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【ご縁結び、２種類クリアリング、関係性浄化ワーク】に契約解除の伝授も追加しました！６月末までこちらの伝授を行います以降は新規のお申し込みを止めますこの伝授ではただヒーリングのやり方を教えるだけではなくサポート付きのコースでは在り方、エナジーの扱い方あなた用のエナジーの整え方ヒーリングの精度が上がる方法までまるっとしっかりお伝えしますコースは２つ【伝授&サポート】ご縁結びヒーリング、２種クリアリング、関係性浄化ワーク、契約解除【伝授のみ】

冬物のお洗濯、もう全部終わりましたか？私は再来週、ちょっと寒いところへ行くので何を持っていこうか悩んでおります。もう全部洗ったのに…ちょうど今、やっておくべきこと。ESSEの記事になっております。温度、湿度が上がったら洗濯槽に汚さない、雑菌を繁殖させないことが大事になってきます。きれいな服を着た人になるために。冬物のしまい洗い&梅雨前に。“洗濯機”のキレイを保つ「毎日1分」の簡単習慣|ESSEonline（エッセオンライン）冬物のしまい洗いや梅雨入り前

＼アメブロ更新中／ついにiiyonewith始動！今日はちょっと大切なお話です。私がここ数ヶ月ずっと「冷凍おにぎり作ってます！」と言い続けているのはご存知の方も多いと思うのですが、そのオリジナルブランドとして「iiyonewith（いいよねwith）」を立ち上げました✨そして先日、ついにInstagramアカウントも始動しました☺️🎉よかったらフォローしてねInstagramCreateanaccountorlogintoIns

「疲れたから夕方に甘いものを食べる」はNG。疲労回復に効果のある食べ方のルール3つ（ESSE-online）https://news.yahoo.co.jp/articles/67b8e8d537d46d87493e47395be782cbd4eb6ce9

あなたは何を大切にしていますか？いつ、最も生き生きとして喜びを感じますか？あなたの選択と認識を通して、あなたは現実を創造します。あなたが下す決断と、それに沿った選択が、あなたの人生を形作ります。人生の犠牲者になること、人生が自分に降りかかってくると感じることは選択であり、自分が不当な扱いを受けたと信じているとき、あなたは個人的な力を持っていません。あなたは自分のコントロールを外部の力に委ねているのです。被害者意識にとらわれているとき、あなたは他人と自分自身を責め、恥じ、罪悪感を抱きます

こんにちは。いつもありがとうございます。引き出し一つで人生変わる！！『気分✦アガる✦おかたづけ』兵庫県の小さくてのどかな街「稲美」在住ライフオーガナイザー®のさいきかよこです。プロフィールはこちらさて、今回は「ESSEオンライン」記事掲載のお知らせです。「ESSEオンライン」記事掲載のお知らせ現在、『ESSEベストフレンズ101エディター』として活動させていただいています。■今回

【星読み×チャネリング】資質・愛され力・金脈・受け取り力こちらは今日から３日間限定の再募集です前回は１月に募集し提供しましたが、この鑑定で過去最大レベルで自己受容が起こった方や鑑定を通じていろいろと受け入れと赦しを行い現実の感じ方・見え方が変化して、環境までガラリと変わった方がいました❁別に何か大きな出来事を起こそう、とかしなくていいので自分を知る、受け入れる、赦すツールとなれば嬉しいです..♡この記事で紹介したように『「自分への嘘」が通用

他者の感情を感じ取ることはあなたの超能力です。他人の感情を理解できるほど思いやりのある心を持つことは才能ですが、自分自身についてこのことを理解していないと混乱するかもしれません。今は他人に焦点を当てるのをやめて、自分自身を大切にすることが重要な時期です。あなたが経験している圧倒的な感情の多くが、あなた自身のものではないからです。あなたは他者からエネルギーを受け取り、それを変換してきました。あなたは他者の痛みを引き受けることで癒しを助けますが、自分のエネルギーの扱い方を知らないと、あなた

＼アメブロ更新中／今日も、寄り道今日は昨日公開したPodcast「今日も、寄り道」のお話です🎙️Podcast最新回更新#11最近ちょっと、心を整えたい今日も、寄り道·Episodeopen.spotify.com今回も相変わらず、どこへ向かうのかわからない雑談回です😂スタートは意外にも👉手塚治虫さんの『ブッダ』最近ちょっと人間関係でモヤモヤすることがあって、そんな時にふと読み始めたんです。私ね、昔から「嫌なことを考えないようにし

＼アメブロ更新中／家事のプチストレス大集合おはようございます☺️先日、夫婦トークでいただいたお便りがこちら。「夫が靴下を裏返しのまま洗濯に出します」わかるーーーー😂って思った方、いるんじゃないでしょうか。洗濯する時はいいんです。問題はその後。畳む時に👉裏返しを表に戻すという名もなき家事が発生する。これが地味に面倒なんですよね😂靴下って裏返しの方がいいの？ちなみに調べると、裏返しで洗う方がいい説もあるみたいなんですよ。毛玉ができにくい

あなたは今、大きな変化を経験しています。あなたの周り、そしてあなたの内側で、新たな意識とエネルギーのアップグレードが起こっています。その結果、最近はいつもより疲れているかもしれません。これはあなたにとって、内面的な大きな作業の時期です。この段階では、無理をして達成しようとするのではなく、自分自身と向き合うことが重要です。何かをするのではなく、あるがままでいることを自分に許しましょう。この休息の時間を自分に与えることで、あなたの体は細胞レベルで再生し、若返ります。あなたがエネルギー的に

それはたっぷりの睡眠時間⏰食べるより寝ていたい💤我が家は家族皆よく寝るタイプの人だけれどもしパートナーがショートスリーパーだったり休日や旅に出た時に毎度毎度早く起きる人だったらちょっとしんどいかも🤏そういう点でも合う・合わないはあるのかな＊たっぷりぐっすり寝たら動くことができる気持ちも平坦にほぼご機嫌🤭過去5時起きで子どもたちにお弁当を作っていた時代は🍱まぼろし⁉️あれは気合いか愛か役割か若さか何が自分を動かしていたのだろ

＼アメブロ更新中／たたききゅうり？菜箸を転がす？今日は最近思ったことをひとつ。👉レシピを伝えるって難しい。これ、レシピを作るより難しいんじゃないかと思う時があります😂最近ですね、「レシピ通りに作ったのにうまくいかなかった」とか「なんでこうなったんだろう？」みたいなお話を聞く機会が続いたんです。その中でも先日、パーソナルトレーナーさんとの会話が衝撃的でした😂かきたまスープ事件トレーナーさんが言うんです。「この前かきたまスープ失敗したんですよ」

決断する時が来ました。直感を信じる時が来ました。それが導く方向を尊重しましょう。あなたには他の誰とも似ていない独自の道があり、心の底で、自分が本当に何を望んでいるのかを知っています。やりたくないことをして時間を無駄にしないでください。🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊下記の施術を行っております。🍊お問合せ、予約は、DM、メールにて承ります。fumikananda@gmail.com🍊各施術は、ご希望の場所へこちらより出張となり、熊本以外の遠方への出張費は応相談となります。❶アクセスバーズ

ブログ|“いま”と“みらい”のへや|若松美穂オフィシャルサイト|心をみつめる講座・カラーセラピーwww.wakamatsu-miho.jpパパさんは早起きでサッカー☀️私は夜に⚽️日テレさんの「日本×オランダ」FIFAワールドカップ初戦の熱狂シーンすべて見せます！で満喫❣️最高😆です‼️今日のメイクイベントでお客様がおっしゃっていました職場が介護施設なのでいつもテレビがついている📺でもニュースは暗い話が多いただ今日はサッカーの明るいニュースが何度

＼アメブロ更新中／冷凍おにぎりづくりラストスパート！！今日はちょっと近況報告です。ずーーーっと「冷凍おにぎり作ってます！」「冷凍おにぎり進んでます！」と言い続けていた私ですが…ようやく決めました。👉7月10日発売です🍙✨いや長かった😂本当に長かった。振り返ると、「冷凍おにぎり作りたいな」と思ったのが去年の秋頃。そこから約1年。ようやく皆さんにお届けできるところまで来ました。今回のおにぎりはご縁の塊今回のおにぎり作りを振り返ると、

私たちの多くは他人のために生き、他人が私たちに何を求めているかに基づいて選択をしています。好かれ、認められたいという気持ちが強いので、他人を優先しますが、そうすることで、私たちは本当の自分を隠しています。自分の光を隠すと、消耗し、失望し、疲れ果ててしまうことがあります。あなたは自分自身の一部を隠していますか？多くの人は、群衆の流れに身を任せる方が楽だと考えていますが、そうすることで、私たちは本当の自分を犠牲にしています。私たちは発言して好かれないことを恐れ、本当の自分を見せて受け入れられ

お昼ご飯に、アレンジそうめんを作りました👻⭐️麺つゆをベースにして、水、酢、オリーブオイルを加えて作った出汁がとても美味しかった😍🫶いつかのESSEのとじ込み付録の表紙を見て作りました👍️👍️トマトとそうめんの相性が良くてびっくり！！アレンジそうめんとは茹でたそうめんに様々な具材をトッピングしたり、めんつゆ以外のつゆ・タレを合わせたりして楽しむ食べ方のこと。食欲がない時も美味しく食べることを楽しむための工夫が詰まっています。👇️豚バラ肉とレモン、白だしを使ったアレンジそうめん⭐️⭐️👇

＼アメブロ更新中／寄り道もいいですね昨日は子どもたちがばぁばの家にお泊まり。ということで、久しぶりに夫婦ふたりの夜でした。せっかくだし、普段なかなか行けないようなお店に行きたいよね。そんな話をしながら地元をふらふら。いつも通る道じゃなくて、少しだけ脇道に入ってみたり、気になる路地をのぞいてみたり。こういう時間、なんだか好きなんですよね。すると、見つけました。いかにも常連さんが集うような、ディープな焼き鳥屋さん。初めて入るお店ってちょ

何かを成し遂げたい、成功したいと願うなら、努力が必要です。能力を向上させるために定期的に努力しなければ、自分の分野で卓越した存在になることは現実的に期待できません。あなたは素晴らしい才能を持って生まれてきましたが、現状に満足せず、最高のパフォーマンスを発揮できるよう、スキルを磨き続ける必要があることを忘れないでください。自分にはできると信じることで、あらゆる限界を乗り越えてください。さあ、全力を尽くしてください。🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊下記の施術を行っております。🍊お問合せ、予約は、D

空（くう）×在り方×エナジー自分として存在すると、すべては自然と整ってゆく。『空（くう）とは、色即是空のこと』空（くう）×在り方×エナジー自分として存在すると、すべては自然と整ってゆく。▶︎長期・単発サポート▶︎新しい公式LINE▶︎ありさSHOP・メルマガ…ameblo.jp▶︎新しいLINE▶︎SHOP・メルマガ▶︎予約しれっといろんな事を呟いてるのがインスタのストーリズ▶︎Instagram一部のコースではすでに提供を開始している『大浄化』

今月号の雑誌（ESSE）を読んでいたら、骨粗しょう症の記事がありました。「老けない骨活」という内容で運動・食事のこと。室内で日光浴する方法など。その中に、ビタミンDはそのままで紫外線予防ができる日焼け止めが紹介がされていました世の中に、こんな商品が存在してること知りませんでした！ビタミンDはそのままで、紫外線はカットしてくださるってすごいねすごいね晴れた日に頑張って紫外線浴びるようにしてるけど正直、不安に思いながら浴びているんで

＼アメブロ更新中／嬉しいご報告ですおはようございます！今日はちょっと嬉しいご報告です✨今年の4月からスタートしたPodcast「今日も、寄り道」今日も、寄り道Podcast·およね・白木夏子·料理家およねと、ジュエリーブランド「HASUNA」代表・白木夏子の雑談番組。大人の井戸端会議に、ちょっと混ざっているような気持ちで。今日も、寄り道しませんか？毎週水曜17時更新予定。ーーーーーーーーーー番組へのお便りはこちらまで。https://forms.g

堂々と立ちましょう。隠れる必要はありません。あなたの人生を生き、ありのままの自分でいるチャンスです。本当の自分と向き合い、自分が唯一無二の存在であることを受け入れる時が来ました。あなたは才能にあふれ、非常に恵まれた存在です。あまりにも長い間被ってきた仮面の後ろに隠れるのはもうやめて、ありのままの自分になる時です。あなたをうまく隠してきたクローゼットから完全に抜け出し、皆に見える光の中へ出てきてください。自分の資質や才能を認め、自分が何者であるかを心から誇りに思ったのはいつでしたか？

こんにちは。BeBRAVE.Sビーブレイブエスの明正明美（みょうしょうあけみ）です。半年ぶりに美容院へ行きました😊初めてのお店です。目の前に置かれた雑誌が自分を映す鏡でした😚女性セブンみたいのと、ESSEと、免疫力アップの本でした。自分で購入したことがない本ばかりで、面白かったです〜ESSEは30代〜40代の子育て世代の女性をターゲットとしている雑誌です。「妻として、母として、そしてひとりの女性として、毎日の生活を丁寧に、そして賢く楽しみたい」と考える方々のための雑誌とか😆えー私、そん

ESSEonlineの新連載第八話をアップしました。ESSEonlineアラ還夫婦、食べて歩いてご自愛ライフ第八話はアラ還マンガ家、毎日の散歩と「あんかけ焼きそば」アラ還アラ還言うなや！(っﾟﾛﾟ)っ（そういう年齢はっきり言っていくサイトなのよ）この漫画を読んだ方がひとつつくらい｢よその生活覗いて、いいヒントあったわあ｣と思って帰って欲しい。そう思って書いています。今回はこの｢どこにでもある焼きそば｣をかりっと焼き付けられるのよ？情報と猫派の巨頭と思われてる

＼アメブロ更新中／その痛み、本当にそんなに痛い？今日は本当にどうでもいい夫婦の話です。笑昨日の出来事冷蔵庫を閉めようとした時のこと。たまたま夫の指があって、私、夫の指を挟んでしまったんです。もちろん「ごめん！！」ってなったんですよ。でもね、ちょっと言わせてほしい。冷蔵庫のドアの👉ゴムの部分だったんです。しかも👉勢いよくバーン！ではない。むしろ👉そーっ…くらいで閉めた。それなのに。夫👉「いたーーーーーーい！！！！」😂

ESSEで紹介された志麻さんレシピきゅうりとワカメのサバ缶和えを参考に作りました。切って混ぜるだけで、タンパク質もミネラルもビタミンも摂れちゃう♪簡単でヘルシー♪あと一品欲しい時にこれは助かる☺️きゅうり2本は薄い輪切りにして、塩小さじ1/4をまぶしておいて、ぎゅっと絞ります。カットわかめは水で戻して水を切ります。ボウルに、水分を絞ったきゅうり、わかめ、缶の汁を絞ったサバ缶をほぐして入れて、味ぽんで味をつけて和えるだけで出来上がりです❣️私は生姜好きなので千切りにして入れてみ

今あなたにお勧めするのは「スピード」ではありません。代わりに、少しの間、すべてから離れて休息を取ることをお勧めします。休憩をとったら冒険を求め、ありふれた世界から抜け出す絶好の機会となるでしょう。旅の途中で、全く新しい自分に出会うかもしれません。🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊下記の施術を行っております。🍊お問合せ、予約は、DM、メールにて承ります。fumikananda@gmail.com🍊各施術は、ご希望の場所へこちらより出張となり、熊本以外の遠方への出張費は応相談となります。❶ア

＼アメブロ更新中／乗り越えたというより、乗り越えるしかなかった本日は先日いただいたお便りの解答回です。「適応障害で休職しています」「もう今の職場には戻れない気がします」「でも次の一歩が怖いです」そんな内容のお便りでした。我が家にもどん底の時期があった2021年の秋。夫が適応障害になり、仕事を辞めることになりました。今だから話せるけれど、当時は本当に先が見えなかった。収入はどうする？これからどう生きる？子どもたちは？頭の中は不安だ