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ファッションで未来を予約してなりたい私に導く服飾戦略スタイリスト手帳ライフコーディネーター稲岡恵です*自己紹介ページはこちら結婚して子供が生まれてから20年ずっと専業主婦でした子供が小さいうちは子育てに必死で子供がいるから自分の時間はないと思っていました子供がある程度大きくなったら内職したりパートに行ったりして又、時間がないと思っていましたとはいえ何も予定がない日もあったわけでそんな日は朝から何となくテレビを見て「この話題
人生謳歌塾代表の佐伯あこです。昨日は、ニトリでお買い物ただ今、台所一掃しとります。ふと目についた包丁研ぎ画像お借りしましたhttps://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/KitchenGoodsTableware/KitchenTool/CookingArticleKnife/8972355s?ptr=itemびっくりの切れ味の復活でございます!ええ包丁買っても切れ味は落ちるし…何本もある。結婚して22年はよ買えば良かったさて今から!ラン
こんにちは😊北海道砂川市のヨーガ教師~よがのわ~の川端いづみです♪《川端いづみプロフィール》いつも、ブログを読んで下さりありがとうございます!✳︎7月ヨーガレッスン詳細はこちら✳︎ヨーガクラスの詳しい内容【8月ヨガスケジュール】今日は雨…☂️私は野外音楽フェス〜今日の最高気温23℃カッパ&長靴で頑張ります〜午後から雨上がりそうです!8月ヨガ早期予約&チケット購入キャンペーン中!ご予約お早めに🎐8月ヨガスケジュール🎐🎐8月9日(金)①ゆったり
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★公認の手帳ライフコーディネーターが行う手帳講座一覧はこちら→☆このところ手帳レッスンの方も増えてきました。ありがたいですねー。これまでに手帳講座を36回も開催。手帳の会を含めたら、のべ250名の方とお会いしてきました。だからワクワクリストや
HP新しくなりましたこちら!↑オンラインショップ予約もこちらから。みなさまおはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。ええ、そうです。最近、月曜断食で結果にコミットした青木です。(なんの話かっていうと、健康の話がしたいだけ(笑))(3年前の写真!細いな、私!)ええ、この3年くらいの不摂生な食生活を現在、がっちり見直して徐々に体重がこの頃に戻りつつあるところです
こんばんはママ2年生育休で自分を見直すなおこママです。働くママの皆さま、今週もお疲れ様でした✨(まぁ土日も休みはないですよね)薬疹により眠れない程の痒みに襲われた週始まり。夕方の病院で息子が泣き暴れて疲れた週始まり。今日の夕方家に着いたとき、(今日ってホンマに金曜やんな❓)って心の中で確認しました(笑)旦那が定時退社だったのが本当に救いでした✨疲れたけど、さぁお風呂に入ってメイクでも落とそうか〜....おや?なんか奥さん、いつもより肌が輝いてませんか❓
少し前福岡でも凄いブームだった、パンケーキ。フワフワの柔らかいパンケーキ。並んでまで食べたいと思わなかったのか食べたことはありませんでした。並ぶのが嫌いです。美容院の帰りにパンケーキを食べに行きました。大名の有名店です。お客さんが並んでいたのを覚えていました。TVでも何度も紹介されたと思います。ブームが過ぎたとはいえ美味しいものは美味しい。お客様の中にはファンらしい方も。外国の男性が3人で食べに来てました。ガイドブックに載ってるのかもしれません。
こんばんは!原麻衣子です。7月の妄想すごろくノート術ワークショップを開催しました!この中にお誕生日の人が!!!嬉しいご感想を投稿してくださいました^^嬉しい!!!2月に本が発売。発売後すぐに出展した丸善書店イベントに来てくださった時。書き込みがいっぱいの本を持ち、すでにノートを作ってすごろくノートを書いて会いに来てくださり、感動でした!!!「めっちゃ本読み込んだ!夢中になれた!!!まさに僕が求めているものなった!」それからも出版パーティーにすこしの間でもとお祝いしにきてくださ
こんにちは「やらされる」から「やりたい」私になる!フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。読書で得たものを、手帳を使って行動に移す方法をお伝えします。この出来事がきっかけで、こう考えるようになった。この時のことがなければ、今頃きっとこうだったのに。あの時に戻って、こんなことをやり直したい。そう、思ったこと、ありませんか?何十年も生きていたら、一つや二つ、いや、三つも四つも数えき
ムクゲが、次々咲いてます🌼いつも訪問、いいね!ありがとうございます10月からCITTA手帳を使っています。手帳を使い始めて、大分生活リズムが一定に整いましたが、過去は睡眠を削って、家事や仕事をしてまして…当然、眠くて居眠りしてました過去、残業の多い所で勤務してた時…帰宅後、座ると眠くなるので…帰宅後は、寝るまで座らないなんて事をしてましたでも、眠いので、結果…立ったまま寝る洗濯物を干しながら、寝る。風呂で、湯船に浸かっているうちに、寝る。トイレで、座ったら寝る眠いなら、
今日はワクワク。半日お休み。まずはランチは何にしようか?いやいやランチは軽めにして、欲しかったバックを見に行こうか?いやーそれともランチはワクワクリストに入れているマールブランシュのモンブラン氷を食べに行こうか?まてまてかずな。よく考えな。コントロールできる時間はたっぷりあるわけじゃない。ワクワク入れるのもいいが、そもそも今日はなぜ半日勤務なんだ?三者懇談だろ?ちーん。CITTA手帳で笑顔になれる女性を増やす専門家手帳ライフコーディネーター道田一菜です。
そお越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★公認の手帳ライフコーディネーターが行う手帳講座一覧はこちら→☆先日、一菜ちゃんの手帳講座に参加して…目の前に座っていた方のメガネクロスがとてもかわいくてそういえばメガネも作り直したいなとワクワクリストに書いてみたら…スタッフで来ていたチ
自由の更新をし続ける前向きな皆さんへ。こんにちは。手帳ライフコーディネーターレイキ・プラクテイショナー(レイキの実践者)たけむらきょうこです。さて福島での手帳講座DAY2をレポしますね。朝からお寺周辺を探検させていただきました。なんて気持ちのいい土地と空気。そしてありがたい石造があちらこちらに。何度手を合わせたことか。。。そうして朝から清々しい気持ちで講座会場に掃除機をかけ準備することができたのでした。実はこの回、
手帳に、勉強に、読書に。習慣にしたいこと、自動的に「スイッチ」が入るとこんなに楽なことはありません。こんにちは「やらされる」から「やりたい」私になる!CITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。本日の一冊はこちら。小山龍介著STUDYHACKS!2008年に発行され、2012年に文庫化されたものです。STUD
ワクワクリストを実行するために四苦八苦しています。ワクワクの実行なのだから、ワクワクするはずなのに。何故自問自答してみました。例えば、「手帳タイム」自宅でとろうとすると、中々集中出来ません。しなければならない事が目に付きます。私の集中力の無さのせいもあるか?もう1つ今週取りたかった、「写経をする」以前もしていたので、道具類は揃っています。直ぐに始められるのに、出来ない、やる気がでない。やっていけば、心が落ち着く、続けられる事は経験済みなのです。何
ご訪問ありがとうございます。大好きなCITTA手帳で、自分をステップアップさせたい4人の育児(9歳~2歳)に奮闘中完全同居、寺嫁、ちえです。新たなワクワク。欲張りタイム!夜の手帳タイムは、ライトとキャンドルの灯りで。さらには、アロマと好きなバリミュージック付き!!好きな飲み物もつけようかな?一石三鳥?四鳥?で大満足。昨日、夜中までかかりましたが、無事にワクワクリスト108個を提出。そのうち半分は、「やめたらワクワクするリスト」やめたいことの内容は、様々なのに、理由は
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★公認の手帳ライフコーディネーターが行う手帳講座一覧はこちら→☆久しぶりの本レビュー。一冊手に取ったら、また一冊となりまして。家事家電で改めて好きになった勝間さんと稼ぎ力で納得させられた和田さんも入っていて「これは!」と思い、手に取った一冊です。
HP新しくなりましたこちら!↑オンラインショップ予約もこちらから。みなさまおはようございますあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。先日、10日に行ったばかりの先行予約オリジナルノートとCITTA手帳のセット。なんとミモザイエローは30分ほどで完売してしまいました、、、、。マゼンダのセットも完売です。イエロー大人気です!本当にありがたいことに予想以上の反応で社
人生謳歌塾代表の佐伯あこです。1週間のメルマガプレゼント募集無事終了しました。219人の皆さんありがとうございます。新しい出会いに感謝です。さあ、今日は、ネイルの予定が変更になったので自分時間にします。起業したら自分で決めて自分で行動ですパートや正社員なら人が協力してやってることも1人なんでやりたいのかが明確じゃないと行動できない起業はもちろん好きな時間に好きな場所で仕事はできるがそれも自分で決めるそ
こんにちは😊北海道砂川市のヨーガ教師~よがのわ~の川端いづみです♪《川端いづみプロフィール》いつも、ブログを読んで下さりありがとうございます!✳︎7月ヨーガレッスン詳細はこちら✳︎ヨーガクラスの詳しい内容【便秘ですか?】日本人で便秘で悩んでいる人は7〜8人に1人の割合と言われています。これは自律神経とも深く関わってるんです!ストレスなどで交感神経が優位になると、熊に出会った時と同じように人間の体は自分を守ろうとして、逃げる為の反応をします。✔︎
おっはようござい~!!今日の藤沢ヒンヤリ秋口のような寒ーい雨朝チイサイ人達には長袖長ズボンパジャマをそれでも朝番冷えるのでハナミズ太郎でございますサムイ日限定((猫団子))もうすぐ夏休みなのにねサムーイテンテンテン働き出してちょうど一か月仕事は楽しいがワタスは家の事、ほんと好きなんだな~家にいる時間が好きなんだな~
先日、青木千草さんが行かれていたという野田の文具店へゆうこさんの手帳講座グループの方と一緒に行ってきましたそう、本にもなっているらしいという和文具のお店下町っぽくてレトロー♪♪地元の方に愛されているような雰囲気ある商店街を歩きながら着いた先がこちらの文具店和気文具ーWAKISTATIONERYーもう、外観からして目を惹かれるステキなお店入ってみるとそれはそれはたくさんのペンにシールに付箋にと目移りするものばかりお願いされていたClTTA手帳にピッタ
こんにちは!1日10時間勤務のワーママでもCITTA手帳で自分時間を取り戻す方法をお伝えしています。手帳ライフコーディネーターの南澤ともみです。いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます初めましての方はコチラ→自己紹介のページ私がCITTA手帳セミナーに参加したのは2017年9月のこと。当時の私は仕事に、家事に、育児に…と目の前の「やらなくちゃいけないこと」に追われるばかりで余裕がなくて一生懸命頑張っているはずな
こんにちは「やらされる」から「やりたい」私になる!フルタイムママのためのCITTA手帳ライフコーディネーター、中谷貴代です。手帳をパートナーにし、より豊かな人生を生きるため。読書で得たものを、手帳を使って活かす方法をご紹介します。昨日、7月10日。建築デザイナーであり、手帳ライフコーディネーターである武田えいこちゃんの家にお邪魔してきました。一緒に行ったのは、同じく手帳ライフコーディネーター島崎ゆうこさん加納まりこちゃん。そして、お子さんの
家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスが学べるリフレクソロジ-スクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。先日、次女の夕涼み会でした。18時半スタート。昨年は早めに、軽く夕食を摂ってから参加したのですが、今年は、夫が「帰ってきてから食べようかな」と言い出した。毎日晩酌する夫は、ゆったり飲みながら食べるという。バタバタするし、どうせ片付かないなら私も後でいいかーって思って。夕涼み会行って、お風呂入れて、寝かしつけして、22時。
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★公認の手帳ライフコーディネーターが行う手帳講座一覧はこちら→☆私が新聞記者からキャリアカウンセラーに転身したもののうだつが上がらない状態が何年も続いていました。念願の大学職員になったもののその仕事に集中するどころかこっそりと副業を始めていました
こんにちは。0歳児がいてもやりたいことを諦めない!CITTA手帳ライフコーディネーター加納真理子です。昨日、手帳ライフコーディネーターの先輩武田えいこさんさんのお宅にオジャマしてきました。ご一緒させていただいたのはしまざきゆうこさん中谷貴代さんすぎさわちよこさんブログで拝見していたお家が目の前にある〜とっても素敵なお家に大興奮しているとサクサクっと美味しいご飯を作ってくれました。本当に美味しい食後にはたかよちゃんが買ってきてくれたケーキ。ゆうこさんのお誕生日だった
例えばSkype、zoom。直接顔を合わせなくても、それに近いものを用意することはできる。実際zoomセッションなどはもう一般的。昨年プライベート講座を集中してしていた時期に「zoomで講座は可能でしょうか?」とお問い合わせもいただいた。でも今のところ予定はありません。できなくはないだろう。だけど、私がスーパーメカ音痴というのもあるがそれ以上に、私が舞台が好きで音楽はライブで聴きたいと思う、その理由と同じなのです。CITTA手帳で笑顔になれる女性を増やす専門家手帳ラ