EVOSL

怒涛の1週間が終わりました_(:3」∠)_土日は家でゆっくり休ま…ないのが子年＆団塊ジュニア世代コンボのおサル🐵土曜日は昼から雨が降るって事なので、どんよりお空の中、朝から走りますおはようネーコって声掛けたら、既にお腹いっぱいなのか、そっぽ向いて帰って行きました🐭冷たいのお_:(_́ω`):_しかし体の訛りが半端ないジョグペースでも心拍が上がって挫けそうになりましたが、次いつロング走れるかも分からないので、行ける所まで行こうとポテポテ自転車公園の桜🌸満開でした～眺め

2026年のランニングシューズ市場で、今いちばん面白い価格帯があります。それが150ドル前後です。ここに、驚くほど完成度の高いシューズが集まっています。その代表がこの2足。AdidasAdizeroEvoSLNewBalanceFuelCellRebelV5どちらも「軽い」「反発がある」「価格が良心的」という共通点があります。そして海外レビューでも評価が高い。Runner’sWorldBelieveintheRunRunningShoesGuruこ

ランニングシューズを購入しました。ADIDASのEVOSLWOVENです。とっても評判が良いので試してみることにしました。【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLWOVENMJR1912adidasADIZEROEVOSLWOVENM【メンズ】26SScat-run楽天市場[アディダス]アディゼロエヴォSLウーブンADIZEROEVOSLWOVENクラウドホワイト/コアブラック/ダッシュグレーJR1912

今シーズン絶不調、特に年末から1月末までの間、どんどん調子が悪くなった原因を今一度考えてみました〇原因1EvoSLに履き替えて調子に乗り、練習による使い分けをせず全ての練習に使った事これにより足が訛った〇原因2原因1に複合してピークを12月末にしてしまい、そこからは能力が落ちているのに同じペースを維持しようとして疲労が溜まり、回復しないまま大阪マラソン本番を迎えたそして対策としては、ボストン13で足を鍛え直す、これ一択かと思いますそして、下記プロンプトをGEMINI、CHATGP

めっちゃ寝坊しました私です、おはようございます。もう風邪なのか花粉なのか分からんので両方の薬を飲んでたり(´△｀)ｱｧ-起きてからの倦怠感が凄くてフラフラするので、ハーフ走予定だったけど無理っぽい…ペース走に切り替えよう、うん(昭和生まれなので止めるという選択肢が無い)シューズもEvoSLに戻して楽に走ろう、そうしようもうね、足入れから軽い走り始めても軽いでも、あれっ？と気付いたのが明らかにヴェロシティニトロ3より左右にブレてるかかとの外側削れてる構造のせいだろうなぁ、きっと

総務部より突然のメール【大阪マラソン社内ランナー特別賞受賞の方へ】---社内ランナーの順位を集計した結果より、貴方は11、22、33、44、55、66、77、88、99、111加えて14回大会記念の14位に該当しますので、特別賞をお送り致します！副賞は賞金となります---え？というか、一斉メールだから自分が何位か分からんのですが、総務様💦返信メールで問い合わせて、私はフルマラソン社内出場ランナー120人中、大会記念の14位である事が分かりました何となく特別感のある賞を頂き、あ

こんにちは！ランランウォーカーです！2/2（日）の練習日誌です。⸻🌅朝の練習早朝より自宅で補強を実施。その後、EVOSLを履いてロード20kmのジョグを行いました。20km1時間22分43秒4’08/kmシューズ：EVOSL気持ち良く、調子良く、リズム良く走れました。無理をしている感覚はなく、自然にこのペースでまとまった印象です。これだけEVOSLの感触が良いと、アディオスプロ4はどんな感じなのだろうと興味が湧いてきます。現在、走りのレース用はナイキを選んでいます。アルフ

大阪マラソン記録証発行されました何とも奮わない結果ですが、致し方無しそれでも上位17.5%に入ったので、当日の過酷さはそれなりだったようです(;´∀`)…朝からストレッチした後、区間タイムを見つつ反省会14kmのトイレは余計だったなぁ…気になって行ってしまったのですが、行く必要無かった😫更に待つ所間違えて、30秒で済んでいた所を2分のロス丁度調子上がり始めた所に自ら止まってブレーキをかけて、再度走り始めた時に調子が上がらないと思いつつ走っていたのですが、データを見るとそんな事もなく

こんにちは！ランランウォーカーです！2/17（火）の練習日誌です。⸻🌞昼の練習この日は昼から自宅で補強を行い、その後にファルトレクを実施しました。内容は1分速く＋1分ゆっくり×20回。最近は水曜日の練習会に参加できていない日が続いているため、ソロでもポイント寄りの刺激を入れようと思い、このメニューを選びました。まずは片道3kmの地点までアップがてら走り、そこから20本をこなし、終了後はダウンとして3km走って帰宅しました。速い1分ではだいたい310〜330m進めていたようで

こんにちは！ランランウォーカーです！2/15（日）の練習日誌です。⸻🌅朝の練習この日は早朝から自宅で補強をしてから、ロードへ出ました。自宅補強その後はしっかり距離を踏むジョグ。ロードラン：21.13km（1:38’30）ペース：4’40/kmシューズ：EVOSLラストの20〜21kmでは、自宅周り約100mの流しを5本入れました。この日は神戸で日本選手権ハーフマラソン競歩が開催されていたので、同じくらいの距離を走ってみたくて21kmを選びました。ジョグとはいえ走っている

年明けに新シューズを購入した！アディゼロEVOSL(エヴォエスエル)と思って履いてみたら何か違うぞ？？それもそのはず、シューズの箱をよくよく見るとEVOSLWOVENとなっている。どうやらWOVENは「ウーブン」と読むらしく、アッパー素材が違うらしい。こちらが従来のEVOSL↓アッパーをよくよく見比べてみると・・・WOVEN↓従来のEVOSL↓確かに違う！重量を比べてみたWOVENは26cmで右足218gEVOSLは212g従来のEVOS

EvoSLがヒットしてから出てきた「WovenEvoSL」。名前はほぼ同じ。価格も近い。でも、履き心地はちゃんと違います。結論から言います。走る比率が高いなら通常EvoSL。フィット感を最優先するならWoven。違いの本質は「アッパー」です。通常のEvoSLは軽量メッシュ。通気性が高く、軽さ重視。足あたりは柔らかく、ややリラックス寄り。Wovenは織り込み素材。ハリがあり、足を包み込む感覚が強い。中で足が動きにくく、ホールドが明確です。ミッドソールは基本的に

STEPスポーツで購入したEvoSLWOVENが不良品だった件シュータン激折れ返品処理のやり取り中に、「検品に2週間かかると言ったのは、使用済みの場合です、紛らわしい表現で申し訳ございません」と丁寧に謝罪を頂いたのでじゃあ交換で(✧Д✧)ｶｯ※本当は購入した時付与されたポイントで色々買っちゃったので面倒くさくなっただけそして、今度こそちゃんとしたのが届きました電話で聞いた時に25cmが無いとの事だったので、どこかの店舗から取り寄せてくれたのでしょう。あざます！前回のシュー

本日はお昼から、嫁の病院付き添いの為半休を貰いました15時ぐらいと聞いてたのですが、先生から電話がありお昼休みの時間帯に来てもらっても大丈夫と言う事で、ちゃちゃっと行ってきましたお昼からほぼほぼやる事無くなってしまったけど、勤怠は入力したので今更働くのは無理となれば、走るしかないでしょう！今日も寒いけど、風は無いので今度こそ行くぜ30km走(✧Д✧)ｶｯウェアはZOZOTOWNの古着で見付けたadidasのランニングパーカーZOZOTOWNの古着って、初めて購入したのですが、めち

ADIZEROEvoSLを気に入ってしまい、3足も買ってしまった私ですがこれが大きな過ちである事に気付きました3足をローテーションして反発が無くならないよう気を使ってたのですが、気付けばこんな感じにどれも同じぐらい使ってるし💦そして、気付いたEvoSLの特性「最高の反発は100kmまで」元々EVO1と言う約9万もするのにマラソン一回しか使えないというピーキーなシューズを、一般向けにしたのがEvoSLな訳ですがそのピーキーさは引き継いでおり、もってフルマラソン3回かなと…まぁ私の

こんにちは！ランランウォーカーです！2/1（日）の練習日誌です。🌅午前の練習この日は午前中に外でジョグを行いました。シューズはEVOSLを使用。家から競技場まで走って移動し、競技場では練習中のメンバーのメニューに一部合流しました。メニューは6km＋4km＋2kmの構成で、そのうち6kmの3〜4kmと5〜6kmを助太刀する形で参加。ペースは全体としてはキロ4分半前後。途中でキロ3分半ペースの約1kmを2回入れました。前日のポイント練習の影響で起床時には多少の筋疲労はあ

嫁に厄除の御守りを貰った翌日異動希望を出していた部署の営業責任者から面談依頼がありまして、副本部長、部長、チームマネージャー全員が来てくれるの待ってる‪(っ॑꒳॑c)‪(っ॑꒳॑c)‪(っ॑꒳॑c)って言って下さいましたうっき～号泣😭TM「だいぶ忙しくなりますけど、大丈夫です？体調悪いって聞いてますけど」🐵「体力はバッチリです、大阪マラソンにも出ますし」TM「えっ！フルマラソンに出られるんですか？ちなみに目標タイムはどれぐらいです？」🐵「現状サブリノで、目標は3時

本日の新宿区民健康マラソン(Ｌ)3km新宿区民健康マラソン(Ｌ)3kmの部に出走したピーチイソシュウ号(牡53)。晴天ながら厳しい寒さのなかだったが、懸命に力走を見せた。「スタートして競技場を出る頃にはもういっぱいいっぱいでいつタレてしまうのかなと。GPSがズレてるけど、4’10/kmを少し切るくらいでほぼイーブンペースだったんじゃないかな。同期には2kmで置いていかれて、最後は大分失速したように感じたが意外と持ちこたえたのか。スピード練習してないし、vol2maxの

大阪マラソン本番まで後１ヶ月週末はロング走るしかない=͟͞🏃=͟͞と言いつつ、めーちゃくちゃ体が重いそんな私にどストライクな、みっちーさんの動画年末に走りすぎた50代ランナー「調子乗って100kmとか走ってませんか？」ドキ(◎-◎;)!!正に私です💦年始から公私共にドタバタしてるのもあって、疲労が抜けてないんでしょうね…いつものようにハーフ走始めるも、全然調子上がらないいや、今日はジョグだジョグで良いのだ、と自分に言い聞かせ、焦らす走りますヌートリアエリアにヌーコ居なくて、

やっと購入しました！adizeroEVOSLうーぶん。EVOSL、すごい人気で在庫無く、購入したくてもできず、newカラーの富士山カラーという水色はそのセンスを問う。レベルだったので購入stay。(富士山カラーは十分在庫あった模様)2025年の全メーカーランニングシューズで1番売れた商品だそうです。新色が出ますよ情報を店員さんからGETしてまして、ジリジリ張っていたのです。1/16解禁！即購入ε-(´∀｀;)もちろん、秘密の特別割を使いまして35%offヽ(´∀｀)

今週ずっと風邪気味だったので、治りかけにまた引くことがあるのかとジェミニに聞いてみたら、結構あるあるでした1週間の中で、3回引いた気がする_(:3」∠)_本日の目覚めも最悪でフラフラするし、熱測ったら37℃あるし、これはロングラン止めだな(´-ω-｀)と思いつつ起き上がって、ホタテ🐭にご飯あげて自分もご飯食べて、着替えて歯磨きして～と朝のルーティンをこなしているうちに、少しでも走っておかないとなぁと思い立ち、やっぱり走る事にしました無理せず、ペースはおいといて心拍数MAX165超え

デンデケデーーン二足めをイロチ買いでポチってしまいましたあまりに気に入っているミズノNeoZenでっす。色もこっちの方がかっこいいよね〜。このシューズで台北マラソンを走って好記録だったし、私程度の実力ならプレート入りは要らないんじゃないか、と改めて思いました。これまでに私が履いたプレート（ナイロンプレート）入りはアシックスマジックスピード１、２、３サッカニーエンドルフィンスピード２PUMAデヴィエイトニトロ２、３で

こんにちは！ランランウォーカーです！1/15（木）の練習日誌です。⸻🌅朝の練習この日は朝練はお休みしました。⸻🌇夕方のトレーニング夕方にジョグを実施しました。距離は8km、シューズはエヴォSLです。キロ5分で40分くらいのイメージで走り始めましたが、エヴォSLの走りやすさもあってか自然とペースが上がってしまい、結果は34分53秒で終了しました。無理に上げた感覚はなく、気持ちよくスピードが出てしまったという印象でした。日中は暖かさも感じられ、走りやすい一日だったと思い

＞気のせいか〜＞前からだよ。ペース走日曜日はEvoSLを再度お試しにとJOGLISに向かうも既に終了の模様(告知してよ…)アディダススポーツデポ・アルペン限定カラーADIZEROEVOSLWOVENアディゼロEVOSLウーブンKH9854メンズランニングシューズ2Eadidasimbkk楽天市場19,800円${EVENT_LABEL_01_TEXT}仕方なくマジックスピードを試しにアシックス丸の内へ[アシックス]ランニングシューズMAG

三連休最終日SV車検の件、三度すったもんだありまして、細かい事は省きますが、向こう判断で車検整備キャンセルされて軽トラで運ばれてくる所でした冗談じゃないよ(しょーちゃんさんの真似)なんじゃかんじゃ家の用事して、ランニング出掛けたのがちょっと遅い時間だったので本日は大嫌いなHIITランシューズはADIZEROEvoSLシルバー実は前回三本ラインを塗装した後、一度走っただけで殆どの塗装がボロボロと剥がれてしまいました😭やっぱりプラカラーはダメかー何とか修正しないとと、色々探して見

こんにちは！ランランウォーカーです！1/10（土）の練習日誌です。⸻🌅午前の練習午前は練習会に参加しました。競技場は使用できなかったため、周囲の1.1kmコースを使っての練習となりました。メニュー1km×8本アップダウンありラストは向かい風が強いコンディションシューズはヴェイパーフライ3を使用しました。先頭は3分10秒ペースで進むとのことでしたが、そこはさすがに厳しいと判断し、3分20〜25秒でまとめることを目標に設定しました。レストは1分30秒ですが、先頭に合わせ

9連休明けの仕事、めっちゃ疲れたわ休み間走っていると行っても使う筋肉が違う改めて思った走ると仕事は別物とうれしいうれしい3連休始まり今朝は早速走って来ましたよ！ロンT・Tシャツ重ね着、下はハーフタイツとプレシオーネカーフこれは大阪マラソン想定しての服装当日アームスリーブに変更するかもしれません！家を出て、わっ寒と感じとりあえず3kmぐらいウォーミングアップペースで今日は6日ぶりの30kmペースは4：15/kmを意識して流石に10kmぐらい

さて、2026年年明け仕事が始まりました5日は朝から各所挨拶回りして、さて溜まったメール確認して～と思ったら、大事な取引先のお客様から電話あって「今すぐ仕様書のこの頁のこことこことここ、修正して送って´ω`)ﾉ」的なご依頼を受け、朝から必死こいて対応しました。これは良いリハビリ💦他にもあれやらこれやらやってるうちに1日終了。流石に初日から残業三昧はちょっとなぁと思って少し早めに仕事終了そんな仕事始め開けて本日6日は、交通事故の新しい弁護士とのヒアリングがあったのでお昼からお休みを

こんにちは！ランランウォーカーです！1/3（土）の練習日誌です。⸻🌅朝のトレーニング早朝にチョコザップへ行き、補強・ウエイトを行った後、トレミで16kmジョグをしました。・内容：トレミジョグ16km・ペース：キロ5分・シューズ：エヴォSLこの日は、ようやくしっかりした体調でエヴォSLを履くことができました。体調不良の時に続けて履いてしまっていたため、正直あまり良いイメージが持てていませんでしたが、この日は走り始めから感覚が良く、印象が一気に変わりました。「元気な時に履け

年明け4日にして、やっと初ロングランに向かいます下ろしたてのADIZEROEvoSL接地感はもう慣れたので、いきなりのロングランも問題無し大和川河川敷に、ノーリード犬の散歩オバサンがいました時事ネタ(￣▽￣;)このオバサンは、道路じゃない草むらで遊ばせていたのでまだマシですが、自転車＆歩行者専用道路で車が来ない事もあって、放し飼いで散歩する飼い主はかなり多い印象です🐶ランニングしていると、いきなり吠えたり、飛びかかってこようとしたりするのですが、当の飼い主達は、ここはノーリードが