COSMICYOGA

こんにちは、キノシタケイコです。アシュタンガヨガはエネルギーワークでもあると思っています、心と魂の乗り物である身体を通して、プラーナ、エネルギーを巡らし調えるのです。それは自分自身の微細なエネルギーを純粋化していくことに繋がります。ポーズが出来た、出来ないの思考枠を越えたエネルギーワークです。私は、アーサナが出来る為のhowtoよりエネルギー・プラーナをより身体に巡らせるか？のhowtoを伝えたいのです。

こんにちは、キノシタケイコです。毎日毎日いろんなことが起きます。いいことばかりではありません。悪いことばかりでもありません。でも人の思考て、いいことを数えるより悪いこと数える方が得意な仕組みになっているようです。これは単なる仕組みです。癖でもあります。癖は意識したら治ります。昔は左手使いを強制的に直されました。そして右手使いができるようになりました。思考もその仕組みを知って癖に気づいて治したらいいの

こんにちは、キノシタケイコです。今朝、早朝マイソールクラスの代行の為始発電車に乗ったのですが、東京行き中央線は満員で、びっくりしました。もう帰省ラッシュが始まっていいるのか？そんな慌ただしい時期ですが、来年のWSをお知らせです。基本のキWS@COSMICYOGA仙台ちょっとその前に、少しお話しさせてください。ヨガ特にアシュタンガヨガを実践されている方は、ご存知ですが、私は、アシュタンガヨガの練習は長く18年ほど続けていま

こんにちは、キノシタケイコです。2年ぶりに仙台で、WSを開催させてもらいます。COSMICYOGA年末特別WSCosmicYoga主催の天野晶先生とは、不思議な繋がりがあるのです。常に連絡取り合っているわけでは、ないのですが、ふっと、晶ちゃんどうしているかなぁ〜、今インドだよなぁ〜なんて思っているとメッセセージ来たり。。。お互いにヨガが大好きで、自分に正直過ぎる（良くもわるくもね、笑）先日もプライベートなお話でスカイプで再会いたしましたが、最後

小田原自然体スタジオLomdii真鶴COSMICYOGAで最後にお会いして以来、4年ぶりにやっと晶先生に再会できました。南インドマイソールでご自身の師(サラスワティ先生)を見つけられたと言う、4年ぶりにお会いする晶先生は、父のように力強く、母のように穏やかな優しさで、なにか確信を得られたぶれない道筋を示してくださいました。これからもなかなかお会いできないかもしれませんが、真鶴時代から僕にとって晶先生には、バクティヨガの大切さを教えて頂いてます。

7/9.10と２日間にわたり、子宮インナービューティーセルフケアエクササイズのインストラクター養成講座を受講しました。↑※cosmicyogaのブログにて養成講座のことが書かれておりましたので転載します。この子宮インナービューティーセルフケアエクササイズのインストラクター養成講座を受講したことによりいずれは定期クラスも考えていますが、今後の予定としてはまずは自分のセルフケアでエクササイズを行い、そして身近な人で必要とされているところからこのエクササイズを広めたいなと思っています。この養成講

今日は仙台へ晶さんのCosmicYoga、いつもは若林区のスタジオに通っているのですが金曜日は一番町のstudioairseaでのクラスがあるとゆうことでいつかぜひ行ってみたい‼と思っていたのがついに今日お邪魔してきました(*´艸)辺り一面、山と田んぼの登米市から久しぶりに仙台の街中へ行った私わぁ～都会だなぁ～とキョロキョロ(笑)高いビルを見上げて忙しく行き交う人たちを見ながらそして若干迷子になりながら(笑)なんとかたどり着いたスタジオこちらのスタジオは、ウォーキ