Espoirmovementspace

みなさまこんにちは☀️本日もEspoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きありがとうございますm(__)m🍀✨さてさて、先日チャコットスタジオさんのInstagramアカウントでたまプラーザスタジオのピラティスクラス＆ジャズダンスクラスをご紹介頂きました✨出来立てホヤホヤのチャコットスタジオさんのInstagramアカウント、是非フォローしてみてくださいネチャコットたまプラーザスタジオさんのクラスはとてもアットホーム

1枚目、汐美さんと84期。左からプロデューサー、くれゆかさん。ゆかちゃんとのトークがベテラン夫婦漫才な安定感半端なかった織花なるみさん。今回の麗人にハンドメイドのとても素敵なflowercottonswabを提供してくれて、長崎ハウステンボス歌劇団や関西でもダンサー、振付家としても大活躍の雪菜つぐみさん。素敵過ぎるスペシャルゲスト、汐美真帆さん❤︎麗人のリハーサルに稽古場提供してくださいました、銀座シアターダンスハヤブサ主宰の隼颯希さん。今回の麗人のお衣装に合わせ、とっても可愛い

お陰様をもちまして、宝塚の同期生くれゆかさんプロデュース『麗人』、先日無事終演致しました。雨の中当日会場に足をお運びくださいましたみなさま、お世話になりました関係各所スタッフのみなさま、応援頂き、お心を寄せてくださいました全てのみなさま本当にありがとうございましたm(__)m🍀✨素晴らしい大先輩、汐美真帆さんの胸をお借りして、思いっきり楽しく振付＆踊らせて頂く事ができました♫今回も大奮闘素晴らしかった名プロデューサーゆかちゃん、本当にありがとうございましたm(__)m🍀✨News目

本日も暑い中、Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きましたみなさまありがとうございましたm(__)m🍀✨GW、思い残す事なく楽しめましたか？楽しい時間はあっという間ですね🌱明日からもまた楽しんで行きましょう🎶さてさて、動画はジャイロトニック®︎自主練の様子です。苦手な事にもチャレンジしてみると、思いもよらない嬉しい発見もあるかも知れませんネ🌱ジャイロトニック®︎やマシンピラティス各メソッドについてご興味を

本日も暑い中、Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨快晴のGW、みなさま如何お過ごしでしょうか？スタジオには連日元気に楽しくお身体を動かしにいらしてくださる会員さまが沢山いらしてくださり、本当に感謝ですm(__)m🍀✨そんなこどもの日の動画は、コアから股関節をしっかりコントロールしたいジャイロトニック®︎のムーブメントです🎶股関節や腰に不調を感じていた

先日お久し振りのEspoirmovementspace観劇ツアー♫で、スタジオの会員さまと宝塚花組東京公演『アルカンシェル』～パリに架かる虹～を拝見させて頂きました。大好きなトップコンビさんお2人の卒業公演。もっともっとずーっと観ていたいとっても素敵なデュエットダンスでした♡永久輝せあさんも素晴らしく素敵でした〜✨✨✨劇場入口や客席でも嬉しい上級生の先輩方にもお会いでき、またまた沢山パワーやエネルギーを頂いた観劇でした♫千秋楽までみなさまお元気で、無事完走されますように…🍀✨✨✨

本日もEspoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨みなさまGW如何お過ごしでしょうか？🎏✨Espoirmovementspaceはいつも通り元気に営業中ですョ🌱✨5月も引き続き体験レッスンも承っております動きやすいこの季節に是非薄着になる夏に向けて身体作りして参りましょうハンドルを使ったムーブメントはあらゆる方向に背骨を沢山動かすので、肩凝りや腰痛の改善

そして本日も、Espoirmovementspace@espoirのジャイロトニック®︎、マシンピラティスプライベートレッスン&チャコットたまプラーザスタジオジャイロキネシス®︎特別講座にお越し頂きましたみなさまありがとうございましたm(__)m🍀✨たまプラーザチャコットさんのジャイロキネシス®︎特別講座、来月も開催させて頂けそうです🌱また日程等決まりましたら改めてご案内させて頂きますね。明日は暑くなるようですね☀️みなさま引き続き寒暖差にも気を付けつつ、お身体を大切にお過ごし

先週末は嬉しい懐かしい地にて、来月5月13日本番の『麗人』のリハーサルでした♫私は大先輩汐美真帆さんと、プロデューサーでもある同期生のくれゆかさんとのゲストナンバーの振付をさせて頂きました。私の無理難題な妄想や振りの変更にも『何でも大丈夫だよー』✨と器大きく懐深く受け入れてくださり、更に素敵なアイディアをくださったり、ゆかちゃんやみんながリハーサルしやすいように色々な場面でサラリとお心遣いくださったり、想像以上に素敵に仕上げてくださる流石の大先輩に短い時間の中で本当に沢山学ばせて頂き、ゆか

本日もEspoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂きましたみなさまありがとうございましたm(__)m🌸✨新年度のスタートから数日。新しい環境に肩に力が入ったり、呼吸が浅くなったりしていませんか？いつでものびのびしにいらしてくださいネ🌱あと数日、満開の桜と共にお待ちしております🌸🌸🌸✨4月限定のお得なキャンペーン実施中です。この機会に是非、効果的な頻度でボディワークを継続する心地良さや、お身体の変化をご体感頂けます

みなさまこんにちは(^-^)🌸あちこちで桜が美しいですがお元気にお過ごしですか？最近、会員さまやトレーナー仲間とお話しさせて頂いている中で、どんどん増えているピラティスやその他エクササイズを提供する運動施設の中で、本物の価値あるレッスンを提供させて頂くスタジオが本当に大切で、みなさまに選んで頂けるのだろうなと、改めて内容の充実、クオリティUPを目指して行こう‼︎とワクワクしている今日この頃でございますそんなEspoirmovementspaceでは4月限定のお得なキャンペーンを実施中

Espoirmovementspaceからのお知らせです🌱『春の新生活応援キャンペーン🌸』と致しまして、4月中に体験レッスンにお越し頂き、その場で月会費会員様にご入会頂きますと、通常¥11,000のご入会金をOFFとさせて頂きます。(※月会費会員様にご入会の場合に限ります。)詳細は下記HPのブログをご覧くださいませ。▼https://www.espoir-movement-space.com/posts/52542064この機会に是非、効果的な頻度でジャイロトニック®︎やマシンピ

本日も年度末のお忙しい中、Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスン＆ジャイロキネシス®︎体験会にお越し頂きましたみなさま、本当にありがとうございましたm(__)m🍀✨✨とにかく今日はお天気良く、暑かったですね💦💦そんな中スタジオの目の前のかむろ坂では『さくらまつり🌸』という事で、レッスンの合間に会員さまとおまつりにチョコっと参加させて頂きました♫『車を通行止めにして出店が出る☝🏻』とはお聞きしていたモノノ、昨年は雨だった事も

本日もまだまだ寒い中、Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨スタジオ前のかむろ坂、全体的にはまだまだ蕾みな感じですが、また少し咲いていましたョ🌸明日は少し暖かくなるようですね。明日も楽しみにいらしてください🌸みなさま今日もありがとうございましたm(__)m🍀✨✨News目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門

本日も雨の中、Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨スタジオ前のかむろ坂の桜、少ーし咲き始めました🌸✨✨今週は桜も楽しみにいらしてくださいネ💕みなさま今日もありがとうございましたm(__)m😊🍀🌸✨News目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoirmovementspaceを主宰してお

福間むつみさんご出演のミュージカル『スウィニー・トッドフリート街の悪魔の理髪師』を拝見させて頂きました。私の拙い言葉では全然この感動をお伝えできないのですが、とにかく福間さんはじめ、出演者のみなさま本当ーに素晴らしかったです‼︎アノ素晴らしいエネルギーを持って東京公演からツアー公演まで、とにかくみなさまお元気で完走されますように…‼︎🍀🌸✨News目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoirmovementspaceを主宰し

Espoirmovementspaceからのお知らせです。2024年6月のジャイロトニック®︎プレトレーニングコースについてホームページにUPしました。ジャイロトニック®︎の指導者資格にご興味をお持ちの方、ジャイロトニック®︎をより深く学んでみたい方が対象のコースです。ご興味をお持ちの方はプロフィール欄のリンクよりスタジオホームページをご覧ください。▼【指導者養成コース6月】ジャイロトニック®プレトレーニングコースジャイロトニック®認定トレーナーになるための第2Stepとなるプレ

先日、またまたEspoirmovementspace観劇ツアー＆とってもお世話になっておりますアナウンサーの竹山マユミさんと宝塚星組東京公演『RRR×TAKA"R"AZUKA～√Bheem～（アールアールアールバイタカラヅカ～ルートビーム～）』、『VIOLETOPIA（ヴィオレトピア）』を拝見させて頂きました。主演の礼真琴さん、舞空瞳さん始め、星組のみなさんの『ナートゥ』✨本当に素晴らしかったです‼︎✨✨✨映画観てないのですが🙇‍♂️、宝塚でやったらこうなるんだ！✨✨✨コレは

3月のジャイロキネシス®︎体験会を3月20日(水祝)に加え、3月31日(日)13:00〜14:00にも開催させて頂く事になりました🌸・ジャイロキネシス®︎はダンサーの為のヨガとも言われ、ジャイロトニック®と共通する様々な要素をマットと椅子を使って複数人でシェアすることができる、とても心地よくお身体のバランスや動きの癖を整え、全身を目覚めさせていくことができるメソッドです。・このジャイロキネシス®︎体験会はジャイロトニック®︎専用マシンは使用せず、マットと椅子を使い、定員3名さままでのセミ

Espoirmovementspaceからのお知らせです。2024年5月のジャイロトニック®︎プレトレーニングコースについてホームページにUPしました。ジャイロトニック®︎の指導者資格にご興味をお持ちの方、ジャイロトニック®︎をより深く学んでみたい方が対象のコースです。ご興味をお持ちの方はプロフィール欄のリンクよりスタジオホームページをご覧ください。▼【指導者養成コース5月】ジャイロトニック®プレトレーニングコースジャイロトニック®トレーナーになるための第2Stepとなるプレトレ

5/13(月)東京・赤坂にて開催されます、宝塚の同期生くれゆかさん総合プロデュース『麗人』にゲスト出演・振付させて頂きますm(__)m✨今回、在団中雲の上のスターさんだった汐美真帆さんも特別ゲストとしてご一緒して頂けるという奇跡にも心より感謝ですm(__)m✨✨ゆかちゃんとアントレジェンヌさん達の2ndstage、昨年神戸で開催された第1回とはガラッと雰囲気を変えられるとの事♫ご参加くださるみなさんを応援したい‼︎✨というゆかちゃんの熱い想いが詰まったこちらの企画。私もワークショ

本日も雪の中、Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨いつもより早めに営業終了させて頂き、明日午前中もお休みとさせて頂きます。みなさま呉々もお足元にお気を付けてお過ごしくださいますように…。そしてあたたかくしてお休みくださいm(__)m🍀✨News目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoirm

そして先日、やっと舞咲りんさんに会えました💕一瞬でしたが嬉し過ぎました〜♡✨✨宝塚卒業後、地元宮崎の大学で学ばれ、保育士さんとしてもお仕事しながら現在も様々大活躍のひめちゃん。(←舞咲さんの愛称です。)ひめちゃんのご活躍は是非こちらの舞咲りんさんのInstagramをご覧くださいませ✨↓Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interest

昨日はチャコットたまプラーザスタジオさんにて、今年最初のジャイロキネシス®︎特別講座でした。ご参加頂きましたみなさまありがとうございましたm(__)m🍀✨✨初めましての方にもお楽しみ頂けたようで嬉しかったです♫実際ジャイロキネシス®︎を初体験してくださった方からも、『ジャイロトニック®︎とはまた全然違う感じがあってとても楽しい‼️』というお声も頂き、とても嬉しく✨✨✨やっぱりなんでもやってみる。体験してみる。もんだなぁ〜♫なんて思う今日この頃です♡次回2月のジャイロキネシス®︎特別講

先日、お久し振りのEspoirmovementspace観劇ツアー♫で、スタジオの会員さまと宝塚雪組東京公演『ボイルド・ドイル・オンザ・トイル・トレイル』・『FROZENHOLIDAY』を拝見させて頂きました。主演の彩風咲奈さん、夢白あやさん始め、雪組のみなさん本当に素晴らしかったです。✨✨✨今回の公演で卒業される大好きな和希そらさんも思いっきり堪能させて頂き、いつもとっても素敵な真那春人さんは今回もやはりどの場面も最高ーに素晴らしく素敵でした✨✨✨舞台を拝見して改めて。宝塚は

今日も寒い中、Espoirmovementspaceのジャイロトニック®︎、マシンピラティスプライベートレッスン＆チャコットたまプラーザスタジオのジャズダンスクラスにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m🍀✨ジャイロトニック®︎の動画をUPしました♫股関節、膝、足首、足の裏〜爪先までコアからコントロールして、股関節、膝、足首の不調や腰痛も改善して行きたいですね🌱✨チャコットたまプラーザスタジオのジャズダンスクラスもありがとうございましたm(__)mこ

明日のジャイロキネシス®︎体験会にお1人キャンセルがございました✨お気軽にジャイロキネシス®︎クラスにご参加頂けるこの機会に是非、急にご予定があいてしまったな〜という方、スタジオ公式LINEよりご連絡くださいませm(__)m🌱お目にかかれます事楽しみにスタジオにてお待ちしております😊🍀✨News目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoirmovementspaceを主宰しております。お1人お1人のペースで無理なく、美しく、

Espoirmovementspaceからのお知らせです。2024年4〜5月のジャイロトニック®︎プレトレーニングコースについてホームページにUPしました。ジャイロトニック®︎の指導者資格にご興味をお持ちの方、ジャイロトニック®︎をより深く学んでみたい方が対象のコースです。ご興味をお持ちの方はプロフィール欄のリンクよりスタジオホームページをご覧ください。▼https://www.espoir-movement-space.com※別日程での開催をご希望の方はお問合せフォームより

みなさま今週もお疲れ様でしたm(__)m🍀✨1/15(月)13:00〜のジャイロキネシス®︎体験会もまだもうお1人さまご予約頂けます。ジャイロキネシス®︎はバレエダンサーであったジュリオ・ホバス氏が自身の怪我を克服するため、椅子に座ったままできるようにと考案した、ヨガ、太極拳、ダンス、水泳等の要素をまとめ、呼吸と調和し流れるようにリズミカルに行うエクササイズです。『ダンサーの為のヨガ』と言われる事もありますが、ジャイロトニック®︎同様に肩こりや腰痛、膝のお痛みの改善や運動不足解消にも効果

背中や首、肩、腰、股関節まで✨とても楽になるムーブメント。こちらも是非♫🍀✨1/15(月)13:00〜のジャイロキネシス®︎体験会もまだもうお1人さまご予約頂けます。ジャイロキネシス®︎はバレエダンサーであったジュリオ・ホバス氏が自身の怪我を克服するため、椅子に座ったままできるようにと考案した、ヨガ、太極拳、ダンス、水泳等の要素をまとめ、呼吸と調和し流れるようにリズミカルに行うエクササイズです。『ダンサーの為のヨガ』と言われる事もありますが、ジャイロトニック®︎同様に肩こりや腰痛、膝のお