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『先生の忍耐力が続く間にできる様にならないと』『先生の忍耐力はすごい』と大人生徒さん焦らなくても大丈夫見捨てませんいつまでも、いつまでも、しつこくしつこく伝え続けます子供達も『先生、しつこいからね』と言うと『うん』と頷きます多分、バレエの先生は皆さんそうだと思いますよ生徒さん方ができる様になるまで生徒さん方が理解するまで付き合う事が使命ですから大丈夫安心してくださいね
キッズClassの生徒ちゃんから福井県のお土産をいただきましたありがとうばぁばのオウチに行った後に福井県に行ったそう楽しかったかな
夏の舞台でVaを踊る大人生徒さん再開組ではありますがお久しぶり今回は初Vaでの舞台なのでバレエシューズで出演しようと思っていましたがポアントを履いてもいけるんじゃないと思い次回からポアントでリハーサルをする事になりました生徒さんたちが一歩一歩前進して行かれる姿はとても嬉しいです一歩の大きさはその時々により歩幅が違いますし一人一人の歩幅は違いますが皆さんが着実に前進し上達されて行くのが喜びですこれからも楽しみですね前進、上達して下さってありがとう
先日大人向けマスターストレッチ体験会を行い現在6月分のスケジュール検討中です現在ご予約を承っていますのでご希望の方はご連絡下さいませ
人間はシングルタスクの脳なのに普段マルチタスクを熟そうとして疲労していると聞いたことがあります脳のリソースを減らすことが大事とか色々と決断する事を減らす色々と悩む事を減らすバレエの練習をやるかやらないか悩む事をやめて、やるストレッチをやるかやらないか悩む事をやめて、やるトレーニングをやるかやらないか悩む事をやめて、やる習慣にしてしまえば悩まないで良い脳のリソースが空きます決断の数を減らす習慣にするバレエをするバレエに限らず継続したい事は歯磨きの様に習慣にしてしまい
一度きりの人生自分だけの人生誰のためでもなく、自分のための、自分が主役の人生それも有限なのでやりたい時にやりたい事をやる本当に大切ちょくちょく言っていますが、本当に本当に大切やりたい事をもう歳だから忙しいからお金がないからなどなどそんな理由で延ばしていることありませんかやらない理由できない理由を見つけるのは簡単ですからねですが、やりたい事はとりあえずやってみましょうやりたい事が本当にできなくなる時期がくる可能性もあります本当に本当に子供も大人も同じです
ゴールデンウィークの子供たちはしっかり遊んだようです親戚が20名以上集まってバーベキューをしたとかおばあちゃんのオウチに行ったとかでバレエの練習した人〜しっかり遊びましたとささて、バレエやりますかっっっバレエバレエ
先週金曜日と土曜日のLessonを急遽休講にさせて戴き申し訳ございませんでした皆様のご協力感謝致します振替Lessonはいつでもご都合の宜しい時にご受講くださいその際一言伝えて頂けますと助かります宜しくお願い致しますそして、ありがとうございました
先日、来年の発表会の会場エントリーをしてきました抽選なのでさぁどうなるか
現在有志Class1&2とマスターストレッチClass開講日調整中です楽しみにお待ちいただけると嬉しいです
どうやら2月中旬からエラーになっていたお問い合わせフォームですが業者さんにお願いして直して貰いましたメール側のセキュリティ強化が原因らしいですセキュリティ強化してくれるのは有り難いですが、知らぬ間に不具合が出ているのは困りますですがとりあえず復活不具合中にお問い合わせ下さった方々には本当に申し訳ございませんでした体験Lessonをお申し込み下さった方がInstagramで返事がない旨を知らせて下さって知ったんですよねこの方には感謝しかありません日常生活から基本的には即レスの人
ゴールデンウィークも終わり今日は通常通りのLessonです子供たちは元気にきてくれるかなどこかにお出かけしたお話をしてくれるかなお天気の良い日が多かったのでしっかり遊べたのではないでしょうかさ今日からはバレエがんばるよー
マスターストレッチ体験会にご参加下さった生徒さんの感想をご紹介しますマスターストレッチを脱いだとき、とても下肢が軽く感じました階段の利用も軽く本当にちょっと感動で、脚を動かすことがこんなに軽いなんて…嬉しかったです利点しか見つからなかったです伸ばす(伸びる)感覚や、バランスをとる感覚、筋肉をどう使うかなどがわかったというか、意識ができたような気がしますハムストリングがしっかり伸びてるのも分かり、終った直ぐ後、足の裏が床にピタッと着くのが感じられました足の裏均等に力が入った感じで
先日大人生徒さん向けマスターストレッチ体験会を行いご感想を戴きました楽しい面白いそうですよね〜ゆらゆらと靴が揺れますから普段ない体験ですそして、継続したいと言うご意見を戴けましたので開催したいと思っています今回タイミングの合わなかった方も受けて戴きたいなと思っていますので乞うご期待体験会にご参加下さった皆様ありがとうございました
北海道のお土産を戴きましたLessonをお休みしていたので、きっとどこかにお出かけしているんだろうなぁと思っていた生徒ちゃん北海道でしたいいですね〜北海道にはまだ行った事がなくて、旭山動物園に行きたいのですが行く時期を考えなければなりませんねとりあえず寒い時期は無理&カレンダーと相談しないと、遊びに行くために休講には出来ませんものねぇ今の時期だときっと気持ちがよかったでしょうね〜お土産ありがとう
現在ホームページのお問い合わせフォームがエラーになっており当方へメールが届かない状況になっております2月の中頃から起きていた様でご連絡下さった皆様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません管理画面からお問い合わせ頂いたものを確認し本日皆様にご連絡致しましたのでもしまだバレエ教室をお探しであればぜひお越し戴きたく存じますまた今後お問い合わせ下さる方はInstagramのメッセージからお名前、年齢、メールアドレス、お電話番号をご連絡頂けますとこちらからご連絡させて戴きますのでお手数です
コロナ禍より開講していましたオンラインLessonですが長らくご利用生徒さんがなかった為5月末で終了いたします今後また開講することもあるかも知れませんが、一先ず終了よって何かしらの警報発令事は各自SNSでのご確認をお忘れなく今までもフラッとスタジオに来られる方が数人いらっしゃいましたからね宜しくお願い致します
本日5月4日土曜日の大蔵司スタジオのLessonは祝日の為通常Classは休講です大人生徒さん向けマスターストレッチ体験会を行います
本日5月3日金曜日の日吉台スタジオのLessonは祝日のため休講です私はマスターストレッチのセミナーに行ってきます
ゴールデンウィーク5月4日土曜日は祝日で通常Lessonは休講なのですが大人生徒さん向けにマスターストレッチ体験会を行います現在は有志Class1の生徒のみが行っているのですが、大人生徒さん方もポアントを履く方が多くなってきましたしとても熱心な生徒さんが多くマスターストレッチは役立つので体験会を決定しました昨今はピラティスは聞き馴染みのある方が多くなってきましたがマスターストレッチはまだまだちょっと検索するとたくさん説明は出てくるのですが『マスターストレッチ』と言う言葉だけで『スペ
上達したいなら視野を広く持つ事が必要です・思考的な面・物理的な面の両面から視野を広くしてみて下さい細かい事に囚われすぎないとか短期的に考えないとか連動して考えるとかありますけれどLessonで気になるのは物理的な視野の狭さです目線が常に下にあるとか自分の世界にこもってしまっているとかとても残念です目線が下にあるとどうしても頭が前に行きがちになり姿勢が崩れやすくなりいわゆる『引き上げ』が出来ませんし『空間』が狭くなります自分の世界にこもってしまう方は大抵アンシェヌマン
ピラティスセミナーを受講してきました昨年東京のスタジオで受講した内容に関連したものでしたので今回も弾丸受講です受講申込をした時はすっかり忘れていましたがゴールデンウィーク真っ只中流石に朝6:30の新幹線は余裕がありましたが日中はすごい人でした遊びでもなく、わざわざ恐らく日本一人が密集しているであろう街に行くって元々弾丸のつもりにしていてよかったですこんな人混みでウロウロしたくありませんからねピラティスセミナーは今回も勉強になるものでしたただ、ただエクササイズをするのではなく
健康寿命は長い方が良いですよね自分でなんでもできる自分のやりたい事ができる自分が行きたい所に行ける当たり前の事は当たり前ではない大事な物は失ってから気付く食事・睡眠・運動で健康寿命を伸ばしましょう栄養バランスのとれた適正量の食事はとても大切です(これは私も気を付けないといけない事ですが栄養士になりたいと思った事もあるので興味はあり少し知識はあります)栄養バランスが悪いと過食になってしまう可能性もありますからねゆったりとした睡眠も大事です忙しい毎日で睡眠時間を減らして仕事や
BrilliantBalletAcademy(ブリリアントバレエアカデミー)の5月のLessonスケジュールをお知らせ致します木曜日大蔵司スタジオ2日・9日・16日・23日金曜日日吉台スタジオ10日・17日・24日・31日土曜日大蔵司スタジオ11日・18日・25日※4日(祝)はマスターストレッチ体験会開催オンラインLessonも引き続き開講いたします※マスク着用は任意ですが新型コロナウイルス、インフルエンザ等感染対策は引き続きお願い致します見学、体験Lessonは随
4月から18:00〜のClassを大人の方も参加OKに変更し受講して下さっている生徒さん早くも上達が見えてきました受講回数が増えたという単純な理由それより、受講回数を増やすという意欲受講回数を増やす程意欲があるこれが1番大事ポアントClass、ジュニアClassになると目が死んでいる生徒がいます照れ思春期自分を出さないのが大人いやいやいやいやそんな目の死んだ人の踊りを観たいですかそんな目の死んだ人が良い踊りを踊れますかバレエが楽しくて続けているのに楽しい事をして
振付を覚えられない特集になっている最近ですが大人バレエの方の悩みトップ5にランキングするかも知れません覚えられないと言う方にお話を聞いているとenchacInement(アンシェヌマン・振付)と同時につま先を伸ばして膝を伸ばしてturnoutして音楽に合わせてなどなどそんな事も一緒に考えているそうですマジっすかそれらはenchacInement(振付)ではありませんバレエの基本です脳は基本的にシングルタスクですそんな色んなことを一瞬に行うことは不可能です考えることはで
難しいと思われること初めての動きをLessonで行う際に『自分で』できないムリと判断してフリーズしてしまう生徒ちゃん&生徒さんやる前に出来ないと思わないで〜とりあえずやってみようよフリーズしている人に指摘もアドバイスもできないなんか違うよ〜という状況でも元気よく動いてくれるチビリーナもいます大人生徒さんでも何か動いて下さると説明できるここは今訂正した方が良いところここは時間と共に良くなるところそういった判断も可能ですできても、できなくても、とりあえず動いてみる間違って
昨年の4月からマメにblogをUPし初めて昨年4月23日に第2回BrilliantBalletAcademy発表会を開催した日から毎日公開してきましたすごい(自分で)こう言ったものは苦手ですblog・X・Instagram・Facebook・TikTok・YouTubeなどなど毎日、定期的に、UPされている方はすごいなぁといつも感心していますとりあえずの目標、1年間続けるはやり遂げましたネタ切れに闘いながらも、こういう所に『己の敵は己』みたいな根性が発揮されます目標をやり遂げ、辞
やりたい事はやりたい時にやるやりたい事は出来る時にやっておくと言うのはとても大事な事だと思いますこれは子供も大人も同じですが、特に大人の方は絶対に新型コロナウイルスが猛威を奮っていた頃を思い出して下さいやりたい事が出来ませんでしたよね世界の情勢は勿論ですが、大人には就職、転職、結婚、出産、子育て、介護などなどそして健康問題ありますよねいつでも、いつまでも、やりたい事がやりたい様にできるといいのですがそうはいかない事もあります突然にそうはいかない事になる可能性もありますバレ
自分の身体の感覚は自分にしかわかりませんしんどい、痛い、寒い、辛い、などなど日常生活で数値で表したり他人にわかるものではありません筋肉の感覚も然り伸びている感覚がわかりません伸びているのか伸びていないのかがわからないのは私にはわかりません伸びていないと感じるならば、もう少し強度のある物を案内してみることは可能痛みを感じるならば強度を落とすことは可能ですがわからないのは他人にはもっとわからない触っても感覚がないや熱さ冷たさがわからないなどの症状があれば病院に行った方が良