EQ

ＥＱこころの知能指数ダニエルゴールマン／著土屋京子／訳Amazon（アマゾン）福祉の分野では常識というレベルで有名な本「EQこころの知能指数」を読み終えた。本書は、ＥＱの概念（原書ではEMOTIONALINTELLIGENCEとされている）を世間に広めたものである。当時漠然としていた人の情動の働きが、科学の進歩によって可視化できるようになり、それらについての様々な研究結果を用いてこころの知能指数というものを体系化している。現代だと常識になりつつある部分もあるが、

AIのGeminiにお願いして私のEQ診断をしてもらいました簡単なテスト形式だとは思いますので、皆さん御参考にして応用しても良いですね。（Geminiにお願いする事を増やしたり）テストのスクショしたのでどうぞご覧ください！まずは、お願いしてみました。シチュエーションに答えを打ちました第3問目へ～✨そして、Geminiの診断スコアというわけで、チャット式のテストをしてもらいました。高得点で嬉しい解像度が低い写真で申し訳ないです。それでは、ごきげんよう～✨

あなたは、直感を大切にしていますか?直感とは、深く考え込む前にふっと立ち上がってくる「しっくりくる感覚」や「何か違う気がする」という内側からのサインのことです。これは単なる思いつきではありません。これまでに重ねてきた経験や学び、感情の記憶や身体感覚などが統合された結果として現れるものだと考えられています。したがって、経験や学習を積み重ねることでより磨きがかかり、自分の感情に気づいて丁寧に向き合うほどに精度が

こんにちわ😊いつもありがとうございます😊😊😊カフェオランジェルの川辺聡子です💕💕💕1/12(月·祝)10:30~16:30ランチのご予約のため貸切りにさせていただきます🙇🏻🙇🏻🙇🏻よろしくお願いいたします🙇🏻🙇🏻💕ご予約、お問い合わせは☎️0480-48-7358メールはこちらお問い合わせお店へのご質問やご要望は下記フォームよりご連絡下さい。2日以内に返信が無い場合は大変お手数ですがお電話お願いします。☎️0480-48-7358必要事項をご記入の上、［送信］を

「もう無理かも」そう思っているのに、なぜか離れられない恋があります。一緒にいると疲れる…本当は優しくされていない気もして、別れたあとに、消耗してしまう。。それなのに、「私が我慢すれば…」「私が理解してあげれば…」と、自分をどんどん追い込んでゆく。それは、あなたの愛情や我慢が足りないからではありません。実は、恋愛で人を疲れさせる相手にははっきりした共通の型があります。・話が噛み合わない・感情の波に振り回される・距離が近いのに、心は遠い・なぜか説明役・調整役になるこうし

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始はいかがお過ごしでしたか？私は１２月１９日が研修最終日、その後は、オンラインでのグループコーチングや個人の方のカウンセリングを１２月２４日まで。研修が終わったことでほっとしたのか、久しぶりの風邪をひき、こじらせ、３日半ずっと寝ていました。でも、なんだかこれで厄がすべて落とせた気がしています。すっかり元気になり、そのあとの年末年始は色んな人とお会いして、話して、

こんにちは今日から仕事始めの方が多いのでしょうか😌我が家も今日から仕事始め。私は明後日が仕事始めですまた少しづつ日常が戻ってきますね。次男は今日福岡に帰ります。でも、来週の月曜日が成人式なので、また帰ってきますが昨日EQ(心の知能指数)に関する記事をYahooニュースで見まして。ふと、EQの高い人の特徴について調べてみようと思いました。・柔軟性がある。何事に対しても寛容。・共感力がある。共感力が突出して高い。・傾聴力がある。聞き上手であることが多い。・ストレス

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。受験生の息子は無事、進学先が決まりました息子の気持ち、現状、親の思い、将来について何度も何度も対話を重ねて決めた道。不安がゼロと言ったら嘘になりますが。。。穏やかなお正月を迎えられていますさて新年にあたり、2025年の活動を振り返りながら、これからについて整理しておきたいと思います。私にとって2025年は「支援が必要な子どもと保護者を取り巻く環境」を“点”ではなく“面”で捉えることを意

ONにしてもポップノイズも小さくバッファも自然で良い9～12V使用可能で内部昇圧され歪みに強いのもGOODブーストよりもカットを利用し目立たせたい音域を際立たせたり、目立たせたくない音域を削ったりカットした後、クリーンブースターをちょい足しすることでさらに幅広い音作りが可能ですパライコなだけに一般的なグライコで弄れない3、5、7K付近を弄れるのも面白いですねイコライジングは理論も重要だけど耳で実感して、カットを中心に音作りすることが大きく有効だなぁと学べます先頭に繋いで

こんにちは、保健師のもあです保健師をしながら、WebライターとしてYahoo!ニュースエキスパートとして子育て記事を作成していました子育てをもっとラクに楽しくできるように知ってると便利な子育てに関する話を投稿していきます仲良くしてくださいねこんにちは！もあです頭がいい子に育てたいと思って幼児教育について調べてたらEQって言葉を見かけたんだけど…IQとEQってどう違うの？こんな疑問のあるママはいませんか？まだまだなじみの少ない【EQ】理性的な子に育てたいと思ったと

言葉は、気付きと理解を深めるための強力なツールです。胸の内に湧き上がる感情を言葉にすることで、今の自分の状態や大切にしていることなどに気付けるようになります。たとえば、不安や迷いを感じた時にそれを言葉にしてみることで、その理由や背景に気づけることがあります。それにより、自分に必要なものが何か、どのような対処が必要かなどが見出せるようになります。また、頭に浮かんだ思いを言葉にすることで、ぼやけていた考えが少し

前回の記事に書いたように、知らなかったことはありますが（笑）やはり長年使っている機材なので、ちょっと紹介してみたいと思います。【L.R.BaggsVenueD.I.】何より、まず音が良い。余計な味付けをしないと言った方が良いかな？これって大切なんです。その上で他社製品と一味違うのは「EQが5バンド」であること。それもMIDの2バンドがパラメトリックになっている。（周波数を指定して増減出来るもの）他社製品が大体3バンド、多くても4バンドなのに比べると細かい音作りが出来

この間買った娘のヒートテックが2枚とも無くなり大騒ぎ。『ママが無くしたんでしょ！何を逆ギレしているの？自分がぼけているからでしょ！』と責められ😵‍💫近頃考え込むことが多く、冷蔵庫にガムテープを入れたりテレビのリモコンでエアコンを操作しようとしたりバグっているのです😱一応認知症の検査は2つの病院で行い無事に違うと言うお墨付きをいただきましたが、あれこれ悩みだすと上の空で行動することが多くなるので要注意です😨しかしながら、前述の娘の言葉は聞きづてならず、「さっきママにボケてるって言ったわよね

EQの高い店長を育成飲食店経営は、コロナ以降の経営環境は非常に厳しい状況になっていきました。その中で生き残るためには、お客様のニーズを感じ取れるEQの高い店長が必要になってきます。ＥＱとは“EmotionalIntelligenceQuotient”の略で、直訳すると「感情知能指数」となります。相手の気持ちを感じ取れる能力のことで、一般的に「心の知能指数」といわれています。現代のビジネスに求められる能力の割合はＩQ２割、ＥＱ８割といわれるほど、重要な能力なんです。ＥＱが高い人とは

先日、EQと言う言葉を初めて知りました。意味は、感情を認識し、理解し、管理する能力、そして他者の感情を理解し、良好な人間関係を築く能力を指す「心の知能指数」のことです。これを聞いて、自分自身がEQが低い事が分かりました。多分、今のやつもEQ低いと思います。簡易的なテストがあったのでやってみました。25問のうち、20問目のこの1点など当たっていました。まだ、LINEやメールでなら、考える時間があるのでマシなのですが、人を目の前にして話をすると相手の事を考えられないので、後にな

■はじめに——第1回から第7回までの“心の旅”を振り返りながらこのシリーズも、今日でいよいよ最終回になりました。ここまで読んでくださった保護者の皆さま、そして生徒のみなさんへ、心から感謝します。第1回から続けてきたのは、「人がどのように育ち、どこでつまずき、どのように再び歩き始めるのか」という、とても大切で本質的なテーマでした。学校の評価や偏差値だけでは、子どもの“本当の姿”は見えません。心が疲れているとき、身体が固まっているとき、言葉にできない不安を抱えているとき——

人は焦りを感じると、注意力が散漫になります。これには、脳の仕組みが深く関わっています。焦ると、脳の感情を司る扁桃体が過剰に働き、「早く終わらせなきゃ」、「失敗したらどうしよう」といった不安に意識が奪われます。一方で、集中力や判断力を司る前頭前野の働きが低下してしまうのです。その結果、目の前の作業に必要な情報を見落としたり、些細なミスを重ねたりします。あたふたして無駄な行動が増え、作業効率も落ちてしまいます。で

■はじめに——“AIの時代”は、不登校の子どもたちにとって何を意味するのか最近、保護者の方々から「AIが進化していますが、子どもたちの未来はどうなるのでしょう？」という相談を受けることが増えました。AIが文章を書き、問題を解き、情報を整理してくれる。まるで「人間にできること」がAIに奪われていくような感覚を覚える方もいるかもしれません。特に不登校のお子さんを支えている保護者の方は、「この子は大丈夫だろうか……」「AIができるなら、この子の価値ってどこにあるの？」と不安に

■はじめに——不登校と「IQ/EQの関係」を知ると、子どもが見えるようになるSproutsには、年々多くの子どもたちが相談に訪れます。「朝になると不安が強くなる」「行こうと思っても体が動かない」「学校に行くのが怖い」「何がイヤなのかわからないけど、行けない」こうした言葉を、私はこれまで何百回も聞いてきました。不登校は、怠けでも、反抗でもありません。そして、もっと言えば、人生の失敗でもありません。Sproutsでは、不登校は“その子の心と脳を守るための反応”と捉えま

おかやまママライフガーデンフェスタ楽しかったー！！こちらのイベントで、私は「心が育つえほん読み聞かせ」のステージを担当させていただきました。えほん、たーっくさん持参しまして❤️こんなかんじに😆✨✨「あ、今日は絵本の販売もしてるんですか？」と、お客さまに言われるほど。「あ、絵本の販売はしてないんですー。読み聞かせさせていただきます！読み聞かせのポイントをお伝えする講座も開講してるので、よろしければ是非ー。」なんて、やり取りを2·3回したかな🤣🙏💦たくさんの方に読み聞か

本当の自分を大事にする生き方をサポート✨生きがいクリエイター🍀⭐️風の時代は眼に視えないものに価値がおかれる時❗️魅惑✨の非物質の世界１8項目をご案内しています。専門的な知識を図でご説明。苦労せず、簡単に多角的な見方が出来るようにシンクロによって人や物事が引き寄せられてきます🌟LINEに登録していただけたら、詳細がわかりますメールでのご連絡でもご案内します🍀⭐️霊視やカードを通して深い気付きを本来の自分の望みに気づけるよう潜在

■序章｜“その子が育つタイミング”は一人ひとり違う——IQとEQの発達曲線を理解すると、不登校の見え方が変わるSproutsには、不登校・行きしぶり・学習のつまずき・HSC傾向・発達の凹凸……さまざまな背景をもつ子どもたちが通ってきます。私は20年以上、大学院生・塾生・フリースクール生を支援してきましたが、はっきり言えることがあります。**人の成長スピードは“年齢”で決まらない。IQとEQの発達段階で決まる。**不登校の子を見ていると、「怠けている」と誤解されがち

WBCのチケット抽選が外れたぁ！それはそれとして、最近ブログも書けないでいた。11月末まで肥後細川庭園のライトアップイベントひごあかりのスタッフバイトをしていて本を読む気にならなかったからという言い訳から入る。肥後細川庭園というのは熊本藩細川家の下屋敷の庭で、椿山荘の隣、永青文庫と同じ敷地内にある。ここが東京で一番美しい庭園と思うのだが、池を中心に山を背にした高低差があり園内を山の上から小川が流れているという庭は（たぶん）都内ではここしかないからだ。小川は池を通って横を流れる神田川に流れ込む

■はじめに｜これまでの3回で描いてきた“人間理解の地図”ここまで3回にわたって、私たち人間を形づくる「心」と「思考」の構造について書いてきました。内容を振り返ると――▼第1回人はIQ（思考）とEQ（心）の掛け合わせで一人ひとり違う“人生の設計図”を持っている。この大きな地図を描きました。▼第2回IQ（思考の骨格）は、5つの能力が組み合わさってできている。人は、ただ「頭が良い／悪い」ではなく、言語理解・推論・処理速度・ワーキングメモリなどの“細かい特徴の組み合わせ

曲NeonKnightsアーティストBlackSabbath---------------------------------------------------------------------------------------------------------------今日はペダル型EQ（イコライザー）についてですEQといえばギターやベース・キーボなど足元に置いて踏むペダルとかレコーディングする際にマイクから取り込む音を調整したりMIXやマスタ

＼＼おかやまママライフガーデンフェスタ／／12/7(日)10:00〜16:00📍サウスヴィレッジホール内岡山市南区片岡2468⭐️心を育むえほん読み聞かせ1回目：11:00〜2回目：13:30〜伊藤理絵さんと、やまなかまゆみ。EQ絵本講師®の2人で担当します。お子さんの心を育む絵本、日々忙しいお母さんの心をほぐす絵本、たくさん読み聞かせさせていただきます。入場無料。お気軽にお越しください🥰

日々の生活の中で「寛容でありたい」と思うことはありませんか？寛容さとは、心理的な柔軟性、異なる価値観への開放性、そして曖昧さや不確実性を苦痛なく受け入れる能動的な心理的スキルのことです。近年の研究をみると、寛容であることが私たちの心と身体に驚くほど良い影響を与えることが分かってきました。ジョンズ・ホプキンス大学の報告によれば、許す習慣のある人は心筋梗塞のリスクが低く、コレステロール値が改善し睡眠の質も向上することが示されています。こ

当ブログへご訪問いただきありがとうございます自己紹介を兼ねて…こちらもお読みください突然難病になったけど今はすっかり元気な「私のこと」最近ふと、「私の仕事は、お客様のEQ（感情的知性）を育てる時間でもあるなぁ」と感じる機会が増えてきました。EQとは、“感情を理解し、整え、扱える力”のこと。瞑想やマインドフルネスでも高められると言われており、Googleなどが企業研修に取り入れていることでも知られています。この“感情を扱う力”が育つと、生き方や選び方が驚くほど楽になるんです

はぁ〜…ちょっと、最近いい加減に、失恋（笑）をいつまでも引きずるのは良くないな…と思い「あの人」との…思い出のスクショとか処分し始めたんですけど…物事は捗らないものですね。なんか懐かしいのが出てきました「こころの知能指数」だったかな、「EQ」とかいうの…そういうのとか…よく私の（元？）「本拠地」にて「あの人」と…比べっこ（？）やらしたもんなので…懐かしくなりつい、やっちゃいましたhttps://www.okajob.com/EQ/tr/6aMkg1qZEQ検

成田桂子です。要介護認定４の母との会話を綴っておりましたが……2022年母の日に、母が最高の最後の日を迎えました。いまは、日々の中での気づき・会話を綴っております。✨チャコ‘sスマイルお茶会③✨​今回もEQコアカードを使って色々な事に気づいていただけました。​一つのゲームから新たな発見。今日やった2つ目のゲームはもしも朝起きたら性が変わっていたらどんな行動を取りますか？大爆笑😂😆🤣みんなおかし過ぎもう一つもしもゲーム。もしも宝くじが