CGM

機種変更スマホを買い替えた。スマホ自体の使用歴が五年程なので、買い替えは初めてである。最近はデータの移行も簡単になったという。とはいっても、筆者の場合プロバイダーも同じ、キャリヤも同じ、OSも同じアンドロイドでメーカーも同じであるからそもそも簡単な部類には違いない。アプリ（LibreLink）のダウンロードやアカウント設定もほぼ自動的に済んだ。センサーがそのまま使い続けられるのかは気になったが、問題なかった。アプリ起動時にセンサーをスキャンせよというメッセージが来たが、スキャンすると

前回からの続きです。少し歩いてもとにかく座りたい。横になりたい。とんでもない速さで減っていく体重。命に関わる病気だ。もう、覚悟するしかありませんでした。朝一に、近所の内科に行き、今までの経緯を説明しました。先生も驚きながらも、まず、血液検査をし、腹部エコーなど、できる検査全てをしてくださいました。そして、その時点では、もしかして甲状腺の疾患が悪化しているのかもとのことでした。というのも、私は、第二子を授かった時に、甲状腺の数値に異常が見つかり、橋本病と診断を受けていました。比較的軽度なの

前回からの続きです。ダイエットもしていないのに減る体重、疲労感。おかしいと思いつつも、年末年始何かとバタバタし、その間、子供達も感染性胃腸炎🤧、主人の風邪など、自分のことなど構う暇もなく、気づけば1ヶ月程たっていました。やっと、落ち着いた頃、周りから、「ご飯食べてる?」「体調悪いんじゃない？」と頻繁に言われだし、心配になり体重計に乗ると、たった２週間で5kgも痩せていたのです。流石に自分でも、何か大きな病気にかかっていると実感すると同時に、子どもの事は？家のことは？怖くなって、仕事中の主人

一型糖尿病と確定診断が出る前、今思えばおかしかったと思う症状がありました。2019年12月⚫︎これといったダイエットもしていないのに、なんか痩せてきた。友人、両親にも、なんか顔がほっそりしてきたと言われることが多くなりました。⚫︎毎朝、5時に起きて家事をしていたのですが、とにかく、朝起き上がるのがしんどい。家事の合間も、座りたい。疲労感が続いていました。これらは、一型糖尿病の発症時にはよくみられるそうです。そもそも、一型糖尿病とは、本来膵臓から分泌されるはずのインスリン

らんち前に実験です朝食後4時間経過五種のベリー半解凍で頂きますその前にApplecidervinegarを大さじ1杯飲みまして甘酸っぱいBerryを頂きましたグル値103でスタートあっと言う間に食べ終わりらんちの準備します15時にらんちスタートBerry摂取後max122でしたグル値102になったので先日の茹でた十割蕎麦☆1人前が150gでその半分☆レタスキャベツ大根人参の酢漬け蒸しおかわかめ蒸しビーツ☆うるめいわしの酢漬け半身ソースはブラッ

はっちと申します。ある日、突然襲ってきた病気に戸惑いながらも、年月とともに少しずつ振り返ることができるようになりました。アナログ人間で、ブログはとても苦手ですが、少しずつ綴ってみます。私は、今、一型糖尿病と共に生きています。

おはようございます睡眠時間5時間で目覚ましアラームより1時間早く起きてしまいました4時半に困ったモノです一晩中外ネコのどらちゃんが鳴いてるし何があったんだか警戒するとか具合が悪いとかそう言う鳴き方ではないのよねえ〜以前もあったけど半年前後また始まったのかなああの時はパパが治療のための計画的入退院を繰り返してたとき今回も何か精神的なモノなのかなあどらちゃんは敏感なんですよねえ〜周囲の心の変化にてことでまだ鳴いてますが私のリブレ2くんおやまあ〜0時過ぎに

こーんなにいっぱい食べて良いものかと思うほど食べました右下はひよこ豆の白胡麻ペーストのレモンサラダですひよこ豆を主食としたのでライスは摂っていませんおなかいっぱいアーモンドと生くるみのエナジーボールも2個も食べまして現在のリブレ2くんです食後4時間近いです全くグルコース値上がっていません食前グル値122凄いですよねデーツがみっしり詰まったエナジーボール食べたのに野菜の繊維オイルの力発酵調味料もほぼ全てに使用してます昨日のランチが酷すぎました同じ人間のC

5月2日と3日、セントラル・チェンマイエアポート店でCGM48のRoadshowが開催されました。ファンカム映像FullFancam-CGM4810thSingle“ได้(ด้าย)ไหม”Roadshow@CentralChiangmaiAirport|260503この週はお客さんがとても多く集まりました。2階にもたくさんの人が見ています。凄いです。メンバーの皆さ

夫の晩ご飯☆サラダキャベツ大根人参酢玉葱と紫酢玉葱キウイカリフラワー☆小エビの揚げ焼き片栗粉藻塩☆春菊と人参の胡麻白和え☆コサンチクのヌタお味噌と米酢甘麹甘麹は先日ヨーグルトメーカーで米麹ご飯お水をあわせて55℃で8時間保温したら簡単に出来ましたお砂糖使わずに甘い甘麹の出来上がり☆ニラたっぷり麻婆豆腐ニラが元気に成長して来ました周囲の雑草も成長著しい〜☆押し麦入りご飯170gそしてリブレ2くんです何だか彼のスマホとセンサーも仲が悪

閲覧ありがとうございます🙇アラサー共働き夫婦自由人な長女（年長）🆕早産低出生体重、入院中の長男4人家族少しでも良いなと思ったらいいね貰えると励みになります🙇‍♀️PickItemポイント最大15倍★3/420:00-3/1101:59楽天スーパーSALE★【公式】UVイデアXLプロテクショントーンアップホワイト/ローズ+/クリア/ティント/BIG［日焼け止め化粧下地日焼け対策UVケアSPF50+乳液くすみ乾燥肌正規品ラロッ

船名ASTERIOS（コンテナ船）2026年3月11日撮影コンテナ船腹量世界第三位のフランスCMA-CGMのチャーターコンテナ船「ASTERIOS」です、赤い船体で見かけないファンネルマークですよ、ハウスフロントにもファンネルマークと同じマークが書かれて居ます、船名ASTERIOS＝アステリオスはギリシャ神話に登場する牛頭人身の怪物・ミノタウルスです、ギリシャ語で「星」または「雷光」の意味です、何処かで見た様なマークですがMOLCTでは有りません積載コンテナはCM

ホームページの集客力はUGCによる「客観性」で劇的に変わりますアメブロをご覧のみなさま、こんにちは京都のWeb制作会社「ホームページ制作京都ファンフェアファンファーレ」ですいつもご覧いただきありがとうございます今回は、事業の売上や集客を伸ばすために非常に重要となる、オウンドメディアと外部の声を掛け合わせた戦略についてお話しします。私たちが普段、世界中の様々なプロジェクトでホームページ（ウェブサイト）を制作したり、Webマーケティングの戦略を最前線で構築したりする中で、多くの企

3月29日、JJモールで開催されたBNK48とCGM48の合同イベント、サイアム・ニッポン・サマーフェスト2026が開催され、その最終日のステージでCGM48の新曲11thシングルのアナウンスがありました。曲名は「恋詰んじゃった」で、これはAKB4864thシングルで、2024年にリリースされた曲です。告知動画CGM4811thSingleMainSong&SenbatsuMembersAnnouncement/CGM48

夫の晩ご飯20時前残った食材で夕飯です☆サラダ蒸しケールとカリフラワーの芯刻みボイルほうれん草ソプラノトマトブロッコリー☆お豆腐鍋になってしまった単にお豆腐を温め様としたのに父から届けられた長ネギと原木椎茸らでぃっしゅぼーやさんの春菊のベビーリーフボイルタコが少し残ってて☆タコマヨ1味をトースターでチーン蓮根とピーマンのピクルスにきびなごとメヒカリの揚げ焼きの残りを冷凍してたので☆甘酢あんかけ残ってたひじき煮ちりめんじゃことおかかと醤油麹足しま

らんち前14時50分今日は朝食後も運動や作業は無し２階の寝室はポカポカで20℃超え〜らんちは14時50分昨夜のカレーで簡単に〜☆昨夜のカレーに鯖の水煮缶を半分加えました缶詰めは拒否無しで文句無し☆白ご飯165g少しずつご飯の量増やしてますステロイド内服薬中止になってそろそろ4週間明後日定期受診化学療法した主治医採血するので悪化していません様に悪化してたらステロイドが再開されるハズ夕食前グル値120あればインスリン打つので170gくらいにしてます☆ぬ

らんちは13時半過ぎまたまた甘やかしてしまいました☆蒸しもやしと小松菜のオイスターソース炒め☆酢キャベツカリフラワーブロッコリー赤ピーマン蒸し大豆☆親鶏の炭火で☆ひじき煮☆大根葉とちりめんじゃこの醤油麹炒め☆barista珈琲コレです甘やかしてしまいました☆ウィンナーパンらんち後には黒あんこのたい焼きを1/2個もらんち後1.2h後のリブレ2くん食後30分くらいして外に出て作業してました30分ほど戻って30分程テレビを見てまた屋外へ午前中も落ち着

これは一体何があったのかあ〜レンジ70〜160内ではないかあ〜食後3時間空けずに就寝二度階下の御手洗へ〜0時過ぎと2時前とらにお水飲んでと顔を見る度に言われるし500mlと300mlのボトルを準備されてるから仕方なくお部屋に持ち上がってるかお手洗い通いも大変そう深夜帯は飲んでないと思いますけどそうだ昨日くらいから薬疹が落ち着いて来ました処方されたストロンゲストの塗り薬塗ってくれると言わなくなってますので不快感によるグル値上昇がないのかも知れませんねアド

とらの朝食一足先に間欠的ファスティング14時間朝からガッツリとお雑煮欲望が現れております☆お餅58g×2個多い大根舞茸揚げじゃがいもネギ日向鶏少々☆サラダ☆炒り卵☆ほうれん草の胡麻白和え夫の朝食IF14h時間半☆お餅50g×3個木綿豆腐も少々多いわあ〜みっしり〜糖をコントロールしてる人の1食とは思えないほぼ他人ごと〜お腹いっぱいと笑ってしまったらんちは5時間後夫朝食をここに持って来ました父から届けられたほうれん草直ぐにボイル☆ほうれん

歯科受診前にとらのらんち朝食から3時間しか経ってないわ☆茹で十割蕎麦80g木綿東京カリフラワー赤大根大根紫キャベツスプラウトお味は〜いつものヒマラヤ岩塩BペッパーオリーブオイルApplecidervinegar夫のらんちはコンロ近くに置いて説明してさて出来るかしら☆サラダ☆発酵キムチカリフラワー薄切り豚ロースを炒めてお皿に乗せるだけにしてる味が薄ければ発酵キムチのお汁を加える☆茹で十割蕎麦160gネギ☆お蕎麦のつゆに舞茸Oisixさ

おはようございますとら地方強風吹き荒れております体感温度は1℃らしい曇ったり晴れたり現在のリブレ2くん食後1時間ここで止まろう食後のスパイク食事の分量多いですからね無理もないけど上がるなと言うのは食べたら動く糖を処理できる筋肉つけるのだ〜夫の朝食とらの朝食納豆無しおかか根昆布とろろ鳴門産青粉海苔海藻系統はなかなか意識しないと摂らない食材の様な気がします甲状腺の疾患で制限されてる方は別としてちょっとでも摂った方が良いかもですね今日は午後から

リブレ2くん11時半がブランチスイーパーでお掃除兼運動17時前外ネコちゃん達のお世話とスイーパーでお掃除兼運動19時入浴で脱衣所から低グルチのアラート数回136に上がった時点で《インスリン打とうと》とつぶやき乍ら2単位自己注後に晩ご飯夫の晩ご飯☆サラダとおぼろ豆腐お野菜色々Oisixさんのお野菜とドレッシングも入ってますアルカリ食の2週間夫のお菜として作り少ずつ取り置きして冷凍庫へ結構残してましたわ☆鹿刺し《コレは要らない》《じゃあ火を通しましょうか

船名LIDAWANG（コンテナ船）2026年2月6日撮影仏のCMACGMにチャーターされたコンテナ船「LIDAWANG」です、神戸港から韓国釜山に向けて出て行きました、デッキ積みが平均五段積みで満載です、ハウスが背高なので余裕が有るように感じます、運航社のLIDASHIPMANAGEMENTは中国の船舶管理会社で「LIDAXING」「LIDACHANG」「LIDAWANG」の三隻の運航です、CMACGMグループのCNCが運航です、旧JTVSサービスと

今朝のリブレ2くんですが深夜のスパイクはお手洗いに起きた時のものらしい４時半まで眠れずで午前11時半まで眠ってたらしいてことで昨夜21時の林檎とプリン1／2個によるスパイクは無かった模様〜夫のブランチは11時半8時半にカットしたお野菜は既にビタミンミネラルはどこかへ行ってしまいお野菜の抜け殻状態繊維系統は残ってますがてことで生野菜はカットした直後から酸化が始まりますので直ぐに食べるまたは真空容器を利用するなのでカット野菜を買っても野菜の抜け殻です大分

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夫の晩ご飯☆サラダ☆玉葱入りエソのすり身揚げ焼き知り合いのエソのすり身スーパーで見かけ購入1週間くらい冷凍してましたようやく出番です玉葱をザクザク切ってエソのすり身に混ぜて捏ねて無臭ココナッツオイル使って低温で揚げ焼きそのまま揚げ焼きも美味しいけど玉葱の旨みとふんわり出来上がるのでとても好き《昔懐かしいケチャップご飯》とか呟いてたけど違いますけど〜って思いながら何も言いませんでしたそんな辛く無いから食べてくれらでしょう☆キムチ炒飯小桜えび手作り発酵キ

らんちはパンと決めてたけどお菜は何とらは海の見えるクリニックから帰宅書類が来てるから役所に行くけど君のも来てるようーん私はらんちの準備してそれから後で行きますてことでまたまたお先にらんちしましょうとしたらもう帰って来たとらのらんち食べかけて夫のらんちの仕上げ〜☆おぼろ豆腐サラダ胡桃と林檎も一緒に☆水分が飛んだかぼちゃのスープ濃厚になってる☆米粉パン☆天然酵母の胡桃入り全粒粉パン６枚切りの半分夫のらんち☆朝のお味噌汁におネギ足しました☆巻き巻きロ

とらは一足お先に朝食間欠的ファスティング12hいつもと変わらない朝食いつもと変わらない体調に感謝しつつ頂きまーす☆ぬか漬けの人参が賑やかし〜☆無臭ココナッツオイルでふわふわ炒り卵相変わらず調味無しです☆お味噌汁ワカメ木綿豆腐長ネギ☆蒸しケール巻き発芽させてフィチン酸を取り除いた玄米と五穀ご飯水気が多くなってしまって90gひきわり納豆醤油麹マスタードドタバタしながら父と海の見えるクリニックへ〜夫の朝食とらより1h後多分間欠的ファスティング1

とらは脳外科で頭部CT撮って再度診察室へ〜画像上では育ってない悪性ではない良性腫瘍で経過観察も必要無し今後気になることがあれば受診して下さいとのことつぎは馴染みのあるスーパーへGo佐伯市は豊後水道の恵みでお魚が豊富スーパーのお魚みると朝あがったばかりの魚がずらりですが他の物を買いましたお野菜ですそしてそこの駐車場でらんちタイム持参したお弁当とみかんトレースミネラル水自動販売機で買ったホット珈琲夫の晩ご飯途中高速を下りてこちらもかなり馴染みのあ

夫の朝食間欠的ファスティング13h☆お味噌汁という名の味噌具お出汁後の原木椎茸の刻みお出汁後の利尻昆布の刻み白菜と小ネギ大豆と塩のお味噌リブレ2くん眠剤から離脱しようと試みたらしいが全く眠れないなかった模様〜荒れておりますグラフが〜朝食は9時過ぎいつもと変わらない食事内容だから不眠や痒みがグル値に影響してると思われまーすでもこんなもんでしょうとらの朝食とお弁当をドタバタと☆発芽させた玄米に五穀米90g☆ひきわり納豆醤油麹とろろ昆布鳴門産の海苔☆