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開催決定〜‼️foresttable主宰ENYAさんコラボ企画『アースオーブンで焼く♡ピザパーティーLesson』【日時】１０月２６日（火）バランスボール１０時〜ピザパーティー１１時半〜雨天の場合は、アースオーブンが使えないため、室内でのランチに変更になります【会場】バランスボール長浦公民館長浦公民館の地図、住所、電話番号-MapFan長浦公民館の地図、住所、電
４／２６バラボ＆ピクニックランチ会〜forest-table主宰ENYAさんとコラボ企画大人気コラボLessonがまたまた開催したよ朝方パラついてまさかっ…焦ったけどピクニックの頃には驚くほど晴れに暑くて日差しがやばい程…また自分を「雨女」と責めるとこでした笑ENYAちゃんとのコラボ企画は毎回大人気それは健康三原則運動食事睡眠のうち、運動(バランスボール)＋食事(自然食)を取り入れたイベントだから朝のモヤモヤした頭も、鈍った体もバランスボールエクササイズによって、
ついに４月突入〜春だ春だぁぁぁ〜forest-table主宰ENYAさんとコラボ企画大人気コラボLessonがまたまた開催決定バラボ＆ピクニックランチ会【日時】４月２６日（金）バランスボール１０時〜ピクニック１１時半〜雨天ピクニック中止の場合そのまま旭桃記念館【会場】バランスボール知多市旭桃記念館ピクニック知多市旭
足からココロとカラダの不調を改善します常滑市のリラクゼーションサロンリラックスリフレサロンnokoneko稲葉あいです。ご訪問ありがとうございます。●はじめまして！！●メニュー●ご予約状況●ご予約・お問い合わせ５月のコラボ企画デトックス三種盛りが満席になりましたので、二種盛り(リフレ＋ランチ)のご予約を開始しております。日時:５月１６日(木)場所:nokonekonokoneko稲葉あいのリフレクソロジー＋forest-table塩谷明
あっという間に…残りは３席となりました去年のピザパーティーみたいな暑いぐらいの天気にならないかなぁ
こ〜んな天気がよかったな過ごしやすい春の陽気の中芝生の緑眩しい太陽そよそよそよ風自然の中で体を動かす気持ち良さみんなで美味しいお弁当を食べてワイワイおしゃべりして…のはずが。あいにくの天気残念ながら青空バランスボールを楽しみにしてくれてたみなさぁーん次回開催予定…秋までお預けになってさしまいましたぁしかししかしそんな悲しんでいられない楽しいことは別の場所でも楽しいもの準備したドリカムの曲に合わせてＬｅｔ＇ｓＢｏｕｎｃｅみんなの笑顔は私の喜び〜楽しくワイワイ
今日は待ちに待ったforest-tableのえんやちゃんとのコラボイベント【青空バランスボール＆ランチBOXピクニック】目の前には新舞子の海〜そして広場、林の緑時々吹く風に秋の虫の鳴き声や鳥のさえずり裸足になって冷んやり芝生を感じたり…いつも身の回りにあるずの自然が忙しい中でゆっくり感じれることができなくなってたんだなぁ〜ってだってすっっっごい癒されたからそんな中でバランスボールでエクササイズスッキリスッキリ爽快すぎて気持ちよすぎましたぁ12時〜えんやちゃんのラン
Ａｕｔｕｍｎ朝晩はひんやり日中は過ごしやすい季節食べ物も美味しくて運動にも快適で…大好きな季節にまたまたやります１０月５日（木）１１時〜BeautyLessonforest-tableえんやちゃん♡こと塩谷明代さんとのコラボLesson知多市新舞子マリンパークブルーサンビーチの芝生広場でバランスボールでエクサ自然を体いっぱい感じながら…リフレッシュした後に、えんやちゃんの無農薬有機野菜いっばいヘルシーランチBOXをいただきますみんなで一緒にピクニックしましょ雨になった
皆さん、黒胡椒、ブラックペッパーはお好きですか❓私は大好き💕です❣️こちらの無農薬黒胡椒『クラタペッパー』さんの黒胡椒に出会ってから黒胡椒は、クラタペッパーさんしか使ってないです❣️もう、他のは使えません❗️❗️本当に美味しくて香りも良いしピリッとお料理が引き締まります。以下、クラタペッパーさんのご説明をホームページから、抜粋させていただきました。中世から、６０年代まで「世界一おいしい」と言われていたカンボジアの胡椒。しかし内戦により生産量は激減。その胡椒を
わらべうたベビーマッサージ+αの会こりんごクラブ3月は半年間のしめくくりにふさわしく素敵なランチつき作ってくれたのはforest-tableエンヤさんエンヤさんのブログを見たらきっと美味しさ、素敵さが伝わるのでご覧くださいね〜きっと食べてみたくなりましたよねエンヤさんは知多市のご自宅や東海市太田川のクラソットカフェさんでも教室をされていますので良かったらお問い合わせください私も行きたいです！笑美味しいランチの前にはわらべうたベビーマッサージそしてハイハイレースもしまし
BeautyLesson美肌・美腸３月に入り春ももうすぐ甘酒ランチをいただきましたよ健康や美容に効く甘酒は、栄養素がたっぷりと含まれていて「飲む点滴」と呼ばれています特に健康志向の女性の間で大ブーム甘酒の成分と効果を紹介しますね①ビタミンB群…美白・美肌に効果的②スフィンゴ脂質…シミの生成を抑え美肌に効果的③レジスタントプロテイン…便秘解消に効果的④ブドウ糖…太りにくい糖質でダイエットに効果的⑤アミノ酸…美肌・美髪・疲労回復に効果的などなど甘酒に含まれている栄養素は
美肌美腸Lesson甘酒ランチBeautyLesson３月１０日は満席となりましたありがとうございます４月以降BeautyLessonもお待ちしておりますBeauty♡Lessonについて✨こちら！
BeautyLesson『美』をテーマにエクササイズ・食・ファッション・美容などみなさまと一緒に楽しく♡キレイになるためのビューティーレッスン毎回エクササイズとして、カラダとココロのケアをバランスボールのエクササイズを取り入れて、体力up筋力upエネルギーをチャージしていきますさてさて！３月１０日（金）テーマは『美肌・美腸』３月はひな祭りもありますね甘酒ランチをいただきます健康や美容に効く甘酒は、栄養素がたっぷりと含まれていて「飲む点滴」と呼ばれています特に健康志向の女
BeautyLessonアンチエイジングアンチエイジングは「抗加齢」「抗老化」を意味します。人が年齢を重ねるのを止めることはできませんよねでも、さまざまな方法によって、カラダやココロが老化して衰えてしまうのを防ぎ、遅らせようというのが、アンチエイジングです今回も知多市内外から素敵なみなさんが集まりワイワイ楽しくあっという間の数時間を過ごしましたほぼみなさま、普段の運動はあまりされていないとのこと。バランスボールはお家にあっても、全然使われていないようですでもっ今日を機にきっとお
foresttableでの今年ラストの教室日本料理専門調理師鈴木喜代志さんによる『おせち料理教室』が26日に開催されました！この教室でラストを飾るのが、とっても嬉しいですお品書き真砂和え鰤照り焼きバルサミコ醤油鳥肉山椒焼き渡り蟹袱紗焼きさつまいも二色茶巾絞りココナッツ風味柚子羹花びら餅見立てなます松笠くわい皆様と真剣に、おせち作りのコツや、やり方、レシピの詳しい内容を質問しながら8品作りました！酒粕の衣で数の子と大根、人参を和えた真砂和え(ま
知多市Treasureチア☆ダンスサークルのイベントクリスマス交流会楽しく終了しました❤️ステージと出店ブースそれぞれ、盛り上がりましたよ皆さんの人柄がわかる温かいイベントでした。ステージはお小遣い講座から始まりサークルダンスステージバンド演奏恋ダンス大人ダンス恋ダンスアンコールもらい2回も踊っちゃいました（笑）‼️楽しかった〜出店ブースはちなみちゃんの前髪カット❤️ユキちゃんのバルーン❤️浅井さんとさじかおりさんの毛糸と小枝のオブジェ作り❤️私
『BeautyLesson』『美』をテーマにエクササイズ・食・ファッション・美容などみなさまと一緒に楽しく♡キレイになるためのビューティーレッスンわたしは、体ケアとしてバランスボールのエクササイズを取り入れて、衰えていく体。不調な体の改善もしながら楽しんでいきますねさてさて！第２回の日程が決まりましたー１月２３日（月）テーマは『アンチエイジング』第２回ご一緒いただく先生は…forest-table★えんやちゃんこと！塩谷明代ちゃんこちらは第１回のBeautyLess
１２月がスタートしましたね〜そして今日からスタートしたのが…『BeautyLesson』第１回目の今日のテーマはデトックスわたしの大好きなえんやちゃんとのコラボレーションゆうりのバランスボールでエクササイズした後、えんやちゃんのお野菜いっぱいデトックスランチをいただきました。えんやちゃんは知多市でforest-tableでお料理教室をされています。自然をこよなく愛し（笑）無農薬野菜にこだわり、旬のお野菜を使ったお料理が何度かえんやちゃんのお料理を頂きましたが旬の野菜の旨みを
爽やかな秋晴れ息子くんは遠足でルンルン出かけていきました〜わたしもルンルンそれは…楽しみにしていたピザパーティーLessonだからまずはバランスボールLessonで身体の内側からデトックスリフレッシュ会場の旭桃記念館は穏やかで静寂なところ。わたしにはとっても癒しの場所なのですー窓を開けて自然の風を感じながらエクササイズしましたよ〜チビちゃんたちも多くて、ママと一緒に弾んだり♡抱っこ紐の中でスヤスヤ眠る子も♡ピザパーティーの前にガッツリ弾んで思ってた以上に汗がっっ「身体の内側か
今年の梅シロップは、格別の美味しさーーー（≧∇≦）なぜならば、自然栽培の梅の木をお世話↓青梅収穫↓完熟梅収穫という、結友舎の【梅部】に入っていて、梅の成長と共に、出来上がったシロップだからこそーーー味わい深い味です。途中、梅が元気よくてプクプクと発酵してきて、アワアワしてましたが、それも落ち着きまして、美味しく完成❗️アワアワしたら、梅はとり出して冷蔵庫に入れると落ち着きますよ。我が家の子供達も、梅ジュース、大好きです❤️昨日は暑かったので手作りの
