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今、午前２時半。さきほど起き出した。今朝は、断酒月明けの１杯について。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇書斎にてこの記事を書きながら、ビールでのどを潤している。今回は、アサヒのスーパードライ。４～５日前にイオンで買った。缶の横っ腹に大きく「工場できたて出荷」とある。初めて見かけたので、いつもの一番搾りから浮気してみた。つまみは、あり合わせのもの二つ。「ばかうけ（ごま揚げ）」と「BROO
今朝は、今年３度目の断酒月について。８月以来だから４か月ぶりだ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇１２月は忘年会の月なのに、＜この月に何故？＞との声もあろうが、成り行き上仕方がなかった。１０月、１１月ととにかく多忙だったので、その疲れとストレスを癒すため、断酒月にできなかった。早朝起き抜けにビール（350cc）、そのあとウイスキーか焼酎を少々、夕食前後にまたビール（350cc）といったぐあいだった。断酒は、過去の経験から
今朝は、７回目の断酒月の様子について。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇２０２０年８月から始めた断酒月（DryMonth）。年に数回のつもりで実施してきた。９月の今回は７回目になる。量はいかないがアルコール好きの筆者、普段は、早朝起きぬけに缶ビールをぐびりとか、昼の外出から帰って即一杯とか、夕食後にウイスキーをちびりちびりとか、が通例。そんな筆者ではあるが、断酒月の３０日間ないし３１日間は、いともたやすく乗り切っ
今朝は、御馴染み「DRYMONTH（断酒月）」について。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇正月三が日が過ぎた昨日から、５度目のDryMonth（断酒月）に入った。今月末まで、完全断酒だ。これまでの経験からして、難なく達成できる筈。恐らく、この期間中に２キロほどスリムになれようが、２月中には元の木阿弥に、、、？◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「今朝はこれだけ。」と言いたいところだが、折角だから、以下、昨年末に味わったあるワ
９月に入って、急激に涼しくなった。今朝は、４度目のDRYMONTHについて。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇昨年８月から始めたDRYMONTH.。内容は、ひと月間の徹底的な断酒。筆者の現役時代、ずっと６９～７０キロを維持してきたが、リタイアしてからは増加気味。それにコロナの巣籠りが加わって、一時は７２キロへ。これではいかんと、昨年夏から一念発起したもの。これまでの３回は、DRYMONTHが終わった時点で、大体２キロの減
