CAJUUL

インドエステ当サロンの特徴でもあるインドエステについてインドエステはリラクゼーションのリンパマッサージとは違い力強いマッサージです。「なぜ力強く感じるのか？」それは、張り固まってしまった筋肉やセルライト、肩凝り、リンパ節の滞りをセラピストの体重圧を利用しながら、揉む！潰す！解す！と、何種類もの手技でリンパへ流していくからです。時にリズミカルな動きがより一層力強く感じてしまうようです❤︎右側の肩コリがひどかったり、左右の足のサイズに違いがあったり、上半身と下半身のバランスが

========================ご訪問ありがとうございます！本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」エステティシャン松本です。========================先日のアラフィフO様のお言葉あー、今すぐ体動かした〜い🎶運動して帰ろっかな？(笑)すでに運動したみたいなマッサージ直後にこの言葉すごくないですか？(^^)2ヶ月前までは、休みの日は何にもしたくないくらい体が重くしんどくて、大好きなスポーツもお休みするほどだったそうです。代謝が上

========================ご訪問ありがとうございます！本八幡徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」エステティシャン松本です。========================ご来店時、なんか表情が違う⁈👀そう感じた時お客様から「実は、このパーカー去年パツパツで締まらなかったの(笑)」おっ！と表情の理由がわかったと同時におめでとうございます〜ゆるゆる〜（拍手喝采👏）マッサージ前からテンション上がってしまいました(^^)マッサージ後、しっかり変化を

ご訪問ありがとうございます。本八幡徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」エステティシャン松本です。背中美人は健康美人♡背中が思い通りに動くようになったら、体のトラブルが消えていきます。とっても重要な箇所なんですよね〜全身のバランスを整えていくのに、すごく重要部分なはずですが、まだまだ知名度が低いような気がします…背中が変わると、なんだか体動かしたくなるんですよ(^^)「ちょっとそこまでウォーキングしてみよっかな？」って気分にさせてくれる♪それでは背中のビフォーアフタ

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分リンパ&インドエステ「カジュール」のエステティシャン松本です。マッサージ中や終わった後に感じていただく事のひとつに、身体はひとつで繋がっていると実感しされます(^^)どこかに不調があったとしたらそれは、全身の流れが途切れ途切れになっている状態。気になっている部分だけのケアをしてもその場しのぎの効果。全身の流れを整えていくことで、ベールに包まれていた本来の自分の姿を、知ることができると私は感じています。まずはBefore肩凝り頭

母にべったりの老猫🐈ちゃんをパシャり15年目にしてやっと懐いてくれた(笑)ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分リンパ&インドエステ「カジュール」です。最近、ウエストにくびれがなくなってきたな…ダイエットしても下腹部ポッコリしちゃう…夏までにお腹の浮き輪とらなきゃ〜！ただ単に太ったからとか脂肪のせいにしてませんか〜お腹はガードする骨もなく、筋肉がつきにくいデリケートな場所。だから大切。例えば…ストレスによる胃の周りの張り、腸内のつまり、硬くなった脂肪、猫背による腰周りの

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分リンパ&インドエステ「カジュール」エステティシャン松本です。スマホっ首？どこかで聞いたことありますか？胸より前にアゴがぐっ〜と突き出た状態です。（横からみたら首は斜め前にでてる）スマホや読書、通勤中のうたた寝している時の自分の姿勢を思い出して下さい。頭がぐっと下を向いてうつむいていませんか？それだけではなく、全身繋がっていますので下半身のむくみの要因にも！体の重心が前のめりになることであちこちに不調がでてきます。肩こり腰痛頭痛むく

ご訪問ありがとうございます(^.^)暑〜い…夏かょ😑って思っていたのに、今日は寒い〜😫こんな時こそ気を張って体調管理に気をつけたいところです！リンパ&インドエステ「カジュール」エステティシャン松本です。あらあら…これは呼吸浅くなってましたね🙄マッサージ前に気づいちゃいます私（笑）有酸素運動が脂肪燃焼に効果的なように体に酸素を取り込むことはとても重要なこと。スマホやパソコンなど頭が下を向いている時間が長いと呼吸も浅くなっていきます。・頭痛・眠気・肌荒れ・疲れやすい・集中力が

ご訪問いただきありがとうございます。「カジュール」エステティシャンの松本です。カジュールは、ボディもフェイシャルも全てオールハンドになります。手から伝わる情報は無限です。伝わる手からの情報を大事にしています。コリやリンパをとらえて、芯から体の流れをつくる。例えるなら揉んで、ほぐして、押し流す感じ。筋肉をとらえて張りをとり、時には伸縮させるような動きもあるので「ベッドで寝てるだけなのに運動したみたい〜」って、言葉もしばしば（笑）「えっ！そこ何で痛いの？ゴリゴリ音しますけど…

7月始まりました〜！あっと言う間に半年が過ぎ…上半期はいかがお過ごしですか？新年には、今年こそ痩せるぞ！なんて気合いを入れた方も多いのではないでしょうか？中間結果は…？？まだ、あと半年ありますので頑張りましょーー。新しく取り入れたフェイシャル&ボディのコースも好評です喜んでくれるお顔をみてニヤニヤしてます（笑）お顔も一緒にケアすることで小顔効果はもちろん！1.2枚剥がれたようなカラダの軽さと、程よく抜けていく体の力みを感じることで不自然な姿勢だったと実感させてくれます。新しいコース

最近の変化は、7〜9月のイベント向かって1〜2カ月限定で週一回ないし週二回の集中ケアが増えてきたようです⁈夏の薄着のうちに体しっかり見て変化を感じると気づきも増えます(^.^)変わってしまえば、冬特有の冷えや肩凝りの悩みもぐ〜んとへりますよ〜先日はとってもほっこり！心温かい1日でした〜。長いお付き合いのO様いつもお世話になってるから♡と、サプライズ花束とても温かく幸せな気持ちになりました。いつも週一回の大切な時間を預けて下さり感謝しているのに…言葉にならない何か⁈を教わりました。

猫背になっている時間は1日のうちどのくらいありますか歩いてる時通勤電車で座っている時パソコンに向かっている時お家でのリラックスタイムやスマホの時間や食事中背中しか使ってないじゃん（笑）と言わざる得ない事実。。。腸を支えている筋肉が休憩状態です^^;ネコのようにタプタプのお腹になってしまいます猫背歴が長いと、正しい姿勢をしたくてもうまくいかないんですよね〜。呼吸も浅くなっていたり？姿勢を改善していくにも、インドエステはオススメです硬くなった肩甲骨や腰、ぱんぱんに張ってしまっ

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。熱くなったり涼しくなったり、まだまだ不安定な季節に体調はいかがですか？頭痛、腰痛、蕁麻疹、吹き出物など体もストレスを受けやすい時期です。冷たい飲み物やクーラーにもお気をつけくださいね〜白湯のんだり、湯ぶねにつかりましょう♪ここ数日、とっても嬉しいご連絡が立て続けに3件ありました〇〇さん、どうしてるかな〜？なんて、思いながら前回の体を思い出してイメトレしていると〜ピロロロ〜ン♪とご連絡がきたのです

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。母の日でしたね〜。感謝の気持ちを伝えるのは照れ臭いですが、大事なことですよね(^.^)。なるべく言葉で伝えるように…と思っていますが…やっぱり照れる（笑）施術中の痛みを乗り越えるコツについて。「くぅ〜っ痛ったた〜」！って感じたときは、たいてい呼吸が止まってるんです思い起こすと…あっ、たしかに！ってことありませんか？？呼吸は止めず、むしろ深呼吸くらいに大きく呼吸をしてみて下さい痛みを感じたら止めずに

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。マッサージ途中にトイレにいきたくなるのは、良いデトックスサインですガマンせずに排出していただきたいので、遠慮せずにお伝え下さいねマッサージ前に1回、足のマッサージ後に1回、お腹のマッサージ前に1回…って感じに合計3回いかれる方もいますよ「私…どんだけ溜めてんだ」って自分ツッコミしちゃいます新しいものを入れて古いものを出すこれぞデトックスです〜【オススメ全身コース】インドエステ70分¥11500

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」の松本です。本日のランチはお客様から頂いた元祖カレーパンにサラダ（食べたのは夕方になりましたけど）サントリーのレモンティー味のお水にハマりそうですあっという間にゴールデンウィークご予定はお決まりですか（私も毎年のことながら…母の日どーしましょう〜）お休み前に仕事も忙しくされてたり、朝夕の気温差もあり身体が重だる〜いと感じたりすることありますよね。強張った筋肉やコリをほぐすことはとても大切で、睡眠の質もあ

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。最近見つけました！こちらの炭酸水プラス難消化デキストリンという食物繊維が入っているので、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。という〜食事中に最適な商品が出ましたしかも、炭酸水なのでお腹がいい感じに満腹にしてくれます。まさにダイエット中にオススメですしばらく実践してみようかと思っております〜。

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。体幹は鍛えるというよりは使える状態にセットできることが重要です生後１年くらいの間に成長しながら自然と獲得しているものなのです。それが成長するとともに、姿勢が悪くなったり、動きのクセができたり、呼吸の仕方が浅くなっていたり、いろいろなところに悪影響を及ぼしています。日々のお悩みや不調はそのへんに原因があるかもしれません。手足を動かす体の土台であり、姿勢を維持し内臓を支える役割であり、ひねりや動かす軸など大

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。先日久しぶりに、「しまむら」に寄り道しましたそしたら、ナイスな代物を発見五本指スリッパ〜探すと見つからないんですよね〜…。かかとが無いやつなので、あえてかかとに体重のせて、ふくらはぎを伸ばしたりしてます足の冷えむくみふくらはぎの張り時折、道でつまずくを気にしている方は足の指を広げるようにしてみてください。（ネイル用の指広げるヤツもおすすめです）足指グーパーできたら、なおGOOD足指ひとつひ

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。少しでも痩せて見えるように、お腹を凹ませてみたり、背筋を伸ばしてみたり、高いヒールを履いてみたり…そんな経験一度はありますよね〜家に帰って、「あ゛〜づがれだぁ〜」なんて言ってたりして（笑）それ！私だ！って思っていたら姿勢イエロー信号です〜！普段の通勤やソファーでくつろいでいる時、スマホをいじっている時、毎日欠かさない習慣の姿勢が最高のエクササイズの時間です。ジムに行く時間ないし…と嘆かずコツコツはじ

こんばんは〜本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。小さい頃から良く飲んでた甘酒。酒粕が置いてあると…「おっ！やったー」と待ち遠しい気分によくなりました(^ω^)天国のおばあちゃんが作る甘酒とお母さんの作る甘酒が大好物なので、市販より手作り派〜ですが、甘酒ブームによっていろんな甘酒を目にするので時々試したり長〜い甘酒マイブーム（笑）試した中のNo.1はやっぱりコレですこれはゴクゴクいけちゃいますノンシュガーなので身体に優しい！今まで試したどこの甘酒より美

なーんて（笑）エイプリルフールですね〜ここ数年発酵ブームの松本です。特に酒粕とか甘酒に塩麹の麹フェチつい先日も、和マッコリをお取り寄せ〜ものすごく丁寧な梱包で到着しました。開栓の仕方が独特です少し開けたら、プシューッ発酵が凄い！開けたり閉めたりしては溢れるのを防ぎながら開けるので時間がかかった〜！やっとひとくち「んっ⁈お酒なのに身体に良さそう（笑）」マッコリというよりは日本酒が強めですが辛口なところが好みでした母の故郷！福島！頑張れ福島〜

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。マッサージの内容【上半身】に続き本日は【下半身】のご紹介です。硬くなった脂肪を揉みほぐしセルライトを潰しながら、リンパへリンパへ～リンパ節へと、しっかりと流しこんでいきます。私の全体重をグゥ〜っとのせリンパを流したり、シャカシャカッとリズミカルに脂肪をもみほぐしたりと大忙しです下半身を6つに分けてご説明します。足裏体の反射区がたくさんある足裏はぐりぐり〜っと細かく解します。疲労を溜めやすいと痛みも

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。「マッサージ後一週間は余裕で軽かったよー。」「前回から今日まで頭痛がきてません！」と、報告メールをもらってめちゃくちゃ嬉しい1日です7回目のお客様は効果もグンッと上がり「お腹なくなった〜！今日は水飲んで寝ます（笑）」と言ってお帰りにあぁ〜楽しいですさて、マッサージの内容を大まかに分けてご説明させていただきますね今日は特に重要な上半身を6つにわけました〜。背中肩甲骨周りのコリや老廃物しっかりほ

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。確定申告も無事終わり、慣れない事務作業にホッと一息です〜さて、自分のニュートラルポジションを知ると身体はびっくりする程ポジティブになります。肩コリ腰痛頭痛冷えむくみ痩せにくいずん胴体型…etc悩んでいた不調もひとつふたつ…と消えていくように身体が元気になります。ニュートラルというのは、身体が無の状態でどこの部分にも負担がかからない姿勢です。今現在、上記の不調が当てはまればこのニュートラ

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。サロンも少しずつ春モードにしているんですね〜。まずは、スリッパを春仕様ですつま先に通気性を〜（笑）大好きなバンダナ柄にビビビッと即決でしたこういうのって探そうと思うと見つからないんですよね〜。履いたらふかふか〜気持ちいい良し！そして、変えたその日に気づいちゃうリピーター様はさすが！の一言嬉しかった〜。次に、玄関入り口のアロマの香りを変えました(*^^*)ほんのり香る感じなので変化は気づかないかもし

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。マッサージ中、触られてハッと気付かされる。自分の疲れている部分を教えてもらっているみたいな感覚。例えば、いつもしんどいと感じるのは肩や首でも、意外に足の方が凝っていたり代謝が悪いと実感したりして。自分の思っている感覚とのズレがある時があるんですよね〜。今、辛い元となるところがどこか？気付けるんです原因がわかれば対策もできますし、予防ができればメンテナンスも楽ちんです。新しい靴を無理して履いてたから

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。最近の密かにヒットしているヤツ「甘酒プレミアム」ソフトキャンディにハマり中。濃厚な甘酒食べてます〜て感じで（笑）希少糖を使っていたりと体に優しいのもおすすめです。今シーズンお取り寄せ2回目な私お店で見かけたらラッキーですよー私がぜーんぶ食べちゃう前にもらってください（笑）お待ちしておりますお問い合わせ＆ご予約はcajuul5@gmail.comまでお待ちしておりますね(*^^*)

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンド「カジュール」です。今日はご新規様の声ですきっかけ肩凝りからくる疲労感や頭痛と、痩せにくくなった身体を改善したいとご来店くださいました。毎月、整体などのケアをするもその時一瞬楽になったかなぁ？くらいと。。。せっかく、ケアに行ってるのにもったいないですよねオイルマッサージは初めてでしたので、今回はインドエステ50分（¥8400）スタート。冷えたお体をしっかりと温めながら、ゆっくりと施術をスタートしていくと、「力強いですね〜」

ご訪問ありがとうございます。本八幡駅徒歩2分オールハンドエステ「カジュール」です。春を感じる桜餅🌸東菅野の「蜂の家」で、クレープぽいやつと道明寺の二種類買ってみました小ぶりなサイズと甘さ控え目の上品さが家族に好評でした桜の葉っぱ…子供の時は剥がしてたな〜（笑）今はむしろ大好きすぎて…桜の葉っぱの塩漬けは、アンチエイジング、血流を良くする、むくみの改善、リラックス効果などがありますが、食べ過ぎると肝臓に負担がかかってしまいますのでお気をつけくださーい