ブログ記事893件
夫の晩ご飯♪サラダ♪ボイルほうれん草かつお糸削り醤油麹♪菊芋と蓮根のバルサミコ酢炒め日本酒♪小松菜と人参と薄揚げのオイスターソース炒め♪よっとん餃子気になる添加物が入ってない冷凍餃子餃子の皮が厚めで中身もぎっしりジャンボサイズ10分蒸し焼きにかかります〜前回買ってとらも食べましたとても美味しかった安心して食べられるのが嬉しいです♪白ご飯155gとろろ昆布根昆布入りとろろとらの晩ご飯♪サラダ♪菊芋と蓮根のバルサミコ酢炒め♪ボイルほうれん草かつお糸削
やっぱり深夜起きるとスパイク起こしますね原因はどらちゃんよその猫が夜間来るんですよ今朝は捕獲器にグレーのにゃんこ暴れることもなく泣くわけでもなく落ち着いた成猫若そうでしたどらちゃんはよその猫の気配を感じると自宅放棄で戻らない子になってしまった以前はうーうーないて威嚇してたけどどうも最近は我先に逃げちゃう戦ってケガされても困るけど昨夕から不在が続いております夫の朝食♪サラダ♪ほうれん草と人参炒めてワカメちりめんで調味♪目玉焼き醤油麹♪ぬか漬け金時人参
夫のリブレ2くんおやつ17時頃アーモンド30g林檎ふじ1/4個50gとらはおやつパス♪サラダ♪キャロットラぺ♪鶏もも肉でガッツリ肉野菜炒め玉葱人参赤ピーマンケールキャベツボイルもやし無添加焼き肉のタレ♪白ご飯160g♪根昆布とろろとらの晩ご飯♪サラダ同じく♪鶏もも肉でガッツリ肉野菜炒め♪キャロットラペクコの実買って来たのに入れ忘れその代わりに乾燥パセリとらの主食が無かった鹿児島のお義姉さんから送られて来たのし餅蒸したら更にやわやわ〜
朝食とステロイド服用から2時間でmax197グル値155でらんちスタート♪サラダ♪赤蕪酢漬け♪大根葉炒め♪付け合わせキャベツ♪困った時の鶏手羽先のグリル焼き☆にとん屋のブレンドにんにく塩使用完全無添加みたいです天日塩にんにく黒胡椒のみ♪蒸し白ご飯160gかつお糸削りとらのらんちお腹いっぱーい♪レモン水♪barista珈琲♪サラダ♪ひよこ豆のシチュー乳製品不使用ココナッツミルク入り♪グリーンスープこのスープ繊維質たっぷりミキサーかけ
夫朝食後1.5時間148朝食いつもと変わらずのメニューご飯お味噌汁サラダぬか漬け目玉焼き昨夜の残りニラたっぷり麻婆豆腐大根葉炒め菊芋のきんぴらこのメニューで上がるのはご飯野菜に含まれる糖質菊芋はでんぷん質は無いに等しいちょっと立ち上がってちょこちょこ動けばスパイクは起こさないレベル但しステロイドを朝食後に服用してますのでスパイク起こしますとても心強いお薬ですが諸刃なのでこれをずっと続けるとても副作用が怖いですが・・・夫は自分のお皿は洗
昨日は忙しくて疲れて21時半にbedへ〜0時半に覚醒もしかしたら深夜血糖を起こして目覚めたのかも知らないそして深夜2時半にどらが帰宅どーんと音がしたので外へ出てケージに〜ポカポカしたにゃんこ用のカーペット新品のふわふわのドームでおやすみ〜28日のリブレ2くん夫朝食の巻き巻きウインナーパンと天然酵母の全粒粉パンでもっと爆発的に上がるかと思ったけどまあまあな感じで良かったわ〜全粒粉パンは冷凍庫に保存してました自然解凍後ボソボソ感があるので蒸したらしっ
夫のリブレ2くん正午から現在階下へ降りた際に上がった模様〜夫の朝食9時半夫のらんち14時頃とらは母のお迎えで施設往復今日から1泊2日で父の元へ送りそのためお留守番のらんちご飯鉄鍋で肉野菜炒め温めたのかなあ〜サラダ17時頃アーモンド少しと林檎1/4個夫の晩ご飯♪サラダ♪白ご飯動画レッスンで作ったものは全て却下いつものことなので♪カレーはリメイクひよこ豆のシチューに牛肉足してお豆もほぼ取り除きGABANのカレー粉とスリランカ産のカレーの壺
深夜〜10時の記録二つの山階下のトイレへ〜お誕生日のケーキを食べた割には落ち着いてます小麦粉お砂糖たっぷりだけど卵も沢山でしょうバター系の脂のお陰でグルの上がりが抑えてられてる脂が敵という考えは違うよね摂り過ぎは勿論太りますけど血糖に関して言えばオイルカットはむしろ糖を上げてしまうできれば良質なオイルでイイ感じで経過〜昨日の深夜から10時朝食10時max170二つの山はあるけどいつもより低いらんちは14時20分max230下がりきる前に
【50%OFFクーポン配布中！】ニット帽レディース耳あて猫耳メンズキッズビーニーワッチ大きいサイズ男女兼用防寒ぼうしスノボキャップ秋冬ふわふわカジュアルリブ編み暖かい可愛い冬アイテム防寒対策小顔効果大人学生家族楽天市場ニット帽キッズ子供帽子冬ネックウォーマーマフラー秋冬子供帽子裏起毛可愛い防寒冬物フリーサイズ幼稚園通園コーディネートふわふわ遊びピクニック楽天市場【50%OFFクーポン配布中！】ニット
ケーキ食べました夫のお誕生日でした世間様はクリスマス小ぶりだけど結構ずっしりなホールケーキ1/4カット〜ずつ夜だけどホット珈琲淹れて味わいましたよ〜美味ったまに食べると心が大喜び身体はおいおい大丈夫かよ〜って言ってると思いますね晩ご飯スタート19時30分グル値132今の所食後の4時間半で204それまでずっとレンジ内ご飯を40g引いたのとケーキはオイルを沢山使ってると思うので糖の上がりが緩やか丁度204に上がった時夫が階下に降りて来たのと重なってます
深夜帯のスパイクは階下のおトイレタイムで上がってますなのでどんなに上がっても気にしないようにしてますが気になるとらであります夫の朝食10時20分間欠的ファスティング13時間大体2時間後がmax230くらいかなじわじわ下がって行く予定いつもの♪サラダ蒸し大根蕪菜ピーマンキウイカリフローレ白ラディッシュトマトヒマラヤ岩塩Bペッパー林檎酢オリーブオイル♪菊芋と蓮根とひじきのバルサミコ酢炒め♪目玉焼き♪春菊の胡麻白和え羅漢果糖少々ヒマラヤ岩塩
大サービスのおやつ笑仇になったわね17時のおやつ220💦レンジ内に戻るまで1時間晩ご飯遅くなりましたあ父から野菜がどっさり届けられて格闘しておりましたあ〜♪サラダ春菊がジジから届けられました♪春菊の胡麻白和えまたまた作りましたあ菊芋〜でんぷん質殆ど無し腸内環境整えてくれますイヌリン豊富です慣れないとお腹の張りやガス多めです♪菊芋と蓮根とひじきのバルサミコ酢炒めバルサミコス酢醤油麹♪白ご飯160g♪鯖水煮缶のカレーこれこそ我流ですニンニク生姜のすりお
食後2時間弱でmax190スパイク起こしあとに103まで下がる〜大サービスでおやつにスナック菓子☆1才からのカッパえびせん☆☆焼きアーモンド20g☆林檎68g15時55分1袋8g炭水化物7.1gレンジ内でグル値止まりますようにcoopさんのやさしさてらすで注文正味期限間近随分前に購入して放置してた〜おっとっと〜おやつ後30分でレンジ越え〜153ではではで〜
昨日の10時〜22時昨日夕飯〜深夜〜朝8時激しく乱高下夫昨日の午後一人で外出結構疲れた様で22時には倒れ込む様に2階のbedへ〜夫の後をちびちゃんがにゃあ〜といつも離れずついて回るのですけがおちびちゃんは置き去り〜良く眠れたらしいけどグル値高め朝7時過ぎに起床その辺りで170くらいなあ〜♪朝食9時半グリーンのレンジ内におさまってる♪14時らんち食後20分現在朝食♪白ご飯160gひきわり納豆・マスタードとろろ昆布青粉昨夜のカオスな♪麻婆茄子豆腐
20時36分116夕飯中です〜朝食後1時間がmax220くらい食事とステロイドの影響かな15時らんち後３0分で170くらいイイ感じ夕方やっぱり外ネコの賄いで反応280直ぐに160入浴20時に200負荷がかかると上がりますねこのことを知らないdrいますよその後20時20分くらいに晩ご飯夫の朝食夫は正午過ぎ市役所へその後本社に書類関係で行きとらは午後定期受診なのでお留守番のらんち用意結局とら在宅中〜に夫の戻る♪白ご飯160gとろろ昆布♪サラダ♪麻婆茄子豆
夫の晩ご飯♪白ご飯160g♪サラダレタスカブボイル大根ミニトマト紫カリフローレ酢玉葱塩胡椒りんご酢オリーブオイル♪きんぴら牛蒡♪キャロットラペ♪北海道鮭でちゃんちゃん焼き風〜キャベツもやし玉葱しめじ人参鮭にヒマラヤ岩塩少々鮭に焼き色つけてお野菜の上に乗っけて鮭を焼き色つけたフライパンで日本酒グルテンフリーのオーガニック大豆と塩のお味噌羅漢果糖味見して鮭のお鍋へ回しかけて火を通すこんな感じでイイのかなあーちゃんちゃん焼き風なので
14時にらんち食前いつもの林檎酢水150mlインスリン2単位暫くしてらんちリブレ2くん夫のらんち♪白ご飯160g♪無印良品バターチキンカレー記載されてる原材料安心〜美味しい〜♪サラダ♪ほうれん草の白和え水切り木綿豆腐白胡麻ごりごり〜人参と生椎茸のボイル羅漢果糖とヒマラヤ岩塩で調味♪大根葉炒めとらのらんち♪発芽玄米五穀ご飯80gカレー１パックをシェア〜スプーンを使わずゆっくり食べるためにお箸で食べる〜ごちそう様さまでした〜ではでは〜あっこの後
夫のリブレ2くん深夜零時のグル値地震のアラートで覚醒300超え〜その後下がりつつもちょっと上がり200近い少々体調がどーかあったと言う苦痛を感じたり睡眠を妨げられると上がりますねその後はここの所高めだった夜間帯のグル値良い感じです10時に朝食お味噌汁の湯気で写真がぼんやり〜♪サラダ柚子酢と塩胡椒オリーブオイル♪目玉焼き♪一昨日のもち豚肩ロースの味噌焼き♪キャロットラペ塩麹オリーブオイル林檎酢カルダモン少々ドライパセリ使用(深夜に作ったので軒下
リブレ2くんやっぱりにゃんこのお世話の時はどーーーんと上がりますね18時の280入浴でも上がるいや上がってない19時半がインスリンセルフ打ちちょっと下がって30分後に上がるからの下がるストレスはアドレナリン関係が動くので乱高下は仕方ないかあ〜デリケートやなあ〜夫の晩ご飯♪白ご飯160gとろろ昆布朝のメーカーさんとは違うとろろ昆布♪キャロットラペ♪菊芋と蓮根のバルサミコ酢炒め♪人参とブロッコリーの茎のぬか漬け毎度ごちゃごちゃしております♪サラダ色々♪
朝食後1時間で200超え〜その後ストーンと落ちてその後は自分の部屋の網戸外して外で綺麗にしてたみたいらんち直前に73《インスリン73で打ってイイのかなあ》《どうぞー打ったら直ぐ食べれは大丈夫》ネッ大丈夫夫のらんち♪サラダ♪ししゃもすり大根枕にケール食べないでしょうけど♪朝のお味噌汁に生椎茸とろろ昆布父がらんち直前に原木椎茸を持って来てくれました♪蒸した白ご飯160gとキャベツ昨日の残り♪ニラ麻婆豆腐混ぜて食べると尚美味しいとらのらんち♪発芽さ
深夜帯落ち着きませんね〜朝方も今イチです途中覚醒の度に上がってる感じ苦痛や痒みは無いと外の保護ネコちゃんのことが気になって7年くらい前から夜間2〜3回は起きてましたので本人曰く「もう癖になってる」と確かにそうかもねその度にとらも目が覚めますので睡眠に問題がありますね食前に少し下がる〜夫の朝食♪サラダ蒸し玉葱♪ぬか漬け人参ブロッコリーの茎♪ニラ炒り卵♪お豆腐おかか醤油麹♪キャロットラペ♪蓮根と菊芋のバルサミコ酢炒め♪お味噌汁かぶ取りなめこ小松菜
派手に乱高下〜凄いなあ〜としか言い様がないっす〜夫の晩ご飯♪白ご飯160gおかかふりかけ→すべてが国産原料のふりかけと言う名前のふりかけ確かに怪しい添加物もなし珍しい♪サラダカリーノケール胡桃カリフローレ蒸し大根ミニトマトキャロットラペ♪白菜の柚子酢♪人参とブロッコリーの茎ぬか漬け♪地蒟蒻マスタード♪ニラたっぷり麻婆豆腐とろみは無しですとらの晩ご飯主食は発酵させた玄米と五穀ご飯80g昨夜は8時間も爆睡してしまった変な格好で寝たのか右
ずっとずっと上り続けとるがなあ〜高止まり夜間早朝もコレまでより高い様な気がする朝食間欠的ファスティング13h皮膚科に紹介され初診あ〜高いのは痒み服用中の副作用の可能性ありで採血年明けには結果が出てるハズ塗り薬と抗ヒスタミン剤処方される皮膚科後はいつもの内科で診察またまたお正月明けに同日に二科受診別々受診よりマシかなあ〜いつものお弁当水曜日も食べた昨日はこのお弁当ケースにお留守番のらんちを入れてみた中身全く違う昨日お野菜塗れ〜とらの朝食らん
高いなあ〜多分らんちは13時半前後だと思うけど入浴19時過ぎ〜晩ご飯は19時半夫の晩ご飯♪白ご飯とコブ高菜炒め♪揚げと舞茸の卵とじ鍋♪サラダ♪キャロットラペ♪きつね納豆焼き♪今朝のお味噌汁にまいたけと長ネギと小ネギとらの晩ご飯♪白米十六雑穀ご飯60g♪キーマカレー30g♪ほんの少し炒り卵♪カレイの揚げ焼きほの甘酢野菜炒め疲れましたあ月水曜日受診同行〜木曜日研修会明日また受診のお付き合い別々の車で行って用事2件済ませなければ〜あ〜眠いです
全て作り置きですお弁当のパック真空保存のサラダ前日のカレイの揚げ焼きほの甘酢キャベツ炒め今こんな感じさて受付して会場入り寝こけない様に頑張りまあすではでは〜
お〜23時から3時まで乱高下やないですかあ〜体調悪いのかなあ〜さてといつもと変わらぬ朝食です9時40分間欠的ファスティング13h昨夜の♪豚肉のキノコ巻きその前日の♪チーズ無しガレット少々♪コブ高菜と薄揚げのワカメちりめん炒め♪発酵キャロットラペ塩麹林檎酢パセリクコの実オリーブオイルカルダモンドライパセリ一晩寝かせると発酵が進んでまろ味〜最近ハマってる♪白菜玉葱コトコトキノコのお味噌汁とらの朝食doですbarista珈琲とレモン水既にこ
こうなりましたか夕食後2時間半で260スパイクしたら反応性低血糖起こす確率は高い健常な方でも容易に起こします二度目のおやすみなさ〜い
15時過ぎにらんち15時半過ぎから建具1枚に和柄のワーロン紙を貼る作業和室で出来る軽作業だった為かお利口さんのグラフねっ20時半に晩ご飯コレからどう推移していくのやらあ〜どーしたどーした午後のグラフが不気味なほど落ち着いている落ち着いてるのも〜糖質量は控えめかなあ〜夕方父に貰ったコブ高菜で♪高菜炒めオリーブオイルワカメちりめん油ぬき薄揚げちょっと醤油麹レッドペッパー毎日作っているみたい♪菊芋と蓮根とひじきのバルサミコ酢炒め醤油麹ブラック
帰宅15時過ぎ〜リブレ2くんのグラフ定期受診中は160超えが2h持続max190ですねまあまあよね採血結果待ち診察ポートの処置待ちからの処置室へ以下はとらが行う処方箋を調剤薬局にfaxお会計移動して処方受け取り結構時間がかかりました今日は15時15分にらんちいつものお弁当糖質多めのお弁当コロンとしたおにぎりは1個とらのお腹に入りましたコロンとしたおにぎりの所には菊芋とひじきのバルサミコ酢炒めで穴埋めしてとらのらんちお弁当は食べられないものが沢
おー深夜早朝高いままだったなあ〜体調よくないのかなあ多くを語らない人だから分からーん只今定期受診中〜採血終了診察待ち夫の朝食間欠的ファスティング12.5h夫が採血受診待ちの間お買い物を済ませました長男の子どもにクリスマスプレゼント孫ちゃん二人にちょっとした物とあとはカードの金券小さい頃は欲しいものを買ってたけどとらの朝食間欠的ファスティング14h食前のレモン水林檎酢水漢方薬水600ml飲んでバタバタ食べて片付けしてお洗濯物干して慌ただしい〜
