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●ほうれん草とシーフードミックスのケークサレ~DHCオリーブチャンネルにて配信中~すっかり、秋ですね~♪一年の中で、私が一番好きな季節です^^乾燥した風やピンとした空気が心地よく、高い青空のもと、お散歩するのが大好きです。でも、空気が乾燥すると、風邪をひきやすくなってしまいます。そんな時、摂りたい栄養素は、ビタミンA,C!これらは、のどの粘膜を丈夫にし、風邪の予防に役立ってくれます。今日は、これらの栄養素が含まれる「ほうれん草」を使ったケークサレをご紹介して
●DHCオリーブチャンネルにて続々とレシピ更新中!DHCオリーブチャンネルが新しくリニューアルし、レシピも続々と更新されています♪DHCオリーブチャンネル⇒☆こちらをクリック☆只今、旬の食材を使用したこれからのシーズンに作りたいヘルシーメニューや美肌メニーが掲載されています!☆コラーゲンたっぷり!お赤飯と鶏手羽で簡単参鶏湯風☆もち麦入りお赤飯のラザニア風上記の他にも、たくさんのレシピをご覧いただけます^^ぜひ一度ご覧頂けると嬉しいです♪DHCオリー
●リニューアル!DHCオリーブチャンネル~カラダ喜よろこぶレシピ~キレイと元気を育てるDHCの美容・健康マガジンDHCオリーブチャンネル~カラダ喜よろこぶレシピ~がリニューアル致しました^^レシピページは、こちらからご覧いただけます♪↓↓↓DHCオリーブチャンネル~カラダ喜よろこぶレシピ~2014年から担当させていただいていましたが、これまで掲載されていたレシピも続々と掲載される予定です。ダイエットや美肌、美腸などなど様々なテーマで旬の食
●冷凍トマトの冷製パスタ風うどん~DHCオリーブチャンネルにて動画がご覧いただけます~今回は、日焼け後対策におすすめのレシピをご紹介しています!冷水でしめたゆでうどんにめんつゆとツナを和えて、上から凍らせたトマトをおろすだけの簡単レシピ!これにオリーブオイルを回しかければ、「冷凍トマトの冷製パスタ風うどん」の完成♪ヒンヤリとしたトマトの風味も美味しく、残暑の厳しいこの時期にピッタリ!とてもさっぱりといただけます^^動画や詳しいレシピは、DHCオリーブチ
●野菜たっぷり豚しゃぶサラダ♪~DHCオリーブチャンネルにて動画がご覧いただけます~今回は、乾燥肌を気にする方におすすめのレシピをご紹介しています♪動画や詳しいレシピは、DHCオリーブチャンネルにてご覧いただけます。⇒☆レシピはこちらをクリック☆豚肉をゆでることで、さっぱりと頂けますし野菜もしっかりと食べることができるボリュームのある一品です。ポン酢で頂くので、よりさっぱりと召し上がれるので暑い夏など、食欲のない時にもおすすめです^^ぜひ一度ご覧頂
●DHCさんの動画撮影♪昨日は、DHCさんの動画撮影でした^^スチール写真とは撮り方や見せ方が違うので毎回新しい気づきがあり、楽しく過ごさせていただいています。今回も前回お世話になったカメラマンさんとまたご一緒させていただきました^^スタジオに入り込む自然光も美しく、料理を本当においしそうに魅せてくれます。今回お作りしたのは、・リコピンたっぷり冷凍トマトの冷製パスタ風うどん・日本酒とオレンジの美肌ジュレの2種類♪今後DHCオリーブチャンネルにて配
●発芽玄米ご飯のとろとろスープ~DHCオリーブチャンネルに連載中~今回は、オイリー肌が気になる方におすすめの食材をたっぷりと使用した食べるスープをご紹介しています♪動画や詳しいレシピは、DHCオリーブチャンネルにてご覧いただけます。⇒☆レシピはこちらをクリック☆モロヘイヤ、オクラ、長芋などのネバネバ成分を含む野菜を使用しているので、保湿や肌をみずみずしく潤す効果が期待できます!しかも、発芽玄米を加えているので、食べ応えも十分。忙しい朝や、食欲のない
●アーモンドたっぷりのキャロットケーキ~DHCオリーブチャンネルにて配信中~今回は、β-カロテンを豊富に含む人参とビタミンEを含んだ天然のサプリメントと呼ばれるアーモンドをたっぷり使用したしっとり美味しいキャロットケーキをご紹介しています。敏感肌の方におすすめの成分が摂れる美容にも健康にも嬉しいスイーツです♪只今、DHCオリーブチャンネルにて動画配信されています♪動画や詳しいレシピは、DHCオリーブチャンネルにてご覧いただけます。⇒☆レシピはこちら
●肉不使用!発芽玄米と粉豆腐のガパオ炒め~動画配信中です!~ひき肉を一切使用していない、ヘルシーなガパオ炒め♪ひき肉の代わりに使用するのは、粉豆腐!シワたるみ予防におすすめ成分がたっぷりと摂れますよ^^只今、DHCオリーブチャンネルにて動画配信されています♪動画や詳しいレシピは、DHCオリーブチャンネルにてご覧いただけます。⇒☆レシピはこちらをクリック☆この一品で、色々な栄養素がたっぷりと摂れて、美容にも健康にも嬉しい、本格エスニック料理です。
●初夏野菜の彩りテリーヌ~DHCオリーブチャンネルにて連載中~今回ご紹介しているのは、初夏に旬を迎える野菜をたっぷりと使用したテリーヌです♪アスパラ、オクラ、たけのこ、パプリカ、レタスをコンソメ風味のゼラチン液でしっかりと固めます♪食物繊維豊富な野菜ばかりなので、腸内環境を整え美肌を気にする方におすすめです^^詳しいレシピは、DHCオリーブチャンネルにてご覧いただけます。⇒☆レシピはこちらをクリック☆ソースにはチアシードを使用しているので、より一層の
●第一弾!動画撮影終了^^昨日は、スタジオで、レシピ動画の撮影でした♪初めての動画撮影だったのですが、動画って、写真と違った緊張感があります^^いつもは、自宅キッチンで撮影するので、道具なども使い慣れているものばかりですが、勝手が違うキッチンで、戸惑うことも多少ありましたが、素敵なスタッフの方に囲まれて、楽しく和やかに撮影を終えることができました♪新しく出逢ったスタッフの皆さまとこれからも引き続きお仕事させていただけることに心から感謝しています!来月か
こんにちはご訪問&いいね有難うございます♡最近のお届け物です(˃̶͈̀௰˂̶͈́)وtwitterのキャンペーンにてDHCオリーブチャンネル様よりオリジナル福袋に当選させて頂きました可愛いスリッパやサプリメントに美容ドリンク、美容液などなど袋一杯に沢山入っておりましたinstagramのキャンペーンにてsofaith(ソーフェイス)様よりスクラブピーリングジェル&マッサージスクラブジェルセットで頂きましたダレノガレ明美さんがプロデュースされていらっしゃる商品で、
昨日はボージョレ・ヌーヴォ解禁日、我が家にもやってきましたアンリ・フェッシボージョレ・ヌーヴォ2016アサヒビールさんのtwitterキャンペーンで頂いたアンリ・フェッシ、早速夫といただきました解禁日に飲むのなんて初めて!すっごく香りが豊かでフレッシュで軽い飲み口だけど、やっぱり赤だからしっかり渋みも感じられて・・・軽いね、飲みやすいね、なーんて言いながら飲んでましたがアルコール度数12度だもん、わたくし1杯で十分でございましたうっ