CRPS

掃除を頑張りすぎたせいでしょうか…寛解していたCRPSの左手が痛くなってきました…🥲なんとか手を労りつつ…頑張ってしまってます💦（GW中しか出来ないから〜！）そんな今日の夕飯はこちら！『たらのマヨネーズ焼き』です！幼稚園に勤務していた時代はこれ、よく献立に出してました！園児達にも人気のメニューで、うちの息子達も大好きです👍トマトは次男と分け分けしまーす🍅

リハビリというなのお話しですが、久しぶりに行ってきました。リハビリの人には今、催眠療法を受けている事を話をした。いろいろ話をして、受けている方がいいかもしれないと言っていた。それと、今の仕事の話や子育ての話をするとまた一段と成長するねと言われたリハビリの人に話をすると本当に落ち着く。これでいいんだと思える。やっぱりわたしの肩は亜脱臼気味で元々緩いから違和感が出やすいみたい。でも、それを感じれるってことは色んな事を試せる時だからと。いろいろ試してみようとなった。

下肢の浮腫が増強し異様な怠さも相まって世間はGWなのに私は土曜日から今日までほぼ寝て過ごしていました(日中の活動時間は1時間程度のレベル)刺激なく過ごしたからか…足の調子が改善しています！浮腫が取れて足はスッキリ室内歩行しても床掃除にはならないほど足を引きずらずに歩けています大腿部の強張りもほとんど無くなっていますこれは改善したと取って良いのか？アロディニアはありますがタバスコをかけたようなあの感覚ではなく冷たくジンジンビリビリこの程度

こんにちは。前回からこれまでの複合性局所疼痛症候群(crps)の闘病の経過を綴っております。前回の記事をご覧になってない方は、是非そちらからご覧下さい。前回の記事はこちらです↓crpsの症状や、はじめて疑われた時の話など...『これまでの闘病経過①』こんにちは。今回から、これまでの複合性局所疼痛症候群(crps)の闘病の経過を書いていこうと思います。はじめは、crpsについてと、私がはじめにcrpsを疑わ…ameblo.jp今回は、夏休みに大学病院のペインクリニックを初めて受診したと

1年くらい前に、マインドフルネスの治療に通っていた時には、どんなにやっても思い出せなかった手術前の元気だったころ、海外留学から戻ってきた後の日本での暮らしぶりが突然よみがえってきました。今とは全く違った生活。そうだった。私、そういう暮らし方をしてたんだと。本来の自分を忘れてしまわないように。そしていつか、元の生活が出来るように。平日は、7時前に自然と目が覚める。コップ半分くらいの水を飲み、軽く身体を動かす。朝ごはんの下ごしらえをして、シャワーを浴びる。朝のニュースを見な

今週はなぜか右下肢の浮腫が急に悪化しましたそれも日に日に増す感じで…昨日もリハビリでB-SESという機械で筋肉を刺激したのですが…リハビリが終了し立とうとするも立てない足がガクガクブルブルまるで子鹿の足のようになりヨロヨロしてまともに立てません右足関節は尖足みたいに固まっていて地に足がついていない感覚です自分自身もそうですがPTさんも驚いて苦笑い40分ほどかけてようやく回復それでも何か変な感じだったので時間をかけて帰宅しました最近靴を履くのも

こんにちは後半をまとめきれず日が替わってしまった💦27日は東方神起日本デビュー19周年なんですよね。待遇の違いや、ユノのやまない誹謗中傷はスルーする界隈に嫌気さす…お祝いムードにもなれるわけがない。https://twitter.com/toho15th_JP/status/1784145712315555987?t=qy51CWadkWey2nOJxQ0E3g&s=19靴下やサンダルでは、身長は変わらないのにわざわざ差を付けて立ったりアリーナツアーも発表されましたね。11月なのにも

特別なことは何もしていないのだけど、昨日は午後から痛みが増して...。最近、日中にトラムセットを追加で内服しても、効果がいまいちだし、夜中に身体の重だるさで目が覚めることも多いので、昨夜は、寝る前にワントラムとリボトリール、トラムセットを内服して、22時過ぎにベットに入りました。マイスリーも内服しようかと迷いましたが、前回、リボトリールと一緒に内服したらすっごいおおきなしゃっくりが1時間くらい止まらなくなったので、マイスリーは控えましたが...目が覚めたら10時過ぎていました

毎日催眠の練習を行なっています。まぁーうまく出来ませんが練習が大事だと言われているのでコツコツしています。これで痛みが消えることはありませんが少しでも"無"の時間ができたらと思って取り組んでいます。難しいできないことの方が多くて今日なんてスッキリもせず終わってしまいました夜リベンジをしたいなと。色んな人と治療のこと、自分のことを話すようになったけど、変わったと言われる事が少しプレッシャーになってしまいました。前の自分に戻れないから、、、この状態を維持しないといけ

昨日（2024/04/24水）で終わったと思っていた私のまわりのデスマ『2024年4月／まわりがデスマ』2024年4月3月から続くデスマーチ（3月末提出）がようやく終わって休息1日半で次のデスマが始まりまして今度の提出はGW前、、、つまり今週末というか今日（20…ameblo.jpみんな、月曜日から月〜火の深夜火〜水の深夜水〜木の深夜と3日連続の徹夜（3徹）を決め込んでることが発覚あとは任せた、ダブルチェック頼む！！と、わたしの手元にデータが届きまして完成したところから

3月に入ってからアロディニアは変わりませんが浮腫はごく僅かで回復してきていると思っていましたこの三日ほど浮腫が強くなっているなぁと思っていたら昨夜は悶絶で…朝起きると膝から足趾までパンパン足の裏までプックリまるで赤ちゃんの足です足裏まで浮腫を感じたのはこれが初めてでした下腿はボッコリ圧痕が残りなかなか消えませんゾウの足大根足足首も痛いけど捻挫なのか浮腫なのかもはや分からない…今日は整形外科の診察で靴もやっと履けるレベルの浮腫医師にも伝え

【今の浮腫状態】●«右肘上5cm»→27.5cm●«左肘上5cm»→23cm浮腫の右手だけを撮影し、ブログに載せましたが某AIから「警告だ!!チ〇コを出すな!!ガイドライン違反だ。削除したからな!!」という訳が分からない言いがかりをつけられたので、左腕にもご参加して頂きました浮腫の右腕がチ〇コに見えるとは・・・AIってとっとと浮腫を学びやがれ!!!!!

手術前は、手術後1か月もすれば、手術前の生活に戻ると説明されていたけど、2020年10月末に手術を受け、手術後、体調がどんどん悪くなり、次から次に色んな症状が出始めました。「気のせいだ。」「そうは見えない。」で片づけられましたけど。今まで一度も、この病院からは「精神的なものだ」以外の言葉は聞いていません。2か月後の12月30日には、物を噛むとなんとなく、右の奥歯がうずくけど、かかりつけの歯科医院は年末年始で休業中だったから、痛み止めを飲んで様子を見ました。ここから長い歯科治療が

先週木曜日に検査結果を聞きに病院を受診してきました。結果としては底屈（つま先を下に下げる）する神経が少し回復している腓腹神経（感覚）は変わらず70代であればこれで良いよな、でもあめさんの世代だとちょっと･･･という感じだそうです。自分が普段生活していて実感しているのは背屈→グッと力を入れればつま先を上に向けることはできるけど持続することは出来ず、スリッパは履くことができない（これ案外とても不便スリッパ履けないんです、と言ってえて顔されるの

こんにちは。今回から、これまでの複合性局所疼痛症候群(crps)の闘病の経過を書いていこうと思います。はじめは、crpsについてと、私がはじめにcrpsを疑われた時の話です。かれこれ10年程前の話になります。CRPSとの出会いMSDマニュアル(家庭版)では、crpsは次のように説明されています。複合性局所疼痛症候群は、慢性の神経障害性疼痛であり、焼けるような痛みまたはうずくような痛みの持続に加え、痛みと同じ部位にある種の異常を伴うことを特徴とします。この異常としては、発汗の増加また

『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jpこちらの続きです集団の中では受け身で流されて行くことが多くても、自分で(が)やるしかない事であれば、考え、調べ、尋ね、切り開き、進むという性格の私。が、実際には見渡すことなく思い込みで突っ走ることもあって、失敗例も、当然あるのです…ここからが肝心の話。202

普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(自宅と住む地域の、知っている人となら話すが、それ以外の保育園〜小学校では一切しゃべれなかった)スイセンアヤメ(と言うらしい)昨日、同じCRPSの方とLINE通話していて何度か私のことを「羨ましい」と言われ、改めて自分のことを振り返ってみた。高校卒業後に一般事務として働いていた頃、って、なんと53年前よ、、、

ここ最近悩んでいたモヤモヤがある方と話をして少しスッキリしたわたし自身のことを受け入れてる部分もあれば、そうじゃない部分もあったり、この現状で認めてるわけじゃないけど、仕方ないって思っている部分もあったりで、なんかモヤモヤしていたのだけど、その方と話をして心が少し楽になった。『前に進んでいるとか留まっているとかそう言う概念を捨てたらええんちゃ？今のわたしがこれって思えたらそれでいいと思うけどな〜』と言ってくれた。そうなのかも知らないと。前に進まないとって思うから

はじめまして。るるといいます。26歳女です。私は現在、ロフストランドクラッチという杖を使って歩行しています。なぜかというと...左足に痛みがあるからです。骨折ではありません。複合性局所疼痛症候群(crps)という病態が原因です。「crpsなんて名前、聞いたことないよ。」という方が大半だと思います。crpsの主となる症状は、疼痛です。病態についての詳しい話は次回以降にするとして、今回はブログを始めるきっかけについて書き留めておこうと思います。ブログを始めるきっかけきっ

あれ？昼間の時間だけ右の膝から足裏まで冷たくなります左は暖かく右が冷たい痛みはそれほど強くはないけれど初めての感覚です以前は冷たくなるときは必ず皮膚色も変化がありました今回はそれがなくただただ冷たい下肢の力は少し入れにくくつまずきが増えているようなぁ…でもブロック注射の数日前からある症状ではあるけど…これは悪化してるのか？CRPSて本当に多彩な症状が出るので今起こっている症状がCRPSの症状なのかよく分かりません今分かることは１つが良くなるとま

月一の通院の日その日は一日仕事…MRIの検査があった頭部のMRIは初めて非常時のボタンを持って…あれ？MRIって怖い…閉所恐怖症じゃないんだけど頭の上からドームの中へ怖いなんかプチパニックになったそれから終わるまで恐怖との戦いボタンを押したかったけど今押したら検査が長引くだけ我慢!我慢‼︎そんなこんなで検査は無事終わった通院の日のお昼ご飯は大体院内で食べる…ことが最近は多い豆腐丼あんかけお揚げさんが甘くて美味しいそして熱々で口の中で火傷した

【期待に応える】ことについてずっと考えています。私は運が良かったのか、神経が損傷を受けた場所の影響なのか、一生歩けないと何人もの医師に診断を受けたわりに、少しずつ少しずつ変化があって今は杖なしで歩けています。診察の度にこんなことが出来るようになった、こんな変化があった、痛いけど○○出来た、毎回会話しているうちに、何か変化がないと診察してもらえないのかもと勝手に思い込んでいます。変化があるから気にかけてもらえる、良くなる兆しがあるから気にかけてもらえる･･･

1ヶ月ぶりの痛みセンターに昨日受診をしました。めっちゃ時間が押してて、1時間半待ちました珍しい、、、。いつもは早いのなおかげさまでバッタバタでしたけど、、、最近どうなのかと言う話をする。漢方は飲んでる方がマシかな？と言う話をして、それ以外は変わりがない事を話した。痛みに対しての向き合い方が去年から良くなっていると言われた。頭のレベルは変わっていないけど、簡単に言うと痛みがある中で生活しようとしていると言われた。痛みとうまいこと付き合えていると言われた。色々と向き

今週大学病院に先月受けた神経伝導速度検査の結果を聞きに行きます。なんだろう、今までで一番、結果を聞くのが怖い怖いです、とても。毎回少しずつ改善がみられていたのが去年初めて横ばいになり、自分が思っていた以上に落ち込んでしまい、なんかそれにショックを受けたんですよね。いつか変化が出なくなる、わかってはいるけど、いざ現実として突き付けられると、でもここまで回復したんだし良かったじゃんなんて周りのなぐさめの言葉にも実は傷ついているんだなぁと気付いてしまいました去年神

先日は麻酔科受診でしたが朝から調子が悪く歩行では両下肢が持続に痛くて…(右はCRPS左は骨髄浮腫です)全ての不調が重なり交感神経がかなり刺激されたのか頻脈動悸頭痛…消化器系はストップで吐き気までブロック注射の待ち時間に吐き気がMAXに達し大量に嘔吐🤮ブロック注射後の安静中にも嘔吐🤮血圧90台→160台人生初の数値を叩き出しました診察結果から翌月の入院治療が決定しいつも会う看護師からはどんどん悪くなっている…と心配され踏んだり蹴ったりの一日でしたブロック

乳がんの手術後に、痛みのある生活が始まって、3年6か月目になりますが、痛みとの付き合い方は、本当に難しいです。痛み止めを内服しているからといって、痛みが完全になくなるわけではなく、痛みは24時間、常につきまとっています。ここ数日、右足の感覚異常と動きの悪さと、上半身の締め付けられ感と鈍痛が強くなり、昨日から、左胸周囲のピリピリした痛みも出始めたので、とりあえず、定時薬に加え、頓用のトラムセットを内服しました。4月に入って、頓用のトラムセットもリボトリールも内服することなく定時薬の内

昨日の夕飯鳥の照り焼きを作っていたらタレを入れたところでハネて右手の手のひらに当たりましてソッコー水で冷やしたけど赤くなっておかげで味噌汁沸騰させてしまったのにダメやった右手全体が青白く腫れてきました最近腫れるときは青白くパンパンになるです冷えピタ貼ってご飯を食べ終わるまでは頑張ったけどね終わったらやっぱり激痛今日も腫れは引かず血色悪くパンパンで動きが鈍い右腕全体が重くて伸ばすと痺れる洗濯物をどうやって干すか思案中ちなみに火傷は／跡形もないとです＼これぞC

こんにちは。先週末は考えることが多かったです。体調も倦怠感が多くてね。車椅子ユーチューバーのその後も驚きでした。長文です。お時間のある時にどうぞ。6日(土)メシドラ。🍚『メシドラ』🚕ご覧いただきありがとうございました❗️後部座席で待たされる世界的アーティストが見られるとは思いませんでしたね😅TVerでの配信もございますので、ぜひご覧ください❗️▶︎https://t.co/WSpkdwN15gpic.twitter.com/4iJ1FLI4mB—メシドラ〜兼近＆真之介の

CRPS【最近の右手】ですこれは二の腕のサイズ・左...23.4cm・右...27cm

それはもちろん娘猫の舞ちゃんですその辺の公園で拾ってきたなんでもないフツーの猫だけど、私にとっては世界一かわいい最高の猫ちゅーるを食べ終わり余韻に浸るこの子がいるから仕事も頑張れる、もっと元気にならなくちゃと思える障害者になっても頑張って生きなきゃって踏ん張れる辛い時に舞ちゃんを抱っこすると、スーッと心の痛みがとけていきます猫の魔法はスゴイ！！そんな舞ちゃん今月で10才ですもう10年も一緒にいてくれてるんだねありがとう