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水泳でゴーグルの色を変えただけで、50mのタイムが3秒も早くなった子がいます。徒競走クラスで10番だった子が、あることをしただけで学年1番になった子がいます。あるものを変えて寝るようにしたら更年期の症状が楽になった方がいます。また枕の高さを適切な高さに変えただけで長年悩んでいた肩の痛みが改善した方もいらっしゃいます。これらに共通するのは、『感覚の力を利用する』です。私たちの感覚を利用することであらゆることが上手く行きます。では、どうやってやるの?って思いますよね。それをお伝えする
こんにちは平成最後の日、如何お過ごしですか?先日、リクエスト開催した「勝ち色」体験会のご感想を頂きました!H.Kさん(女性)1.体験を受ける前は、気になっていたことは好きな色と勝ち色は、合っているのか否か。2.体験を受けてみてやはり、好きな色が勝ち色だったと納得。身の回りには、その色だらけだと認識しました。3.勝ち色、どの様に使っていこうと思いましたか?目のつくところに、どんどん配置します。4.講師ははどんな人でしたか?元気目一杯な素敵な女性。分かりや
サロンのお越しのM様に豆菓子を1粒食べていただいたところ・・・な、なんと、ウエストが1センチ増えました!たったの1粒ですよ!1粒食べただけで1センチ太くなるんですよ!!!合わない味の影響って物凄いものがありますね。これに気づかず1袋食べてしまったら・・・考えただけで恐ろしいですね。でも合う味のレモンソーダを飲んだだけで合わない味の時よりもウエストが2センチ細くなりました!腹筋もなにもしてないのに合う味をとっただけで細くなったんです
体を引き締めたいけど、やり方がわからない…運動を始めたいけど、より効果的な方法を知りたい!体がたるみ始めた…いつまでも若々しく元気で過ごしたい!などご自分の体についてお悩みの方はいらっしゃいませんか?実は最近パーソナルトレーニングについてのご質問やお問い合わせを頂くことが増え女性のみなさんのご自分の体づくりへの意識が高まってきていることに嬉しさを感じています!少し前まではパーソナルトレーナーです!というと芸能人の人がやっているやつね…とか運動が好きな人がやる
健康的にダイエットを成功させるには体温がカギを握っています!私から体温を奪うのは、しょっぱい味!でも、それだけじゃないんですよー。新玉ねぎやタケノコなど春の野菜も、おまけに痒くなります。そんなお話をレッスン中によくお客様としています。そしたら、お客様は気が付いちゃいました^^「夏になるとムクミがひどくなって湿疹ができるのは、冷やし中華!きゅうりかもしれない!」気が付くと変化が早いんです!なんせ、食べたもので体が出来ています!その口にしたものは、あなたの体温を上げを健康的に引き締
先日、モデル事務所「ロッテンマイヤー」代表の佐藤薫さん主催「アラフォー・アラフィフ向けおしゃれレッスン」のダイエットレッスン講師として参加してきました。実は、私もこの講座の東京1期卒業生。東京2期の皆さんに「合う味ダイエット」をお伝えしてきました。皆さん、合う味ダイエットに興味津々。当たり前ですよねーダイエットって〇〇は食べちゃダメ!とか、積極的に〇〇を食べて下さい!とか。ちっとも自分の自由に出来ないですよね。でも、合う味ダイエットは違います!
なみさんが紫外線のダメージよりサーフィンをとるって気持ち、とってもわかるなー私もテニスをやらないなんて考えられない!太陽に当たっていると、私の細胞一つひとつが元気になって踊りだす♪内側から湧き上がってくる感じというわけで、今年の夏はガッツリ焼くぞー私と一緒に美黒を目指す人、なみさんのブログはオススメです!あとで注文しようっと。
今日は「合う味ダイエット」&「勝ち色」の体験会でした。なんと、全員「合う味ダイエット」も「勝ち色」も知らないという。。。もっと知名度上げねば!と思いました。そんな「勝ち色」体験、まだまだ受付中です。体験45分4,500円体験会60分4,500円この機会に、あなたのパフォーマンスを上げる色を知って、日常に活用してみませんか?お申込はこちら☆最新の空き状況はこちら☆もちろん、「合う味ダイエット」体験も受付してます♪食べたいもの食べて
メニューによって価格が違うのってなんだか面倒になってしまいました。元号もになったし、ゴチャゴチャ重いのは辞めます。今日から一律、合う味ダイエットも、合う味睡眠も、勝ち色も全て45分4,500円!そして期間限定でなく、ずーっと本当は4,000円にしたいのですが、場所代がかかっちゃうからゴメンなさい。でもね、感想を書いて頂けると、何かいいことあるかもです♪お申込はこちら☆最新の空き状況はこちら☆
おはようございますこあこんplaceIKI.トレーナーのいきです合う味ダイエット体験会あと1週間となりました旬菜彩菓ラ・ナトゥーラさんで開催いたします前回の体験会はこちらからhttps://ameblo.jp/corecon-place-iki/entry-12441623252.htmlお友だちやお知り合いの方とご一緒に参加される方はペア割・グループ割が適用されますよ〜この機会にぜひ〜〜*****************Instagramやっております❗️
身体の本質プロジェクト®️事務局の金子です。今日から5月。元号も「令和(れいわ)」となりました。5月のセミナー・勉強会のご案内です。(私が関わらせていただいてるものです)◆合う味ダイエット®講座日時:2019年5月2日(木・祝)11:00~15:00場所:ShiseiWellnesssalon〒541-0057大阪市中央区北久宝寺町2-6-1RE-017-503https://maps.app.goo.gl/1eMkp講師金子至誠(
告知すっかり忘れていました。明後日4月30日20時10分から、新宿で「勝ち色」体験会をリクエスト開催致します!FSEM考案者の庄島義博先生の2冊目一流になりたければ、その「色」を変えなさい。出版を記念して「勝ち色」体験を行なっています。5月末まで特別価格体験45分6,000円→4,500円体験会60分6,000円→4,500円この機会に、あなたのパフォーマンスを上げる色を知って、日常に活用してみませんか?
こんにちは、嶋田夕子です。ホッソリふくらはぎの大敵!いや、全ての女性にとっての大敵!冷えとムクミを撃退してホッソリふくらはぎをつくる為のセルフケアをお伝えします!そうそう最近では、若い男性も冷え性の人がいるんですよー。エクササイズだけでは、どーにもならない。。。そんな時に使っている私の秘技を1日1項目ずつメールであなただけにこっそり教えます。ご登録・ご購読は無料ですのでこちらからお気軽にご登録ください。※登録日に関わらず最初から配信されますので、いつご登録いただいても大丈夫で
「合う味ダイエット」に続くFSEMの書籍第2弾が発売となりました!📚一流になりたければその「色」を変えなさいパフォーマンスの最大化だけでなく、恋愛において相手の心を操る術なんかも載っていて、期待を裏切らない面白い内容となっています。もちろんStudioRe'zではシェイプアップ効果を発揮するために活用してますけどね書店の売上ランキングで1位獲得!という情報も続々届いており、嬉しい限りです私が始めた頃にはほとんど認知されていなかった加圧トレーニングも、15年近く経った今では誰もが知って
食事の時のちょっとした意識で、1ヶ月後に気づいたら体脂肪率が-4%減っていました!それまでは、断然「質より量」派だったんです。そんな私が「量より質」に変わってしまった理由は「作法」食事の作法を見直すだけで、本当に美味しいものを、本当に美味しく感じる量で、大満足出来ました!一時は、一食に3合のご飯食パン一斤を数分で完食餃子を100個ペロリ肉を1kg回転寿司25皿以上などなど思い出してもビックリな食事をしていました。正しい作法を学んで実践したら、適正な
5月末までキャンペーン中、勝ち色体験絶賛受付中!合う味の食べ物や飲み物で気付けば1ヶ月で体重がー4kgそんなことがざらに起こる「合う味ダイエット」そんな合う味ダイエットⓇ考案者・庄島義博先生の2冊目一流になりたければその「色」を変えなさいの出版を記念して「勝ち色」体験を行なっています。初回体験45分4,320円(税込)お申込はこちら勝ち色を身につけたり、周りに置いたり、その方にピッタリな上手に使う方法を体験して頂きます。本を読めば、ご自
『新居を建てたら、太り始めた!?』なぜ?家族で囲む団欒が増えたから?晩酌の量が増えたとか?違うのです。↓の本によると、なんと『色の影響』えっ、色?(・・?)そういえば、私の知り合いに、新しい部屋に越ししたら一晩で浮腫んだ方が💦壁紙の色を、変えた以外思いつくことは無いのだそう。なんで?と思ったら、最近、あちらこちらの本屋さんでは、すごい注目度❣️私も買いました。恋愛の場面とか仕事場でも使える情報がいっぱい!(*゚∀゚*)本屋によったら、ぜひ
そろそろ薄着の季節。ちょっと身体が気になってきますよね。よし、ダイエットしようと決めたら何をしますか?スポーツジムに通おう!とか炭水化物を食べないぞ!とか絶食する!とか禁酒する!とか。。。色々、方法はあるかも。でも、それを半永久的に続けるのはちょっと辛い私なら、FSEM合う味ダイエットの作法を取り入れます。この作法を取り入れ、他に特別な運動も、食事制限もせず、約1ヶ月。体脂肪率が-4%してました。FSEM
先週は新大阪駅の書店で第1位になった『一流になりたければその「色」を変えなさい』庄島義博著今度は、有隣堂の新浦安書店で、第1位です!いやいやほんとに、色が凄いことになってきました!似合う色や、好きな色と違ってあなたのパフォーマンスを上げる色があるんです。これって、スポーツやってない人には関係ないと思ったら大違いで。ダイエットにもめっちゃ有効なんですよ。何故って、太ってしまった原因が、合わない部屋の色だった
ご予約可能な日時、増えました!勝ち色を知ったらどうなるの?これ、とっても大切。勝ち色体験では、①勝ち色とは何か②その方の勝ち色チェック③どんな場面でどう使えば良いのか?その方の状況に応じたアドバイスをさせて頂きます。スポーツしなくても大丈夫仕事にも、学業にも使えるメソッドです。ただ今、合う味ダイエットⓇ考案者・庄島義博先生の2冊目一流になりたければその「色」を変えなさいの出版を記念して「勝ち色」体験を行なっています。勝ち色とは?青色は集中
自分が普段何気なく、発している言葉、行動意識してみたことってありますか?実は、前々から感じていた疑問が、先日突如、腑に落ちました。そうしたら、色々な事柄が厚い雲が晴れるように、スッキリと理解できたのです。例えば、私はほとんど傘を使いません。それは、私が外出するタイミングでなぜか雨が止んだり、外出から帰った後に雨が降り始めたりするからです。それも一度や二度ではありません。何十回もです。ずっと不思議だったけど、なんか理由のない自信がありました。
ただ今、合う味ダイエットⓇ考案者・庄島義博先生の2冊目一流になりたければその「色」を変えなさいの出版を記念して「勝ち色」体験を行なっています。勝ち色とは?青色は集中力が増す赤色はヤル気が出る緑色には癒やし効果がある……なんて思っていませんよね?私たち人間には、それぞれ合う色があります。「好きな色」でも普段「よく見る色」でもない。あなたのパフォーマンスを最大化する色。それを「勝ち色」と呼んでいます。あなただけの「勝ち色」見つけてみませんか?初回体験45
パーソナルトレーニングに取り入れてる勝ち色の本がスゴイことになってますよー♪『一流になりたければその「色」を変えなさい。』紀伊国屋大手町店週間ベストセラー(3/25〜31)第2位紀伊国屋広島店週間ベストセラー(4/1〜4/7)第3位そして、新大阪駅の書店ではなんと、第1位!ダイエットに勝ち色使わないのって、損してますよ。*****アラフォーからのダイエットは今までと同じでは成功しません!
「先生、あれからカップラーメン食べきれなくなりました!」「甘いチョコも香りで満足するので沢山食べなくても満足するようになっちゃいましたよー。」合う味ダイエットコースを受講のクライアント様の好みが徐々に変わっているよです。ダイエットのために好きなものを我慢したくないですよね。そのためには、味覚を磨くといつもよりおいしく感じられるようになります。すると、普段どれだけ味わっていなかったかって気が付いちゃいます。そして、味覚を磨くことは、あなたの体のラインを引き締めることつながるんですよ。
トレーニング&合う味ダイエットを始めてちょうど3ヶ月経つお客さまより、はけなくなったジーンズ👖が入った!!体重変わっていないけど体型が変わりつつある事を実感しました。ありがとう〜〜との嬉しいコメントをいただきましたStudioRe'zでは体重が減ることは重要視していません。大事なのは見た目よっもちろん合う味ダイエットのコンセプトも同じ。ちなみにこちらのお客さま、この3ヶ月でスクワットは一回もしていません。ダンベルすら一度も持っていません。スタジオでやっていただいたことは、食べる
おはようございますこあこんplaceIKI.トレーナーのいきですDanceLabo玄さんでのカラダメンテナンスこのレッスンにもストレッチは取り入れてますそのストレッチはみなさんが子どもの頃から慣れ親しんだ方法なのですが…フォームだけをみると「あ〜、な〜んだ」と初めはみなさん思われるようですがいざやってみると…あれっえっえーおーっとなるのはアルアルですストレッチになったり筋トレになったり時短エクササイズにもなりますお知りになりたい方はパーソ
おはようございますこあこんplaceIKI.トレーナーのいきです置き換えと糖質制限が合わない理由がわかりました!BodymakeStudio巡さんで開催させていただいた合う味ダイエット体験会でご感想をいただきました昨日の体験会の様子お知らせして早い段階で満席となっておりました今回は甘味が合う味の方多かったですね〜〜みなさんチェックしながらワイワイ楽しそうなご様子思い当たることにいろいろ気づかれたり味による違いがどんどんわかるようになったり身体が軽くな
こんにちは〜こあこんplaceIKI.トレーナーのいきです姿勢が悪い時にあ、お尻の骨ですわらなきゃ!って意識してます(笑)…中略…またたくさんおしえて下さい〜!!腕が長く見えるやつ本当に長くみえてビックリした!先日いただいた寄せ書きに書いてありましたレッスンでお伝えしたことを活かしてやっていたようですあれこれやろうとするとボリュームが多くなったり覚えきれなくなったりでやらなくなることはよくあることでもね〇〇の前に、コレやろう!◇◇をやる時、アレ意識し
陽射しが、柔らかくなり、桜の花も満開の季節を迎えましたね夜の外出もしやすい季節歌舞伎、お芝居、クラッック音楽のコンサートなど、お出かけられる方も多いのでは?日常と違う空間、良いですよね〜最近気がついたのですが、私の同年代位の方でも、観劇中、むせて、止まらなくなるといけないからと、タブレット型お菓子を、持っている方、増えました。思い起こせば、母も、のど飴を持っています。『緊張すると、喉が乾いて、咳が止まらないと困るから。』との理由でした。(大阪のおばちゃん
合う味ダイエット受講中のお客様。トレーニングにはいつも合う味の飲み物を持ってきていただいており、一番痩せる飲み物は何か探索中。本日、ふと「温度が違うとどうなんだろうね??」という発想をいただき、早速チェックしてみました。スタジオ到着時には常温だったので、ひとつはレンチン。ひとつは冷凍庫で急冷(トレーニングに集中してる間にやや凍った笑)させて、常温との3種類で比較。結果はだいぶ面白くて、こちらのお客様の場合、熱々orキンキンの状態であれば痩せる!!ってことが判明。そして、トレーニ