EYS

最近、「自分の考えって本当に正しいのかな？」と改めて思うことがありました。人は一度「正しい」と思ったことをなかなか疑えないし、むしろ自分の意見を守るために頑固になってしまうこともありますよね。そんなときに出会ったのが、アダム・グラントの『THINKAGAIN（シンク・アゲイン）』。この本のテーマは、「いかに自分の考えを疑い、新しい証拠に基づいてアップデートできるか？」というものです。読んでいて特に印象的だったのが、人が無意識に陥る3つの思考モード。1️⃣説教師モード：「私は正しい」

最近、「しなやかマインドセット」という考え方に改めて感銘を受けましたので共有しようと思います！。これは心理学者キャロル・S・ドゥエック博士の研究から生まれたもので、「才能や知能は生まれつき決まっているのではなく、努力や経験で成長できる」という考え方です。私たちが何か新しいことに挑戦しようとするとき、「失敗したらどうしよう」と不安になったり、「自分には向いていないかも…」と諦めたくなることがありますよね。でも、ドゥエック博士の研究によると、大切なのは「今はまだできない」=「これからできるよ

最近、なんとなく気分が落ち込んだり、集中力が続かなかったりすることはありませんか？もしかすると、それは食事が影響しているのかもしれません。国際栄養精神医学の研究では、食事がメンタルヘルスに深く関わっていることが注目されています。特に、以下の9つの栄養素は脳の健康をサポートし、気分を安定させるのに役立つといわれています。脳を元気にする9つの栄養素✔オメガ3脂肪酸（魚・ナッツ）…脳の働きをサポート✔ビタミンD（魚・きのこ・卵）…気分の安定に✔ビタミンB群（玄米・卵・葉物野菜）…神

ジュリアン・トレジャー氏のスピーチから学んだことこんにちは、InspiartZモデル専科です！今日は、私が大好きなTEDに出演されているジュリアン・トレジャー氏のスピーチを改めて観て、すごく刺激を受けたので、その気づきをシェアしたいなと思います。ジュリアン・トレジャー氏は、音声コミュニケーションの専門家で、TEDトークで「声の力」について語っているのを見て、モデルやパフォーマンスにも通じることがたくさんあるなと感じております！1.声の使い方って本当に大事ジュリアン氏が強調していたのが

感謝の習慣がもたらす変化〜脳科学から見るポジティブな影響〜「感謝すること」は、単に気分を良くするだけでなく、脳の働きを変え、よりポジティブで利他的な行動につながることが研究で明らかになっています。感謝と脳の関係：研究からわかった2つのポイント（Karnsetal.,2017）①感謝と利他的な脳活動の関係研究によると、感謝の気持ちが強い人ほど、他者への貢献を喜びと感じる脳の領域（腹内側前頭前野[VMPFC]や側坐核）が活性化することが分かっています。②感謝の実践による脳の変化

美しく、正しく歩くことの大切さみなさん、普段どのように歩いていますか？歩くことは私たちの日常に欠かせない動作ですが、「美しく、正しく歩くこと」を意識している方は意外と少ないのかもしれません。実は、姿勢よく歩くことはモデルを目指す方だけでなく、すべての人にとって大切なことです。正しい歩き方は、見た目の美しさだけでなく、体の健康にも直結します。姿勢を意識して歩くことで、体幹が鍛えられ、疲れにくくなったり、肩こりや腰痛の予防につながったりすることもあります。そして、美しい歩き方は、自信を持って前

新規事業InspiartZモデルスクールを始めて1ヶ月半が経ち、感じた大切なポイント3つ新規事業「InspiartZモデルスクール」を始めて1ヶ月半が経ち、感じたことをシェアしたいと思います。これはあくまで私の実感ですので、すべての新規事業に当てはまるわけではありません。1.優先順位は何かを考える新規事業の立ち上げは予想以上に大変です。やるべきことが非常に多く、業界調査や契約交渉、SNS運営、事業計画の作成など、タスクは広範囲にわたります。すべてのタスクを完璧にこなすのは難しく、

今日はなんと、2件もMTGがあるので、朝からドキドキしています！笑そのうち1件は、上司と一緒に参加する話し合い。実は前回、質問しようと思っていたのに、つい感想になってしまい…（終わった後、一人で反省会してました苦笑）。受講生が卒業後に活躍できる場を提供するための大切な話し合いなので、説明の流れと質問項目をしっかり整理して、しっかり挑んでいきます！もう1件は、特別講師とのMTG。私たちのスクールでは、すべてのレッスン終了後にコンテストを開催予定なのですが、優勝特典（内容は秘密）を特別講

皆さん、こんにちは！InspiartZモデル専科のMarinaです。新年が始まって早くも1ヶ月が過ぎようとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？私は毎日奮闘しています（笑）。まずは簡単に自己紹介をさせていただきます。自己紹介元々、モデルを目指していた時期があり、その時を振り返ると様々な感情が蘇ります。楽しかったこともあれば、辛いことも沢山ありました。悔しくて泣いたこともあります。そんな私が今、運営側に回るとは思ってもいませんでした。声をかけてくださった弊社代表の吉岡社長をはじめ

おはようございます☁️久しぶりの投稿です。とある男子生徒が、Blogを更新してくださいと言っていたので、投稿することにしました😊今日は、関３兄弟のユニットEYSのとりいちライブがあるので、夜行高速バスで京都にやってきました。京都に着くと、トイレで歯磨き＆顔を洗って、なか卯かVELOCEで朝ごはんをいただきます。今回は、なか卯で、鴨うどんサラダ付きをいただきました😋そして駅の休憩スペースで検温です。今朝は、36.6℃と、やや高めでした。バスに乗っていたからか、うどんを食べたばかりだったか

ブログランキングに参加してますので、よければポチッとお願いします<(__)>↓↓↓↓↓↓人気ブログランキングにほんブログ村2022年7月2日、北陸ハンバーガー巡りをしてきました。富山→石川→福井と北陸3県にまたがり1軒ずつ訪問しています。ラスト3軒目は福井大和田のE.Y.'sAmericanGrillです。20回目になります。前回はこちら『福井E.Y.'sAmericanGrill2021/12』ブログランキングに参加してますので、よければポ

ブログランキングに参加してますので、よければポチッとお願いします<(__)>↓↓↓↓↓↓人気ブログランキングにほんブログ村2021年12月18日、福井大和田のE.Y.'sAmericanGrill行きました。19回目になります。前回はこちら『福井ハンバーガー巡り3inE.Y.'sAmericanGrill』ブログランキングに参加してますので、よければポチッとお願いします↓↓↓↓↓↓人気ブログランキングにほんブログ村「ブロぐるめ！」ランキング参加中！

こんばんは😃🌃今日は、関しゃんの兄弟ユニット、EYSの人数限定ライブでした💕抽選会で、当たりました🎉🎉🎉今日は、オオタジュンヤくんもゲストサポートとして参加してくれました。じゅんじゅんが１人加わるだけで、深みが出ました。さすがです👏👏👏昨日、今日と関しゃんのライブに参加して、これから夜行高速バスで帰ります。次は、８月の終りに東京でSINGというお芝居に出演することになっていますが、コロナの影響で、どうなるかわかりません。９月、１０月は、めちゃめちゃ忙しくなるので、おそらく京都には来

おはようございます☀️昨日は、元新選組リアンリーダーの関義哉くんのライブに参加しました(｀◇´)ゞとり焼きをいただきながらのライブでした🍴🎤🌏関しゃんが選んだ義哉セットをいただきました。きゅうりキムチハラミ、ハツ１人前各自で焼きます。つくねは、塩味生ピーマンが欲しかった～😋殻付きホタテバターが添えられてました野菜が欲しかったので、玉ねぎを追加しました😋追加注文は、別料金です。義哉セット、とり焼きが、やわらかくて、めちゃめちゃ幸せでした😃💕大好きな人の歌を聴き

7月からのクラス再編成後歌のグループレッスンは無事全クラス再開させていただきました♫久しぶりに実際にお目にかかれて一緒に歌わせていただけて嬉しかったです💕ちょっと気持ちの余裕ができたので夏ネイルお願いしてきました☀️そして今年はお盆期間中もEYSスポットにてレッスンさせていただきます♫※YAMAHA新響楽器はお休み会員様専用サイト内レッスンスケジュールをご確認の上お早めにお申込みくださいませ(๑˃̵ᴗ˂̵)♪🙌メッセージはこちらLINEからお気軽ににどうぞ↓では

きょうYAMAHAで人生4台目で初めてのKAWAI『ピアノ』買っちゃいました🎹KAWAIピアノっていうとYOSHIKIさんを思い出します♫KAWAIクリスタルグランドピアノはわたしもポートピアホテルとホテルニューオータニの仕事で弾かせていただいてましたが🎹このピアノちゃんは辻井伸行さんが1歳のとき遊んでたピアノだそうです♫音がとっても軽やかで綺麗『クリスタル』って感じですゆりあも弾けるようになるかな😍😍😍㊗️対面歌のグループレッスン『歌会＋POPS』クラスは順次7

6/20(土)芦屋市民センターにて合唱など『集団で歌う』をどう再開させたらいいか『再び歌える日のために〜コロナ禍の中で〜』お勉強会に参加させていただきました♫海外でも『合唱×コロナ』について研究がすすめられていてたくさん貴重な資料をいただきました🎀大切なのは『マスク（フェイスシールド）』『換気』『距離』『手洗い（消毒）うがい』『検温』息苦しくなるものもありますが☆歌いやすいマスク☆熱や声のこもらないフェイスシールド色々探してます(๑˃̵ᴗ˂̵)♪どうせ終日つけるんだから

今朝もいいお天気☀️陽の恵みに感謝です❣️そして明日から雨が続くみたいですね☔️なので武庫川トレーニングはいったん今日までにして明日から気をつけながら古巣のジムトレーニングに切り替えます🏃‍♂️🍒Zoomレッスンは…タイムラグがあるのでデメリットもありますが対面レッスンでは味わえないメリットもたくさんあります♫個人レッスンもグループレッスンもウキウキワクワクZoom開催中↓🍒対面レッスンは…個人：6月から再開していますがグループ：再開にあたり先日会社のミーティン

楽譜の束の中に『GuinnessWorldRecords』見つけちゃいました🐰こんなこともあったんだなああ🎪みなさまもどうぞ素敵な1日をお過ごしくださいませ🌈✨🎀ピアノ弾き語りボーカルレッスン（対面オンラインZoom）【YAMAHA新響楽器】月：箕面園田火：伊丹夙川水：西宮北口木：甲子園金：尼崎園田https://www.shinkyo-gakki.co.jp/koushi/yukako-mayama/【EYS】火：三宮水：梅田木：三宮金：三宮

これでいったん勢揃いしました🍎1、2代目iPadPro2、2代目Androidタブレットに代わるiPad3、AirPodsと従来のイヤホン（どちらがLIVE配信に適してるんだろ）4、2本目ApplePencil5、2代目iPhone（只今撮影中）※初代iPadProのスマートキーボードは残念ながら互換性ありませんでした💧ネット苦手なわたしのサポートキット心強く快適に😆🌈✨🎀ピアノ弾き語りボーカルレッスン（対面オンラインZoom）【YAMAHA新響

今回のお題は『ピアノと共に』でしたよ宣材写真いつもならスッピンでスタジオにお邪魔させていただくだけでよかったのですが自宅で撮影っていうのも…ってことでホールとピアノと照明と…色々おかりしてヘアメイクさんのところにうかがいカメラマンさんにはわざわざ出張していただいてでもビックリ‼️知らない間にいっぱい撮ってくださっててピアノの『ふた』ごしのも節々にプロの隠し技光り加工はないらしく感動🥺🥺🥺ありがとうございます💕ヘアメイク：夙川イチリュウ坂口さん森本さんカ

約10年『カルテ』として活躍してくれたマリークワントのバインダーに代わって新しいバインダーちゃんたち届きました📕かわいい😍わたしのクラスに在籍してくださっている大切な生徒さま生徒ちゃま方とお目にかかれなくなって2ヶ月以上…さみしい💧早くまた笑いっぱい一緒に楽しく歌えますよう新しいカルテ額ちゃんたちをお迎えしました♫レッスンのたびお一人お一人のご様子をのこしたく自分で勝手に『カルテ』って呼んでたんですけど新たにお世話になるEYSでもカルテ制度があるらしくカルテシンクロにビ

こんにちは今回の記事もご覧下さりありがとうございます実は私来月のJCBグリーティング当たっていたんです4/15はまだ休園期間中またまた残念な事が増えてしまいました残念だけど仕方ありませんね今イチバンハマっているABCクッキングスタジオもルミネの中に入っているのでこのままルミネがお休みに入ってしまえば休講になってしまうし...唯一頑張っているのがEYS音楽スクールですが...アンジェママあばらにヒビが入って楽器が持てませーーーーんなのでお休みばかり...早

ブログランキングに参加してますので、よければポチッとお願いします<(__)>↓↓↓↓↓↓人気ブログランキングにほんブログ村2020年3月8日、久しぶりに福井をハンバーガー巡りしてきました。今回は初訪問も含めて3軒回りましたので順番に紹介します。3軒目は大和田のE.Y.'sAmericanGrillです。18回目になります。前回はこちらいや～福井と言えばもうこちらは外せません(*´∇｀*)ただいま～今回もマンスリーハンバーガーいっちゃいますか(≧▽

おはようございます今起きたところです今回の記事もご覧下さりありがとうございます最近ABCクッキンに入会したアンジェママ最近は外出もままならず今日のフルートキャンセルいれちゃったそんなわけでEYS音楽スタジオに連絡しましたがはじてから1年間はコース変更が出来ないんですってならば行くしかない週に1回頑張るぞ来週はさぼらずに行って来たいとおもいます１年経って外出が辛いようだったら月4月２回に減らそうと思いますフルートが最近出ていた音がでなくなったりバイオリ

こんばんは今回の記事もご覧くださりありがとうございます昨日初めて受けたバイオリンのレッスン🎻レッスンカルテなるものが送られてきますそうそう曲になると弦ばかり気になって弓はおざなりになってしまうんですよね〜このカルテ良いシステムだと思いますアンジェママが通い始めたのはEYS音楽教室選ぶコースによっても違うんだけどアンジェママはフリープランを選択平日だったらどこのスタジオでも何曜日でも好きな楽器が選べるんです月4回コースにしたのでフルート2回バイオリン2回

新しいボイトレ教室の無料体験レッスン行ってきたってそれだけの話新しいボイトレ教室の無料体験レッスン行ってきた。まえのボイトレの先生は凄く良い人だったんだけど、会社のシステムが気に食わず速攻ヤメタｗ（ちなみにEYS）最近ボイトレ教室のトラウマも少し癒えてカラオケに行けるようになったので新たな教室をさがしていた。今日は地元から少し離れたところの設備の整ったボイトレ教室に行ったいろいろと理論的で話は難しいのだけど、話を

こんばんわ今日も一日お疲れ様です今日は午後から神戸アイセンターに、行って来ました‼️少し早めに出て西宮でランチカフェレストランアクア私は、タコライス主人は、なすのミートソースパスタそれぞれサラダとドリンクセットで￥1000ちなみにフォカッチャおかわり自由！さらに、大盛変更無料！すごいボリューム！！さすがに二人とも大盛にはしていませんなかなか優しい味で私も主人も大満足で、その後アイセンターへ神戸アイセンターは去年にも受診しました子どもたちにこの病気が

演奏会前半が終了後、軽食・お酒・ソフトドリンクをいただきながらtheSoulファン、教室の生徒さん達で暫し歓談!!私は、女性の生徒さんお2人から気さくに声をかけて頂きtheSoulのお話などさせて頂きました(^-^)大ちゃんにドラムを習ってる方と三味線を習ってる生徒さんでした。声をかけて頂き嬉しかったです!!しばらくして、3講師も参加しての交流タイムが自然と始まりました。あ、お帰りは自由でした！生徒さんは習ってる講師とお話したり、実際ギターを借りて弾いてみたり、ファンや生徒さんがお話