FOCUS

ここんにちは〜マイマイです🎵少し前になりますがフェスに参加してきました♥️と言っても、、マイマイが通うフィットネスクラブのフェスコンテストで選ばれた他店のインストラクターとのコラボ大好きなお仲間さんと参加して45分間を満喫‼️いつものインストラクターさんとお仲間さんとで盛り上がりました👍リハビリの時もマイマイの股関節の事をお伝えしている信頼できるスタッフさんと筋トレ💪おかげ様で動くと違和感を感じてた足も痛みもなくなり筋肉に守られているのを実感してます😊インストラクター

今日は曇り空だったんですが、朝から気温もそれなりに高かったんでした。やはり、出掛けたいんですけど出来れば電車代は使いたくない。という事で、自転車で向かう事にしました～🚴ですが、午後辺りではかなり暑くて出掛けて15分で水分補給を・・・これ、少し見にくくて申し訳ないんですけど信号待ちで大阪府警の青バイ隊が信号待ちです🚥こういう感じです。ここから暫くして長柄橋に入っていきますよ。この長柄橋ですが、クロスバイクなどを初めて乗り始めた時から縁がある場所なんですね(￣ー￣)さすがにこの季節に

こんばんは、店長です最近お天気の日は自転車🚲通勤にし始めました食べるの我慢できないし、運動もなんだかんだでやらないから、せめて通勤くらいでも帰ってきたら、冷蔵庫にこれが大好物です♪自転車3往復しても足らんやろうなーと頭によぎったけど、いただきまーすこれから蒸し暑い日が来るので涼しげな今日のFOCUSです透け感のある羽織りに白のパンツと爽やかコーデデザインはブルゾンだけどブラウス生地くらい薄いから夏場の羽織りにはうってつけ！アイボリーだから透け感が優しくて

いや～、久し振りに見事に快晴が何とも癒されますねとは言いつつ、朝はまだヒンヤリする事もありますが、やはり快晴が気持ち良いですね今日は着く頃には暑くなりかけていたので、早めに事業所に向かいましたが・・・ある支援員さんがとても愉快な方で、何と❕❕扇風機を足で操作するとかビックリな発言＼(◎o◎)／！休憩時間を終えて戻ってきても、同じ事を聞いたら足での操作は普通だよって(´艸｀)ですが、でも頻繁にする訳じゃないからねこれからは、あまり無理しない様に気を付けます❕❕という事でしたという事

おはようございますみぃですなんかＣＭで奇跡の歯ブラシってのみて買ってみた😜前使ってたラバーヘッドの歯ブラシもよかったが・・・この奇跡の歯ブラシは、なんかいい感じに奥歯も磨きやすくちょっといいかもなんか色々歯ブラシってあるな～はーい今日のおススメ紹介しまーすまずトップスは、チュールを重ねた華やかなノースリーブカットソー繊細なフリルのチュールモチーフ立体感を出して着映えする一枚肩にかかるノースリーブデザインで腕周りをスッキリ見せてくれますカラーライトミン

降るか降らないか微妙な天気。ですが、色々と用事があったので降る前に❕年金の更新の書類を出すために郵便局に。郵便局前です。地域猫の多い場所ですが、未だにこういう張り紙が見れます・・・今日もお買い物に。ニュースで、飲料が10月辺りから値上げするとか・・・❔こういう事を言えば失礼かもしれないんですけど、年金額は現状維持でまたも値上げなのか。。。まぁ、しっかりやりくりするしかないですなぁ。あと、帰宅してからバーテープの巻き方が気になっていたので、再度巻き直しましたがこの有様・・・🥶不

両国駅の近くでできるだけ安く泊まりたいけれど、安さだけで選んで失敗するのは避けたい。そんなときに大事なのは、宿泊料金だけを見ることではなく、駅からの近さ、移動のしやすさ、部屋でちゃんと休めるか、観光や仕事の予定に合うかまで含めて選ぶことです。両国は、国技館、江戸東京博物館周辺、隅田川、浅草、蔵前、浅草橋、秋葉原方面へ動きやすいエリアです。だからこそ、ホテル選びを少し間違えると「安かったけど移動が面倒」「駅から遠くて疲れた」「寝るだけのつもりだったのに落ち着かなかった」と感じやすい場所

こんばんは。店長です。今日のフォーカスは、ハイト人気のあのプリントのカットソーです今年のキャラクターはなんとdog&catかわいい💕この構図もモノトーンだから甘くなりすぎませんシンプルなデザインだからどんなアイテムにもあわせやすいプリントパンツにもダークカラーでカジュアル度をおさえてバランスよく素材、デザインをかえて色々楽しんでいただけますのでカラーも迷いますねー他にもたくさん入荷してますので是非チェックしてくださいね千里中央

快晴ということではありませんでしたが、昨日のシトシト降っていた一日からの一転ですね通所の時は毎回同じ風景なんですが、こうして外の空気に触れているのが私は好みです(￣ー￣)先週は体調も❔なところもありましたんで、今週はまず通所日は休まずですねこれからは雨の日がおおくなると思いますし、体調と精神的な部分も管理しながら頑張ります❕❕という事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)雨の日でも訪れてくれますので、今日もきっちりご挨拶を～🎵しかし”くろちゃん”は挨拶とご飯を済ませて

こんにちは〜マイマイです🥰昨日は1日雨だったけど今朝は止み過ごしやすい気温ですね😊さあ皆様〜注目です‼️恒例のせんちゅうパルの抽選会が13日よりスタートです🎉せんちゅうパルにも大きな昇りでアピール👍6/3(水)からのレシートが対象ということでフォーカスのお客様もご購入率がアップ⤴️みんなガラポン大好きですもんね😍❤️それでは今日のウインドウディスプレイを紹介しますね☆テラコッタオレンジ🧡が初夏にぴったり🥰レースのシャツブラウスなら羽織りとして使えますね👍もう梅雨に入ってます

日中はずっと雨が降り風が吹くという時間がずっと続いていたので、久し振りに外出無しでした。自宅で一日過ごすのが嫌いなんですが、こういう天候では致し方ありませんね～今回は、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)💛小降りとはいえ、雨は降ってる時間でしたが会いに来てくれました～😸💗でも、こういう環境で生活するニャン達はある程度のリスクは、生きていく上で必要なんですかね。今までお世話してきて、今更そんな事を言うの❔って感じですが・・・決して快適ではないとは思いますが、1%でもリスク

By「この仕事、今日やらなくちゃならないんだよなー」と、気持ちがめちゃくちゃ低空飛行中…。「これもやんなきゃいけないんだった」と、追い打ちがきて、あまりにもやりたくなさすぎて「やばー、頭が痛くなってきた。もう眠りたい。」と、なってしまう時ってありますよね。大人になると、「できないー、もうやりたくないー。やめちゃおう！」って逃げるわけにもいかず。苦しみながら、１日を過ごすってことになりがち。なわけです。少なくとも私はそうでした。

昨日は店（まるみ製麺所）にロードバイクでご来店頂いた方がFOCUSIZALCOMAXのフルデュラＤi2にホイールはエリートDRIVEの50㎜でしょうか決まってますね～格好良いです。昨日の夕飯は一人焼肉ホルモンと生ビールの無限ループに入りそうになった所を3杯で止めときました今日の昼食は肉うどんに大海老じゃない海老天と割れた半熟玉子天でしたで、今日の筋トレは【本日の筋トレ】①腕立て伏せインクラインベンチに脚を乗せプッシュアップバーを使ってワイドプッシュアップ

こんにちは～マイマイです先日友人からもらった釜揚げしらすと千里阪急でＧＥＴした梅ひじきで大葉たっぷりしらす丼を作ってみましたといってもマイマイは大葉を切って大根おろしをしただけの簡単で美味しいマイマイお得意の時短料理大葉としらすの最強コンビに梅ひじきと大根おろし、白米の上におかかを敷きつめ途中から追いわさびと韓国のりで味変幸せ丼タイムでしただから今日の雨も苦にならずに出勤ですバスが遅延しても足元が濡れてもいい様にデニムとブラックコーデです今日の天気に応じた

いつもの様に、朝から少し暑いな～と感じましたが、午前中はグッタリしてしまったので午後から外出を。いつもの様に鉄道の画像は撮影をした上で、ある場所に向かいました(∩´∀｀)∩ちょうどサイクル用のグローブを購入しようと。でもどこのショップにしようかな～❔色々な方から聞いた中から、ワークマンのプラスが安くて良いですよって。店舗前まで来てどうしようかな～❔購入しようかなぁって思いましたが、年金収入が入った時点で考えようと思うのです(;´∀｀)という事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(

こんにちはみぃですテンション上がったお弁当🍱FOCUSファミリーのＫちゃんよりおススメされたの💕だったら迷わず買っちゃうよね〜マイマイちゃんと2つずつ魚バージョン&鶏肉バージョンこりゃ〜ハマりそうだわとり松のばら寿司のように恒例になりそう😜それでは今日のおススメコーデを紹介します♪凹凸感のあるハンマーサテン素材を使用してるパンツ🩳サイド配色ラインがポイント☝️ウエストゴムで楽ちんでストレスフリー微光沢できれい目に見えるパンツおススメよ💁‍♀️合わ

このような曇天で少しヒンヤリと感じてました。という事で、買い物がてらプチなポタリングに出る事にしました。どうしても必要な物を買い出し、ですが途中から急に暑さが辛くなってきたので、少し早めに帰宅する事に～(~_~;)という事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)💛今のところは暑さやヒンヤリなどはなく、トロリ～と過ごしてましたね😸💛お昼前後の「ぴっちゃん」は元気そうにしてましたが・・・でも、夕方過ぎからはどうしたのかな❔っていう感じで・・・まだ無理はしなくて大丈夫かも。

こんにちは〜マイマイです🥰別にマクドナルドの信者じゃないのですがたまに食べたくなる‼️そして常に他と比較する機会が多いので、、「食べ比べ」とか期間限定とか言われると弱いのよね😆💦て事で先日日曜日の夜はチートDAY、、夜マックで悪魔の夜食をいただき、、今だけのご当地マックと食べ比べポテナゲを購入しましてナゲットソースもペッパーチーズを選択マイマイはハンバーグよりもチキン好きなので独断と偏見で名古屋名物「手羽先黒胡椒ジューシーチキン」が一位獲得ナゲットもスパイシーの方で👍とまあ、今感

いつもの様にちょっとしたポタリングに出掛けようと🚴ですけど、精神的なのかどうかは不明ですが何かお腹が詰まったような・・・でも、どうしても外出は無理だわ❕❕とかはないんですけど、体のあちこちが不調なんは歳のせいとかではないのかも。金曜日の通所も、起きてみてから行くか行かないか考えようかな(;´∀｀)という事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)いや～ン、なんという爽やかな風景なんでしょう😸微妙なお天気が続いていますが、今日はさすがに気持ち良かったんでしょうあと、今日の

こんばんは。店長です。今日から九州四国近畿は梅雨に入りました去年に比べると2週間以上早いそうですこの時期のおいしいもの食べて、梅雨を乗り切ろう国産レモンや生姜、梅いろいろありますけど簡単でおいしいよーっていうのがあれば教えてください！それでは今日のフォーカスです１部袖のニットにコットンパンツ細い糸のコットンのニットなんかエンブレムが懐かしや〜なんですなのでシンプルなノースリーブのコーディネートでスッキリ爽やかにまとてみましたもちろん、前をあけてベス

午前8時ですが、この時点では雲はありますがあがっていました。北摂地域って総じてそうなのかもしれませんが、台風で大きな災害(言葉足らずでスイマセン)という地域ではないようです。人の流れもいつもと変わりない感じでした。普通にこういう生活が送れるというのは、本当にありがたいですね😸これからも、大阪は大丈夫❕❕と慢心せずに普段から考えた生活をしますという事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)💛気持ちが良かったのか、あちらこちらを行き来してました😸💦💦【ぎんちゃん】貫禄のあ

こんにちはみぃです😀大阪は台風も夜中に去りましたが関東方面の方被害がありませんようにそれでは今日のおススメ紹介しますフロントピンタックを施したシャツワンピースを紹介します。程よくゆったりで独特のシャリ感のあるインド素材ビスコースと綿を混紡した上質で涼しげなシアー感と軽やかな佇まいが印象的ナチュラルさを感じさせる風合いも特徴ペチコート付一枚でもオッケーですし前を開けて羽織ってもいいしー旬のパンツを重ねてレイヤードスタイルGOOD👍カラーブラウン（掲載）ブル

ニュースでの台風6号での雨に注意喚起。私の地域は線状降水帯の発令されるほどの雨ではありませんが、敢えて余計な外出は控えホームセンターで、乾電池や飲料水の買い出しだけしてきました。そろそろ、折り畳み傘も傷んできたので買い替えしようと思います。という事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)まぁ、一日雨降りですし色々とブラブラしたくないでしょうね😼💦こういう場合、ニャン達もストレスが溜まるんですかねぇ・・・そういった事が無いように、なるべく考えていこうと思います。該当地域

ただぃま募集中Improvegolf完成ImproveGOLF｜インドアゴルフ練習・酸素カプセルのオンライン予約豊中市の完全予約制インドアゴルフスタジオ。全国的にも希少な「GCQuad×FOCUS」を導入し、室内では難しいギア効果まで明確に可視化。プロレベルのデータで効率よく上達できます。酸素カプセルも併設。cun6nim3pqw9uojlf1bu.stores.jpご利用は6月5日からになります。とことんデータの可視化にこだわってお客様がより速く上達できるようにシステムを作らせてい

こんにちは。店長ですお店に鎮座マシマス蘭の花が咲ききったので切花にして店頭のディスプレイが華やかにまた次のお花を咲かせるようにと、ファミリーのS様が鉢分けをしてくださり、私は横で棒立ち何の役にもたちませんのですSさんは本当に愛❤️の塊のような方で、欄を次々とカットして私達でも育てやすい様にしてくださってなんか見てるだけで愛おしくなってきました実はお手入れ方法もタグの裏側に載ってるのも知らなかったFOCUSでまた花が咲くのを楽しみに愛でます❤️それでは今日のFOC

タイトル：【ソウル清潭洞発】5階建ての美の聖殿「GOSHENBEAUTY」徹底解剖！パーソナルカラーから最先端セミマットメイク、束感まつ毛、骨格補正ヘア、奇跡の撮影まで――あなたの「なりたい」を自由に組み合わせる、極上のカスタマイズ・ビューティーの世界へ♡【保存版】みなさん、こんにちは！韓国の最新美容トレンドや、ソウルのリアルなプレミアムスポットをどこよりも詳しく発信しているアメブロ編集部です。「韓国旅行のスケジュールを立てているけれど、せっかくならSNSで見かけるような、洗練された本物の

長々と「R」モヤモヤご容赦m(__)mTRACKINGの機能を確認FREXゾーンAF1、TRACKINGON車にFOCUSしても手前の柵にピン。車が移動して橋のトラス部分にかかると、トラス部にピン(~_~;)1点AFTRACKINGOFF車にピン！(￣д￣)トラス部がかぶっても車にピン！(￣д￣)スポット1点AFTRACKINGOFF!手前の枝もなんのその！サギにピン！(*''▽'')これまでのトレーニングを個人的

今日は朝から久し振りに雲一つない快晴で始まりました出掛ける時間は気温は高くないですが、やはり熱中症対策は必須ですかね・・・あと、決まった時期なのか分かりませんが小学生の校外学習をよく見ます。暑いかもしれませんし、気を付けなくちゃ❕❕ですね🚋さて、事業所に到着しましたが既に暑さが辛いような・・・🥶なので、早めにエアコンの効いた場所へすると、今日は久し振りな女性の支援員さんが全員勢揃いでした皆さん当然薄着で来られてますが、ある支援員さんはチョットくらい見えても大丈夫やで❕❕って(;'∀

こんにちは〜マイマイです昨日のお月様見ましたか？大きくてまん丸、、🌕帰り道ずっとお月様に見守られながら帰りました今日から6月ですね😊この週末せんちゅうパルはとても賑わいました。というのも、、「Meatで美味しく！Meetで楽しむ！みんなでつなげるパルフェス2026」ファッションショーにFOCUSのお客様と共に参加しましたよ👍千里中央は29℃で激アツでしたが他店舗の出演者様と共に楽しみました♥️モデルをお願いしたお客様とFOCUSでショーのためのモデ

今日も❕❕ですが、何か用事も無く近所をゆるポタでもしようと🚴💦そして、最近は暑さというよりケガ防止という事でアームカバーを❕❕金額的にはダイソーの\300円くらいの物か、少し値は張りますがしまむらで\900円までのものです。30～40代なんて考えもつきませんでしたけど、自転車で転倒なんて事も珍しくないので・・・今はロードバイクの趣味ができ、スニーカーで良いものを買うより良いのかもしれないですねという事で、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=^・^=)そう言えばですね、あさ玄関に出