CREAMCLOTHING

おはようございます。本日で、wearサポート頂いていましたBENESTAさんが閉鎖されます。以前お世話になったブランドから移籍して、CreamClothingさんからBENESTAさんに。ブランドを通して沢山の経験をさせてもらったり成長させてもらえた事をふと考えた今朝です。私のフィットネス時代はいつもwearと毎日一緒。レッスンの時もイベントの時も競技時代も…色んな時代を共にしてくださって本当にありがとうございました。

おはようございます。今日も雨☔️ですね。少し雨が止んでる間にウォーキングに。昨日の雨の滴がとっても綺麗でした。そして、rykaのシューズは歩きやすくてお気に入り❤️2xuとCreamClothing・BENESTA色々な取り合わせのwear。久々の外歩きなのでリハビリのように少しづつ始めていきます。今日も良い土曜日をお過ごしください❤️

おはようございます🌞あっという間に連休が終わってしまいました♡今朝はこれからお楽しみが沢山。またこちらは改めて♪さて、先週は講義やイベントなどなど、スケジュールが少し沢山の日々でした。ベビーコンディショニングの再受講もあったり。産まれてからタッチまでの特性やその時々の環境づくりやママがお手伝いできるお話・実技を沢山♡昨年よりも実践的なお話も聞けてより、イメージがつきやすくなってきました。あともう一回講座を控えています♡そして…wearは発売中の上下のセットこちらも柔らかな素

今日は。朝から湿度がドーンな朝でしたが、朝ヨガして🧘‍♀️スッキリしてから、トレーニングに。久々にCreamClothingの初期の頃のセットで♪足元はAVIAさんで。中敷が吸い付くような滑り止めが付いているので、ソックスは薄手のものや滑り止めがないと履きやすいかと思います。スタジオレッスンやしっかりと動くときには滑り止め付きソックスだと足の遊びがないのでとっても良いのです♪少し休憩して午後から色々とお仕事片付けます今日から三連休ですね♡素敵な休日をお過ごし下さい♪top.bo

おはようございます🌞いつもお世話になっていますBENESTAさんから新作のご案内がこちらに届きました。ボーダータンクは夏に活躍できるかと思います♪丈も長めなのでお腹が見えるのが苦手な方にもオススメです。近くで見るとこのような感じです♪色などの参考になれば嬉しいです😊発売日は実店舗販売6/27水曜インターネットショップ7/4水曜pm21:30〜チェックしてみてくださいね。それでは本日も良い一日をお過ごしください。

今晩は。あっという間に週末。お天気良くて朝から幸せな1日でした。さて今週は大人マリンな1日とショートパンツ迷彩大好きなのです。そして大好きといえば。黒豆茶〜♡千鳥屋さんで包装してもらってたりするときに、どうぞ♡といつもホッコリお買い物ができるひと時…好きな事を覚えてくださってて嬉しかったです♪大切に頂きます^^明日は中医学講座´◡`楽しみだなぁ。top.bottomBENESTACreamClothingshoessocksAVIAryka素敵な週末をお過

バッタリ♡

こんばんは。雨が降ったりやんだり忙しい1日でしたね。先日はいつもお世話になっています。BENESTA・CreamClothingさんでの撮影でした。このタンクが私大好きで全色揃えます♡シンプルな物も柄物も出るのでお楽しみにしていてください♪さてさて、今週は新作と旧作の色々。久々にタンク♡夏真っ盛りなこの日でした。イベントティシャツsizeWMと新作のsidelogopantssizesスウェット生地ですが薄いのでかさばりません。サイズによっては売り切れてるカラー

今晩は。一日中雨☂️随分とブログが開いてしまいました。新しい勉強を始めたのと、立て込む事が多く気がつけば朝コース。またゆっくり書き留めている事をお伝えさせてください。さていつもお世話になりますBENESTAさんから新作のおしらせです。実店舗ではもう発売されています♡ウェブ販売では本日が発売日ですよ夜21時より発売です♪こちらのイベントティシャツも発売ですhttps://item.rakuten.co.jp/arco-iris/c/0000000482/こちらのページを是

こんにちは🌞今日は晴れましたね〜♪晴れ大好き❤今日から６月もう半年か〜♪また心新たに頑張ろうと思います。さてさて今週は久々のものを沢山。スウェットの多い最近でしたが、たまには違ったパンツを…と思って♪そんな今週でした♡♡今後の予定♡日時6月30日土曜日6月10日よりご予約開始致します時間・クラス13:30〜15:00『初めての陰ヨガ』場所spoonfullofsugar地下鉄長堀鶴見緑地線千日前線西長堀徒歩10分クラス受講料金

今日は。九州や四国は梅雨入りだそうですね。大好きな季節がやってきましたやってきました。今日も朝から元気な月曜日♡でとっても嬉しい朝でした。ご参加下さった皆様ありがとうございます♪今朝は、久々にCreamClothing♪とうもろこしのお茶にハマってる最近なのですが、飲んでクラスをすると必ず汗だく💦とうもろこし茶は東洋的に身体の余分な水分を出すとも言われているそうです。今更ながらのマイブームですがとってもお気に入り。それでは今週も1週間元気よーく行きましょう♪top.botto

こんにちは。とても爽やかなお天気です。本日はCreamClothingのスウェットとBENESTAのbaseballティシャツWLのプカット感がなかなか良いです。今週は5月ラストの金曜日♪締めくくりをありがとうございました😊top.bottomBENESTACreamClothingshoessocksAVIAryka♡今後の予定♡日時5月26日土曜日明日開催致します♡時間・クラス7:15～8:30『お外で陰ヨガ』naturalaroma（虫

おはようございます🌞昨日は暑かったー。ですがしっかり動いて最後リラックスを多目に♡久々にCreamClothingのキャミを引っ張り出しました。軽くて持ち運びしやすいのです。そして♡プレゼントで頂いた、ネックレスと養成同期のめぐちゃんお手製のイヤリング♡大事に使いまーす♪この場を借りて♡ありがとうございます😊昨日もありがとうございます‼️top.bottomBENESTACreamClothing

こんにちは♡今朝はお天気とともに沢山の元気を頂きました♪今朝は久々オレンジ🍊太陽の光とおんなじカラーがいいな…と思って、このカラーを選びました♪昨夜のあずき玄米を持っていくのを忘れてしまい…なかなかお腹空いている午後でありました（笑）top.bottomBENESTACreamClothingshoessocksAVIAryka♡今後の予定♡日時5月26日土曜日（前日雨予報であれば中止とします。15:00より大阪市内スタジオを押さえました。）時間・クラス

今日は。日差しの温かーいお昼ですね。今週は黒の気分みたいでした午後からも良い一日を♡そろそろ焼きたい…top.bottomBENESTACreamClothingshoessocksAVIAryka

今晩は。雨の一日☔️しっとりDAY今日はそんな中、ご参加下さいった皆様。ありがとうございます😊本日はバックが大きく開いた日こっちはバック取れませんでした💧今日はちょこっとチャレンジでした。随分と前にやった時よりも今日は強くてステキなお時間でした。少しお休みが続きますので、またお会いできることを楽しみにしております♡top.bottomBENESTACreamClothing一部私物です。♡今後の予定♡日時5月4日金曜ゴールドジム十三エアロヨガミックス13時

こんにちは。明日からは雨模様の予報ですね。今週4/25(水曜日)PM9:30〜からBENESTAさんのウェブ販売が始まりますWMを良く購入されている方が多いのですが、WLがあるのもご存知ですか？？このティシャツの形はS.M.Lのサイズ展開があって、小柄な方、胸の空きが気になる方はSがオススメです。さて、M・Lの違いですが…長さ、胸元の空き具合共に少し違います。もう少し長い方が良いんだけど…っという方はLがオススメです。だいたいお尻半分行くか行かないかくらいの長さです。本

おはようございます🌞暑いくらいの毎日ですね。家に朝日が入ってくるこの時間が好きです。題名にもありました。赤alohaのバッグ4/24週明け火曜に締め切りとさせて頂きます♪バッグはこの後作るかどうか…予定がありません。お迷いの方がいらっしゃれば♡ご一報ください。肩にかけるとこんな感じです♪週末は随分前にお話しした、シューズとロゴカラーを合わせるコーデ。皆様にも好評でした♡良い週末をお過ごし下さい♪top.bottomBENESTACreamClothingshoe

今日は。春らしくて、日差しが気持ちよかったです♡今朝からはなにかと色々重なって大変でしたが、落ち着いてきました春に向けてお家もクッションカバーや、ソファも模様替え。ホッと一息ついて。もうひと頑張りだっ！昨日のホットヨガ私もデトックスでした♡これからの季節が楽しみです。今日もステキなお時間お過ごしください。top.bottomBENESTACreamClothing

以前のブログでご紹介したものが今月発売されます。新作その1新作その2その他はこのような感じです。スウェットベースボールティシャツ発売まで暫くお待ちくださいね。

今日は。晴れ間があるのに少し肌寒い１日でした。いつもお世話になっています、CreamClothing・BENESTAさんから新作のお知らせがきました。実店舗の発売は4/18(水曜日)からインターネットショップ販売は4/25(水曜日)PM9:30〜インターネットショッピングのアドレスはこちらです↓https://www.rakuten.ne.jp/gold/arco-iris/arco_sp/index.htmlまた私もチョイスしたものをこちらでアップさせて下さい。以上お知らせ

今週も終わりに♡あと2ヶ月で半年が経とうとしてるんだなぁと思うと毎日丁寧に過ごさなければと思う午後です。今週はパステルな日々でした。ビッグロゴのグレーがなんとなく手に取る率が高いこの頃。ティシャツはハワイアンテイストな柄がとても好みで、結果3色揃えちゃいましたさてさて、シューズです♪春夏仕様のホワイト。このシリーズ今シーズンのバックは全てカモフラージュ柄♡シンプルでも隠れたところにもこだわりがあるところがAVIAさんのシューズ。もちろん、履き心地も抜群です。新しいシューズを

今日は雨模様の関西ですね。週の半ばに入りました♪今週はビッグロゴスウェットパステルカラー系の日々でした。昨日の陰ヨガでのアロマはイランイランとグレープフルーツイランイランは精神的に疲れた時やリラックスしたい時や、眠りの浅い時にもとても良いと言われています。わたしも体調によってすごく求める時も余りそうでない時があります。昨日は後半に向けてリラックスをする流れだったのと香りのお陰もあってとてもリラックス度の高い夕方の陰ヨガでありました。ご参加くださいました皆様。ありがとうござ

おはようございます。鳥の声で目覚めた朝です♡桜が少しずつ葉桜に。昨日は歩きながら、桜の花びらが空中に舞っていて🌸こんな、花びらで空が水玉の様に止まることなく、舞い続けるのは初めての経験かなぁ…と。幸せな午後でした。昨日は久々にカプチーノ。とてもザワザワした場所なのですが、何故かここは集中できるところでして^^;たまーにしか来れない良い時間となりました。昨日は一日中、久々の方とお会いできたりでとても嬉しい火曜でした😊昨日は本当に暑かったのでトロピカルな色合いに。この色合わせが

今日は4月からの新しいスケジュール♪ご参加下さいました皆様ありがとうございました😊この春からもどうぞよろしくお願い致します先日のwear撮影来月以降にはこんなものが出るそうです。①先日私が着ていたタンクの色違い。また発売の際にはこちらでお知らせさせてください。本日は…新作のスウェットでした。鏡ビックロゴスウェットSサイズMに比べると少しスリムになります。スッキリ着こなしたい方にはSがおススメです。top.bottomBENESTACreamClothingsh

こんにちは。今日は少しだけ寒さが戻りましたね。本日もプレミアムフライデー♪ありがとうございました。先週がラストフライデーだと思いこみ…クラスは4月からも変わらずございます♪どうぞよろしくお願い致しますさて最近のまとめて〜ピンク系の多い今週でありました。新しくホワイトのシューズをおろす予定がシューズはまた改めてご案内させてください♡top.bottomBENESTACreamClothingshoessocksAVIAryka♡今後の予定♡♪間も無くご予約開

こんにちは🌞風が冷たい午後です。本日はお天気でしてのでジムもスタジオも賑やかでありました♡本日は新作のビッグロゴスウェットMsizeタップは懐かしの阪急販売会で出たCreamClothingのティシャツこの色合いが好きで久しぶりに出してみました。今日はこれから♡top.bottomBENESTACreamClothingshoessocksAVIAryka

今晩は。トレーニングを再開し始めました♪すると、筋肉痛が…心地よい火曜です。寒さが舞い戻って雨も…そんな中でのご参加ありがとうございます。今日は割としっかり目に動きました♪就職で、しばらくお会いできない方もラストクラスに来てくださって。本当に嬉しかったなぁ…としみじみ。新しい環境で頑張って下さい〜💕とここからもエールを送りたいと思います（散々お話ししましたが（笑））また会えますようにそんな1日でした。本日もありがとうございます😊top.bottomBENESTAC

今晩は本日も不安定なお天気の中ご参加くださりありがとうございます😊本日は早速blueのシューズを💕ソックスはrykaのネオンイエローのレオパード柄でした。目立たせたかったので、wearをあえてワントーンにしたら…いつもカラフルなので、らしくなかったそうで（笑）そこ狙ってたんです(^^)いつもそうやって見てくださっていたことが嬉しかったです。さてさて、wearも新作のシーズンいつもお世話になっているCreamClothingBENESTAさんからも新作のご案内のお便りが届きました

今晩は今日はとっても春らしいお天気です♪昨日のカプチーノの後…初めていく場所に地図アプリでそのまま従っていたら…自分の位置も違う…感度が低くて案内できません（笑）表示が出てきはじめてなんだこれー！！本当に大変でした。落ち着いて地図を見て、到着した私…分からないところを歩くのは辛い…ナカナカ頑張りましたよ💕さてさて本日は元気なカラーで♪終わってモケモケ…本日は、ホットヨガとアロマ陰ヨガの1日でした💕今日は暖かい日でしたのでグレープフルーツ・レモン・ローズマリーのブ