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新記録更新しました昨日の昼食サラダ&サラダチキン納豆夕食枝豆ルフフフの冷凍海老グラタンコロッケ幸せを感じるお味90点ここで終わりの予定でしたが少しだけ食べよう。タコぶつ糖質量は抑えめ。今のペースだとスーパー糖質制限じゃないと目標達成は厳しい。なのでこういう写真を見てモチベーションをアップさせています。そのお腹私と似過ぎ表情が暗いわねぇまあ、このお腹じゃそうなりますよね。凄いわー笑顔がステキ反動でのリバウンドですね。再チャレンジしてす
お昼ご飯といってももう夕方であーる😅すごい甘い匂いするよあたしは甘いもの苦手なんだけど昼も夜もスープじゃね…ドリンクタイプのは食べた気しないしあ、あんまり甘くない!ちゃんとフワフワ🥰体重の変化はまた夜に20キロが0キロになるまで*・ェ・*)ノじゃ
今日の朝食→無し今日の昼食→DHCプロテインダイエット今日の夕食→お味噌汁、ハンバーグ、ふりかけ御飯、きんぴらごぼう今日は、私にしては、まともな食事をしました頭が痛かったけど、薬を飲んだら良くなりましたDHCプロティンダイエット15袋入×2箱セットAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日の朝食→チキン&焼きそばパン今日の昼食→DHCプロテインダイエット、焼き芋3分の1手軽だし、美味しいし、惣菜パンが好きで食べちゃうなぁDHCプロティンダイエット15袋入×2箱セットAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}【TVで話題!】ガウディ手作りパンバラエティ総菜パンセット80サイズ17個詰め合わせ冷凍パン人気Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日の朝食→DHCプロテインダイエットのバナナ味、R-1ヨーグルト今日は、飲み物中心にして、軽食位であまり食べないようにしたいと思いますさっきマルエツまで買い物に行って来ました。マミー、カレーパン、チーズ入りシャウエッセン、キムチ、牛カルビ弁当などを買いましたが、ちょっと予定より予算オーバーしてしまいました1回の買い物で、2000円までに抑えたいなぁ。お弁当は、明日、食べようと思います。
あれから。。。🦷歯を抜いてから日が経ちましたぽっかりとあいた穴は少しずつ塞がれていき、歯茎の腫れも少しずつ少しずつですがおさまってきました。聞くのを忘れてしまった縫った後の糸ですが、日に日になくなっていたので溶ける糸だった❓のかな❓肝心なことをよく聞き忘れてしまう私です。。『”だいえつと”2』54.4から少しずつ減ってきてはいましたが今朝53.4にわーいだけど体重減ったのは…虫歯いや抜歯🦷ダイエットなんです二十何歳の時、歯がグラグラしてきたので…ameblo.jp抜いて
身体が重たい為『ヤバい』今日の保護者参加のサッカー『半年に1度』半年に1度開かれる次男が所属してるサッカークラブの保護者参加デー。ボールを使ったゲームをしたり保護者VS子供達で試合を…ameblo.jp今日のお昼ご飯はこれです。随分前に買っていたのですがシェーカーと共に未開封なまま押し入れに閉まっていました賞味期限はまだまだ大丈夫仕事のときは、これだけじゃお腹が空くのでシッカリ食べますが休みの日のお昼は、しばらくコレにしようと思います。朝、晩は、お腹空いてイライラしちゃう
昨日スイーツを食べなかったおかげか、今朝の体重、57.6kg!➖300g!またまた記録更新でした~嬉しい嬉しい!そして朝ごはんは、抹茶プロテイン飲んでからなかなか時間取れず、1時間前くらいにようやく。アップルパイ、バームクーヘン、カフェラテを先週からちょっと頑張り出して、久しぶりのカフェラテな気がする。!しばらくは、ブラックコーヒーだったからなあ、、、木金頑張って週末を迎えるための、軽いご褒美、なんつって。笑さー今日も頑張るぞー!
こんにちはほぼ毎日、在宅ワークをしているクマホリックによるおうちカフェ日記ですお取り寄せ、カフェ巡り、海外・国内弾丸旅行などの別レビューブログ達はこちら→★簡単テレワークランチ、今日はこちら。DHCのプロティンダイエットリゾットのスパイシーカレーお湯を注いで、かき混ぜながら少し待つだけなので、超絶簡単で、栄養満点なランチになります海外旅行時のお助け食としても毎回、持参。途中で小腹
こんにちは♪私の朝ご飯プロティンに欠かせない、ユニマテ。いつぞや買ったっきりになってたユニマテレモン。同じユニマテでもこんな感じで見た目も違います私の毎朝のプロティン一式スーパーグリーンを水に溶かして冷やした緑の水をベースにLCユニマテエナジーそして一杯のリファイバーこれを全部入れて、粉がだまで残らないように、氷を2粒いれてシェイク!そうするとこうなりますw※シェイカーは買うばかりでほぼ飲んでなかったDHCプロティンダイエットの
根本的に値上がり、なんだなあと実感しました。節約メニューには欠かせない感があったので「困ったなあ」とは思いますが。お弁当とか、DHCプロテインダイエットが大丈夫だと家計的にはOKです。それどころかDHCプロテインダイエットは自分史上最安値更新してる……。なんだかなあ、と思います。多分上がったら下がらないと思うから、収入の方が上がってほしいです。
普段、DHCプロテインダイエットしてるので、水は必需品。でも、備蓄ないと困るので、水を二箱備蓄してます。ええと、二リットルが6本を2つ。これだけあれば、大丈夫なんじゃないかなーと。
DHCプロティンダイエットリゾット15袋入Amazon(アマゾン)5,680〜8,101円遅くなりましたが、明けましておめでとうございます昨年中は大変お世話になりました今年もどうぞ宜しくお願いしますいいねをくれる方、見に来てくれる方、いつもありがとうございます写真のハムスターは昨年の12月10日にお迎えしたハムスターです。ダイエットジャンルのブログですが、ダイエット関係はもちろんの事、動物関係や、エキゾチックアニマルなどのブログもよく見させてもらってます。今日は、頼んでた
久々にダイエットをスタートしますなんでかって?最高体重になったせいか、子どもの学校行事に行った際に、ずっと立っているのが辛くなったから生活に支障が出てくると、さすがにヤバイと思い…ちょうどDHCさんのダイエット商品のキャンペーンがやっていたので注文。ポチっとな購入した商品がこちらこちらを1日1〜2食おきかえ(60食分)こういうの20代の頃に使ったっきりだから、42歳の今はどうなるかな?81.3kgスタートです
こんばんは〜万年ダイエッターのこなつです!一番直近でのダイエット成功法は、DHCのプロテインダイエットを一日2食続けたこと。3年前くらいですねその時は2ヶ月くらいでマイナス8キロくらいだったかな?お腹も凹んだし、制服のズボンも1サイズ下がったし、みんなに痩せた痩せたと気づいてもらえましたね!あれから、プロテインを飲むことはあっても、やっぱり続かない(・ั﹏・ั)色んなプロテインがあって浮気もしつつ、、、結構お手頃価格でいいものはあったけど、いろんな味があって、いろいろ試す
DHCのプロテインダイエットスープパスタがきました。実は、スープもまだかなり残ってるからそれも消費しなきゃです。あと、私の好きなプロテインダイエットのケーキ🍰も買いましたこれらは、置き換えというより、普通に食事を買った感覚。少々粉っぽいときもあるけど、それなりに美味しいし腹持ちは最高です。見た目もなんだかすごいけど、美味しい。後ろのかぼちゃのグラタンら食べられませんでした。この、手前のがカルボナーラ味のスープパスタ。見た目はホットケーキのたねみたいwwwこれらを夜の私のご飯に
120kgから111kgになり手術に挑ました。痩せるのには、3週間3食DHCプロテインダイエットにするように言われて、自分でポチポチネットでお買い物🧺最初は普通のドリンクタイプと、口コミから粉っぽさがあるようだったのと、ちょっとテクスチャーがドロっとタイプなのでライトシリーズも買いました。これが正解でした。私はドロっとタイプは粉が気管に触る気がしてあと、甘すぎるのでなかなかゴクゴクと飲めなかったのです。ライトは、その名の通りサラッとしていて甘さもドロっとタイプよりしつこ
よく言われるのは(太ってはいない人によく言われるのですが(^_^;))手術すれば、痩せるんだ。とか努力なしで手術した、速攻痩せるみたいに言われるのですが…💦これ、多分整形とかの脂肪吸引と情報がまじってるのかな?まず、手術しても栄養取り過ぎたら当たり前だけど痩せませんし、ただ、胃を無闇に切り取った人になっちゃうかもしれません。(リバウンドもするので)この手術胃のスリーブ手術は、消化を悪くするとかはないので、(バイパスなら可能ですが自由診療です)自分が、食べるものや量、時間に気をつけなく
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#周りを気にせず続けてる事職場でプロテインを飲む事*職場のランチタイムに時々プロテインを飲んでいます「え?お昼はそれだけなの?」「意識高いねぇ…ダイエットしているの?」はじめの頃はいろいろ言われたけれど「はい、ダイエットしています!」隠すことなく堂々と飲んでいたら誰も何も言わなくなりましたね昨年、大幅な減量に成功したので多少は説得力があったのかも??いまでは他の人たちもプロテイン派が増えてきましたよ置き換えダイエットをしているのにただいま4
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アッという間に8月も残りわずか💦今日はあいにく雲っております☁️やっとお盆休みも終わって三男以外はみんな仕事にでかけました~👍️今は利き手ケガしてるからトイレ🚽掃除とかお風呂🛀掃除とか休み中旦那さんがやってくれて感謝夕飯も全く作れなかったわけじゃないけど母が作ってくれたり鉄板でみんなでそのまんま食べるだけの焼き肉や焼そばで休み中はホントに楽させてもらいました🙋ありがとう☺️👍️とりあえず今日まではメニューは決まってるので明日からは何とか作れるメニューを考えなくては
DHCプロティンダイエット15袋入×2箱セットAmazon(アマゾン)7,990〜9,890円今日の朝食→DHCプロテインダイエット、ヨーグルト頑張ってるのに頑固で、なかなか減らない私の体重もう1ヶ月位、停滞~微増を繰り返してます。1日1300キロカロリー内の食事を、もう少し減らすのは悲しい今のダイエットを続けて、少しずつでも体重が減ってくれると良いなぁ。そうすれば希望が見えるのに今日は時間があるので映画でも見ようと思います
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DHCプロテインダイエットフレークチョコ味を注文し、すぐ味見させて頂きましたが、とにかくおいしいです。ダイエットしてる!て感じではなく、おいしくてやせられるの!?と思ってしまうくらい甘くておいしいです。また食べたいです!
アンジュレート氣導法の氣導士terumiです❣️人間ドックは来月〜今回、初の胃カメラもあー痩せなきゃと反射的に思う毎年思ってる脂質異常の為、お薬を飲んでて、その結果は良好薬ってすごい💊食事気をつけても、ファスティングしても中性脂肪は落ちる落ちなかったコレステロール値が、ストンと落ちちゃうーー👏👏👏で、体重ももっと落としましょう‼️がんばりましょう〜と言われて、そう言われるとがんばってしまう😅😅減量手術を行ってる先生オススメのDHCのプロテインダイエッ
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今日のご飯朝速攻元気昼DHCプロテインダイエットご飯、しらす、明太子夜ナスのひき肉挟み焼きキムチチーズチヂミ焼酎ロックご飯少しと明太子飲み会続きでモチベーションが落ちてるのと、色々あって精神的にしんどくてやる気ないです何で生きてるんだろう。誰にも会いたくない話したくない。