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朝作ったオートミールケーキが気に入りすぎて明日ランチする友達にも渡したいなと思ってまた2本焼いてみた1本は朝と同じバナナブレッド（レシピはこちら）。もう1本はバナナを一本だけ入れてかさまししたチョコチップケーキ朝岡スパイスのオールスパイスとカルダモンを買ってきたのでチョコにはオールスパイス、バナナにはカルダモンを入れました。スパイス多めが好き♪しばらくこのケーキにはお世話になりそうです。今朝は早く目覚めたから1日が長くて色々できたネットショッピングが増え
智@vivienne55体内浄化の為に1月6日・7日・8日の3日間りんご断食予定（昨年の11月27日以来）。私の場合りんご断食は身体がものすごく冷えるのがいちばんのネック。あたたかいスープが飲みたくなる。https://t.co/9Wtvd3pigk2021年01月03日14:10智@vivienne55初日、余裕でクリア。やっぱり身体が冷えるのが困る。今日明日の雪予報がなあ😢それ以外は全然余裕。多分、自然にすごく心身共に浄化したがってるから。https://t.co/Y
めっちゃおっきい白菜🥬1玉100円👀‼️去年、白菜1玉600円とか800円に高騰してたの覚えてる。ありがとう。#白菜#vegan#plantbased#ベジタリアン#cleaneating#youarewhatyoueat#身体は食べたもので出来ている#イングリッシュコッカースパニエル智onInstagram:“めっちゃおっきい白菜🥬1玉100円👀‼️去年、白菜1玉600円とか800円に高騰してたの覚えてる。ありがとう。#白菜#vegan#plant
こんばんは！オーガニックや健康食品について勉強中のさやまる&きなこです。最近、職場近くにオーガニック系の雑貨屋さんがオープンしました。こだわりの日用品や食品がたくさんあって、見ているだけでも楽しいのですが、なかでも普段見かけないプロテインがあって気になりました☆お店の方にいろいろと教えていただくなかで、ドイツの「ザイテンバッハ（Seitenbacher）」という自然食メーカーのものだとわかりました！私は初めて聞くお名前でしたが、とってもこだわっている老舗のメーカーさんとのことで、調べて
草野球の代表者会議で、CleanEatingの話をしました。何名の心に響いたのかな？変な宗教と間違われないために、話は短めに！wクリーンな食事と適度な運動で、「100歳、現役！」頑張りましょう！
今月のKiyomi‘sKDKitchenは🎄Xmas🎄テーブルで行いました！メニューは…🍎スパイスアップルサイダー🍎昔からアメリカで親しまれているホットドリンクでニューヨークのユニオンマーケット(市場)で私も実際に飲んで体を温めましたりんごだけの甘みなのですがとっても美味しいです〜参加者が感動していました〜🍎大根とりんごのスロー🌶生の大根とりんごの栄養をそのままたくさんたくさん美味しく摂れるとっても簡単な切って混ぜるだけのサラダ🐟サーモンココナッツカレー🍛こ
今月のKiyomi'sKDKitchen終了しました恵比寿にプライベートな空間を作って初の教室でした少々狭いのですが立地の良い私の大好きな空間にて私の志命を貫いていこうと思いますなんて😅楽しんでいこうと思います🎶ランチ時でなく気軽に来ていただけるミニ講座なども考えていますのでお楽しみにしていてください✨今月の様子を写真でご紹介します大切な家族のために忙しくても体が喜ぶ、簡単にできて、美味しいものを作りたいKDKitchenの料理は必ず直ぐに作ってい
今月のKiyomi'sKDKitchen終了しました✨夏休みに入りましたので小学1年生の可愛い女の子も飛び入り参加してくれました‼️最後の試食中に「天国みたい💖」と言って皆んなをとってもハッピーにしてくれましたとっても嬉しかったです☺️タレを顔中につけて頬張っていました😍可愛かった❣️今月の内容は…HealthTips〜食べる順序と組み合わせ〜今日ステキな食べ物がたくさんある中食べる順序と組み合わせを間違えるとせっかくの良い食べ物が体に負担をかけたりせ
先日のKiyomi'sKDKitchenでHealthTips(健康へのヒント)としてまさにお伝えした事が雑誌になってました😃たまたま入ったコンビニで思わず、久しぶりに雑誌の衝動買いです💴、こちらは男性向けの雑誌だと思いますだから余計に驚いています(´⊙ω⊙`)前回のワークショップにも3名ほど男性がいらっしゃいましたアンチエイジングって男性にも必要なことなのですー24年間専業主婦だった世間知らずの私が自己肯定感が上がり興奮してしまったお話でしたーさて来
こんにちはKDKitchenインスタラクターMEGUMIです。NY生まれのヘルシークッキングクラス体のなかからキレイに、Healthy（健康で）、Sexy（自信に満ち溢れた）、Happy（幸せ）な自分を手に入れるための「簡単でおいしいレシピ」をクラスでご紹介しています。クリーンイーティングで健康なカラダとココロをキープしよ♡ただいまマタニティ休暇中毎月1日はワクワクDAYそれはKDKitchenのレシピがリリースされるからさて、10月のレシピは○チアクラッカー食欲そそる
今日はMashBeautyの仲良しとAdaptationでランチ！Menuhassomuchchoices!!andalotofchoicesforvegan!BeautifulsaladbarColorful!PadThai(vegan)３カ月予約待ちのAdaptationに入れて嬉しいMARVIS(マービス)OfficialSite:http://www.marvis.jp
