FINCウォーク

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ここ数日早く仕事を切り上げなければいけない用事があって夕方に時間ができたのでウォーキングをしてみた本日3日目とりあえず3日坊主にはならずに済んだようですがイタイ…アチコチが…たかだか30〜50分なんだけど急な坂道を上がってくのです。大した時間歩かないんだから少し負荷がある位がいいだろ！と、思ったのが悪かった（笑）うーーーん太腿パンパン！！！！パンパンだーーーー＼(^o^)／♪（笑）でも面白いこともあって私ダイエットアプリ入れてるんですがこの3日体重は変化ないけど

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