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【8月の平日は16時オープン♪】比較的過ごしやすい日が続いた後の暑い日が続くと身体が振り出しに戻ってて暑熱順化再び、が大変。。。軽い熱中症ぽくなっちゃって食欲も水分摂取も少なくなっちゃって体力落ちがち。。。インフルエンザが早くも流行り始めちゃったから体力落としてる場合じゃないね。茶色㋵できました～♪水色⑬できちゃいました～♪第6登～♪やったね(^-^♪茶色㋣撃つ～♪後で気づいた。足見落としてたよーオレンジ次々と～♪緑⑬撃つ～♪紫Ⓖ撃つ～♪オレンジⓀ
【8月の平日は16時オープン♪】自然相手は何があるかわからないよね。。。こわい。データがあったとしても100%ではないし。自分だけは大丈夫、と過信しないようにしないとね。。。小悪魔⑥一撃～♪FA～♪黄色を順番に～♪赤⑧なんとたった３個のpホールドのみ(笑)一撃～♪黄色を順番に～♪長もの撃つ～♪黄色⑪撃つ～♪紫Ⓙ撃つ～♪小悪魔⑤できました～♪FA～♪黄色⑨できました～♪黄色⑪もできて
【8月の平日は16時オープン♪】朝晩は秋めいてきた感じがするのだけど。。。今日のような日中の暑さは朝晩少し気温が下がってくれる分堪えるねぇまだまだ熱中症に気をつけないとねぇ黄色①スタートのデモ。。。トライ～♪あれ？簡単そうにしてたのに。。。ティンカーベル撃つ～♪紫Mできました～♪ピンク⑥ゴール取り頑張れ～♪紫Ⓖできました～♪紫Ⓖできました～♪紫Ⓑできました～♪久しぶり～♪のんびりね～♪今朝の
【8月の平日は16時オープン♪】今日は暑い中セッター陣が足限課題を中心に課題をたくさん作りに来てくれました♪朝からネギ収穫して(笑)作っちゃうよ～♪妖精も作っちゃうんだ(笑)黒・銀をサクサクさくさく作ります♪休憩時間はのんびりおしゃべり～♪まだまだ作りますよ～♪午後も休憩はさんでたくさん作成～♪足自由の赤テープも紫まだまだ増やしちゃうよ～♪頑張ってくれたセッター陣♪本当にありがとう♪トータル紫・
【8/24(月)・8/25(火)連休です】【8月の平日は16時オープン♪】8/25(火)についに足限課題が増えますよ～♪楽しみにしていてくださいね～♪長もの完成させるよ～♪黄色⑩できました～♪久しぶり～♪妖精②2撃～♪ピンク全繋げするよ～♪黄色⑨撃つ～♪緑⑬撃つ～♪緑③できました～♪長もの258手できました～♪FA～♪グッジョブ(^^♪紫Ⓐできました～♪小悪魔①繋げ頑張れ～♪水
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】午後の雷雨すごかったねぇ。。。会話もままならなくなっちゃうし。。。涼しくなったのはありがたい(^-^♪長もの続き作っちゃうよ～♪緑⑤できました～♪久しぶり～♪黄色⑤できました～♪紫Ⓖサクッと～♪黄色⑥できました～♪オレンジⒹできました～♪小悪魔始めました～♪オレンジⒻ撃つ～♪小悪魔②サクッと～♪FA～♪妖精③一撃～♪小悪魔始
🚨🥈シルバーが上昇中！🥈🚨シルバーが$69.25の最高値を記録しました🔥📈安値:$67.96$70のシルバーに近づいています👀💥勢いが強まってきて、シルバーが強気です！⚡️🚀$70が次の大きなブレイクアウトになるかもしれません！🥈🔥💰https://x.com/aigoldofficial/status/2090706127281643838?s=46&t=r29yGK6HpIQtkCnKdaY2Nghttps://x.com/aigoldofficial/status
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】今日は草野さんも来てくれて♪課題やホールドも増やしたり♪ついに遂に～～～長もの作り始めちゃった♪黄色⑥できました～♪オレンジＡできました～♪オレンジⒻ撃つ～♪ピンク⑧できました～♪紫Ⓐできました～♪オレンジⒺゴールマッチ。。。頑張れ～♪長ものさっそく～♪黄色⑪おさらい～♪オレンジⒾ撃つ～♪ピンクから～♪
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】先週、先々週とここ世田谷は比較的過ごしやすい夏を過ごしちゃったから今日は暑い暑い(笑)ぜいたくだよねぇ。今年は、去年ほど酷くないのにねぇ。。。すぐ楽な方に身体がシフトしちゃう(笑)ピンクから～♪オレンジEゴールマッチ頑張れ～♪水色⑤できました～♪オレンジⒶ一撃～♪緑⑦本日一撃～♪緑⑤サクッと～♪緑③3撃～♪緑④みんなで
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】1人で黙々と撃っているのもいいけどみんなでワイワイセッションして攀ぼっているのも楽しくて良いよね♪黙々と頑張っているのもワイワイ攀ぼっているのを見るのもどちらも楽しいよね♪赤テープ作っちゃうよ～♪紫©できました～♪水色④できました～♪緑⑥サクッと～♪黄色④できました～♪ピンク⑩できました～♪オレンジⒻ撃つ～♪緑④できました～♪黄色⑤
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】ホールド増やしちう～♪オレンジⒹ一撃～♪続きたい。。。頑張れ～♪オレンジⒷできました～♪オレンジ©一撃～♪続いて一撃～♪続いてできました～♪ホッ・・・黄色⑪できました～♪やったね。。。オレンジⒿできました～♪グッジョブ(^^♪黄色⑦できました～♪緑①できました～♪ホッ・・・ピンク⑦セッシ
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】なんだか梅雨のようなスッキリしないお天気が続くねぇ。。。親子でクライミング～♪緑⑤ゴール取り頑張れ～♪黄色⑪できました～♪オレンジ©できました～♪緑⑦できました～♪久しぶり～♪黄色⑪一撃～♪続いてできました～♪緑⑦撃つ～♪黄色⑨撃つ～♪黄色⑬一撃～♪続いて一撃～♪オレンジ©ゴールマッチ頑張れ～♪
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】新しい壁になって一番易しいピンクから順番にトライしていって課題を味わっている人が多いね♪作成者としては嬉しい限り(^-^♪ピンク①ゴール取り頑張れ～♪緑⑬撃つ～♪ピンク⑪できました～♪水色⑬できました～♪FA～♪黄色⑪みんなでセッション～♪緑⑬できました～♪FA～♪⑬シリーズコンプリート～♪良いねぇ(^-^♪黄色⑬一撃～♪
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】今日は少し暑くなったけど降られずにすんでおかげでやりたい作業、ホールド洗いが終わったよ♪乾かしちう～♪黄色⑪できました～♪続きたい。。。黄色⑦撃つ～♪緑⑦撃つ～♪ピンクから～♪紫テープ次々と～♪黄色③一撃～♪黄色③一撃～♪黄色④できました～♪緑②撃つ～♪こんな感じ～♪8月の⑬シリーズよろ
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】今日も大変なお天気だったねーちょっとしか出かけないからってカサ持たずに出たら確実に降られるという。。。ペンキ塗り塗り♪草野さん来てくれました～♪ホールドつけつけ♪初CELL～♪ピンク⑤できました～♪黄色⑪作るよ～♪黄色③一撃～♪楽しいね～♪黄色④一撃～♪黄色③一撃～♪紫テープ課題作るよ～♪赤①できました～♪
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】台風は夜中に通りすぎてくれたけど降ったと思ったら晴れてまた酷く降って、また晴れて。。。と目まぐるしい天気だったねぇ。昭和の夏みたいな気温はありがたいけどねぇ久しぶり～♪妖精57できました～♪続いてできました～♪続きました～♪緑⑬できました～♪⑬シリーズコンプリート～♪全月オールコンプリート～♪素晴らしい♪嬉しいねぇ(^-^♪新生黄色①撃つ
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】ここ世田谷は午後2ころから降りだしたけど降ったりやんだりで、夜までひどい雨にはならずに。。。新生オレンジⒽできました～♪初CELL～♪新生黄色⑦できました～♪新生緑⑦できました～♪新生黄色⑦撃つ～♪赤テープ課題作っちゃうよ♪新生ピンク⑦撃つ～♪体験楽しかったから本格的に始めちゃうよ♪新生緑⑧できました～♪続いてできま
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】いやぁ～昨日ほどの暑さじゃなくて助かったよ～おかげで、だいぶ進んだかな？130°は目処がついたので明日からは100°へ～??ということで、水色⑬が明日(8/11(火))まで、かな。この感じだと、緑⑬も長くて今週いっぱいに。まだ決めてない人、前倒しになって申し訳ないけどよろしくね～♪そして、垂壁にドガバが少ない問題。もうしばらくお待ちください～足限定作ったり長も
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】昼間は暑かったけど夜になったら降りだしたねぇ予報通りにこのまま少し気温下がってくれるのかな？新生緑⑩撃つ～♪小悪魔141できて小悪魔14撃つ～♪新生オレンジⒷできました～♪続いてできました～♪新生黄色⑧撃つ～♪新生緑①撃つ～♪新生茶色㋑できました～♪新生緑⑧できました～♪初クライミング～♪初CELL～♪新生オ
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】そうそう。ホールド替えしてる間、駐輪場シャッター閉めているので、シャッター前に駐輪お願いします♪シャッター前がいっぱいの時は、お声かけください♪この前にお願いします♪スタンドがない自転車は単管にかけてくださいね♪忘れ物、というか履き間違いです～♪お心当たりの人～連絡お願いしますm(__)m朝から元気にホールドつけ♪シンデレラ一撃～♪初CELL～♪新生緑⑩撃
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】いやぁ暑いねぇ(笑)明日からお盆休みに入る人が多いのかな？充実したリフレッシュ休暇が過ごせると良いね♪新生黄色①のスタート。。。いろいろ試みる。。。新生黄色②できました～♪新生黄色①できました～♪新生水色①撃つ～♪新生黄色⑩できました～♪新生黄色⑨撃つ～♪新生黄色⑨一撃～♪グッジョブ(^^♪新生緑⑩一撃～♪水色作
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】ここ2～3日過ごしやすかったから今日のちょっとばかり暑いのはしんどくなっちゃうね。。。週末にかけて暑くなるみたいだしより熱中症気をつけないと、だね♪ホールドつけるよ～♪初クライミング～♪妖精撃つ～♪久しぶりのクライミング～♪新生黄色②撃つ～♪楽しい～♪紫Dできました～♪黄色⑬撃つ～♪新生黄色①デモ～♪ピンク⑤撃つ～♪
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】今日もホールド替え♪順調に進んでる、かな？(笑)新しい壁にするのは楽しいね♪新生黄色②一撃～♪新生黄色①飛ばさないでできました～♪続いて飛ばさないでできました～♪足自由は飛ばさない、が、基本だよねぇ(笑)シンデレラノーマッチ一撃～♪黄色⑬ノーマッチ一撃～♪妖精30撃つ～♪妖精30できました～♪今日は、ホールド洗ったよ～♪
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】ここ世田谷は今日もほどよく攀ぼりやすい気候で♪ホールド替えも垂壁はだいぶ落ち着いたかな？課題作りながらホールドつけ～♪攀じりま～す♪試登～♪水色⑬できました～♪第3登～♪ふぅ～～～一安心(^^♪新生水色①できました～♪グッジョブ(^^♪新生黄色①。。。緑⑬セッション～♪茶色㋠できました～♪茶色ハ撃つ～♪
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】いよいよホールド替えスタートしました～♪定休日だったのでおよそ丸一日作業ができまあまあ(笑)進めたかな？今週は明日から病院いったり病院いったり(笑)勉強あったり、でほとんど進まないかもなぁ。。。垂壁とルーフのホールド外して～垂壁はピンク～水色まで2本ずつかなできたよ～♪足元は。。。足使いが上手になるようにつけようかなぁ(笑)ルーフのっぺらぼうに♪今
【8月の平日は16時オープン♪】【8/24(月)・8/25(火)連休です】いよいよ明日(8/3(月))からホールド替えスタートです♪垂壁から。どのぐらいのペースで進むのか未知数ですが。。。暑くない予報のうちになるべく終わらせたいなぁ(笑)妖精374できました～♪緑⑬撃つ～♪ピンク⑨頑張る～♪ママはトレーニング♪妖精354撃つ～♪ピンク⑦撃つ～♪黄色⑬一撃～♪緑⑥撃つ～♪シンデレラ繋げ頑張れ～♪小
【8月の平日は16時オープン♪】垂壁は明日の日曜日まで♪さぁ、心残りはないですか？(笑)そんな期限もせまった中妖精1つ作ったのでよろしく(笑)～♪黄色⑬サクっとノーマッチ一撃～♪FA～♪黄色⑤できました～♪明日でチェンジの垂壁に。。。妖精作っちゃお(^-^♪水色⑬ゴール。。。したつもり・・・・だったのに、、、、手前のホールドがゴールだと想いこんじゃってた(笑)黄色⑧セッション～♪オレンジⒻできました～♪緑⑬
【8月の平日は16時オープン♪】暑いけど。。。この週末を乗り越えれば週明けはだいぶ楽っぽい？天気予報よ気温そのままで(人)(笑)妖精367一撃～♪妖精373一撃～♪妖精373撃つ～♪長もの撃つ～♪妖精372撃つ～♪紫©ついに遂に～～～できました～♪やったね(^-^♪小悪魔62撃つ～♪紫Ⓖ撃つ～♪長もの撃つ～♪4月の黄色⑬できました～♪ホッ・・・ピンク⑥撃つ～♪8月の
【8月の平日は16時オープン♪】7月も明日でラスト～♪早いなぁ~~~。。。あっという間の1ヶ月。。。ホールド替え、どんな風に進むかなぁ順調にいって欲しいなぁ(笑)連日頑張ります♪小悪魔157撃つ～♪黄色⑩ゴールマッチ。。。頑張れ～♪小悪魔136できました～♪茶色㋷撃つ～♪小悪魔34撃つ～♪茶色㋩撃つ～♪妖精371撃つ～♪草野さん課題撃つ～♪【基礎の基礎】いつも、この前やっとできた課題にすぐ
【7/30(木)14時オープン♪】【8月の平日は16時オープン♪】もう7月も終わってしまうねぇ。ホールド替えももうすぐスタートだね♪垂壁→ルーフ→105°→130°→100°→108°の順番に替えていく予定なので宿題残っている人優先して終わらせる順番決めてね～♪緑⑨撃つ～♪親子で体験クライミング～♪緑⑪撃つ～♪紫Ｉできました～♪黄色④撃つ～♪妖精22ゴールマッチ。。。妖精370一撃～♪妖精372撃つ～♪妖
