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こんにちは。山本ゆきよです。今年は、断捨離ムードから一転して、「物を増やす」動きになりました。いや、おそらく、これもまた途中経過で、一度物を増やして、また精査していくという気がします。3年間断捨離をしていたので、物が増えることに対してとても慎重にはなっていますが昨年からゴルフや、今年は新しい仕事が増えるのでゴルフ道具、ウェア、靴、新しい仕事用の本や資料、洋服、、、さらに、その後に新しく始めたいこともあるので、その為の準備物、今はどれも必要な物ばかり。
こんにちは。山本ゆきよです。断捨離するものがかなり減ってきて、季節に切替にタオルを新しくしたり、フローリングのワックスがけや、換気扇の大掃除も１年待たずに掃除してみたり、より小まめに、、、ということになっていますが、ここにきて、「洗剤」が気になり見直しました。何となく環境に優しい物、ってことで、重曹やクエン酸やら使っていたのですが、、、、最近はAIが助けてくれるので、色々と聞いてみると結構いい加減な使い方をしていたことに気づきました。余計なこすり洗いをしなくても
レイキマスター/中尾亜由美夫婦関係、同居問題、好きを仕事になど、お任せあれっ。理想のライフスタイルを生きる方法を発信。ただ今、ダーリンと『大阪(夏)⇔新潟(冬)』の2拠点生活中。―出版―・不機嫌夫を天使に変える38の秘訣｢もう振り回されない！夫の育て方｣・出版本一覧はこちら・メニュー一覧・レイキ伝授・ヨガ数秘学鑑定・好きを仕事にする個人コンサル・ブログをフォローはこちら東京まで、学びに行ってきました。気質診断って、陰陽五行でもありますし、私のやっているヨガ数秘学鑑
🌸カタカナ職の子を持つ令和の母・へらみです本日もお読みいただき、ありがとうございます末子も就職し、子育ても一区切り三兄弟はエンジニアシステムエンジニアデザイナー日常や過去の子育てを少し引いた目線で記録しています✍️身バレ？いち主婦の、隠しごともない日常です。読んだ後の感想など、そっと置いてもらえたら嬉しいです🌷おためごかしは苦手末子、先日「また3日間も研修なんだって」と落ち込んでいました入社時に1ヶ月以上も研修したのに、今さら！？末子も「仕
こんにちは。山本ゆきよです。4年目にもなると、壊れている物や過剰在庫は随分減ったわけで、もう無いんじゃないかなという気持ちもしつつ、「余白」の時間ができるようになりました。のんびり、ちょっと暇を持て余してしまう。暇、、、ふと、電池が切れてしまって、「あ、そういえば」と、充電池が気になっていたのを思い出し、断捨離で物が減ったので、家中の電池の個数もやってみればすぐに数えられたので、そのまま充電池について調べて、注文に至りました。電池切れのたびにゴミが出
こんにちは。山本ゆきよです。断捨離の流れの中で、色々と余裕ができておかげなのか、そういえば、と、「コーチ探せる」に登録ページを作成しました。今まであまりこういった登録ページに自分の情報を上げてこなかったのですが、何かこだわりがあったとかいうわけでもないのですが、前から存在は知っていましたが、気が進まなかったのが、ここにきて、いきなりです。色んなものを手放して、心の余裕ができたんでしょう。次々に新しい動きが始まっています。「コーチ探せる」山本ゆきよのページコーチ探
こんにちは。山本ゆきよです。もうかれこれ断捨離も4年目。毎年夏～秋にかけて断捨離をするのが恒例でしたが、2025年は断捨離がはかどらず、今思えば暑さゆえ、だった気がします。今年は断捨離が進まないなぁ、、もう頭打ちなのかなとあきらめていた矢先、秋～冬に大型断捨離が進みました。家の中の表面的なところは全く変化は感じられなかったのですが、・引越後、初めて冷蔵庫の下を綺麗に掃除できた・引越後、初めて洗濯機の下のホコリを綺麗に水拭きできたそう、これは日々気になっていたけど
今日は市ヶ谷で学びの場。陰陽五行を学んでいるお師匠さんから「DiSC理論」を6時間学んだ。もうこれが面白くて面白くて。違いは間違いではなく、違いは違いでしかない、ということを改めて腑に落とす時間でもあった。理論ってこんなに楽しく学べるんだ。「学びをただの学びではなく、日常に活かして実学としよう」そのためには3か月、日々の取り組みが大事とのこと。小さく小さく、日々の中で刻んでいこう。今まで苦手だとか、人的に合わない、と思っていたものが、違うとらえ方ができて、世界が広がっていく可能性が見
先週は活動的に過ごしていたにもかかわらず、いきなり今日は何もしたくない日でした。虚しさと、孤独感、、、秋の季節にありがちな人恋しさか？と不思議に思いながら仕方ないのでしばらくそのままの状態でソファで寝そべってゴロゴロしていました。ああ、こうやって、どんどん堕落を覚えていくんだろうなぁ、、、そんな不安も頭の片隅に感じつつでしたが、しばらく頭の中に最近の出来事、そこに紐づく様々な感情を観察し続けていました。あ、そうだ、そういえばあれしなきゃ、、、とか、あ、そうだ
今日はご褒美日。自分自身がコーチングを受け、ボイトレ、そしてボディワークのレッスン。脳を結構使ったのか、ボイトレ後は、帰宅して熟睡でした。出しづらい声があり、その一つの要因として肩から上（頭）の辺りの力を上手に抜けないということでした。ちょうど前回のボディワークで違和感を感じていた部分だったので今日のボディワークではボイトレからの課題も意識して取り組んだところ良い感じに”外れた”感じ。終わって声を出してみると、声も出しやすくなっていました。この課題をそのまま
🌈**福岡から帰ってきました！**🌈いや〜、ほんと楽しかった〜！すべてが「うまくいくようになってた」って感じの旅✨昨日の大雨もね、あの雨がなかったら「足揉み」体験はできなかったから、全部がちゃんと意味あって起こってたんやなぁって思う☺️まさに「引き寄せの法則」🌟朝はホテルで【自分力アップZOOM】もして、最近ほんと、私のまわりが音を立てて動き出してる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は、康仁塾で「DiSC理論」の勉強🎓初めて康仁先生にリアルでお会い
新入社員の育成は、単なる業務習得の支援ではなく、組織の未来を担う人材を育てるという極めて重要な役割です。しかし、現代の職場環境は多様化・複雑化しており、新入社員の個性や価値観、育ってきた背景も千差万別です。従来の一律的な指導方法では、彼、彼女らの可能性を十分に引き出すことはできません。そこで今、育成に携わる上司や先輩には、メンター／チューターとしての新たな関わり方が求められています。それは、指導者というよりも支援者として、個々の成長に寄り添い、対話を通じて自律性と主体性を育てる存在で
お元気様ですＹＫＣコンサルトです本日のテーマ▶タイプ別診断「4分類で考える」って、よく見かけませんか？つまりは、二軸で人の傾向を整理するということですたとえば、コーチングで使われるタイプ別診断では、自己主張が強い⇔弱い×感情表現が高い⇔低いの二軸です一方、DISC理論では、速攻型⇔熟慮型×タスク志向⇔対人志向の二軸です言葉やラベルは違っても、示している特性はかなり似ていますつまり自己主張度が高い人ほど、行動が早い
僕は「DiSC」の理論が好きだ。このブログでも何回も言っている。「D」・「i」・「S」・「C」、それぞれに特徴があって、人の考え方や行動の傾向を分類し、相手との違いを理解するためのツールとして、よくできていると思う。たとえば、D（主導型）は目標志向でスピード重視、i（感化型）は社交的で感情に敏感、S（安定型）は協調性が高く穏やか、C（慎重型）は論理や正確性を大切にする。自分がどのスタイルに近いか、相手はどの傾向が強いかを知ることで、「なぜこの人はこう考えるのか」が見えてくる。単にラベリ
4月に入り、新しい職場、新たな仲間との仕事や活動をスタートされた方も多いことと思います.そこで、まず課題になるのが、コミュニケーション。「友達100人」ではないですが、「仲間」をつくることが第1関門です。そこで、仲間と思える人ができれば、仕事や活動を続けやすいですが、それができないとなかなか辛いものがあります。そして、次の段階としては、その人達と仕事や活動をともにやっていくこと。価値観、思想も違うし、強み弱みも違う。性格も違う。何もかも違う人達と一緒です。当然仕事の仕方も異なるの
こんにちは。山本ゆきよです。春に向けて、デトックス＆メンテナンス・デー。最近のお気に入りコースがだいたいありまして、●神戸・元町の酵素風呂もうかれこれ3年はこちらにお世話になってますが季節の変わり目にはいくようにしています。●春の食材を仕入れる酵素風呂の帰りに、その近くの元町マルシェさんでお買い物。ぽつぽつと山菜が登場。今回は「ふきのとう」とか「なずな」とか、、こちらのお店では春にかけて色んな山菜を仕入れてくれるので、すごく楽しみです。●中華街で仕入れる
こんにちは。山本ゆきよです。コーチ仲間から素敵な「ジャーナリング」用、スケジュール帳と日記帳が合体してようなノートをプレゼントして頂きました。ジャーナリングをなかなか習慣化できないのですが、素敵なものを頂いてしまうと、せっかくなので少しずつでもやろうという気持ちになっています。振り返ると、着物を今のように着るようになったのも叔母がある日突然「着物箪笥」を送ってきてくれて、そんな環境を作ってくれたから。色々と分からないことを試行錯誤をしているうちに着るようになったので
こんにちは。山本ゆきよです。AI・DXの最新テクノロジー‥な講演会に行く機会がありました。今までの自分の思考回路、根こそぎ全部ガラッと変えるくらいなそんな世の中がやってきているのか。驚きと同時に、昔大好きで見ていた「スターウォーズ」や「スタートレック（私はTNGを観てました）」の世界観が近い未来に来るんだろうかと思うと、ワクワクが止まりません。R2-D2やC-3POとか、データ少佐のような存在と一緒に日常生活を送る日が私が人生を生きているうちに体験できるのかも？
こんにちは。山本ゆきよです。今週は身体メンテの週になりました。鍼灸に行って、昨日は神戸・元町の酵素風呂へ。気が付けば、酵素風呂歴10年以上になるかしら？？最近通っているこの酵素風呂は、温度高めのような気がしますが、ぬかの質は非常に良いと思います。酵素風呂は冬に皆さん行きたがる方が多いそうですが、私は冬に行くのは身体に合わないので、夏派、、でも今年は暑すぎたので、久しぶりに今週からです。定期的に行くというより、ある期間にしっかり詰めて行くタイプ。行く前は熱い中に入る
こんにちは。山本ゆきよです。山形旅行を終えて、今から神戸に帰るところです。最高に楽しい旅行でした。そして、蔵王は素晴らしかったです。蔵王温泉の泉質も良かったし、大露天風呂は最高でした。Youtubeでは事前に観ていましたが、実物の素晴らしさは自分で体感しないと分からないもんだなと改めて思い知らされた旅でした。山深いというか、緑が豊かで、蔵王のお釜、という、山の上まで車で行って、山の上で湖のような、そんなものも見れるのですが、あの山からの見晴らしは一生
こんにちは。山本ゆきよです。10月にベトナムに行きます。仕事と遊びを兼ねてのような旅ですが、2024年10月4日・5日にハノイに滞在するので、コーチングを体験したい、コーチを探している方への体験会、もしくは、コーチング研修の導入を考えておられる企業様との相談会を受け付けています。もちろん、オンラインでの打ち合わせも可能ですが、実際にお会いして、お話しするというのも安心していただけると思いますので、是非この機会にお問合せください。企業研修に関しましては、
こんにちは。山本ゆきよです。最近のモヤモヤ事件について。台風が来るか来ないかという微妙なタイミングで近所のスーパーで、牛肉売り場で半額シールを貼り始めたようで人だかりがしていました。見に行ってみて、何か買おうかな、、と商品を手に取ろうとしても、ある女性が、夫婦で来ていて二人で連携して、ほとんど全部、その女性が半額のシールを貼りたての肉をかっさらって行きました。まあまあ人だかりがあって、皆さん、台風に備えて備えと半額のお得感で、手に取りたそうなんだけど、他の人は
こんにちは。山本ゆきよです。今年の夏も、某スポーツジムの5回回数券を買いまして泳ぎに行っています。今日で4回目。あと1回で終わりです。もともと水泳部だったのですが、泳ぐのはあまり好きではなく、ですが、結局泳ぐのが一番身体に良い、回復が早い、即効性がある、という自分の感覚があるので、夏バテ時は、好き嫌いを言っている場合ではないので、泳ぎにいくことにしています。いつもながら、1回目は、肩がガチガチになっているので数百メートル、ハアハア言いながら休憩多めで30分間泳ぎ、終了。
こんにちは。山本ゆきよです。日々のセッションの中で、ふと嬉しくなる瞬間。最初の頃は、不安が大きく、コーチにアドバイスしてもらいたがったり、コーチに頼る、という姿勢の方もいらっしゃいます。「これ、どう思います？」とか聞いてこられたり。面白いことに、ふとしたタイミングから、自分で自分の人生を歩き出す、そんな瞬間があります。イメージでいうと、小さい子供が自分でやる楽しさ、自分で歩くことそのものに集中しだして「自分でやりたいから」という空気感。自分の人生の歩き方
