COSYNOOK

女性専用の完全予約制です。どうぞよろしくお願いします。とにかく、いろ〜んなお話をしてます。ヨガだけじゃなく、カラダのこと、アーユルヴェーダ、マクロビ、坐禅、LOVE、スピなことまで。それ目当てで来られる方も(*^^*)Cosynook(温かい居心地の良い隅っこ)な小部屋です。同じ時間帯で、個別のアーユルヴェーダ的なお話会もお受けします☆セルフマッサージ的なヨガと様々なエクササイズで、緩んでもらったり。ご希望に応じ、体幹系もヤってます。こないだも、公民館ヨガのオバさま方に、「テ

朝の土砂降りで午前中のヨガを無しにするくらいでして雨が心配でしたが無事に開催できました最初のwelcomesweetsは端折り私の手作りのヤツを♪水切りヨーグルト☆ドライフルーツ添えデーツ・クランベリー・イチジクをwelcomesweetsの後に、皆さんの前で作った超簡単重ね煮ポテサラ☆パンの耳スティク添えお喋りしってる間に、放置プレイでできるヤツ☆九州人ならご存知のリョーユーパンその食パンの耳だけが、５０円？６０円く