FSEMⓇダイエットトレーナー

こんにちは〜2020年まであと２週間来年のイベントも決まりはじめておりますお知らせいたします合う味ダイエット®︎体験会2020年1月26日開催決定〜ピンときた方はぜひこの機会にご参加くださいね〜お問い合わせ・お申込みはhttp://kamlang.com/?page_id=390＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Instagramやっております❗️coreconplaceikiで検索してご覧になってくださいね〜LINE@やっております❗️お教室や講座の案内を

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。今日は大変よい経験が出来ました。というのも、朝から私のサロンBodytuningspaceInfinityでプロフィールやイベントの告知で使う写真の撮影をしました。撮影といっても私はパーソナルトレーニングをいつものようにやっているだけです。左からハルク松岡、モデルになって頂いた豊田さん、撮影をお願いした八ッ波さん「良い経験」というのは、撮影のことではありません。私の仕事のメインはパー

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。久し振りの投稿になってしまいました。今日はまだオープン前のエニタイムフィットネス長嶺南店さんにお邪魔しました。長嶺南店の情報はこちら一部搬入されていないマシンもありますが、ほぼ整った状態でした。筋トレエリアダンベルは1～40kg有酸素運動エリアマシンの説明会が開催されていて熊本市内のエニタイムフィットネス各店のスタッフが集まっていました。ストレッチエリア12月3日のプレオープン

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。昨日こちらにお邪魔してきましした。熊本4店舗目のエニタイムフィットネスムサシプラザ店これまでの3店舗は割と近い場所にありましたが、ムサシプラザ店は熊本市と合志市、菊陽町が隣接する場所にあり、現在合志市、菊陽町は開発が進み人口が増加している地域です。まず最初の印象は、エニタムフィットネス当たり前ですが、直ぐにエニタイムフィットネスと分かる雰囲気しかし、これまでの店舗にはないマシンも幾つかあ

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。ブログでの告知が遅くなってしまいましたが、今月、BodytuningspaceInfinityではカウンセリングキャンペーンを実施しています。パーソナルトレーナーのカウンセリングってどんなイメージですか？ダイエットのアドバイス腰痛・肩こりの改善のアドバイストレーニングメニューのアドバイスこんなイメージですか？もちろんこのようなカウンセリングもやってます。しかし、ハルク松岡のカウンセリ

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。10月22日、熊本のローカルFM局熊本シティエフエムさんの番組レディーオ793に出演させて頂きました。熊本シティエフエムさんには年1回くらいのペースで出演させて頂いています。今回なんでラジオに出演したかというと水彩リフォーム熊本店さんのチャリティー秋まつりの告知でした。今回は秋まつりを主催する水彩リフォーム熊本店の水本さん、ボランティアで子ども食堂を運営されたいる竹下さん、そして私の3人で出演させ

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。10月2日BodytuningspaceInfinityはオープン2周年を迎え無事に3年目に突入しました。今月はオープン2周年記念イベントを開催しています。今回はその第二弾『5名様限定！1ヶ月間集中ダイエット』の申込みを受付中です。ダイエットというと食事に気を付けて、運動して・・・こんな感じですよね。多くのトレーナーやダイエットを指導している方々が実際にこのように指導している

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。10月24日水彩リフォーム熊本店さん主催のチャリティー秋まつりでトークライブさせていただくことになりました！トークライブだけではありません。秋まつりにブースも出店します。実際にボディチューニングを体感して頂きます。30秒でウエストを細くしたり○○で食べ物の味が変わったりあれで肩こり解消したり5秒で重心のバランスを変えたりお近くの方は是非お越しください。ご予約・お問合せホームページ

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。実は昨日から体調が良くありませんでした。なんとなくダルくてやる気が出ない。そんな時アナタがどうしますか？私は、迷わずトレーニングお陰様で今日はかなり回復しています。私が体調が良くないのは決まって木曜日か月曜日そして今回も体調が良くなかった昨日は、木曜日実はトレーニングのオフが水曜時日と日曜日です。体調が悪くなるのは決まってその翌日しかも、全く体を動かさなかった翌日

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。質問です皆さんは、1日に何回食事をしますか？3回2回1回それとも4回5回あるいはそれ以上ところでダイエットに最適な食事の回数ってご存知ですか？ハルク松岡的解答それは何回でもOKただし条件がありますここでちょっと脱線私は今朝8：00頃朝食を食べました(1回目)それからSNSのチェック後9：30頃家を出て銀行、サロンの消耗品の買い出しを済ませ11

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。皆さんTEDってご存知ですか？TEDとはTechnologyEntertainmentDesignを略しているのですが、基本理念は、Ideathworthsprending（広める価値のあるアイデア）という事でカンファレンスでスピーカーがプレゼンテーションを行います。YouTubeで検索して頂くと素晴らしいプレゼンテーションを沢山みることが出来ます。そして、台風24号が熊本の近くを通過して

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。食べ物がおいしい季節になりました。おいしい物が沢山あって目移りしますよね。そんな時どうしてますか？1.「これを食べたらまた太る」と罪悪感を持ちながら食べる2.我慢する3.おいしく食べる「1」を選んだ方が多いのではないでしょうか？想像してみて下さい。罪悪感を持ったまま食べても美味しくないですよね？また「2」もその場では我慢しても結局食べてしまう方多いですよ。実は、

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。去る9月19日熊本で3店舗目のエニタムフィットネス東町店がオープンしました。エニタイムフィットネス東町店店内に入ってまず感じるのは、広さこれまでの2店舗と比べると広々としていて全体が見渡せます。広いスペースに筋トレマシンがびっしり並んでいます。そして筋トレマニアには嬉しい事にこれまでの店舗と違い、オープン時からダンベルが40kgまで揃ってます。また、プレートも沢山準備してあ

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。突然ですが、皆さんからあげ好きですか？私は大好きです。特に塩からあげただ好きというだけでなく、塩からあげを食べると柔軟性アップウエストサイズダウン姿勢改善こんな事が出来ちゃいます！この写真は塩からあげを食べる前の立位体前屈指先が床に着いていません。ところが塩からあげを食べるとなんと、指が床に着いています。ただ塩からあげを食べただけで柔軟性が向上します。

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。先日甲子園では高校球児の熱い闘いが繰り広げられている最中ある高校の2年生ピッチャーがBodytuningspaceInfinityに足を運んでくれました。肩のケガで治療しているけど痛みがあって投げられないとの事問題は無事解決30分後にはほぼ100％の力でシャドウピッチングが出来る位には改善してました。その事はまた機会がありましたらブログに書くとします。今回はその彼と話していて普段のトレ

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。先日クライアントさんがブログで私のパーソナルトレーニングの事をご紹介頂きました！熊本市東区にある添島歯科クリニックで矯正プログラム指導員をされていらっしゃるMさん添嶋歯科クリニックさんのスタッフブログ添島歯科クリニックさんでは、足育アドバイザーによる子どもの顎の正しい成長や歯並びの矯正、高齢者の膝痛や歩行など口の中だけではなく、足部からのアプローチもされています。パーソナルトレーニン

からだのルールから紐解くピラティスメソッドモニター体験会、第2回が終了致しました今回は、直前のキャンセルもございましたが、2名の方がモニターとして、からだのルールから紐解くピラティスを受講くださいましたパーソナルトレーナー、ピラティストレーナー、時々、よっちゃん農園の工藤貴子です◇からだのルールを知るピラティスに限らず、健康のため、ボディシェイプ等、様々な目的で、独自で運動を始められた方が陥る罠の多くは、必ずしも正しいトレーニングが出来ていない事にありその効果が感じられるどころか

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。かなり久しぶりの投稿になってしまいました。ところで、皆さんダイエットってどんなイメージですか？つらい我慢面倒きつい運動食事制限こんな感じですか？もしこれらのダイエットのイメージが、楽しい！面白い！もっとやりたい！簡単！こんな感じに変わるとしたら・・・ちょっと体験してみたくないですか？そんなダイエットが、合う味ダイエット実は今店頭に並んでいる「saita8月号」に

連休最終日7月16日に行われるピラティスモニター体験会ピラティスって？からだのルールって？ちょっとでも気になった貴女はラッキーです今回が最後となるモニター体験会、少しでも、自分のからだを変えたい方のきっかけレッスンとなることを思い、鈴木真理子と私、工藤貴子が企画(^.^)次回からは、有料セミナーとなります今がやる時！体験会の詳細はこちらから

あなたが運動するのは、なぜ？健康のため？体力をつけるため？腰痛予防のため？など運動をする目的、理由はそれぞれですよねその目的と理由の奥底に、実はカラダとココロを整えるという目的が潜んでいます子どもと働く女性のカラダづくりと健康づくりの専門家、パーソナルトレーナーの工藤貴子です◆理にかなった使い方が出来ていますか◆私たちは、生まれてから今までの中で、カラダの使い方の癖をつけてしまっています歩くときに、膝を曲げたままで動いていたり座るときに腰を丸めていたり腕をあげるときに

いよいよ、1か月を切った体験会貴女の概念が、一気に変わる、鈴木麻理子と工藤貴子のWS気になりませんか？ピラティストレーナーの工藤貴子です~美ボディへの魔法のルール~「FSEMダイエットトレーナー」MARIKOと「ピラティストレーナー」TAKAKOがタッグを組んで、いままでの常識を覆す！！ピラティスメソッドモニター体験会第2回を開催いたします。この体験会(体感会)では、『からだの感覚』がどうして必要なのか、五感のひとつ、○○○にフォーカスし、実技と座学で〔からだの方程式〕を

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。今日はオフ午前中は家内とレンジフードを分解清掃してましたそんな事をしている間に先月執筆した記事2本をOLIVAさんのサイトにアップして頂きました。こちらが記事ですこちらからどうぞこちらからどうぞ今回は2本とも筋トレの記事です。ぜひ呼んでみてください。ご予約・お問合せホームページFacebookBodytuningspaceInfinity熊本市東区西原

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。皆さん笑いヨガご存知ですか？ご存じない方はこちらをどうぞヨガという位ですからもちろんインド発祥です。昨日、第8回くまもと笑いヨガフェスティバルが開催されました。今回は笑いヨガの創案者であるDr.カタリアを迎えてのフェスティバルでした。今回のフェスティバルでは、和楽器と書画のコラボ、和楽器と剣道の演武のコラボなど見応えのあるパフォーマンスも有り、笑いヨガ創案者のDr.カタリアの講演笑い

誰も教えてくれなかった！！からだのルール体験会~美ボディに近づくための魔法のルールとピラティスメソッド~「FSEMダイエットトレーナー」MARIKOと「ピラティストレーナー」TAKAKOがタッグを組んで、いままでの常識を覆す！！体験会を開催いたします。この体験会(体感会)では、『からだの感覚』がどうして必要なのか、五感のひとつ、○○○にフォーカスし、実技と座学で〔からだの方程式〕を学んでいきます。からだの方程式を習得すれば、あなたの可能性が広がり、目指すボディへの近

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。私のパーソナルトレーナーとしてのコンセプトというか理念というか一応あるのですが、・『熊本の女性をより美しく』もちろん熊本に限らず全ての女性により美しくいて欲しいなぜなら輝く女性が増えると、必然的に男性はそれに相応しい存在になるしかないので・『コンディショニングはフットネスジムに行かなくても出来る』近くに運動できる施設がないから肩こり・腰痛が改善しない忙しくてジムに通う時間がないからダイエット出

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。今回のブログはトレーナーというよりアスリートと競技の審査員という立場で書いています。先日、テレビを見ていたら世界卓球選手権のニュースが流れていました。女子の準々決勝で韓国と北朝鮮が戦わず合同チームで準決勝に進むといういう内容でした。南北首脳会談で友好ムードが高まった韓国と北朝鮮それはそれで良いとして、今回の合同チーム結成には違和感しかありません。そのニュースの中で国際卓球連盟のからの経

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。先日ブログでもアップしていましたBodytuningspaceInfinityのUltimatedietのモニター募集ですが、お一人決定致しました！これからどのように変化していくのでしょうか？お楽しみに！アッそれから引き続きあと1名募集しています。本気でダイエットしたい方何をやってもダイエット出来なかった方興味がある方はまずはご連絡ください。美的6月号の掲載されたFSEMⓇのメソッドも

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。美的6月号買いましたこんな男には相応しくない雑誌ですが・・・実はBodytuningspaceInfinityで提供しているボディチューニングでも重要な柱であるFSEMⓇが掲載されました今回は『可愛げのない「二の腕＆脚」は、2週間でなんとか！』という記事まずは合う味を知ることそして簡単なエクササイズFSEM＋簡単エクササイズで二の腕と脚を引き締める2週間チャレンジその結果は気になる方は

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。BodytuningspaceInfinityで取扱いしていますオーダーメイドのインソールアーチプラスの価格が4月より改定されました※写真のパンフレットは価格改定前のものです。54,000円(改定前)→43,200円(改定後)となります。健康保険適用分も価格改定されています。ところでこのインソールかなり凄いです！このインソールを使う前は長年裸足では歩くことさえままならない状態だった方が数

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。ついに手に入れました！オールドフィッツジェラルド1849ケンタッキーストレートバーボン私がこれまでに飲んだバーボンで一番美味しいバーボン一昨年くらいまでは、飲みに行った際の締めは必ずこれでした。しかし数年前に生産が中止され最近はどこのバーに行ってもストックがなく飲むことが出来なくなっていました。信じがたい話かもしれませんが、このバーボン私にとっては二日酔い予防のお酒です。お酒で二日酔い予