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今日は２週間に一度の、お兄ちゃん(小６)の側弯症のトレーニングでした。背骨が左右に湾曲する脊椎側弯症。１年で９度改善し、18度→9度になった兄ちゃん。『側弯症の定期検診』今日はお兄ちゃん(小６)の、半年に一度の側弯症の定期検診です。定期検診といっても、ただレントゲンを撮って背骨の曲がり方が進行していないかを見るだけなんですけど…ameblo.jp今日はFLOWIN(フローイン)をやっていました。サッカーの長友選手が使ってるやつだそう。体幹を鍛えます。地味な筋トレだからきついよねー
初めまして、ハピネスジム志免のmasashiです福岡県糟屋郡志免町でプライベートジムをしています👍️入会金無し❗完全個室完全予約制❕プライベートジムトレーニングやダイエットを始めたいと思っている人が登録無しで簡単に行けるジムを作りました。完全個室なので、子供や友達と一緒にも使えます★利用料金★９０分１，０００円複数人でも追加料金無し！これから色々店の投稿をしていこうと思うので宜しくお願い致します。
岐阜駅前のパーソナルボクシングスタジオTARGET代表中村祐仕朗です。トレーニング用品買って自宅でやるそう意気込んで続く人はどれだけいるでしょうか昨年の自粛生活で買ったものは今どうなっていますかなかなか自宅ではやれないのが現実自分に甘えてしまう…トレーニングもダイエットも同じですね。ジムに来て自分からトレーニングやダイエットをする環境を作ることが大事。【おじさん体幹トレをする】たまには、おじさん同士ではなくきもち若い女の子とどうかなと配慮してみました（笑）【朝食サンドイ
◆体幹トレーニング・Flowinブログをご覧頂きありがとうございます。静止するだけが体幹トレーニングではありません。身体が安定させられるようになったら動きの中での安定を。●出張で整体、トレーニングを承っております。●下記LINEからお気軽にお問い合わせ下さい。【MENU】●パーソナルトレーニング・整体・子ども整体初回体験60分3,000円(カウンセリング+トレーニング+整体)※整体のみ、トレーニングのみも同額●小顔整体初回体験30分2,000円(カウンセリ
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岐阜駅前のパーソナルボクシングスタジオTARGET代表中村祐仕朗です。数年前にサッカー日本代表選手愛用のFLOWINもはや、この使い方があってるか間違ってるかは置いといて…かなりキツイですボクシングトレーニングした後の筋力・腹筋・体幹トレーニング全て入れて６０分普段鈍ってる体にはこの６０分が良い刺激になる事は確実。食事を見直し運動を入れて健康な体に2店舗で皆さんをお待ちしております。【体験レッスン】元プロボクサーのパーソナルボクシング男性女性ともに大歓迎５０分１０００円
Flowinトレーニングサイドランジ美脚トレーニングベスパホームページトレーニング×整体【Béspa】パーソナルトレーニングとボディケアbespa-training.shopinfo.jp
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Flowinを使った体幹トレーニングベスパホームページトレーニング×整体【Béspa】パーソナルトレーニングとボディケアbespa-training.shopinfo.jp
前回紹介したアディダスのスポーツマスクの紹介動画が出来ました。チェックしてみて下さい。https://youtu.be/KAeN6W6BU2A【レビュー】8月7日発売！アディダスマスクInstagram:https://www.instagram.com/daigoro_nagata/?hl=jayoutu.be次は長友選手が使っているFlowinを実際に使ってみた感想動画をアップする予定のようです。良ければチャンネル登録宜しくお願いします。大吾朗が所属するUDアルメリアのスタッフもコ
アンダルシアではマスクの着用が義務化されました。毎日使い捨てのマスクをしているのも勿体ないのでオンラインでアディダスのマスクを購入。サイズはXS,SとM,Lの二種類があり私たちは鼻も低いし小さい方でいいだろうということでSの方にしました。ブルーとブラックがあり３枚入りで14,95ユーロ(約1800円)です。取り敢えず両方買ってみました。日本ではもしかしたら未発売かもしれません。昨日届いて早速着けてみたところ、、小さい！！私が着けても小さいのです。もしこれから購入を考えておられる方がいた
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この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニングスケーティング体幹・重心のコントロール有酸素運動としても。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,000円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,000円(カウンセリング+小顔整体)#パフォーマンスアップ#ダイエット#トレーニンク#整体#コンディショニング#くびれ作り#
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニングサイドブリッジ・アッパーレッグスライド体幹、股関節周辺の強化体幹を安定させ股関節を動かす。スポーツでは重要な要素。ヒップアップや下腹をスッキリさせるのにも。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,500円(カウンセリング+小顔整体)#パフォ
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニングバックブリッジ・レッグカール殿部、下半身の強化お尻や太もも裏を強化することで下半身の安定、腰痛改善、ヒップアップ、脚のラインをキレイにするのに効果的です。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,500円(カウンセリング+小顔整体)#flowin
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニングスクワット・アダクション-アブダクション体幹・下半身の強化と安定スクワットにリズムやバランス、足幅のコントロールなどいろんな要素も加えながら。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,500円(カウンセリング+小顔整体)#flowin#パフォー
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニングアダクション&アブダクション内転筋群、股関節周辺筋、体幹の強化脚の中でも比較的弱くなりがちな内転筋群を強化する事で、片足での動作も安定して行える様になります。ヒップアップやキレイな脚のラインを作るのにも効果的です。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニングシングルレッグスクワット・サークルスライド下半身の安定、軸足の強化片足で身体を安定さてながら逆足を動かす。どこに意識を向けるか？どうすれば動きやすいか？・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,500円(カウンセリング+小顔整体)#flowi
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニング背骨・股関節の柔軟性、身体の連動性の向上体幹で姿勢を保ちつつ股関節の柔軟性を高めます。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,500円(カウンセリング+小顔整体)#flowin#パフォーマンスアップ#運動習慣作り#運動不足解消#トレー
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニング背骨・股関節の柔軟性、身体の連動性の向上上半身の動きを下半身に伝える。逆も。一部分だけで動く訳ではないので全身を上手く連動させる事がパフォーマンスアップに繋がります。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,500円(カウンセリング+小顔整
この投稿をInstagramで見る◆flowinトレーニングシングルレッグスクワット下半身の安定、軸足の強化スポーツでは片足で身体を安定さてせて使えるとパフォーマンスアップに繋がります。・・・●DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせ下さい。LINE⇒@yvf7827j#パーソナルトレーニング体験60分3,300円(カウンセリング+トレーニング+整体)#小顔整体１回5,500円(カウンセリング+小顔整体)#flowin#パフォーマンスアップ#運
