CAメディア

コロナでなかなか活動出来ずにおりましたが、また、活発になってきましたので、ご紹介させていただきたいと思います。『ＣＡメディア』は、日本で初めて、３０００人以上のＣＡ、元ＣＡがおススメする情報メディアです。その中でわたしは、勉強会に参加させていただいたり、コラムを書かせていただいたり、プレス発表会に参加させていただいたり、過去には『月曜から夜更かし』に出演させていただいたりと、様々な活動をさせていただいております。今は、俳優さんや女優さんと接することが多くなってしまったのですが、やはり、現役

ＣＡメディアで、腸活交流会でした♪数年ぶりにお会い出来た方が多くて、とっても嬉しかったです！『ＡｕＢ』さんのご担当者さまがいらっしゃって、様々な〝菌〟のお話をしてくださいました。『ＡｕＢ』さんの設立者は、元サッカー日本代表の鈴木啓太さん。アスリートの健康、良い成績には、腸が関係しているのだそう。伺ったお話は、驚くことばかり！少し前から花粉症がヒドくて、腸活を意識してはいましたが、具体的には、・ヨーグルトを食べる・発酵食品を食べる・腸マッサージくらいしか思いつかなくて。それに

『ＹＡＤＯＬＩＮＫ』さんという、お宿に特化したＳＮＳが出来ました✨１２月、『ＹＡＤＯＬＩＮＫ』さんと『ＣＡメディア』のコラボ企画があって、いくつか投稿させていただいたのですが・・・なんと！グランプリをいただきました✨びっくり！嬉しい！！『ＹＡＤＯＬＩＮＫ×ＣＡメディア』YADOLINK×CAMediaのコラボ企画を開催いたしました。YADOLINK×CAMediaのコラボ企画を開催いたしました。yadolink.com母と行った思い出のお宿が選ばれて、とても嬉しい♪

掲載していただきました✨コロナ禍でストップしていたＣＡ採用ですが、中東では昨年半ば頃からどんどん再開されています。先週は、エティハド航空が日本人ＣＡの募集を発表したばかり。ＣＡになりたい方には、チャンスです。中東と言えば、アラビア語。わたしはドーハに住んでから勉強を始めましたが、受験の時点で履歴書に〝特技：アラビア語〟と書かれてあったら、注目されること間違いなしですよね！そして今回コラムを書くにあたって調べてみたら、意外にもアラビア語人口が多いことにびっくり。みみずのような字は

掲載していただきました✨岩手の美味しい海の幸をご紹介しております。最近は友人本人以上に、友人の子どもたちのお祝いごとが増えてきて、贈りものに悩みます・・・「喜ばれること間違いなし！」な、３品を選んでみました。全国からお取り寄せ出来るので、是非ぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです✨『ＣＡメディア』卒入園シーズンのお祝いに！元CAで外国人社長秘書がオススメする岩手のお取り寄せグルメ3選|キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア-CAMedia岩手

掲載していただきました✨２４歳。訓練中のわたし。ブルガリア人の同期と。懐かしい！若い！！飽きっぽいわたしですが、気がつけば、「やりたい！」と思ったことは全て叶えてきた人生でした。最近、航空会社の客室乗務員の募集も再開されてきています。３年ぶり？ここで合格を手にすることが出来るのは、正しい努力を重ねてきた方だと思います。正しい努力とは？わたしの経験なので、当てはまること、そうでないことがあると思いますが、お読みいただけたら嬉しいです✨『ＣＡメディア』https://ca

掲載していただきました✨おすすめの１食置き換えダイエットです！「いつもいっぱい食べてるなぁ〜」と思ってるでしょ？こっそり努力しています。本当は運動するのが良いのでしょうが、本当に苦手で・・・是非ぜひ、お読みください✨『ＣＡメディア』置き換えダイエットで賢くシェイプアップ！元CA女優おすすめの美味しい置き換えダイエット3選|キャビンアテンダント(客室乗務員/CA)がおすすめする情報メディア-CAMediaいよいよ夏本番。慌ててダイエットを始める方も少なくないのでは？手軽に

掲載していただきました✨初体験のプロテインの記事です。６月はダイエット月間✨『クレバー』さんのプロテインで、１食置き換えに挑戦しています。とにかく美味しいことに驚き！飲み過ぎ注意・・・５月に太った２キロはすでに減らせました。実は、「ダイエットと言えばえりさん！」と、このコラムのオファーをいただいた時、プロテインは摂取したことがなかったのでちょっと迷ったんです。プロテイン＝運動する人のもの、と言うイメージでしたし、美味しくないいうウワサだし、摂り方によっては太ると聞いていたので

掲載していただきました✨上に立つというのはとても難しい。わたしは、とても苦手。出来れば、いつまでも一番下っ端でいたいと思ってしまいます。上に立つ経験は、仲居時代とＣＡ時代。仲居の時は、正社員だったので、入社３ヶ月でアルバイトさんやパートさんをまとめなければいけませんでした。勤務３０年のパートさんなども居て、本当に難しかった。今でも苦手意識があるのは、その時のトラウマ、かも？ＣＡ時代も難しかったなぁ。多国籍だし、同じ日本人でも、わたしより海外での経験が長い後輩なんかは、自己主張が

掲載していただきました✨欠かせないヘアケアアイテムをご紹介させていただきました。もうすぐ４０歳。髪の毛に年齢が表れてくる頃です。女優、ＣＡ、年齢、性別関係なく、一番大切なのは〝清潔感〟だと思っています。髪の毛は、他人の目に映る大きな部分。特に最近はマスクをするので、顔よりも気になる部分ではないでしょうか？特別なケアも時には必要ですが、大切なのは、毎日のケアだと思います。と言っても、わたしもそんなに頑張っているわけではないので、誰にでも出来る、簡単でリーズナブルな方法をご紹介してい

掲載していただきました✨コロナで、沢山の航空会社が採用を取り止めたり、中止や延期にしていますね。受験を考えていた方の気持ちを思うと、その辛さは計り知れません。わたしは、新卒の時（短大を卒業する時）、自分の力不足でＣＡになれませんでした。それでさえ、辛くて、苦しくて仕方がなかったのに、環境のせいで受験さえ出来ないなんて、どれだけ辛くて苦しいか。ただ、ＣＡには、新卒受験以外に、既卒受験という方法もあります。なので、諦めないで欲しいです。（わたしは、既卒受験３年目で合格を手に入れました。

掲載していただきました✨長野旅行で３キロ増えた後、最後の５００グラムがなかなか減らず、苦戦しておりました・・・コラムを書いた時点では、試して７日目でしたが、１１日目の今日は、体重－１．２キロ体脂肪率３７．３→３５．４内臓脂肪レベル８．５→７BMI値２５．４→２４．９と言う結果に。〝あとちょっと〟が減らない人におススメです。これで、今年は安心してお正月太りが出来ます✨『ＣＡメディア』なかなか落ちないお腹の脂肪に着目！食欲の秋を堪能した元CA女優が「おなかの脂肪ぱっくん

いつも『ＣＡメディア』をお読みくださり、ありがとうございます！最近、ちょっと更新が滞りがちですが・・・今日も、〝人気ＣＡ記事ランキング〟１位なのは、読んでくださる皆さまのおかげです。ありがとうございます！しかも今日は、〝人気記事ランキング〟の１位と２位にランクイン。嬉しい✨とにかく昔から、文章を書くのも、説明や気持ちを言葉にするのも、本当に苦手。小学生の頃かな？毎日日記を書かなければいけなくて、「今日もいつも通りの１日で書くことがありません。」と書いて怒られたことを思い出しま

もう、読んでいただけましたか？？『ＣＡメディア』でお世話になっている、代表の清水裕美子さんの最新刊、『ファーストクラスＣＡの心をつかんだマナーを超えた「気くばり」』✨ちょっと時間がかかってしまい、わたしは今日、読み終わりました。目からウロコ。わたしも、ファーストクラスでのエピソードをいくつかお話させていただいていますが、まだまだ学びが足りないなぁと、反省。是非ぜひ、読んでいただきたいので、詳細は書きませんが、ひとつだけ。素敵なサービスをしていただけなくて、がっかりすること、時々ありま

掲載していただきました✨涼しくなって、乾燥が気になる季節になりますね。加湿器は欠かせないのですが、コロナ対策のひとつに、〝適度な湿度を保つこと〟が有効だと言われているようです。季節の変わり目は、自律神経が乱れがちなので、良い香りでリラックス効果も期待出来ます。癒されながら、健康管理もしっかり出来て、一石二鳥！ランドリン『クラシックフローラル』の香りは、発売当初から大好きな香り。お洗濯の時だけでなく、お部屋で思う存分、香りが楽しめて嬉しいです♪『ＣＡメディア』https://ca-

掲載していただきました✨最近は、お品ものを使ってみての感想を書かせていただく機会が増えています。色んなお仕事をくださって、ありがとうございます。でも、本当に難しい！！普通のコラムは、わたしが書きたいことを書きたいように書くだけ。もちろん、ルールはあるし、指摘や手直しなど、チェックは入ります。けれど、基本的には、自分自身の経験を淡々と書くことが多いので、感じたことや感想はほんの少し添える程度。でも、感想は、沢山の方に伝わるように分かりやすく書かなければならないし、わたしの感想が全ての

パワーサラダをご存知ですか？お野菜だけでなく、フルーツやお肉などのタンパク質を組み合わせたサラダで、食いしん坊なんたしでも、一皿で大満足出来ちゃうんです。『ＣＡメディア』でお世話になっている、料理研究家の西岡麻央さんが料理指導されている本が出版されているので、参考にしてみました。お蕎麦のサラダ✨簡単に美味しく出来ました♪暑いので、どうしても冷たいものばかりになってしまうのですが、パワーサラダで栄養バランス良く、しっかり栄養を摂って夏バテしないように。それにしても暑い。先週までの

────────────────家族もキャリアも大切にしながら自分の人生を輝かせたい大人の女性をコーチングでサポートしています────────────────キャリアデザインコーチトラストコーチングスクール認定コーチ古川敦子です自己紹介はこちらCAによる総合情報ウェブサイト「CAMedia」にて私が執筆したコラムを掲載していただきました「アフターコロナ時代の理想の働き方を見つける2ステップ」↓

『ＣＡメディア』、『ＣＡＬｉｆｅｓｔｙｌｅＣｒｅａｔｉｏｎｓ』でお世話になっている、代表の清水裕美子さんが新しい本を出版されます✨『ファーストクラスＣＡの心をつかんだマナーを超えた「気くばり」https://peraichi.com/landing_pages/view/firstclasscaファーストクラスCAの心をつかんだマナーを超えた「気くばり」7/21発売！『ファーストクラスCAの心をつかんだマナーを超えた「気くばり」』（刊・青春出版社）の特設サイトです。“超一流”はなぜ

コラムなどでお世話になっている『ＣＡメディア』代表の清水裕美子さんにお声がけいただき、恐れ多くも、参加させていただくことになりました✨好きなことを仕事にし、自分にとってベストなライフスタイルをクリエイトしたい。そんな女性を応援する、現役ＣＡ／元ＣＡのコミュニティです。皆さん、本当に素敵な方ばかり！その経歴はもちろんのこと、自分の〝魅せ方〟や〝強み〟をよく分かっている。わたしには、何が出来るだろう・・・わたしはとても〝自己肯定力〟が低くて、「わたしなんて・・・」「わたしなんかが・・

CAメディア代表CA流美容コンサルタントの清水裕美子です。★CA流美容コンサルタントになるまでの流れはこちら。いつも私のマイペースで拙いブログを読んでくださっている皆さまにご報告があります。突然ですが、この度ブログをお引越しすることにいたしました！新たなブログはこちらです。CAスキルを人生に応用YumikoShimizuOfficialBlogブログをお引越しした最も大きな理由は、ライフスタイルの変化とと

CAメディア代表CA流美容コンサルタントの清水裕美子です。★CA流美容コンサルタントになるまでの流れはこちら。久しぶりの投稿になってしまいました。コロナ疲れが出てきている頃かと思いますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は、CA(客室乗務員・キャビンアテンダント)を束ねて情報発信を仕事にしている立場として、今だからこそ何かできることはないかと日々模索しながら、今までにないくらい新たな企画に取り組んでいます。その一つが「現役CAポジティブチャ

こんばんはライフキャリアアテンダントCAにゃんこです先日から参加させていただいていた総合情報サイト【CAメディア】さんのリレー企画『コロナに負けない！現役CAのポジティブチャレンジ』のまとめ記事がForbesJAPANに取り上げていただきましたForbesJAPANに掲載された記事はこちら→✈︎私はvol.6として書かせていただきましたこれまで行ってきた「医療機関へのマスク寄付」や先日公表した「現役CA100人アンケート」など中心に書いてますCAメ

掲載していただきました✨コロナ太りなのか、ミュージカルが終わって気が緩んで太ってしまったのか・・・なかなか外に出られず運動不足になりがち。お料理やお菓子作りも楽しくなってきてしまったり。引き続きダイエット頑張ります！『ＣＡメディア』https://ca-media.jp/pickup-news/report1848/こうじさんのら吉さんまっつさんぬまちゃんさんいつも、コメントありがとうございます

こんにちはライフキャリアアテンダントCAにゃんこですライターを務めさせていただいている【CAメディア】さんに記事を掲載して頂きました記事へのリンクはこちら→✈今回は『現役CAポジティブチャレンジ』という企画に参加させて頂きましたこの企画コロナ禍を受けて厳しい状況にあるCAそんな中でも前向きに動いている現役CAのポジティブチャレンジをリレー形式で紹介していくもの僭越ながら私も参加させ

現役CA・CA経験者がライターを務めるメディア媒体であるCAメディアに記事を掲載して頂きましたこのブログでも少しお話していたコロナに関わるCAの現状についてですリンクはこちら→✈︎少しずつこういう媒体でも発信していきたいなぁ…と思っていますできることから少しずつ…

こんにちはエルツティンです。⠀「CA✈Mediaベストコスメアワード2019」にて、エルツティンのスキンケア商品が二冠を達成しました💁㊗🎉⠀・フライト後の肌レスキュー部門1位エルツティンシルククリーム✨⠀・朝の時短スキンケア部門2位エルツティンシルクセラム✨⠀⠀CAMediaベストコスメアワードは、美容に高い意識を持つCA100人が実際愛用している化粧品を調査したものです✈⠀日々忙しく乾燥が絶えない環境の中でも美のケアを怠らないCAの皆様が

CAメディア代表CA流美容コンサルタントの清水裕美子です。★CA流美容コンサルタントになるまでの流れはこちら。ちょっと前のことですが、本を出版することに決まりましたすぐお出かけしたくなってしまう性格なので、今の自粛ムード執筆活動には追い風と前向きに捉えて、ここぞとばかりに家に引きこもり、ひたすら執筆を進める日々です！今回の本は私の意見や経験だけでなく、CAメディアメンバーの方々にも取材しながら作っているので、エピソードや具体例がかなり濃いものになりそうですこちらの

４月３日に開催予定の『ＢｅａｕｔｙＪａｐａｎＴＯＫＹＯ』。なんと！ＣＡメディアで何度かご一緒した、倉科祐子さんと福島綾子さんがファイナリストに選ばれているんです✨とにかくおふたりとも、とっても素敵な方。それは、容姿の美しさはもちろん、内面の美しさも兼ね揃えているから。笑顔、思いやり、気配り、優しさ、親しみやすさ・・・ＣＡメディアの交流会に行って初めておふたりにお会いした時、人見知りなわたしも、話しやすくて、初対面なのにほっとしたのを覚えています。元々兼ね揃えているおふたりですが

こんにちはエルツティンです。⠀「CAMediaベストコスメアワード2019」に選ばれました、エルツティンのスキンケア商品!⠀フライト後の肌レスキュー部門1位エルツティンシルククリーム⠀朝の時短スキンケア部門2位エルツティンシルクセラム⠀⠀CAMediaベストコスメアワードは、美容に高い意識を持つCA100人が選出した、実際愛用している化粧品を調査したものです。⠀日々忙しく時間がない中でもお肌のケアを怠らないCAの方々に、エルツティンのスキ