BalletoneERI

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターのみつぞのえりです！先日撮影をした黒川郡大和町にある南部コミュニティセンターふれあいの杜ブラインドを開けての雰囲気と閉じての雰囲気がガラッと違い良い♪ここのクラスは中学生や高校生のお子さんがいる先輩ママさんが多くいるのでなんかほっとする私wそして同世代も多いので興味を持つ話題が共通のしていることも！困りごとがあったときに相談できる

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！最近blogの更新が遅れてます泣生きてます！バレトンもしてます！育成会やバレエや子育て支援でやらなきゃないことがたてこんで〜けど先日受けたストレングスファインダーによるとわたしはアレンジの資質があるそうで沢山のことを同時進行で行える人らしいです！バレトンしながら画面切り替えたりしようとするしねw

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！最近コロナの反動なのか忙しくてたまりません！「ママ」ってだけで十分忙しいしね！今回は子連れ組が全員抱っこになる瞬間も！みんな頑張ってる☆バレトンもそうだけどその時間、集中することができる時間を持てるのはほんとリフレッシュできます！だっていつも「ママの仕事」は思い通りに完結しないことが多いもの！だから

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！どーも！えりです！今日もバレトンでした！最近外部のレッスンが入ったり、mamaBEstyle!の育児講座なども入ってきて新たにお会いする人がぐっと増えて嬉しい私です！今日は9月最後のレッスンでした！ビックブラシという動きを頑張ったら自然と裏ももが伸びて脚があがりやすくなりましたよ！今日は姿勢につい

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！なごみサロントリックアンドトリートではお子様に安心なパズルマットなお部屋なので子供達もウキウキです☆テンション上がってわたしの周りをグルグル☆こんなレッスンが楽しいのです☆この日はレッスンの後バイロンズカフェを出前しまして！そのままランチ会☆感染予防対策のカーテンを作ったり飛沫防止のスタンドをつけたり！なんかお店みた

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！対面2名、オンライン5名の計7名でバレトンソールシンセシス！対面の方はスタッフの見守り託児付き☆とても仲良く遊んでましたね！オンラインの参加者が多岐にわたりご参加頂いています！東京・宮城・福岡・滋賀・秋田・茨城こちらはオンラインならでは！昨日めちゃめちゃ失敗したレッスン今日は！！と意気込みました！よ

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！ZOOMのアップデートがあり当たり前にしましたらちょこちょこ変更がありまして泣また再設定し直しました！画面切り替え大丈夫だろうと思っていたんですが、スポットライト設定を複数選択できるようになっていて、録画の画面だけ2画面になってました！wこれはこれで良いんですが、実際参加している人にはスピーカービューの

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！最近またバタバタしています！今日は久々のダンススタジオアトムズ！8月頭に1回来て、その後はあまりの暑さにオンラインで受講する人が増えるという現象がおき、(夏休みで子ども達連れてこなきゃだったりもあり)本当久々！わたしもこの1ヶ月でお酒を控えてみて、少し体型に変化が起きました！お腹が気持ちシュッとしまし

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！ドタキャン、ドタ参加オッケーのバレトン今日もとても賑やかでした！今月のソールシンセシスはとてもキツイのになってるので筋肉痛になる人続出！私も月初めは2〜3日きつかったですwお兄ちゃんは多少筋肉痛きたらしいけど次男は余裕みたい！若いねwこの子たちが好きなふりはランジテーマのフィットネスが好きみたい

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！今日もバレトンdayでした！オン＆オフのハイブリットレッスンなのに私おっちょこちょいで、オンラインレッスンの開始時間10:30〜イズミティの開始時間10:45〜と訳の分からない15分ズレで、進行しようとしていたようで、完全なる私のミス。ご迷惑おかけしました泣ソーシャルディスタンスを保ち、参加

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！今日から小学生は学校が始まりました！短かった夏休みですが、親は…やっぱり疲れます泣そして今日はお一人様タイムを過ごしていた次男がバレトンに参加してくれたのですが、1人なもんだから「おかーさん見てー！」「おかーさん聞いてる？」「ねーねーねーねー」と日頃お兄ちゃんがいてくれたことに感謝しました！途中

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！こんにちは！バレトンエリです！新着動画をアップしました！今回はバレトンではなく、フロワーワークになります！ストレッチになったり、トレーニングになったり☆ぜひおうち時間にチャレンジしてみてください☆↓↓↓＼BalletoneERIオススメ／【外部講座】バレリーナクラス＠イズミティ21主に土

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！本日オンラインバレトンでした！夏休み中の我が子も参加しました！コロナで自宅でオンラインレッスンをするようになり、家族のバレトンの理解がより深まりました！2人揃ってやってるのはほんとレアかも！そしてそして！バレトンを始める時になにか写真を残さねばと6年前に撮っていた写真のことを思い出し！息子はもちろんで

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！8/7の午後はアンドママコさんと茅ヶ崎市自治会館主催のオンラインイベントサマースクールの会でした！仙台は8月1週まで午前授業だったためイベントのサブとして、息子に参加してもらいました！オンラインなら仙台にいてもどこでも繋がれる！本当素晴らしい☆オンラインならではで、子供達がバレトンに興味を持ってもらえ

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！はい！BalletoneERIです！最近YouTubeチャンネルにてバレトンの5分動画をアップしています！そして！先日！「お盆休みバレトンないの？」の参加者からの一声から！わたしもお盆特に帰省もしないし、ダイエットもしたいし、動いた方が良い！ってことで！初めてのYouTubeライブを行いました！本

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！昨日に引き続きCさんとバレトン！今日は本当だったらなごみサロントリックアンドトリートにてオンラインと対面レッスンを繋ぐ予定でしたが、オンラインのみになりました！昨日の筋肉痛が響き、今日のバレトンはきついのってなんのって！レッスンの合間にいつも愛飲してるのはブルードラゴンバニラ味プロテインが20g

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！赤ちゃん〜😁可愛い☆この日は東京、栃木、宮城が集まりました！東京参加の方は以前仙台にて住んでいてBalletoneERIのレッスンをずっと受けてみたかったと4年越しの参加でした？そしてわたしの恋人Cさん♡仙台ではお馴染みのやり直し英会話の先生☆転勤で栃木に引っ越してしまい、本来だったら仙台にて帰省で

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！完全に記事が遅れています泣ごめんなさい！Instagram投稿、ameblo投稿に加えて最近YouTube配信も始めたので、完全なSNS疲れが出ています！ゆっくり投稿させてくださいね！バレトンは大好きですし❤️参加者の交流も楽しみなので、ウッキウキで行っています！最近オンラインの受け放題の申込も入り

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！8月に入り、本当暑い…バレトンもほぼ毎日行っていますが、最近はオンライン多めでお送りしています！この暑さの中の移動を考えると家でできるのは良いですね！終わったらソッコーシャワーですよ！最近県外から参加も増えてきました！オンラインでできるってことは仙台に拘らなくても良い！ってことに！せっかく一緒に

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！最近忙しくて色々滞っています泣日曜日はイズミティにてバレトンでした！オンラインでも繋がっていて、この日は秋田からご参加！オンラインの音が聞こえにくい問題があったので、マイク持参で行いました！回線問題はまだまだ問題ありですが、ショップに相談かな？まだ新しいiPadが届かない泣中国で止まってるらしい泣

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！ダイエット宣言しました！とはいえ、1人じゃ頑張れない性格w巻き込みますw今日はなごみサロントリックアンドトリートで対面レッスンしながら、オンラインレッスン！対面2名、同室のお子様2名オンラインでは2名+お子様1名の参加でした☆ダイエットで頑張ることきっといっぱいあると思いますwその方の体質のデータで

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！＼いやーコロナで太ったよね泣／バレトンしているとはいえ、いつもより移動がなくなった分運動量減ったし、何より酒を飲む量が増えちゃった泣自粛前は週に3回飲むか？飲まないか？くらいだったのに、最近は毎日飲んでw最近エール系のビールにハマったもんだからこりゃ大変です泣笑顔の写真ですが、内心焦ってて、わたしを

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！7月末になり、ちょこちょこ夏休みに入った子供の参加も！うちの子供達は8/8から夏休みお兄ちゃんは18まで次男は24まで「うちは今週から午前だよー」「8月から夏休みよ」「もう先週からもう夏休み始まってる」など、同じ仙台市でも小学校、幼稚園の対応は様々！一生懸命動きについて来てくれました！最近習い事

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！本日リトル・ママオンラインフェスタにて「お洒落なラジオ体操⁈NY発バレトン」を担当しました！前後にリトル・ママのお知らせなども挟んだので30分丸々バレトンはできていませんが、「汗が出ましたー」「すでに筋肉痛」とメッセージ頂きました！優秀コンテンツ賞はとれませんでしたがリトル・ママを通して多くの全国の

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！最近雨続きでしたが、キラキラの晴天！晴れてるとなんか気持ちもワクワクしますよね☆いつもならダンススタジオアトムズはヒンヤリと涼しいスタジオなんですが、コロナの感染対策のためにドア全開換気で行った結果！外気温の勝ち！(結果暑かったw)それだけ換気がされているってこと！！(ポジティブに考えてー)度々遊

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！昨年仙台国際ホテルのハイハイレースのお手伝いをさせて頂いたリトル・ママフェスタがオンラインになって登場！そのイベントにバレトンで出演させて頂くことになりました！リトル・ママフェスタはいつも大判振舞い！今回も豪華景品が当たるチャンス！詳しくは↓↓↓https://balletoneeri.thebl

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！コロナで夏休みが短くなり、旅行に行けなかったり、帰省ができなかったり、するお子様が多いと思います！以前オンライン運動会でお世話になりました「アンドママコ」「茅ヶ崎市勤労市民会館」さんの主催でオンラインサマースクールの参加させて頂きます！30年住んでいた神奈川県！オンラインだからこそ繋がれる奇跡♪夏の

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！バレトンのスクワットの写真wなんか踏ん張ってるみたいに見えるねw本日は東京からの参加のオンラインバレトンでした！東京の感染者が増えている中、私の地元の隣の学校からも感染者が出ているとのことで、ほんと人ごとではないぞ！宮城でもちらほら感染者が出てきて、先日は1日で感染者14名！クラスター発生と報道さ

先日行われました！ビューティージャパン東北大会の準グランプリの盾が届きました！お名前が入ってる☆エクセレントカットのダイヤ型の素敵な盾準グランプリの賞品として、渡久クリエイト様よりBeautystickを頂きました！madeinJapan24金！こちらのビューティースティックはお肌の乱れを正常に整えるために、通常人に流れている微弱電流と同じような整体電流を流し新陳代謝をうながし、ハリ、ツヤのある美しい肌を作り出し、マッサージと合わせることでリフトアップ効果

〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です！連日の雨ですが、今日もオンラインバレトンこんな雨の日だからこそ外に一歩も出ずに、家でカラダを動かせること！幸せに感じます♡なんだかまたコロナの感染者増えてきましたね泣7月から対面のレッスンも復活し、感染予防対策で、換気、アルコール消毒、検温、フェイスシールドなど対策をしておりますが、また出来なくなって