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40代後半はCM関節症と足底腱膜炎、四十肩、お尻の筋肉痛…色々悩まされました簡単にまとめます५✍まず最初にCM関節症✋CM関節症とは親指の付け根にある関節の軟骨のすり減りによって生じる疾患のこと軟骨のすり減り=老化ということで初めて老化を意識したことだったのでショックが大きかったそれに手はよく使う場所なので、なかなか治ることはないのだろうと思っていたのですが…CM関節症のサポーターを購入痛みがある時にはサポーターでしっかり固定をしておく痛みが取れたら外すけれど、またちょっと
4月29日月☀️🎌祝日が移動するようになったからなのか、それとも歳をとったということなのか。西側のオルラヤ。今年の初花が咲いた。今日が何の日なのか、最近よく分からないし興味がなくなったかも。というか、昔のクソ真面目さこそ変で、それはもしかしてことあるごとにその由緒来歴を聞かされて問いただされて育ったからなんだろうか。教師の家系だったからかしら、関係ないか。可愛らしくて大好きなカモミールも。甘い香りもする(^^)闘犬ハナ、公園のオブジェにケンカを売る💧確かになんだか怪しげな存在だけど
こんにちは、石畳ネコです。和田ラヂヲさんのLINEスタンプを見たのをきっかけに、気になって漫画の試し読みをしたりして、今我が家では「ニャッハー!」とか「火の鳥!」とかいいあうのが流行ってます。ニャッハー!…また利き手の手首が痛み始めた(母指CM関節症)ので、予定していた押し入れ片付けなどは延期しました。読書ノートも手首痛くてかけません。でもおかげで積読本の読書はすすんでます♪…そうそう、手首が痛いと思うように字が書けません。仕事でメモを書くことが多いのですが、いちいち痛く
CM関節炎の手術リハビリ通院も終わり1年くらい経っているのに夜突然の電話主治医の先生の携帯からまだ痛いですか?手術前〜10とすると今は何くらいですか?すみませんでしたもう少し痛みが取れるようにしますので予約なしで来てもらえますか?申し訳ありませんと不思議な電話手術ミス?最初の説明と手術後の指の固定が全く違うから?リハビリの先生に人差し指も痺れるようになったと訴えてたから?いろんなことがぐるぐる🌀なんだろうとすぐに受診レントゲンとCTをとって握力や指の力曲が
ここのところ体の変化を感じていますそしてそれが老いだということに最近気づきました🤣いちばん初めに感じたのは乾燥どちらかというと脂性肌なので乾燥とは縁なく過ごしてきたのですが、今年の冬は手入れに時間を取りました乾燥を感じたのは唇と爪周り今年の冬は何本リップを使ったことでしょう…そして爪周り…ささくれはできる、爪の縦線が目立つようになる、もうガッカリでしたそして春になり、人生初の蕁麻疹に悩まされております乾燥からかなぁ…🤔と思いもしているのですが今はまだどんな時に出るのか状況証拠
今日は、整形外科受診日。連休前だからか駐車場がどこも🈵ようやく停めれた🚙いつものようにレントゲンを撮り診察。最近は、痛みも軽減していて骨も癒合してると言われて一安心。しかし骨折する前から痛かった親指の付け根のボコっと盛り上がってる所が痛くて先生に言ってみた。自己診断でガングリオンが出来たと思っていたけどガングリオンではなかったちょうどレントゲンで映っていてこの丸の部分↓先生が「ほらここ。脱臼しています。CM関節症です」「老化です。手の使い過ぎ」老化www笑う
にほんブログ村にほんブログ村ご覧いただき、ありがとうございます皆様是非コメントしてください。大歓迎です本日なんと術後21週目、ちょうど手術をした日から5ヶ月経過となりました。朝から手のリハビリにクリニックへ行ってきました。ドクターから「痛みの状況はどうでしょう?」と聞かれ、しみじみ考えて「痛みは少し軽くなってきていると思います。これから2週間遊びに行ってきます。」とお答えしました。どういう答えだ?って思いますけどね(笑)。リハビリの先生からは、「痛みは少しずつ薄くなるものなの
にほんブログ村にほんブログ村ご覧いただき、ありがとうございます皆様是非コメントしてください。大歓迎です術後20週と1日経ちました。手のドクターの受診をしました。レントゲン撮影で、まだ端の方が仮骨で埋まっていないことが分かりました。先週の撮影と大差ないですね。1週間で埋まるはずはないので当然なのですが、もう少しうすぼんやりと仮骨が写ることを期待していたのでちょっとがっかり。埋まっていない部分の長さは、1.26㎜(パソコン画面上の計測)で、わずかと言えばわずか、しかし、
おはようございます今朝は気持ちの良い朝です早起きしてシャワー浴びて朝食は息子リクエストのハンバーガー作りました昨日JAで買った全粒粉のパン!卵は父が飼っている烏骨鶏の卵使用私は鶏とか苦手なのでほとんど畑には行かないけど烏骨鶏の卵はやはり美味しい買うと高いからね烏骨鶏くん達には感謝してますよさぁ、昨日のんびり過ごしたから今日は1日頑張らねば!今朝は…右の母指CM関節症が痛いあと五十肩の痛みがとうとうやってきましたまだ我慢できる範囲だけど…では
にほんブログ村にほんブログ村ご覧いただき、ありがとうございます皆様是非コメントしてください。大歓迎です昨年11月29日の手術後、長い長い期間鬱々と時を過ごしておりました。本日は術後19週と一日、受診ですが、あまり期待せずに。「一部分ですが、なかなか骨癒合が進まない部分があるので、患部の環境を変える意味も含めてピンを抜きましょう」ということで、ピンを抜くプチ手術。麻酔をかけ、右手親指付け根の手のひら側、ふくらんでいるあたりに切れ込みを入れ、そこから長さ35㎜ほどのステンレスの細
にほんブログ村にほんブログ村ご覧いただき、ありがとうございます皆様是非コメントしてください。大歓迎です皆様、桜の季節楽しくお過ごしのことと存じ上げます。昨日術後18週となりました。今日受診しましたが、結果はあまりよくありませんでした。治療のため、骨を切ったのですが、切断面のおよそ4分の3はしっかり骨ができてつながっています。しかし、端の部分は残念ながら仮骨はまだ見えるほどできていませんでした。期待していましたが、がっかり。凹んでいます。親指の付け根が動かないよう、今回は
11年前の右肩の腱板断裂の時と同じ症状だしまぁ、間違いなくまた切れてしまったと思いますが手術したら半年かかるし仕事は辞めなあかんやろから誤魔化しながら!?生活するしかないです😬処方して貰ったし久しぶりの散策に行こうかな😀
にほんブログ村にほんブログ村ご覧いただき、ありがとうございます皆様是非コメントしてください。大歓迎です昨日で術後16週間経過しました。長い長い日々。悶々とバイクに乗れないことを恨む日々が継続中。本日受診し、レントゲン撮影。ドクターから「2週間前の写真で一部の仮骨が消えたことが判明したけれど、その部分の仮骨が再度形成されつつあり、良い方向に向かっています。」との診断を聞けました。受診前、どうせいい話はないと諦め気味でしたが、なんとか上向きな状況になってきたようです。「骨が
右手の親指の付け根の痛みもしかすると母指CM関節症かも知れないネットで調べてみると症状がとてもよく似ている思い当たる原因は無いので加齢によるものだと思われる箸を持ったり字を書いたりするだけで我慢できない痛みではないが痛い箸は左手でも使えるように訓練したので大丈夫だが流石に字は左手では書けないこれ以上酷くなるようなら医者に行った方が良さそうだ
にほんブログ村にほんブログ村ご覧いただき、ありがとうございます皆様是非コメントしてください。大歓迎です手のことでがっくり力を落として半日過ごしましたが、今朝起きたら雪が降っていました。ビオラの鉢に雪が積もってとても寒そう。今日は、ツーリング再開を期待していらっしゃるだろうクラブエンジンの皆様に現状をお伝えし、しばらくツーリング企画ができないことをお伝えしました。そして、温かい励ましのお言葉をたくさん頂戴しました。ありがたいことです。走る仲間にツーリング企画を提示できず
今日は某整形外科。紹介して頂いた手指や腕の専門の先生✨『左右共にCM関節症で右は1〜4段階で3.5だね〜。左はまだ1.5位』『肘も…あ〜、腱鞘炎』暫く全て経過観察になったコレから忙しくなるし、結構弾かないといけないのに…泣きたくなったでもまだまだ何とか動くから大丈夫と言い聞かせながら練習しよう娘は…何を考えているのか分からないけれど、でも何かは考えているだろう(と思いたい)もう大人…でもやはり壊れた飛び道具の様な所がある娘は心配でしたか無い見守るしかない…もう分かっているけれど、
人工股関節手術後1年3カ月オペ後退院時説明で、骨粗鬆症の人は「内服薬と注射」で治療をします。と言われ私は簡単に「早く治療が終わればいいなあ」とボンビバの静脈注射を選び、1度静注しました。その3日後から左の親指の付け根が痛くなり、お皿洗いなどが不自由になりました。ボンビバの副反応に「関節痛が3日後くらいから現れる」とあり、てっきりボンビバの副反応だと思い込んでいました。次の検診で担当ドクターに伝えると、「ボンビバ中止ね!」と「プラリア皮下注射」に変更になりました。それから親指の
こばちです今日はCM関節症形成術から25日目ですいつも水曜日が通院日でしたが今週は2/9金曜日3週間を過ぎました。今日はリハビリだけの日です🏨だいぶ指や手のひらが動くようになってきました✋リハビリが始まったのは術後8日目の診察のあとから…早いワ〜まだ少し動かしてもすごく痛かったもの〜先週の様子に戻りますそうそう前回のブログでは画像をあげてなかったので12日目の様子ですエアウォールという術創用のフイルムが貼ってありますちょっと光っているのがそれです✨親指付
昨日は某整形外科だった。理学療法士さんのマッサージやストレッチ指導…でも最近左右の肘よ内側、左手2と3の指の間の痛み、右手1の指のCM関節炎の痛みがあったので、ついでに受診もした。やっぱりレントゲンになった。肘は腱鞘炎、左手は筋肉の痛みだと思う、右手のCM関節炎は骨が変形するとは聞いていたけれど、既に変形しているね〜とそこの整形には手が専門の先生もいた様で、その先生の予約をとってくれた。昨日掛かった先生はその病院での主治医ではないけれど、何度か掛かった事があり良い先生だ。お医者様もやは
藤本プロと同タイミングで練習に。私的には、正面に鏡があり、動画も正面から撮りたいので、この席なのですが、後方からだけに。私がショートアイアンからドライバーまで打つ間に、手首にボールを挟んだ練習をずっと・・・藤本プロ、皆さんご存意の東北福祉大出身。下記のような歴代のキャプテンの一人。星野英正、谷原秀人、宮里優作、岩田寛、池田勇太、藤本佳則、そして松山英樹と草々の顔ぶれ。若手では、金谷拓実、蟬川泰果、女子では、原江里菜、佐伯三貴も。藤本プロは、自作を含め色んなツールをもって練習されてい
右手親指が数年前から痛みがチラホラ出てました。気になり整形外科へ〜レントゲンの結果親指の関節ズレてます手術するレベルと言われて怖い口から出た言葉病名CM関節症手術の前に装具を付けて暫くリハビリすることになりました。手術は避けたいんですが治る?↑こういうフィルムをオープンする時四苦八苦60代色々不具合出てきます。リハビリの成果を又報告します
こばちです今日はCM関節症形成術から14日目です手術日は局所麻酔で右肩から指先までは全く感覚が無く深夜寝るまで、痛くないだけでなく触ってもなんの感覚もないし動かそうとしてもだら〜んとしてまるで動きませんでした翌日の朝から麻酔も切れて感覚は戻ったのですが抗生物質と痛み止め、胃薬の3種をまるっと3日間飲んでいたのでまあまあ痛いですが予想していた感じですね4日、5日目くらいまではクリニックでもらった薬は終わってたけど術創部に痛みが辛くなったときだけ持っていた痛み止めと
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら当ヨガにあるオプションに、カッサや器具を使っての筋膜剥がしもあります。カッサや器具での筋膜剥がしは、ポーズでは剥がせない微細な部位の筋膜を剥がすので、気になる部位の改善が劇的に早くなります。また、生徒さんの職業に合わせた多種多様のカッサや器具での筋膜剥がしのメニューがあります。人間は筋膜を剥がさないと、痛みをもった
こばちですあまり毎日観察しても変化ないので飛び飛び画像です6日目右手親指はむくみがまだ若干残ってます内出血があります左手親指と比べると色が全然違います👍他の指4本も比べてみました👀内出血なのか消毒薬の色なのか右手のほうが黄色みが残りますずいぶん変わったなと思えるのは前のブログの画像の4日目の人差し指今回6日目のほうが内出血目立たなくなってます8日目親指、ずいぶん色が抜けてきましたもうちょっとで左親指の節とシワが同じになりそう4本の指も全体的に色が抜けてきました
こばちです手術当日1日目肩から手先まで全く動かず感覚も無く二つ折りになる生暖かい干した大根がぶら下がってる感じ傷口テープ+包帯+ギプスシーネ+包帯でグルグル巻きです重たいし肩こるし不安定で常に左手で支えないとぶつけそう三角巾で首から下げて帰りました家に着いてからはなんとなく全身が熱っぽくお風呂に入る意欲も全く無しでした2日目手首から手先までは熱っぽかったけどさすがに髪も洗いたいしお風呂にも浸かりたくてゴミ袋を巻いて二の腕で包装テープで止めてお風呂に入りました🛀
こばちです手術日を1日目とすると今日は3日目クリニックに手術跡の消毒に行ってきました朝からクリニックに行くまでは包帯グルグルだしロキソニン飲んでてもそこそこ痛かったんですが帰りには包帯も半分くらいの厚みで4本指がほぼ埋もれてたのが手のひらも半分くらいまで見えて動かしやすくなってたし心なしか痛みも軽くなった感じです手術跡の消毒って言っても包帯の下から現れたのは5ミリ位のテープをずらしながら重ね貼りした線状の跡が手の甲側に親指付け根に5センチ位のと人差し指延長に2
こばちです昨日はあれから手術を終えクリニックを出たのは5時45分くらいだったかな今は右手指先は動きますがスマホを打つにはかなりまどろっこしい痛み止めを飲んでるけど親指付け根中心にかな~り痛いなのでちょっとづつ手術の様子を書こうと思います手術前診察説明のときに脇の下の神経から麻酔を打つので前開きで袖を脇までまくれる上着をお願いしますね…と普段の上着はカットソーばかりほぼ前開き持ってなくて唯一袖口の広いZARAのブラウス着ていきましたがやっぱり脇の下で麻酔が打てるほど上が
こんにちは!小笹由貴です。4年くらい前に母指CM関節症を発症しました過去記事なのですが追記して再アップしますね母指CM関節というのは親指の付け根のあたりの手首の少し上の関節のこと写真ではわかりにくいですが少しぽこっとなっていて軟骨がほとんどなくて骨が擦れている状態だそうです左手を使うととても痛いです40代以上の女性が多く主な原因は使いすぎと老化女性ホルモンの減少も要因だそうです親指の使いすぎについて私、親指が
こばちですこれからCM関節症形成手術に行きますバスの中です今更ですが逃げ出したい😵
今日も弥栄な日でありますように右手の親指がCM関節症の私昨年の秋、川崎医大医大で検査をしていただくと、リウマチ・膠原病ではないので、手首と親指を固定して、合わせて指のトレーニングと筋力をつけることを、細やかにご指導くださいました。病院で医療器具販売の方からサポーターを購入し約三ヶ月、手首と親指を固定しています。医療器具販売の方は、私の手を見て心配ありませんよ。固定していたら良くなりますからねーと、優しく笑顔で対応してくださり、私ほっといたしました。こちらのサポーター、お色は黒とベージ