COCOLOLO

とっくにサービス終了してたのに昨日初めて気付いたCARTE後継あるって見て入れて見ましたCOCOLOLO新規登録クリックして利用規約をズラズラ〜っと1番下までスクロールで何にもないOKボタン的なものがない！どこどこ？上いって下いって結局画像の下の方に見えるオレンジ色の細い帯この下にあるらしい引っ張り出そうしても出てこないなぁ〜んとかクリック(出来たのかわからないくらい)で次の画面性別生年月日所在県さぁ選択…選択メニュー真っ白！ナニコ

ご縁を頂き、ありがとうございます[我孫子・ｵﾝﾗｲﾝ]ヒプノセラピスト喜多見まさよです。介護福祉士としても活動しております。昨日は仕事の隙間時間に時任春江さんのインターアクトスペースWits|Wits会員：時任春江インターアクトスペースWitsは名古屋栄にある起業・続業支援型スペース。女性の皆さんの「こうなりたい！」の実現をサポートしています。当ページではWits会員：時任春江をご紹介中。wits-interact.com「う

いつもありがとうございます。スキンシップの魔法使いゆーみんです。少し前になりますが、うつ病にさせないためのアドバイザー養成会に参加しました。うつ病てなんとなくイメージできると思いますが、ほんとに大切なことはあまり知られていません。うつ病は予防できる。脳の機能障害。本人は自覚できない。ストレスは測定できる。うつ病について知ることで、もっと社会はやさしく暮らしやすくなります。家族や周りの人が、「あれ？いつもと違うな」と気づいたときに、声がかけられる。そんな、やさしい社会にな

自律神経の状態を見るアプリを初めて入れてみた。最初、CARTEというアプリを入れて実行してみると、心拍は測定出来たけど、それ以外の何かが何度やっても測定できずにサヨナラ〜👋次にCOCOLOLOというアプリを入れてみたら無事に測定できたなので、昨日から時々測ってます。当たってる気がして面白いです。ここ２日だけど、体の元気度が低い〜標準の低め。バランス的にはストレスの方が高い事が多い。なるほどね…今日は20度と春の陽気。怠いかと思ったけど、起きたら思ったほどでは無い。今のところだ

毒親の呪縛に苦しんでいた日々もありましたでも今ようやく感謝に変わりました2018年に取材していただいた際に熱く語っていますぜひぜひ読んでみてくださいねCOCOLOLO取材（後編）《うつ病専門のカウンセリングを受けるとこんな効果があります》今あなたがどういう状態かがわかる今何をすれば良いかがわかる落ち込む頻度が減る薬の危険性がわかるあなた自身を癒す方法が分かる《あなたが笑顔になるLINE@メルマガ配信します》無

今日のブログの内容は、きっと平成の時代を振り返る内容が多いでしょうね31年前ちょうど、結婚して今年で31年目です両親と過ごした年月よりも、一緒にいる時間が長いなんて、なんだか不思議です。新しい時代は、どんな時代になるのか・・・人生の後半の時期を迎え自分の居心地の良い場所は、どこなんだろうと考えています。家や、住む場所に、こだわりや執着はないのですが、先日大多喜に2泊3日の田植え体験ツアーに行って際に、のんびりとタケノコ掘りに行って

世の中・・・ゴールデンウィークのようである(^ー^)Maria家も、そこそこに・・・ゴールデンウィークを満喫してはいるwしかし、遠出の予定は一切ナシ・・・とりあえずは・・・この休みの間に、庭木の剪定と床のワックスがけという大事業を終えるつもりではいるそんな中、今朝の新聞を読んでいたら、年配の女性作家の方が、スマホに関して手厳しい見解を述べられていた。「スマホユーザーは休みなく他者と繋がり、日常と非日常の境目がなくなっている」・・

大型GWが始まりました。皆さまどんな風に過ごされていますか？私は千葉の大多喜で、田植え体験ツアー！のはずが、あいにくの雨で、田植えは翌日そこで筍ほりに行って来ました。昨年初めてタケノコほりに行って、すっかりハマりました！採りたてのタケノコ本当に美味しいですよね！大多喜のタケノコ米ぬかをいれなくも良いんですよ！甘くて、美味しいタケノコです(^^♪夜は、掘りたてのタケノコの若竹煮・天ぷら・サラダ諸々特に、皆で

この前東京に行ったとき、ストレスオフセミナーを受けてきた🙌🙌実は先月行ったのもストレスオフセミナー🙌🙌一般社団法人ストレスオフ・アライアンスさん主催⭐️この水色がまたいいですよねー☺️(水色青色大好き笑セミナー会場はなんともオシャレな今どきオフィスで(今どきオフィスどんなんか知らんけど笑笑東京ってだけで縮こまるのに"おおお"とさらに縮こまりながら聞いてましたが笑ストレスオフセミナーー！私たちは生きてる中でいろんなストレスを抱えてる。今日

カラダが喜ぶ食健康美呼吸メンタル４つのキーワードで、美的❤習慣。昨日は、2か月に1度のボディリズム呼吸法の勉強会。ボディリズム呼吸法は、音楽♪リズムに合わせておこなう呼吸法です。ボディリズム呼吸法について↓ストレッチ呼吸の質音楽３つの相乗効果で、誰でも楽しく簡単におこなえる呼吸法。ボディリズム呼吸法は、自律神経の調整が出来ます！自律神経は、交感神経と、副交感神経がシーソーのようにいったりきたり・・・現代人は、常に交感神経に傾き

お待たせしました後編です！医療現場、葬儀の場、コミュニケーションが苦手な方に実は笑い文字は人生の苦しい時に力を発揮するんです。もし、よかったら読んで「いいね」いただけると嬉しいです。笑い文字があることで、患者さんや家族まで救われる編集部：前回、笑い文字の魅力についてお話を伺ってその奥深さを知ったのですが、実際にどのような方がどんなふうに活用されているか教えて下さい。廣江：介護士さんや福祉医療関係の方が結構習って下さいます。高齢者施設や病院のリハビリの廊下などで、笑い文字

今日は嬉しいお話がありました。30秒で自分のストレスが特定できる１５０万ダウンロードのアプリCOCOLOLOってご存知ですか？http://cocololo.jp/about/今日はそのアプリを開発しているwinフロンティアさんにお邪魔しました。こんにちは。専業主婦が49歳からの起業４年で文部科学大臣賞受賞受講者3万人の協会理事長へ書いて渡すだけで人生がご機嫌になる笑い文字の廣江まさみです。こちらは代表の板生研一さん書いた笑い文字は「飛翔」なんと代表の板生さん笑

さぶーい！ビックリする寒さです。湘南も17度、これが先週末の田植えでなくて本当によかった～、と改めてアマテラスに感謝です。今年はこのような気温のアップダウンが大きいですよね。こうなると自律神経を活性化しておかないと、その日の気温に体を調節することが難しくなります。そして体調が悪くなったり風邪を引きやすくなったりする。えっ？どうやって自律神経を活性化する（上げる）かって？アテキシにそれを聞く？？？本読めや～～～っ！！！こほん。呼吸で

こんにちは皆さま、【COCOLOLO】という自律神経バランスの測定アプリをご存知ですか？？以前、テレビで知り私もダウンロードして使っています信憑性はいかに❓❓です・・・が、自分の感じている疲れ度と結果が不思議と一致します。体と精神は、切っても切り離せないもの普段、無意識に頑張りすぎちゃってることや、自分の傾向を知っておくこともとても役に立ちますよね今週も、ランプの鑑定が皆様の日々の活力となりますように☆★☆★☆★

こんにちは。ストレス・トラウマ解放のセミナー講師＆カウンセラーの宍戸和子です。今日も読んでいただきありがとうございます。「最近ストレスが溜まってるわ～。」と友人、職場の人、家族に話をしても返ってくる言葉が、「○○さんは心配事がなさそうだね」「毎日が平和でストレスないんじゃない？」「いつも元気でうらやましい」本人はストレスフルだと思っているのに周りの人達に見えている自分との間にギャップを感じていらっしゃる方もいらっしゃるのではないで

この頃は、いろいろな分野で「見える」化が推進されていますよね。ストレスも同じで精神状態を可視化する技術が進んでいるんだそうです。スマホのアプリにもあるんだとか！面白そうなので、早速ダウンロードしてみました。COCOLOLOスマホのカメラに30秒間指先をあてます。皮膚の色変化で心拍のゆらぎが計測され、測定結果が出ます。毎日つけてゆくと、曜日別の傾向なんかもわかるので例えば木曜日がいつも

長岡方面ドライブ、続きです。定番コースで買い物をして、時間がなかったけど寄って貰ったのはCoCo＆LoLo以前お邪魔したパン屋さんですご主人が魚沼のコネレテ出身の職人さんで、ハードパンが豊富なお店色々種類があって迷うなぁ～でもあまり時間がないから、早めに決めましょう奥様はコーヒーコーディネーターの資格をお持ちで、相性の良い組合わせの提案もして下さいますショーケースなども許可を頂いて撮影しています。画像を撮り忘れたので、以前のものですが今回はこちらでイートイン利用をさせていた

交感神経と副交感神経のバランスの重要性や自律神経の偏りと病気・症状との関連性については、このブログの中で重点的に取り上げているところです。では、いまの自分の自律神経の状態はどのようにして自分で把握できるのでしょうか。「いまストレスを感じているな」とか「いまリラックスできているな」など、主観的にはある程度把握できる場合があるものの、数値化などにより客観的に把握となるとなかなか難しいと思います。最近では、自律神経を測定する専用のソフトウェアが開発されその可視化が可能になってきていますが

こんばんは日曜に謎の吐き気やら頭痛やらに襲われ、倒れてしまい、2日寝たきり生活しておりました。寝たきりで、少しうつになりかけたのですが、3日目には回復して、スッキリしました。この体調の悪さはなんだろう…と考えた結果…病院にも行かず。病院で定期的な検査をしていますが、特に悪い結果は出なくて、治療もすることはありません。警察と同じで、病院も、未病のうちは治療をしてくれません。症状が出たら来てください、それまで様子見ましょう、と。いや、その症状が出たら困るんだって！というのは、伝わらない

もう10月が終わる…早いわ〜早過ぎるわ〜…10月何をしていたんだろっ…新しいお仕事の先生との面談があったり、子ども達のあゆみ渡し通知表もらいがあったり、けーちゃん達と島根にハゼ釣りに行ったり、旦那さんのお誕生日があったり…ハロウィンっぽいクッキー焼いたり…9月から始めたヨガもちゃんと継続出来ています新しいお仕事が始まるまでにもっと体力を付けて、身体を整えていかなきゃ〜！と思って8月からアプリで自律神経のバランスが分かるというCOCOLOLOというアプリで毎日

ココロのBansousyaカウンセラーの米倉です。少し前にTVで放送されていたというストレスチェックをするアプリ『COCOLOLO』をDLしてみました。心拍の揺らぎでキモチをチェックするというものです。携帯のカメラレンズに指を当てて、脈拍をはかり、ストレス具合を測定し日々を記録し、月単位でグラフにしてくれるそうです。興味津々、早々試してみました。寝る前に測定しまして『やや理想』の結果でした。詳細はこんな感じに表示されます。パワーがやや低め。それもそのはず、就寝前でしたい