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退院後2週間弱。久しぶりに体脂肪計に乗りました。体重・体脂肪・BMI・体年齢が出るのですが…体脂肪が見たことない数値にそしてそして体年齢が実年齢+7歳とな⁉️⁉️体重は入院時とさほど変わってないのに…筋肉が落ちてるってことだよなぁ。結構ショックを受けたのでfitbitというAppleWatchみたいなやつを付けて、1日1万歩を目標に。あと、家にあるトランポリンで体を動かすことにしました。トランポリンの上で3分ほどその場で走る感じで足を上げ下げするだけで、太腿が
ワンコ日記。暑い暑いと連呼しておりましたが。過ごしやすい日が増えてきまして。散歩が楽になりました。珍しくとぉちゃんも散歩に参加してくれたりして。だから。先日の4連休も楽しみにしていたのです。なのに。なのに。気がついたらHulu三昧で終わりましたよ。とぉちゃんは海外ドラマが大好き。昨年だったかしら。遅ればせながら「24時間飲まず食わず」のドラマにハマっていたのは。(そんなタイトルではございません)そー言えば、その「24時間徹夜シリーズ」の日本版が始まるそうですね。(そ
ワンコ日記。覚えておいででしょうかリオンちゃんに活動量計を使ってみた件。FitbitOne。クリップタイプの活動量計。これはもちろん人間用です。とぉちゃんのです。かぁちゃんのはこちら。FitbitAltaHR。手首につけるタイプでしたが、水仕事に邪魔なのでクリップタイプのケースを買いました。そして、先日。それをリオンちゃんに装着して散歩へ。暑さが和らいできたとは言え。10分ほどでベーロベロ。人間用ですので正確ではないでしょう。きっと。ただ。コロナで春から散歩不足。
自己紹介それは活動量計です!運動が好きじゃない人程活動量計を付けたら良いのでは?…と思うのですよもちろん私も付けてます(`・ω・´)!←運動苦手w私の愛用はFitbit(フィットビット)さん活動量計の中ではスマートですね別売チェーンもお気に入り夫が以前から使っていて私も丁度一年前歩数と心拍、睡眠記録の為に購入運動を増やすとかは全く思ってませんでしたwだのにフィットビットさんは1時間に250歩×最高13時間歩きましょっ!…って言うんですよそして25
あまり健康を意識していなかったterupapaだが、普段車通勤&運動をまったくしていないのでさすがに最近やばいと思い、まずは実体把握から開始することに。。スマフォで歩数計を管理していたが、やはり正確に測りたいと思い、fitbitのaltaを購入して測定開始なんと、1日に平均3000歩くらいしか歩いてないやん・・これはまずい。。積極的に階段を使うと決めた。。。それはさておき、ついでに入れたAndroidAPL含め紹介しておきます。・fitbit→ダッシュボードを含め、歩数計、
以前買った活動量計アクティブドラッカー《fitbitaltaHR》毎日つけてるのですがベルトが外れ易くなり、歩いている時に外れて落下したこともまだ買って一年たって無いのに…ネットで調べたところ一年以内なら保証期間内だから無償で交換ベルトを送ってくれるみたいですが「海外から普通郵便で届くのでいつ届くか解らない」「交換して貰ってもまた外れるようになる」「fitbitのベルトは消耗品として考える」とのことなのでAmazonで交換ベルトを買うことにしましたちなみに正規品を買ってもまた半年
2014年パーソナルトレーニングに通い始めた頃いち早く購入したものはjawbone腕に付けて生活するとスマホのアプリで歩数がわかるんです。とにかく、あの頃は歩いてました。帰宅前にアプリでチェックして10,000歩達成していなければ帰宅せず、とにかく歩く。10,000歩達成出来たら無事帰れる。なんてこと、普通にやってました。このアプリが面白くて歩幅が登録してあるのでその距離が累積され、◯◯まで歩きました!と地名が出るんです。とにかく歩き回ったので、ヨーロッパまで歩いたことに
こんにちは。加藤稔久です。朝一でウォーキング&ジョギングを行うボクは、張り切りすぎて疲れるの事を防止するため、心拍数を管理するため、心拍計を導入したかったのですが、資金面でなかなか叶っておりませんでした。しかし、今回頑張って…fitbit導入しました。fitbitaltaHR。おしゃん。細身のボディがいい感じ。これ着けて歩く、走るが楽しみになります心拍数があがる=多くの血液を身体に送る、ということはやり過ぎよりもなんともない~ややキツいの中間をキープして運動
こんにちは、ちょっと風邪気味なので無理せず今週末は自宅でデスクワークしているデジタル販促マーケッターのまちゃことオーティアットの平松です年齢のせいか合う人たちと健康の話がどうしても多くなりますが、なかなか運動する時間がなかったり出張中は十分な睡眠が取れないことが多いですまあ仕事なのでしょうがないのですが、ちょっとでも意識を高める目的と睡眠時間を知りたかったので1年以上前から使っているのが【Fitbit】という腕につけるデバイスガジェットギークなのでこのようなツールは大好
2018年10月fitbitAlta、睡眠を細かく計測して表示してくれる。自分でも眠れてない自覚はあるので、こんなもんを表示してくれると、焦りまくって逆にますます眠れなくなってしまうのが私の性格…orz。寝つきが悪い・夜中に何度も目がさめる・起きるべき時間より早く目がさめる(目覚ましが必要ない)という三重苦なので、睡眠時間が短いのも睡眠が浅いのもわかってはいるけど、深い睡眠が30分ないとは思っていなかったので、こうやってデータで見ると、結構ショック。(横棒グラフの一番下の濃い青が深い
仕事は室内がメインということもあり運動不足になりがちなのでスポーツクラブに入会しているが、体を動かすことに対するモチベーションをアップするためにタイトルの製品を購入した。私が通ってる施設では今年の夏からはプールでの着用も解禁されたこともあり、最近は付けてる人も多く見かけるようになった。さて感想だが、非常に好感触だ。もともと腕に何かを着用する事は好きではない(腕時計含む)ので、最初は違和感もあったしベルト付近は汗ばみやすいので余計に気になるが、それさえ我慢すればトレーニングに対するモ
「フィットビットaltaHR」(活動量計)買いました。実は、昨年の夏、愛用していた「ミスフィット」を空港でなくして、とりあえず、安い活動量計を買って使っていました。まだ1年経ってませんが、早くも充電出来なくなり、動かなくなってしまいました。その端末も、「歩数、心拍数、血圧、睡眠」と、機能は十分でしたが、連携のアプリが。。。これがまた日本語対応なのですが、微妙な日本語で・・・(>_<)。アプリの内容も、イマイチ情報が少なく、でも、時計には使えるし、安いか
ライザップも残り僅かとなったことで少し焦りが出てきましたが、食べたくて食べたくて仕方ない運動はしたくないもう、自分に甘々です先日、ずっと欲しかった物を購入活動量計fitbitaltaHR歩数計ならスマホにもあるのでしょうが仕事している間に持ち歩けないのですこれは時計機能も持ち、手首に装着でき便利ですそして、睡眠を測れるのが魅力こちらは土曜日中途覚醒しない体質だと思ってましたが6時頃に一度起きてますね右側の赤と青の状態から二度寝がバレますこちらは本日
こんにちわ。今回はライフログを取るためのブレスレットです。購入のきっかけ。AppleWatchとiPadが繋がったら、iPadをカバンに入れたままで便利だなぁといつも思っていましたが、Appleが対応してくれません。また、お気に入りの時計もあり、両手に時計をするのも・・・そこで、目を付けたのが、ライフログを取るためのブレスレット。ほとんどの製品にスマホ連携が付いていますので、検討を始めました。GARMINvivosportvsfitbitaltaHR大きさからしたら、
こんばんは。しんです。今まで散歩やウォーキングするときにはポケモンGOがお供になっていました。ポケモンを捕まえながら、あちこち歩き回っていましたが、正直、スマホの電池が持ちません。モバイルバッテリーがないとすぐに無くなってしまうので、毎回わざわざバッテリーも持ち歩かないといけません。レベル40になって経験値稼ぐモチベも下がってきてるし、色違いポケモンが出ると言っても運次第だしでだいぶマンネリコミュニティディは頑張ってますが、モチベーションがなかなか続かなくなりました。
リストバンド式の活動量計、結局どれを買ったかというと前回まで悩んでいたsonyswr12でもなくfitbitflex2でもなく(笑)fitbitaltaHRを買いました。Fitbitフィットビット心拍計フィットネスリストバンドAltaHR心拍睡眠健康管理活動量計アクティブトラッカースマートブレスレットBlackブラックLサイズ【日本正規品】FB408SBKL-CJK16,207円Amazon実際に、ヨドバシカメラで本体を見たらson
会社の後輩ちゃんに「超楽しいですよ~」とすすめられて、色々調べてくうちに・自分の睡眠の状態(質)をしりたい!・ダイエットの意識づけになるかな!?という理由で。。。買っちゃいました~😆😆😆fitbitaltaHR♥♥♥今日のお昼頃到着して、さっそくアプリに登録。簡単に登録完了でき、後はお風呂の時以外、ずっと身に付けるだけ。ストラップを替える事が出来るので、服装やシーンに合わせて雰囲気を変えられるのが便利😊シルバーのバングル風やカラフルなストラップ等々、バンド選びも楽しい😄さっ、
ここ最近は日用品のみの買い物でしたが、会社で支給されたfitbitaltaのベルトを購入気になってつい値段を調べてみたんですけどfitbitaltaって結構高いんですね2万円弱するみたいですメルカリ等で購入すればもっと安く購入できるのかもしれませんが…ただ、支給された時の付属のベルトが私にとってはかなり付けづらいのかそれだけでイライラ…そこで、別のベルトにしましたこちらの右上にあるローズゴールドにしましたまだ届いていないので届き次第報告しますね
きょう日中、とーっても暑かった冷え性兼暑がりかつ汗っかきなので大変!!\(^o^)/腹巻きまいて靴下を履きつつ扇風機にあたる~そんな1日でした。。平熱も36度いかないので冷やさないよう温活しつ筋肉を付けていないと、、なんて思ってますさてさて最近、あるハイテクグッズをGETしました!FitbitAltaHR消費カロリーや歩数、心拍数とかを測定してくれる活動量計!!\(^o^)/専用のアプリで管理します!すごいのは睡眠の記録もしてくれること!!こんな感じで!\(^o^)/
9/20よんさん誕生日、23日誕生日で3歳と29歳になりました!三年ってあっという間!いつもよんさんの誕生日は三年前の今頃は痛みと戦ってたなぁーとか思ってます(笑)誕生日プレゼントは木製の積み木とタブレットとがウォルマートのセールで買ってきた帽子も、、帽子3つめ、、うちの両親からはアンパンマンの天才脳ピタころドームっていうおもちゃと、救急車のおもちゃ。救急車に興奮してました(笑)好きだね〜救急車!やっと手に入って良かったね、、のお母さんやおばあちゃんからもおもちゃや消
やっと巡りあえたかな?UP24からはじまって、ボタンスイッチが半年でこわれて、2個目もイカれて、UP2ループのデザインにさすがと思い、でも半年(*´Д`*)でバント部分が切れて、接着剤とか色々だましながら一年使って、やっぱダメだと思って、GARMINしたけど歩数が嘘くさくて、あとゴツくて、ずーっと付けてなかった。んで気になってたfitbitaltaの上機種HRが出た。デザインもまあまあ。心拍数が測れてノンレム、レム睡眠が測れる!これだ!と。使って5日目。これで体重管理をするぞ!
去年発売と同時に購入したFitbitalta。四ヶ月間、心の支えとなってくれました。しかし夏の帰国中にバスで失くし。。以来ダイエットも少しずつフェイドアウト💦ダイエットを辞めた私のデフォルトの食欲といえば回転寿司なら最低12皿、A定食のあとデザートでB定食に戻る胃袋40代とは思えない胃力を発揮しまくっていましたが、今年に入り、私の暴食を悟った夫がある日突然あのfitbitaltaをプレゼントしてくれましたせっかくもらったのだからと年の始めに志高く再スタートしたのは良いで
最近まで、ずーっとAppleWatchを愛用していましたが、仕事用で汚れても良い、乱暴に扱っても壊れにくそうなので、ついに、fitbit購入しました。オーストラリアの電気屋さんで、な、をと半額。日本円で約1万円くらいですかね!使ってみてまた感想アップしまーす⤴️⤴️⤴️、、、😊
旦那が帰国してからというもの、何とも嬉しい息子の反応が見られていますそれはですね…なんと………今までそれほどママラブでなかったら息子が、「ママ!ママ!」と言ってママを求める事が増えてきているのですっ!(笑)パパと手を繋いでいてもふりほどいて、「ママ!ママー!!」と私の手を求める。もうね、私、内心にんまり私が半年どれだけ頑張っているかって話しですよー!…報われてる。これは確実に報われてる!!(笑)不思議なのは、なぜ2人の時はそんなにママに執着しないのに、パパがいるとママラブになる
石川県金沢市でレンタルオフィス、おけいこサロン、イベントスペース&企画、コワーキングスペースを運営する★北陸ガールズスクエア★です。土曜日の担当、やこたんです。今日は朝から18時までスクエアにおりますよさて、先日あなたの欲しいプレゼントは・・・?というアメブロのキャンペーンで欲しいものをブログに書くと本当にもらえる!キャンペーンの投稿をしてみたところ・・・ブログにサンタが走っていった(笑)!さらに何回でも応募できるってことで、もうひとつ欲しいもの―!!
今まで4〜5年使って来たFitbitflexこれね。ケースは傷むのが早いので年に3回くらい新しくしてるけど中身はFitbitflexん、でま〜使用頻度も依存度もたかいのでこの度、
ウェアラブル端末を見にヨドバシへJawboneとFitbitしか知らなかったけど他にも色々あるのねー使い方簡単で歩数がわかればいいレベルって、だったら万歩計でええんちゃうんかなー悩むーMahalo