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◼︎enjoyエクササイズシンプルでインパクトが強い動きをHIT洋楽に合わせて動いて行きます♪◼︎DISCOWORLD70〜90s'の名曲に合わせてステップやチャレンジしたくなる動きがたくさん♪サクッと1時間workout😊
本日も楽しく動いてます♫enjoyエクササイズ＆DISCOエクササイズクラスです夏休みなのでsonsが撮ってくれました明日もよろしくねー
沖縄は梅雨入りしましたね~ジメジメに負けず皆さんと楽しくエクササイズ頑張ってますよー🎵
ペアーレ沖縄での出張レッスンでした毎年恒例のプロジェクトにお声かけ頂きありがとうございます何と３年目幅広いご年齢の方々がご参加頂きとても楽しい1時間になりました♪また3月の出張レッスンでお会いしましょう
土曜日は出張レッスン🎵2回目のオファー頂きありがとうございました普段は優しくこども達に合わせてかけっこやお遊戯をしてる先生方ですが、、、この日は本気モード🔥で動く先生達が見れてカッコよかったです👏🏻👏🏻私もすごく楽しいレッスンになりましたありがとうございました
◾️お知らせ◾️中城nidoクラス(一般クラス)10月から曜日と時間が変更になります木曜日▶︎12時スタートが↓火曜日▶︎13時スタートへ小さな可愛いスタジオなので、少人数制です体験や見学もお待ちしております
沖縄は梅雨入りかな〜ジメジメと5月病は皆さんと一緒に💪🏻吹っ飛ばしまーす
はーい並んで下さーいめずらしくみんなでカッコつけですウエルカルチャークラスもnidoクラスもペアーレ沖縄クラスもみんな大好きなメンバーさんですいっつもたくさん笑わせてくれてくれますPowerをありがとうございます
先月の出張レッスンの記録。ありがとうございましたまた3月にお会いしましょー
パート2。
先週チラッとお友達が覗きに来てましたよ〜1人でやってるとなかなかクラスの雰囲気を撮る機会がないのでカメラマンありがとうそれにしても参加者の誰よりも私の手足の短いことよ明るさでカバーしますDISCOエクササイズ、enjoyエクササイズ、(一般向け)では40代〜60代の方々が楽しく参加して頂いてます♪※なぜかアメブロでは音源が著作権で投稿できないので今回はBGMでこれはこれでCMみたいでカッコいい
今日は毎年お声かけて頂いてる出張レッスンでした20名以上いたのかな〜思ったよりたくさんの人数で雰囲気に呑まれそうになりながらも、、最後まで頑張りました※写真は許可でましたらアップしますね〜明日は久しぶりに木曜日クラスのメンバーさんに会えるの楽しみです
中城nidoスタジオ毎週木曜日12:00START2名メンバー募集かけてます💪🏻70s'〜90s'DISCO曲やHIT洋楽も！くり返しの動きやステップ振付のバリエーションも多く♪どの年代の方も楽しんで頂けるエクササイズです♪
コザウェルネスのイベント最終日でした🟡RunawayBabyの全力疾走後は、思わず大喝采が起こりましたね〜👏🏻👏🏻👏🏻皆様お疲れ様でした＼(^^)／「チームマイペース」のあがり浜メンバーさんです🎀お喋り大好き♡音楽大好き♫な方が多いので、私もお勉強になります🥸✨
〜出張レッスン〜参加者さんこの期間中、色々なジャンル指導者からの筋トレやヨガ、健康、栄養指導を受けてるので、変わろう❗️頑張ろう❗️としてるのがすごく伝わりました💪🏻✨エクササイズは初めての方が多い中頑張って最後までついて来てくれてありがとうございました🌈また次回のクラスでお会いしましょー🙋🏻♀️💕「KOZAwellness」🟡オリジナルシャツお揃いが素敵でした🟡私も欲しいな〜😆
南部クラスの皆さーん毎週とても楽しみなクラスです❤️今日もなかなかハードなエクササイズも最後まで成し遂げました✨終わった後の皆さんの笑顔が素敵です🌈パチパチパチ🙌🏻#クールダウン#ウエルカルチャースクール#コロナ対策#体力をつけて免疫UP#DISCOWORLD#enjoyエクササイズ#大極舞#ママフィットwithベビー#ペアーレ沖縄#沖縄市中央公民館
初の出張レッスンでした\(ˆoˆ)/保育園研修にお声かけて頂き、お邪魔して来ました♪さすが先生達リズム感よく、わきあいあい仲良しで良いチームワークを感じました🌈お疲れ様でした〜今回は大きく身体を使ったenjoyエクササイズと、振付が楽しいDISCOエクササイズでした🕺✨私の経験値も上がって、ありがたい機会でした！感謝👏🏻沖縄県内での企業、保育園、ご高齢者施設、児童施設、模合wなどエクササイズで元気になりたい団体様✨出張レッスンお声かけお待ちしております💁🏻♀️
