DNA気質

今週末は、学会大会です♪「病の体験から学ぶ生き方」この言葉が気になる方なにかピンとくる方いらっしゃいませんか？べてるの家の向谷地さんのお話も聴けるみたいです楽しみです

遺伝子レベルで決定付けられている不安気質根本は、変わらないと知ってあきらめがついたと書きました以前の記事（怖がりの自分を責めなくてもいい不安を感じやすい人のためのセルフケアを参照→）不安を感じやすい気質にもいいところがたくさんあるのです長所と短所は、裏表といいますが、ホントそうですよねなんといっても、不安気質の人は慎重です。よく考えずにパッと飛びついて大失敗ってありませんか？そうなりがちな人は、ぜひこの不安気質の人に行動の前に相談して、ちょっと冷却するとよいかも

小っちゃなころから、自分でも笑っちゃうくらいビビりでした怖がりの自分が情けなくてそんな自分が嫌でした「だいじょうぶだよぉ」とかこんな風に考えてみればぁとかいろんなアドバイスをもらって少しは気が楽になっても腹が据わって勇敢な人への憧れは止まりませんやっぱりビビりな自分は好きになれませんでしたそれが「お～！！なるほどそうかぁ！」と、気が楽になったのは怖がりって遺伝的に決まっているという事実を知ったときでしたセロトニンという幸福感や安心感を感じる神経伝達物質があるのですが