーソナルカラーも最近ではメジャーになってきましたので色が私たちに及ぼす影響についてご存知の方も多いと思います前からお伝えしておりますが私たちの体には人それぞれ五感センサーがあり人ぞれぞれ体に起こる反応は違いま
1月も、今週で終わり!来週からは2月如月ですね!もうすぐ春ですよー。お風邪ひいていませんか?体調、安定していますか?バレンタイン楽しめそうですか?太るのを心配せずに、チョコレートを楽しめそうですか?あっー💦と思われた貴方!↓をお読みくださいませ^^『お腹が凹むメソッド腹斜筋に刺激を入れる体操を数分しただけで計ってみると6.5cmも縮まりましたよ~w(゚o゚)w実はこのメソッド・・・「合う味」と「合わない味」をとっただけでも1.0cmは変化があ
「朝の目覚めが違います!」「便通がよくなりました!」などなど合う味ダイエットを実践してくださってる方々に変化が出てきていますよ!味覚を上げる味感チューニングを行って美容味覚を積極的にとってストレスフリーで就寝するだけですでに、美容体温の36度後半に体温が上昇中!食事制限なんてしてません!いつもの生活にチョイ足するだけ^^美容体温に上がると痩せ体質になれます!2月の初回体験レッスン受付開始!毎月3名様限定です!ヒップアップして太ももを細くする2日間無料メール講座新・美しいくび
ダイエット中の外食は出来れば避けたいところですが、付き合いも大事!せっかくのお食事、ダイエットなんて気にせずに思う存分楽しみたいですよね。さて、質問です!あなたは赤ワインと白ワインどっちがダイエットに効果的だと思いますか?お酒を飲んでダイエットできる訳ないじゃんと思いましたよね?ある女性は、2~3日続けてご飯のお供に赤ワインを飲んだところ体重が増えていました。でも、飲みに行った先で白ワインや白のスパークリングワインを飲んだら体重が減りま
プロバスケットボールBリーグに参戦中!熊本ヴォルターズの皆さんも勝ち色取り入れてます!パフォーマンスアップにもダイエットにも力を発揮する勝ち色あなたのパフォーマンスを上げてくれる色は何色か?知りたいあなたは合う味パフォーマンスアップ講座にきてくださいね!*****40代からのダイエットは今までと同じでは成功しません!鈍ってしまった身体の感度を上げるところから始めませんか?まずは初回体験レッスンにお越しくださいね!あな
全文を読みたい方は、こちらから!満足感❓結局、我慢?違います‼️感度を上げて、満足感のサインをキャッチ‼️なにそれ?どうたら良いの?というかたは、こちらから!
私はラム酒や和三盆糖で体重が落ちてなんと、今までで一番太ももが引き締まりました!でも、甘いはずのサツマイモでは太るのです^^;そして、ライムウォーターで痩せやすく太りにくい36.8度の美容体温に上がった方は同じ酸味でもヨーグルトは合いませんでした。スポーツドリンクで便秘が改善した方は甘いはずのココアは合わないようです。体に良いといわれている物でも人によっては合わない場合もあるのですね。本来、何が自分に合うのか分かる機能が備わってるんです!体の感度を上げるとその機能が甦りますよ^