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↑は、オーストラリア版ウィメンズヘルスの記事です。長年食事に気をつけ、運動をしていたのに効果が無いなんて、悲しすぎます(T^T)頑張ることには意義があるし、続けることはすごいことだと思いますが、その前に、知っておけば良かったですね。自分を太らせている味を知って良かったですね〜〜!知らないでいたら、これからどうなっていたことか!私はどうなの?と思われた貴方!ぜひご参加下さい。詳細はこちら↓合う味ダイエット講座1/26開催!
「コーヒーやめてたときは痩せてました!!」と、衝撃の事実に気づいたレッスンの一コマ甘いもので太ると思い込んでい人は多いですが実はそうじゃない人もいるんですよー。コーヒーで太っちゃう人もいます。甘いもので痩せる人、太る人さまざまです。性格や顔が違うように合う味も合わない味もそれぞれ違うんですよ。**40代からのダイエットは今までと同じでは成功しません!鈍ってしまった身体の感度を上げるところから始めませんか?毎月3名様限定!初回体験レッスンやってます!あなた
ViewthispostonInstagrambody💪🗣めちゃくちゃ食べてるのに太らないんですか?🗣体型キープのために何かしていますか?とよく聞かれます(☉_☉)いや、全然太ります。私はもともと筋肉量は少なく、むくみやすくて下半身に肉がつきやすいラフランス体型です🍐付き合いや仕事で外食も多くてさすがに最近すこし危機感を感じてきました!👀(ジムも3ヶ月さぼってしまった←反省)ってことで2月からゆるーく身体
箱根神社へお参りに行ってきました!やっぱり神社の空気は凛としていいですね。心が洗われます。今回の箱根神社には、去年九頭竜神社の月次祭で頂いたお札を納めに行ったんですが、、、な、なんと!!!そのお札を入れた旅行バックを小田原のコインロッカーに入れたまま箱根に来てしまいました。。。オーマイガッ!!!と言うわけで、箱根神社と九頭竜神社の新宮でお参り。九頭竜神社のお札は、また我が家に戻って参りました。ハプニングもあ
みなさんは日頃の食事の際にどんなことに意識をしていますか?食べる順番を意識しているとかよく噛むようにしているとか食べすぎないように、それぞれ意識されていることがあるかと思います今日の美習慣は食べるときに意識してほしい習慣についてです♪よくお客様から聞くのはついつい食べすぎちゃう…忙しくて早食いなんですよね~残すのももったいないから食べちゃう…そうするといつの間にか体重が増え食べることへの罪悪感が芽生えてせっかくの美味しいごはん時間も楽しくない…
私の周りの人も、最初は全然信じてなかったけど、体感して効果を実感してました!是非みんなにも体験してもらいたいです!勝ち色ゴーグルに変えて自己ベスト更新する選手が続出!!!先着50名ですが、もう残り少なくなっているそうです!19日に行けない方は、エイジレスボディでも勝ち色ゴーグル体験できますよー。【完全予約定員制】★受講方法——————————————————–1/19(土)発売予定の勝ち色ゴーグルをご予約頂いた方先着にてご希望の受講時間をお選び頂けます。1/1より予約スター
お正月に食べ過ぎちゃったあなた!ダイエットの為に糖質制限や筋トレ、ランニングをやるのもいいけど、それって続けられますか?ちょっと無理かもー。そう思ったあなたにオススメなのは、味の力を借りること!いつもの食事にちょっと痩せる味をプラスするだけ。それだけで、身体が引き締まります!でもね、ここだけの話し、筋トレやランニングするなら、、、痩せる味を取った方が、かなり効率よくダイエット出来ます!平成最後のダイエットは合う味の力を借りることをオススメしますよ。横浜開催
2019年!今年こそ本気で体を引き締めたい!今の体を変えたい!と目標を立て行動してる方も多いのではないでしょうか?現状に満足することなく自分の目標に向かって頑張る女性を応援したい!そんな想いから今回新春特別キャンペーンを行うことにしました!!その名も!!「新春!パーソナルレッスン!本気で変わるあなたを応援するキャンペーン!」そのままな気もしますが(笑)私が今まで学んできたこと・学んでいることを全てあなたのためのオリジナルメニューを作成!もちろん1回で
東京都民になって初めてのお正月!と言うことで、東京らしいところへ行って参りました。まずは、商売繁盛の神様。神田明神へ!石造りとしては日本一という、大黒様もお出迎えです。現在は修復中ということですが、恵比寿様もいらっしゃいましたよー。そして、君が代にも出てくる「細石」とはこの石のことだそうです。そして、歩いて上野まで移動すると、上野公園の中にひときわ光る建物を発見!上野東照宮。ライトアップしてるかと思うほど輝いてお
寒さの堪えるこの季節。朝起きても身体がきしんでなかなか動きだせない。寒くて肩や腰がいたい。ってこれ、実は寒さが原因じゃないかもしれません!肩の痛みが良くなったきたA様。でも何故か肩の調子が悪くなってきたのです。そこで、合う味のお茶を飲んで寝るようにしたら翌日は肩の痛みが軽減されました。でも、なかなか良くなりきらない肩の痛み。そこで、色々お話を伺うと・・・甘酸っぱい味が合わないA様ですが、頂いた美味しいミカンを1日に5~10個くらい食べていたそうです。
合う味ダイエット講座を受講された全国のみなさんから、たくさんの感想が、寄せられています。『結婚式まで、残り4ヶ月!普段は、仕事もあるし、独身最後のお付き合いが増え、スポーツジムに行く時間も、食事制限する余裕も無い😭でも、53.9kgを憧れの40kg代にして、ウエディングドレスをすらっと着たい!困った💦そんな中、合うダイエット始めました。すると運動も、食事制限をすることもなく、見事49.6kg❣️』------------------------------『
美脚ダイエットには睡眠が大切!そして、どれだけリラックス出来るかが重要なんです。寝るときに必要なものと言えば、寝具。その寝具が肩凝りの原因になるって知ってますか?えー、そんなことある訳ないじゃんと思いますよね。クライアントのM様は、いつも朝起きると肩から指先までガチガチに固まっていました。そこで、寝具を調べてみるといつも使っている綿100%が抜群に合いませんでした。M様に合うのは、速乾性の良い化繊の寝具。その日から化繊に変え
顔なんて触ってないのに、顔が小さくなった人発声なんてしてないのに、滑舌が良くなった人お尻のエクササイズしてないのに、お尻が上がって小さくなっていく人…etc12月8日〜9日FSEM®️ダイエット上級講座開催しました!何度も上級講座は開催していますが、毎回常識をはるかに覆される2日間。開発者の庄島義博先生が2日目の最後に来てくれて、またもや新たな真実を教えてくれました。ホントに、たくさんの人に知ってもらいたい内容です!合う味睡眠講座&合う味パフォーマンスアップ講座1月5日大阪、
食後にレモンウォーターを飲んで、浮腫が取れ体重も2キロ落ちました!合う味ダイエットの本も出版されそんなこともあるよね。もう信じられるって方、多いと思います。でも本を読んだだけでは、細かいところってなかなかわからずまぁいっか〜ってなってしまいませんか?せっかくなのでちゃんと中身を知ってあなただけのダイエットに成功してほしい。そんな思いでセミナーを開催しています。今年最後のセミナーは、なんと石川県金沢市にて行います。普段は
大好評のパフォーマンスアップカラー講座@横浜そごうクリスマスイブに開催させていただくことになりました!・色で筋力・柔軟性に変化があるのにびっくり!・ゴーグルでの呼吸のしやすさがわかりやすかったです。・小さな小物から取り入れてみます。・食器の色を意識してみます。・カーテンの色を変えてみます。と感想をくださいました。大切な人のクリスマスプレゼント選びにもパフォーマンスアップカラーを活用してくださいね。***40過ぎたら今までのダイ
2ヶ月ほど、お仕事のご都合でお休みされていたお客様が以前よりも美脚になって戻ってこられました♪忙しい中、何をされていたと思いますか?合う味を取っていただくのは、もちろんですが答えは、FSEMストレッチです。※写真は、イメージです^^;FSEMストレッチは、普通のストレッチとは違います。筋肉の深〜〜いところまで刺激が入るので・脚がスッキリ・ヒップラインがプリンとキープされるのです。また、別のお客様は、このストレッチをやった
ただ痩せれば良い時代から、カッコよく痩せたい時代へと変わってきましたね!細くてガリガリよりも、多少の筋肉のある、健康美。体重計を持ち歩く訳ではないから、見た目重視!背筋が伸びた姿勢とても魅力的です⭐️時代劇に出てくる武士や武家の女性は、みんな、背筋が綺麗ですね。あの頃と生活様式や食生活も変わりました。そしてね、○○の力も弱くなっています。生きていく上で大切な力これ、健康的なダイエットと大きく関係するのです。そんなこんなを盛り込ん
ピラティス、FSEMトレーナーの鈴木裕子です。先日、勝ち色体験会を開催し、小学生の水泳選手と、そのコーチが参加してくださいました。参加者に、ゴーグルの色を練習用と大会用で変えてる?って質問すると、ほとんどの子が変えてない。たまに変えている子はいるけど、なぜ、色を変えてる?って質問に「なんとなく」という答えがほとんど。ゴーグルの色も、なんとなく選んでいる子がほとんど。これって、すごくもったいない。自分に合った勝ち色がわ
高橋みなみさんも実践中!自分に“合う味”でやせる!?3万人が効果を実感した画期的な「合う味ダイエット」💖タレントの高橋みなみさんも推薦するダイエット方法です。11月23日(金祝)10:30~14:30お申し込みはこちら!スポーツジムへ通う時間の取れない方食事制限が苦手な方いろいろ試したけれどリバウンドしてしまう方お待ちしています♪^^1ヶ月で3Kg痩せてみませんか☆(痩せすぎの方は無理ですが💦)やれ
「ヒップラインが変わった!」先日行いました女性のパーソナルレッスンでの体の変化です!日頃、デスクワークや座りっぱなしのことが多いと話されていたお客様運動習慣はなく、でも体を引き締めたい!とのご要望でパーソナルレッスンをお申込み頂きました。横から見たときにお尻のラインが上がっているのがわかりますか??プリっとしたお尻になっています!後ろから見た時もお尻のラインがキュッとなってます!!エクササイズとしてお伝えしたのは●姿勢を整えるエクササイズ●お尻
ハロウィンが終わると一気に晩秋の季節寒くなって疲れの溜まりやすいこの時期忙しくなって睡眠時間も不足しがちではないですか?睡眠が不十分だと免疫力も低下しがちダイエットにも悪影響があります!睡眠の時間は増やせないけれど睡眠負債は解消したい!というあなた!朗報です☆睡眠の質上げちゃいましょう!!基本の『き』、お伝えします。翌日からはすっきりなお目覚め!受験生の勉強にも重要な睡眠力。枕の高さチェックもおこないます。今のあ
ハロウィンも終わり晩秋から年末へ!クリスマスパーティーや、忘年会の予約もちらほら^^そんなご馳走シーズン前に、ダイエットしておきませんか?いろいろ、頑張っているけれど、ダイエットが続かないあれこれ試してみたけれどダイエット効果が出ない運動も食事制限も無しで、2週間で-3KG!今までと同じ食生活なのに、合う味を使ってウエスト-4cm!基礎体温が上がって冷え性解消!人それぞれ合う味が違うように、効果も人それぞれ。お約束できるの
今年もあと62日!あなたは、何にチャレンジしますか?一歩踏み出せば、叶う踏み出さないと、何も始まりません!すっきりした体系で、年末年始を迎えるなら合う味ダイエット講座残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2018年ラストスパート!あと100日でしたいことは?
こんばんは。お待たせしました。先日、お知らせしました「FSEM合う味ダイエット体験会」と「FSEM睡眠体験会」のお申込みをスタートします!食べたいものを食べて、運動せずにダイエットしたい方にピッタリ「FSEM合う味ダイエット」眠っても疲れが取れない、忙しくて睡眠時間が取れない方にピッタリ「FSEM睡眠」どちらも簡単すぎて、目から鱗な内容です。いきなりセッションを受けるのは、チョットと二の足を踏んでいる方にピッタリ、体験会を実施致します!
最近、結構高い枕を売っていますよね。合う枕をチェックしてくれる、オーダーメイドの枕ショップもあったり。なんでも最近、睡眠に悩んでいる人が多いのだとか。あなたは如何ですか?私も以前は数万円する枕を使っていました。使い心地は…普通でした。一日の睡眠、納得できるだけ眠れていますか?朝の目覚め、すっきり爽やかですか?長時間しっかり寝たはずなのに、起きたら身体がダルくはないですか?そんな方は一度、睡眠講座を受けることをお勧めします。
こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます!実は、春から色々ありまして、ブログの更新をサボっておりました。すみません。本日より、活動再開します!!まず、手始めに「FSEM合う味ダイエットモニター」を募集いたします。こちらは、1週間〜2週間に1回60分のセッションに4回来ていただくだけ。エクササイズや食事制限など全く無しで、ダイエットにチャレンジして頂くものになります。やることは、①合う味をメインで食べて頂くこと。②FSEMの食事の作