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今日のお昼は前から気になっていたココイチの低糖質メニューCoCodeオフカレーを食べてみました。メニューはA.ほうれん草とフライドチキン、B.ミニハンバーグとチーズ、C,イカとソーセージの3種類で、私はCのイカとソーセージにしました。右からソーセージ、イカと並んで続いて小さな山になっているのが30グラムのご飯です。他の場所の白いところはごはん状の大きさに刻んだカリフラワーです。これで炭水化物量は33.7ｇうち糖質量は29.3ｇとのことです。普通のカレーメニューは糖質
